Tải về bản PDFTải về bản PDFBài viết này đã được cùng viết bởi Jennifer Mueller, JD. Jennifer Mueller là nhà sáng tạo nội dung tại How.com.vn. Cô chuyên đọc, xác thực và đánh giá nội dung trên How.com.vn để đảm bảo độ rõ ràng và chính xác. Jennifer có bằng tiến sĩ Luật của trường Luật Maurer thuộc Đại học Indiana vào năm 2006.
Liệu pháp mát xa có thể đem lại cảm giác dễ chịu và cải thiện sức khỏe nói chung, nhưng nó có giúp giải quyết lớp mỡ bụng chây ì của bạn không? Ý tưởng rằng chỉ cần mát xa là có thể đánh tan mỡ bụng nghe có vẻ tốt đến mức khó tin, nhưng có bằng chứng cho thấy điều này là đúng.[1] Mặc dù chỉ mát xa thôi thì có thể không giúp bạn giảm cân nặng đáng kể như áp dụng chế độ ăn và tập thể dục, nhưng nó cũng hỗ trợ cho quá trình gảim cân. Ở đây chúng tôi đã tập hợp một số câu trả lời cho các câu hỏi thường gặp nhất về hiệu quả của việc mát xa đánh tan mỡ bụng.
Các bước
Tham khảo
- ↑ https://onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1111/j.1468-3083.2009.03355.x
- ↑ https://onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1111/j.1468-3083.2009.03355.x
- ↑ https://onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1111/j.1468-3083.2009.03355.x
- ↑ https://www.amtamassage.org/about/position-statements/massage-can-improve-health-wellness/
- ↑ https://www.med.umich.edu/1libr/MBCP/AbdominalSelfmassage.pdf
- ↑ https://journals.lww.com/nsca-jscr/abstract/2002/05000/effects_of_electrical_muscle_stimulation_on_body.1.aspx
- ↑ https://www.fda.gov/medical-devices/consumer-products/electronic-muscle-stimulators
- ↑ https://www.med.umich.edu/1libr/MBCP/AbdominalSelfmassage.pdf
- ↑ https://www.takingcharge.csh.umn.edu/explore-healing-practices/massage-therapy/are-there-times-when-i-shouldnt-have-massage
Về bài How.com.vn này
Bài viết này đã giúp ích cho bạn?
⚠️ Disclaimer:
Content from Wiki How Tiếng Việt language website. Text is available under the Creative Commons Attribution-Share Alike License; additional terms may apply.
Wiki How does not encourage the violation of any laws, and cannot be responsible for any violations of such laws, should you link to this domain, or use, reproduce, or republish the information contained herein.
- - A few of these subjects are frequently censored by educational, governmental, corporate, parental and other filtering schemes.
- - Some articles may contain names, images, artworks or descriptions of events that some cultures restrict access to
- - Please note: Wiki How does not give you opinion about the law, or advice about medical. If you need specific advice (for example, medical, legal, financial or risk management), please seek a professional who is licensed or knowledgeable in that area.
- - Readers should not judge the importance of topics based on their coverage on Wiki How, nor think a topic is important just because it is the subject of a Wiki article.
