Как сказать своей подруге, что вы любите ее как девушку

Если вы — девушка, у которой появились романтические чувства к подруге, скорее всего, вам сложно понять, что с этим делать. Для начала более внимательно проанализируйте свои чувства и ситуацию, чтобы решить, стоит ли признаваться подруге. Если вы решите открыться ей, тщательно спланируйте разговор. Потом выслушайте все, что она скажет, и уже отталкивайтесь от этого!

Часть 1

Часть 1 из 3:

Разберитесь в ситуации

Загрузить PDF

1
Подумайте, готовы ли вы рискнуть дружбой, чтобы раскрыть свои чувства. Это, пожалуй, самая важная вещь, которую стоит обдумать, прежде чем признаваться подруге в симпатии. Раскрытие чувств, возможно, приведет к тому, что отношения станут неловкими или даже закончатся, если в них нет взаимности. Представьте, что вы почувствуете, потеряв дружбу с ней, а также подумайте, что хуже: остаться без подруги или не признаться ей.^{[1]XИсточник информации}
- Вполне возможно, что она ответит взаимностью и что у вас возникнут полноценные романтические отношения.
2
Поищите признаки того, что вы интересны ей в романтическом плане. Подумайте, как она взаимодействует с вами и говорила ли она или делала что-то, что указывало бы на ее чувства к вам. Вот несколько доказательств того, что вы, возможно, ей небезразличны:^{[2]XИсточник информации}
- сигналы языка тела (например, она улыбается, склоняется телом в вашу сторону и смотрит на ваши губы);
- частые переписки как без повода, так и для того, чтобы построить совместные планы;
- множество вопросов о вас и неподдельный интерес к вашей личности;
- зеркальное отражение движений вашего тела (например, она сидит напротив и ставит локоть на стол после того, как вы сделали то же самое).
3
Представьте, что бы вы чувствовали, если бы у вас никогда не было шанса рассказать ей. Если вы сомневаетесь, стоит ли признаваться в своих чувствах, противоположный взгляд на ситуацию поможет вам принять решение. Попробуйте представить, что бы вы испытали, если бы она ушла и так никогда не узнала о ваших чувствах. Будет ли это похоже на упущенную возможность? Вы бы расстроились, если бы не сказали ей? Если да, вероятно, лучше не молчать.^{[3]XИсточник информации}
- Если мысль о том, чтобы промолчать, приносит вам облегчение, лучше пока ничего не говорить.
4
Поговорите с другой надежной подругой о своих чувствах к девушке. Самостоятельные размышления вряд ли помогут вам принять решение. Лучше обратитесь к надежной подруге и поделитесь своими мыслями. Она выскажет свою точку зрения по поводу ситуации, и, возможно, это поможет вам определиться, стоит ли выдавать себя.^{[4]XИсточник информации}
- Например, подруга может сказать, видит ли она вас вместе с той девушкой, говорила ли та когда-нибудь о симпатии к вам или проявляла какие-либо признаки этого, например флиртовала с вами.
5
Намекайте и флиртуйте с возлюбленной, чтобы понять, что происходит. Если вы не совсем готовы признаться подруге в своих чувствах, возможно, флирт с ней поможет вам принять решение. Попробуйте делать ей комплименты, чаще встречаться с ней глазами или даже шутливо поддразнивать ее.^{[5]XИсточник информации}
- Например, можно сказать что-нибудь вроде: «Ты выглядишь потрясающе в этом платье! Я не могу отвести от тебя глаз!» Или: «Ты такая милая! Так бы и съела тебя!»
Совет: если подруга не против прикосновений, можно мягко коснуться ее руки во время разговора или попытаться слегка задеть ее плечом, когда вы будете вместе гулять.
Реклама

Часть 2

Часть 2 из 3:

Признайтесь ей в своих чувствах

Загрузить PDF

1
Выберите подходящее время и место для разговора. Признание в симпатии — это деликатный разговор, поэтому убедитесь, что у вас будет время и уединенное место, чтобы сделать все как следует. Спросите подругу, когда она будет свободна, и договоритесь о встрече с ней в назначенном месте.^{[6]XИсточник информации}
- Не заводите разговор в присутствии других людей. Убедитесь, что вы остались одни.
- Попробуйте встретиться в кафе и сесть за угловой столик, если вы будете в общественном месте, или организуйте встречу в своем или ее доме для большей конфиденциальности.
2
Сделайте глубокий вдох, чтобы взять эмоции под контроль. Если вы нервничаете из-за признания, сделайте несколько глубоких вдохов, прежде чем начать говорить. Сделайте вдох через нос, считая до 5, потом задержите дыхание на 5 секунд и выдохните через рот, также считая до 5. Это поможет вам немного успокоиться и держать эмоции под контролем.^{[7]XНадежный источникHelpGuideПерейти к источнику}
- Кроме того, напоминайте себе глубоко дышать во время остальной части разговора.
3
Избавьтесь от всех отвлекающих факторов, чтобы вы могли сосредоточиться на беседе. Сядьте или станьте так, чтобы находиться лицом к подруге, например сядьте напротив нее за столом или повернитесь к ней на диване. Установите зрительный контакт и отложите в сторону все, что может отвлекать вас во время разговора, например мобильный телефон, ноутбук или планшет.^{[8]XНадежный источникHelpGuideПерейти к источнику}
- Избавьтесь от других отвлекающих факторов, которые можно устранить, например выключите телевизор.
4
Выразите свои чувства в прямолинейной манере. Прямо скажите девушке, что она вам нравится. Не ходите вокруг да около и не говорите загадками. Просто возьмите и скажите это! Так вам будет гораздо проще справиться с ситуацией.^{[9]XИсточник информации}
- Попробуйте сказать что-нибудь вроде: «Алина, ты — одна из моих самых близких подруг, и мне кажется, что у меня появились романтические чувства к тебе. Это абсолютно нормально, если ты не испытываешь взаимности, но я хотела сказать тебе это, потому что не хочу пожалеть о своем молчании в будущем».
- Или просто: «Вика, ты мне нравишься больше, чем подруга. Я не знаю, чувствуешь ли ты то же самое, но я должна была сказать тебе об этом».
5
Напишите сообщение, если переживаете о возможной реакции. Вполне нормально отправить сообщение, если вы беспокоитесь о реакции подруги или если этот вариант менее пугающий для вас. Сообщение должно быть коротким и простым. Попробуйте описать свои чувства в 2–3 предложениях и дайте понять, что вы не обидитесь, если она не испытывает взаимности. Попробуйте закончить сообщение так, чтобы оно не требовало ответа, если ей будет неловко реагировать. Отправьте сообщение днем или вечером, а не поздно ночью или рано утром, чтобы не раздражать ее в неподходящее время.^{[10]XИсточник информации}
- Попробуйте написать ей что-нибудь вроде: «Привет, Света. Мне нравится проводить с тобой время, и мне кажется, у меня есть романтические чувства к тебе. Я не знаю, интересно ли тебе это, но мне просто нужно было признаться».
- Или можно написать: «Кристина, я иду на риск, но я думаю, что влюбляюсь в тебя. Я пойму, если ты не испытываешь взаимности, однако дай мне знать, если у тебя тоже есть ко мне чувства».
Совет: всегда пишите грамотно и избегайте сокращений в данной переписке. Предстаньте перед подругой в наилучшем свете!^{[11]XИсточник информации}
Реклама

Часть 3

Часть 3 из 3:

Двигайтесь дальше в отношениях

Загрузить PDF

1
Выслушайте ответ подруги после того, как признаетесь ей в своих чувствах. Дайте ей возможность ответить и внимательно слушайте ее. Возможно, она скажет, что вы ей тоже нравитесь, или она попросит больше времени, чтобы обдумать ваши слова, или сразу скажет, что вы ее не привлекаете. Однако, когда она будет отвечать, слушайте ее внимательно и не перебивайте.^{[12]XИсточник информации}
- Старайтесь кивать и сохранять нейтральное выражение лица во время ее речи, чтобы показать ей, что вы ее слушаете.
2
Приготовьтесь к тому, что она может быть потрясена. Возможно, после вашего признания подруга испытает небольшой шок, поэтому постарайтесь подготовиться к такой реакции. Однако имейте в виду, что это нормальная реакция, когда девушка узнает, что подруга влюблена в нее. Это не значит, что вы ей не нравитесь в ответ, возможно, раньше она просто не рассматривала вас в романтическом плане.^{[13]XИсточник информации}
- Можно потренироваться, разыграв сценку признания с другой подругой. Попросите ее притвориться девушкой, которая вам нравится, и отреагировать несколькими различными способами, чтобы помочь вам определиться с реакцией.
3
Запланируйте заняться чем-нибудь веселым, если возлюбленная ответит вам взаимностью. Если после того, как вы откроетесь подруге, она скажет, что вы ей тоже нравитесь, запланируйте заняться чем-нибудь вместе! Устройте первое свидание или просто проведите время вместе, например сходите в кино или выпейте кофе.^{[14]XИсточник информации}
- Попробуйте сказать что-нибудь вроде: «Не хочешь сходить со мной в кино в субботу вечером?» — или: «Я хотела бы провести с тобой время на этой неделе. Когда ты свободна?»
4
Достойно отреагируйте, если у подруги нет тех же чувств. Важно признать, что вы принимаете ее решение, если она не испытывает взаимности, особенно если вы хотите сохранить дружбу. Дайте ей понять, что вы все еще цените ее дружбу и что вы понимаете, что она не чувствует к вам симпатии в романтическом плане. Поблагодарите ее за то, что она выслушала вас и была честна с вами.^{[15]XИсточник информации}
- Попробуйте сказать что-нибудь вроде: «Я понимаю. Я ценю твою честность и твою дружбу».
5
Признайте свои чувства и позвольте себе пережить их. Оказавшись наедине с собой, позвольте себе погрустить и даже поплакать из-за того, что подруга отвергла вас. Это нормально, и вы имеете полное право погрустить. Главное — будьте осторожны, чтобы не зацикливаться на своих эмоциях слишком долго.^{[16]XНадежный источникHelpGuideПерейти к источнику}
- Например, можно позволить себе погрустить и поплакать из-за произошедшего один-два дня, но потом обязательно выберетесь из этого состояния и займитесь чем-нибудь веселым, чтобы отвлечься.
6
Отдалитесь от подруги на некоторое время, если вам необходимо пространство. Если подруга сказала вам, что не испытывает взаимности, скорее всего, вам будет нелегко проводить с ней время. Вполне нормально отменить имеющиеся с ней планы и некоторое время избегать новых встреч. Чтобы реже пересекаться, можно также обходить стороной места, которые, как вы знаете, она посещает.^{[17]XНадежный источникHelpGuideПерейти к источнику}
- Попробуйте сказать что-нибудь вроде: «Катя, я ценю нашу дружбу, но мне нужно кое-что обдумать, прежде чем мы снова увидимся. Надеюсь, ты понимаешь».
Реклама