Загрузить PDFЗагрузить PDF

Знакомиться с новыми людьми и находить друзей не всегда просто — это невозможно без усилий и желания выйти из собственной зоны комфорта. Не сидите дома и посещайте места для знакомств вроде местных клубов или волонтерских организаций. После знакомства стремитесь лучше узнать человека и проводите с ним время. Также время и усилия помогут вам развивать дружбу.

Метод 1
Метод 1 из 3:

Места для знакомств

Загрузить PDF
  1. How.com.vn Русский: Step 1 Будьте открыты и дружелюбны.
    Если вы хотите найти друзей, сначала нужно искать возможности для знакомства с новыми людьми.[1] С одиночками тоже могут знакомиться, но такое происходит нечасто. Например, если вы учитесь, то садитесь рядом с другими людьми в школе или университете. Не обязательно выбирать наиболее шумный и людный стол в столовой, но за ним должно обедать хотя бы два человека.
    • Помните, что новые друзья редко сами приходят домой к тем, кто все время проводит в спальне за компьютером.
    • Используйте разные возможности для знакомства. Например, посещайте мероприятия на работе или в учебном заведении. Не отказывайтесь от приглашений на вечеринки!
  2. How.com.vn Русский: Step 2 Станьте участником организации или клуба по интересам.
    Это отличный способ находить людей, которые разделяют ваши интересы. При этом необязательно быть полными единомышленниками. На самом деле часто крепкая и дружба возникает между людьми, которые совершенно не похожи друг на друга. Тем не менее, если вам интересна конкретная тема, то определите место, в котором можно встретить людей с такими же интересами.[2]
    • Например, запишитесь в школьный клуб юных ученых или радиолюбителей, кружок любителей вязания или другую группу, которая соответствует вашим увлечениям.
    • Если вы играете на музыкальном инструменте или поете, то станьте участником оркестра или хора. Также хорошим вариантом будет спортивная секция или команда, если вы любите спорт и хотите проверить себя!
    • Для религиозных людей прекрасным местом для знакомств станет церковь, мечеть, храм и дома собраний, так как все посетители таких мест объединены общей верой.

    Совет: в интернете есть много сервисов, которые помогают находить людей с общими интересами. Ищите людей рядом с собой на Meetup.com или просматривайте тематические группы и мероприятия на Facebook.

  3. How.com.vn Русский: Step 3  Станьте волонтером...
    Станьте волонтером и помогайте людям. Волонтерские организации станут хорошим местом для знакомств людей разных возрастов. Совместный труд сближает. Также здесь можно встретить людей, которые разделяют вашу страсть к изменениям (общая цель).[3]
    • Например, предложите свою помощь в местном доме престарелых, больнице, приюте для животных или некоммерческой организации.
    • Проведите поиск в интернете или позвоните в местные благотворительные организации, чтобы найти подходящее место.
  4. How.com.vn Русский: Step 4 Попробуйте сблизиться со знакомыми людьми.
    Вполне возможно, что среди ваших знакомых уже есть потенциальные друзья. Попробуйте познакомиться ближе с одноклассниками, сотрудниками или людьми из общего круга знакомств.[4]
    • Например, познакомьтесь с родителями одноклассников вашего ребенка. Совместная встреча с детьми станет отличной возможностью найти новых друзей.[5]
    Реклама
Метод 2
Метод 2 из 3:

Первые шаги

Загрузить PDF
  1. How.com.vn Русский: Step 1 Находите возможности разговаривать...
    Находите возможности разговаривать с людьми. Можно записаться в кружок, учиться в школе, ходить в церковь, но вы все равно не найдете друзей, пока не начнете разговаривать с людьми. По той же причине необязательно быть участником организации, чтобы вести активную социальную жизнь. Каждая новая беседа — это вероятность встретить человека, который может стать вашим другом. Не стремитесь сказать нечто особенное. Просто начните разговор с дружеского замечания (например: «Разве не чудесная погода?» — или: «Какая красивая блузка!») и посмотрите, что из этого получится![6]
    • Говорите со всеми вокруг: с консультантом в магазине, с людьми в общественном транспорте или очереди. Не будьте переборчивы.
    • Хорошие манеры сослужат вам добрую службу. Так, для начала обычной беседы можно просто поприветствовать человека: «Добрый день, у вас все хорошо?» Воспитанность и хорошие манеры покажут вас дружелюбным человеком и люди захотят ответить вам взаимностью. Это прекрасный способ начать разговор.
  2. How.com.vn Русский: Step 2 Поддерживайте  зрительный...
    Поддерживайте зрительный контакт и улыбайтесь. Чем менее дружелюбным и располагающим к себе выглядит человек, тем меньше у него шансов познакомиться с людьми. Старайтесь смотреть в глаза человеку, который обратился к вам (или к которому вы обратились), а также встречайте его теплой и дружеской улыбкой.[7]
    • Не нужно щуриться, иметь скучающий вид, хмуриться или смотреть на человека с каменным лицом. Также не используйте закрытый язык тела — старайтесь не скрещивать руки на груди и не сидеть в дальнем углу в одиночестве.

    Знаете ли вы? Хороший способ найти взаимопонимание с человеком — повторять его язык тела. Во время беседы начните едва заметно имитировать выражения и жесты собеседника. Например, если он улыбается или наклоняется к вам, попробуйте делать то же самое.[8]

  3. How.com.vn Русский: Step 3 Используйте различные ...
    Используйте различные фразы для начала беседы. Если вы нашли человека, с которым вам интересно познакомиться, то попробуйте заговорить с ним. Это поможет вам сблизиться и постепенно подружиться.[9] Существует немало способов начать беседу. Среди прочих:
    • Сделайте замечание об окружающих условиях. Погода — беспроигрышный вариант: «Хотя бы не льет как из ведра, как на прошлой неделе!»
    • Обратитесь за помощью: «Вы не могли бы помочь мне с этими коробками, если у вас найдется свободная минутка?» — или: «Не подскажете, что из этого лучше выбрать на подарок маме?» Также можно предложить помощь. Например: «Позвольте вам помочь».
    • Сделайте комплимент вроде: «Отличная машина», — или: «Мне так нравятся ваши туфли». При этом следует помнить, что комплименты слишком личного характера способны смутить человека.
    • Следом задайте уточняющий вопрос. Например: «Не скажите, где вы купили такие туфли? Давно хочу найти что-то похожее».
  4. How.com.vn Русский: Step 4 Поддерживайте разговор ...
    Поддерживайте разговор светскими темами. Если человек заинтересован в продолжении беседы, то продолжайте задавать вопросы и немного расскажите о себе. Не спешите углубляться в личные сферы. Важно показать, что вы умеете слушать и поддерживать беседу.[10]
    • Людям нравится разговаривать о себе, своих талантах и достоинствах. Старайтесь не столько говорить, сколько слушать, чтобы показать себя желаемым потенциальным другом.
    • Показывайте свою внимательность — кивайте, поддерживайте зрительный контакт и уточняйте услышанное в виде вопросов или комментариев.
    • Например, если человек рассказывает о своей работе, можно сказать: «Очень здорово! Как вы к этому пришли?»
  5. How.com.vn Русский: Step 5  Назовите свое...
    Назовите свое имя в конце беседы. Можно просто сказать: «Кстати, меня зовут …». Обычно в ответ человек также назовет свое имя.[11]
    • Также можно представиться в самом начале разговора. Например, подойдите к сотруднице со словами: «Привет, я Соня. Мы еще официально не знакомы, но я работаю в соседнем кабинете!»
    • Запомните имя собеседника. Если запоминать детали разговоров с человеком, он заметит вашу внимательность и неподдельный интерес.
  6. How.com.vn Русский: Step 6 Пригласите человека на обед или чашку кофе.
    Это хорошая возможность пообщаться и лучше узнать друг друга. Предложите встретиться в кафе и сообщите свой адрес электронной почты или номер телефона, чтобы человек мог связаться с вами. Он не обязательно сообщит вам свой адрес или номер в ответ, но это нормально.
    • Возможный вариант: «Что ж, мне пора, но если вы захотите вновь пообщаться за чашечкой кофе или обедом, то со мной можно связаться по этому номеру телефона или электронному адресу».
    • Вероятность встретиться возрастет, если предложить конкретное время и место. Например: «Мне было очень приятно пообщаться с вами! Может, встретимся в „Блинном домике” в субботу?»
    • Если вам неловко приглашать человека на встречу без посторонних, то пригласите его на общее мероприятие вроде вечеринки или вечера фильмов в компании друзей.
  7. How.com.vn Русский: Step 7 Исследуйте общие интересы.
    Если у вас обнаружились общие интересы, задавайте вопросы или узнайте, посещает ли человек тематические мероприятия (например, кружки или выставки). Если ответ будет положительным, предложите сходить на встречу вместе. Можно очертить четкий интерес (Когда? Где? Кто может прийти?), чтобы вас наверняка пригласили.
    • Если вы можете предложить встречу в клубе, церкви или другом месте, которая заинтересует человека, то используйте такую возможность и сообщите свои контактные данные.
    Реклама
Метод 3
Метод 3 из 3:

Крепкие дружеские отношения

Загрузить PDF
  1. How.com.vn Русский: Step 1  Будьте верным...
    Будьте верным другом. Наверняка вы слышали о друзьях, которые исчезают при первых проблемах. Они с радостью общаются с человеком, пока все хорошо, но резко пропадают, когда у него возникают проблемы. Будьте верным другом, чтобы заинтересовать людей, которые ценят такое качество. Всегда держите данное слово, чтобы рядом с вами были надежные люди, которые никогда не подведут.[12]
    • Добрый друг готов жертвовать своим временем и силами ради помощи друзьям.
    • Будьте рядом, если человеку нужна помощь в не самом приятном деле или просто дружеское плечо в трудную минуту.

    Совет: верность — не синоним лести или безответного самопожертвования. Важно соблюдать здоровые границы и уметь отказывать, если это необходимо для вашего собственного благополучия.

  2. How.com.vn Русский: Step 2 Прикладывайте усилия, чтобы поддерживать дружбу.
    Крепкая дружба — это усердный труд. Если друг всегда интересуется вашей жизнью, устраивает встречи, помнит важные даты и предлагает поддержку, то важно отвечать взаимностью.[13]
    • Периодически анализируйте свое поведение, чтобы понять, насколько вы хороший друг.
    • Также обращайте внимание, насколько ваши усилия взаимны. В противном случае? вероятно, пришло время для разговора по душам (при этом обойдитесь без обвинений, не перекладывайте всю вину на друга, если отношения складываются не так, как вы желаете).
  3. How.com.vn Русский: Step 3 Будьте надежным человеком.
    Не давайте пустых обещаний. Друзьям важно знать, что они могут рассчитывать на вас. Если вы обладаете такими качествами, к вам будут тянуться люди, которые ценят надежность и готовы отвечать взаимностью.[14]
    • Если вы договорились о встрече, то не опаздывайте и тем более не пропускайте встречу.
    • Если вы опаздываете или у вас вообще не получается прийти, то как можно скорее позвоните человеку. Принесите извинения и предложите перенести встречу.
    • Не заставляйте человека ждать в неведении — это плохой способ начинать отношения и просто невежливо.
  4. How.com.vn Русский: Step 4  Учитесь слушать...
    Учитесь слушать. Многие полагают, что люди ищут друзей среди тех, кто кажется им очень интересным человеком. На самом же деле гораздо важнее способность проявлять интерес к другим. Внимательно слушайте собеседника, старайтесь запомнить важные детали (имена, предпочтения, взгляды), проявляйте интерес к увлечениям и стремитесь больше узнать о человеке.[15]
    • Не будьте человеком, который стремится затмить своими историями других или резко меняет тему беседы.
    • Когда слушаете, сосредоточьтесь на словах собеседника, а не обдумывайте свой последующий ответ. Не перебивайте и не давайте непрошенных советов.
  5. How.com.vn Русский: Step 5 Стремитесь заслужить доверие.
    Один из лучших аспектов дружбы — возможность делиться самой тайной информацией, которую вы скрываете от всего мира. Необходимо построить доверительные отношения, чтобы человеку было комфортно делиться с вами самыми сокровенными сведениями.[16]
    • Для этого необходимо уметь хранить секреты. Естественно, нельзя никому рассказывать тайны, которые вам доверил друг.
    • Не обсуждайте друзей за спиной и не подводите, если на вас положились. Также для доверия важна ваша честность и ответственность.
  6. How.com.vn Русский: Step 6 Подчеркивайте свои хорошие качества.
    Не стесняйтесь демонстрировать свои достоинства, ведь люди должны знать, чем вы отличаетесь от остальных. Обсуждайте свои интересы и хобби. Так, новому другу будет интересно узнать о вас сведения общего характера. Каждому есть что сказать, поэтому не стесняйтесь делиться своими историями. Покажите, в чем именно заключается ваша уникальность.[17]
    • В дружеской беседе всегда уместен добрый юмор. Людям приятно находиться рядом с теми, кто способен рассмешить их.
    • В компании друзей всем должно быть комфортно оставаться собой. Примите все свои лучшие качества и не скрывайте их от друга, но не стремитесь просто угодить или впечатлить человека.
  7. How.com.vn Русский: Step 7 Не забывайте оставаться...
    Не забывайте оставаться на связи с друзьями. Люди часто теряют связь с друзьями, когда они слишком заняты или просто недостаточно ценят дружбу. В таком случае дружба может подойти к концу, а последующие попытки восстановить отношения могут не увенчаться успехом.[18]
    • Даже если у вас нет времени на долгие беседы или встречи, то пишите короткие сообщения или звоните, чтобы поздороваться и показать, что вы не забываете о человеке.
    • Поддерживать дружеские отношения — тяжелая работа. Находите время и рассказывайте друзьям о событиях своей жизни. Уважайте их решения и делитесь своим взглядом на ситуацию. Стремитесь не терять связь между вами с течением времени.
  8. How.com.vn Русский: Step 8 Выбирайте друзей с умом.
    Со временем вы заметите, что с некоторыми людьми общаться проще, чем с другими. Каждый заслуживает презумпции невиновности, но иногда следует понимать, что отношения могут стать токсичными, если другу постоянно что-то нужно от вас, он контролирует вас, непрерывно критикует, представляет для вас опасность или угрожает вам. В таком случае следует вежливо и деликатно положить конец токсичной дружбе.[19]
    • Цените друзей, которые оказывают положительное влияние на вашу жизнь, а также старайтесь положительно влиять на жизнь друзей.
    • Расставаться с друзьями трудно, даже если они злоупотребляют вашим отношением. Если вам пришлось отдалиться от человека, дайте себе время примириться с потерей.
    Реклама

Советы

  • Не нужно быть самым популярным, чтобы стать хорошим другом. Старайтесь быть позитивным и дружелюбным человеком, чтобы людям было приятно находиться в вашей компании.
  • Познакомьтесь с друзьями и родственниками нового друга. Возможно, круг ваших друзей сможет расшириться еще больше!
  • Всегда думайте, прежде чем говорить. Неосторожное слово может обидеть или оскорбить друга.
  • Важно быть уверенным в себе человеком! Уверенность привлекает людей, а вам будет проще знакомиться, если забыть о постоянных сомнениях.
  • Всегда будьте любезны и не судите о человеке по внешнему виду или различиям между вами. Если не дать человеку шанс, то вы рискуете упустить возможность построить крепкую дружбу.
Реклама

Предупреждения

  • Даже после близкого знакомства между людьми случаются конфликты. Если случилась ссора, не нужно злиться и во всем винить друга. Дайте ему все обдумать и принесите извинения за свой «вклад» в этот конфликт.
  • Не забывайте старых друзей после знакомства с новыми. Цените хорошие отношения, ведь их так трудно найти. Всегда поддерживайте связь со старыми друзьями.
  • Доверяйте интуиции. Если рядом с человеком вы чувствуете себя неуютно, то на это всегда есть причина. Не стремитесь подружиться с кем-либо любой ценой.
Реклама

Об этой статье

How.com.vn Русский: Trudi Griffin, LPC, MS
Соавтор(ы): :
Психотерапевт
Соавтор(ы): Trudi Griffin, LPC, MS. Труди Гриффин — лицензированный психотерапевт из Висконсина, специализируется на зависимостях и психическом здоровье. Проводит терапию для людей, борющихся с зависимостями, проблемами с психическим здоровьем и последствиями травм, как в учереждениях здравоохранения, так и в условиях частной практики. Получила магистерскую степень по клинической психологии в Университете Маркетта в 2011 году. Количество просмотров этой статьи: 272 448.
Категории: Дружба
Эту страницу просматривали 272 448 раз.

Была ли эта статья полезной?

⚠️ Disclaimer:

Content from Wiki How Русский language website. Text is available under the Creative Commons Attribution-Share Alike License; additional terms may apply.
Wiki How does not encourage the violation of any laws, and cannot be responsible for any violations of such laws, should you link to this domain, or use, reproduce, or republish the information contained herein.

Notices:
  • - A few of these subjects are frequently censored by educational, governmental, corporate, parental and other filtering schemes.
  • - Some articles may contain names, images, artworks or descriptions of events that some cultures restrict access to
  • - Please note: Wiki How does not give you opinion about the law, or advice about medical. If you need specific advice (for example, medical, legal, financial or risk management), please seek a professional who is licensed or knowledgeable in that area.
  • - Readers should not judge the importance of topics based on their coverage on Wiki How, nor think a topic is important just because it is the subject of a Wiki article.

Реклама