Tải về bản PDFTải về bản PDFBài viết này đã được cùng viết bởi Siddharth Tambar, MD. Bác sĩ Siddharth Tambar là chuyên gia về bệnh thấp khớp tại Chicago Arthritis and Regenerative Medicine ở Chicago, Illinois. Với hơn 19 năm kinh nghiệm, Tambar chuyên về y học tái tạo và bệnh thấp, tập trung sử dụng các phương pháp huyết tương giàu tiểu cầu và tế bào gốc trích xuất từ tủy xương để điều trị viêm thấp khớp, viêm gân, chấn thương và đau lưng. Bác sĩ Tambar có bằng cử nhân kinh tế của Đại học Bang New York tại Buffalo. Ông lấy bằng bác sĩ của Đại học Bang New York tại Syracuse. Ông đã hoàn thành chương trình thực tập, bác sĩ nội trú về y học nội khoa và nghiên cứu sinh tiến sĩ về bệnh thấp tại Bệnh viện Northwestern Memorial. Tambar được ủy ban y tế chứng nhận về cả chuyên khoa bệnh thấp lẫn y học nội khoa. Ông cũng có bằng chứng nhận về kỹ thuật can thiệp, chẩn đoán bằng siêu âm cơ xương của Hội Thấp Khớp Mỹ và Viện Siêu âm Ứng dụng trong Y khoa Mỹ.
Có 19 thông tin tham khảo được trích dẫn trong bài viết này mà bạn có thể xem tại cuối trang.
Ít có gì tồi tệ hơn một đêm ngủ nặng nề chập chờn, đặc biệt khi bạn đang bị đau khớp cùng chậu. Bạn phải làm thế nào để chìm vào giấc ngủ nhanh chóng và thoải mái mà không lo cơn đau bộc phát? Đừng vội mất hy vọng. Chúng tôi đã tập hợp nhiều lời khuyên y khoa hữu ích để giúp bạn có giấc ngủ nhẹ nhàng và không đau.
Các bước
Tham khảo
- ↑ https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/back-pain/multimedia/sleeping-positions/sls-20076452
- ↑ https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/back-pain/multimedia/sleeping-positions/sls-20076452?s=2
- ↑ https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/back-pain/multimedia/sleeping-positions/sls-20076452?s=3
- ↑ https://www.keckmedicine.org/3-tips-for-sleeping-better-with-lower-back-pain/
- ↑ https://www.sleepfoundation.org/physical-health/how-to-sleep-with-lower-back-pain
- ↑ https://health.clevelandclinic.org/how-to-keep-sore-hips-knees-shoulders-from-ruining-your-sleep/
- ↑ https://my.clevelandclinic.org/health/articles/12148-sleep-basics
- ↑ https://www.newportortho.com/images/system/blog/safman-blog[1].jpg
- ↑ https://medlineplus.gov/ency/patientinstructions/000610.htm
- ↑ https://www.uofmhealth.org/health-library/hw47901
- ↑ https://medlineplus.gov/ency/patientinstructions/000610.htm
- ↑ https://www.uofmhealth.org/health-library/hw47901
- ↑ https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/sacroiliitis/diagnosis-treatment/drc-20350751
- ↑ https://www.nhs.uk/live-well/healthy-body/10-ways-to-ease-pain/
- ↑ https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21939499/
- ↑ https://www.uofmhealth.org/health-library/uz2255
- ↑ https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/17736-sacroiliitis
- ↑ https://www.drugs.com/acetaminophen.html
- ↑ https://www.drugs.com/ibuprofen.html
- ↑ https://www.drugs.com/dosage/aspirin.html
- ↑ https://www.drugs.com/dosage/naproxen.html#Usual_Adult_Dose_for_Pain
- ↑ https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/sacroiliitis/diagnosis-treatment/drc-20350751
Về bài How.com.vn này
Bài viết này đã giúp ích cho bạn?
⚠️ Disclaimer:
Content from Wiki How Tiếng Việt language website. Text is available under the Creative Commons Attribution-Share Alike License; additional terms may apply.
Wiki How does not encourage the violation of any laws, and cannot be responsible for any violations of such laws, should you link to this domain, or use, reproduce, or republish the information contained herein.
- - A few of these subjects are frequently censored by educational, governmental, corporate, parental and other filtering schemes.
- - Some articles may contain names, images, artworks or descriptions of events that some cultures restrict access to
- - Please note: Wiki How does not give you opinion about the law, or advice about medical. If you need specific advice (for example, medical, legal, financial or risk management), please seek a professional who is licensed or knowledgeable in that area.
- - Readers should not judge the importance of topics based on their coverage on Wiki How, nor think a topic is important just because it is the subject of a Wiki article.
