Sports individuels

améliorer la vitesse et la précision de vos coups de pied en Tae Kwon Do

améliorer sa vitesse de course à pied et son endurance

apprendre à des enfants à courir plus vite

apprendre à faire de l'escrime

apprendre à jouer au golf

apprendre à nager à un adulte

apprendre à patiner seul(e)

apprendre à quelqu'un à nager

augmenter la puissance de vos coups de poing

augmenter sa vitesse de frappe

augmenter votre endurance à la course

changer le tapis d'une table de billard

choisir une raquette de tennis

commencer à pratiquer la marche sportive

compter les scores au golf

courir le 100 mètres

courir plus vite un 800 mètres

courir un 200 mètres

courir un 5 km en 20 minutes

devenir boxeur professionnel

devenir gymnaste

déterminer si l'on est goofy ou regular (sports de glisse)

effectuer un drive au golf

enrouler des bandes de boxe

faire de la lutte

faire des courses de haies

faire du bodyboard

faire du lancer de poids

faire du muay‐thaï

faire du patin à glace

faire du patin à glace pour la première fois

faire du patinage artistique (pour les débutants)

faire du saut en longueur

faire du surf

faire du sur‐place dans l'eau

faire du triple saut

faire la roue à une main

faire le pont

faire tourner une boule de bowling

faire un draw et un fade au golf

faire un entrainement au sprint

faire un flip arrière

faire un flip avant

faire un renversement arrière à partir d'un pont

faire un salto arrière

faire un salto avant pour les débutants

faire un salto costal

faire un saut périlleux avant (salto)

faire un service au tennis

faire un smash au badminton

faire un tour d'appui à la barre

faire une descente en pont

faire une rondade

faire une rondade en gymnastique

faire une roue

faire une roulade

faire une roulade arrière

faire une souplesse arrière

faire une souplesse avant

frapper dans une balle de tennis

frapper une balle de golf

frapper une balle droite au golf

gagner en saut en longueur

gagner un combat à l'épée

garder les yeux ouverts sous l'eau sans lunettes

jeter un fer à cheval

jouer au badminton

jouer au billard comme un professionnel

jouer au tennis

jouer à la 8 au billard

lacer des patins à glace

lacer ses patins à roulettes

lancer un disque

lancer un javelot

nager

nager la brasse

nager le crawl correctement

nager le papillon

nager parfaitement le dos crawlé

nager plus vite

nager sous l'eau sans pincer son nez

nettoyer des gants de boxe

nettoyer un club de golf

patiner en arrière au patin à glace

porter un bonnet de natation

pratiquer le saut en hauteur

progresser au tennis

préparer son sac pour aller nager (pour les filles)

rester sous l'eau dans une piscine

retenir sa respiration sous l'eau

réaliser de bons lancers au bowling

réaliser des mouvements de gymnastique

réussir un strike au bowling

s'améliorer pour les combats aux poings

s'entrainer pour courir plus vite

s'entrainer pour devenir un meilleur nageur

se mettre au jogging

se muscler avec des haltères

servir au tennis de table

servir une balle de ping pong avec un effet lifté

sprinter plus vite

suspendre un sac de frappe

tirer un coup franc

utiliser des blocs de départ