Este artículo fue coescrito por Jennifer Mueller, JD. Jennifer Mueller es una creadora de contenido de How.com.vn. Se especializa en revisar, verificar y evaluar el contenido de How.com.vn para asegurarse de que sea meticuloso y preciso. Recibió un doctorado en derecho en la Facultad de Derecho Maurer de la Universidad de Indiana en 2006.
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Los masajes pueden mejorar la salud y el bienestar general, ¿pero será cierto que también pueden deshacerse de la grasa abdominal? La idea de poder eliminar esa grasa simplemente con un masaje parece demasiado buena como para ser cierta, pero existe evidencia científica que apoya parte de esta teoría.[1] Si bien el masaje por su cuenta no sirve para perder tanto peso como lo haría una dieta balanceada y el ejercicio regular, sí puede ayudar a acelerar el proceso. A continuación encontrarás algunas respuestas a las preguntas más comunes sobre los efectos del masaje en la grasa de la barriga.
Pasos
Referencias
- ↑ https://onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1111/j.1468-3083.2009.03355.x
- ↑ https://onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1111/j.1468-3083.2009.03355.x
- ↑ https://onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1111/j.1468-3083.2009.03355.x
- ↑ https://www.amtamassage.org/about/position-statements/massage-can-improve-health-wellness/
- ↑ https://www.med.umich.edu/1libr/MBCP/AbdominalSelfmassage.pdf
- ↑ https://journals.lww.com/nsca-jscr/abstract/2002/05000/effects_of_electrical_muscle_stimulation_on_body.1.aspx
- ↑ https://www.fda.gov/medical-devices/consumer-products/electronic-muscle-stimulators
- ↑ https://www.med.umich.edu/1libr/MBCP/AbdominalSelfmassage.pdf
- ↑ https://www.takingcharge.csh.umn.edu/explore-healing-practices/massage-therapy/are-there-times-when-i-shouldnt-have-massage
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