Bài viết này đã được cùng viết bởi Murphy Perng. Murphy Perng là chuyên gia tư vấn rượu vang và người sáng lập của Matter of Wine, một công ty chuyên sản xuất các sự kiện rượu mang tính giáo dục, bao gồm các trò chơi đồng đội và sự kiện kết nối. Sống tại Los Angelesm, California, Murphy đã cộng tác với các thương hiệu như Equinox, Buzzfeed, WeWork và Stage & Table, v.v... Murphy có chứng chỉ WSET Cấp độ 3 (chứng chỉ về rượu vang & rượu mạnh).
Có 10 thông tin tham khảo được trích dẫn trong bài viết này mà bạn có thể xem tại cuối trang.
Bài viết này đã được xem 7.876 lần.
Bạn đã uống hơi quá chén, và bây giờ bạn cần phải nhanh chóng tỉnh rượu. Những trường hợp như bạn không phải là hiếm gặp. Có vô khối những cách được cho là “liệu pháp” mà nhiều người quả quyết là sẽ giúp giải rượu nhanh chóng, nhưng chúng thực sự có hiệu quả không? Trong bài viết này, chúng tôi sẽ giải thích một số quan niệm sai lầm phổ biến nhất về cách giải rượu nhanh và nêu ra các phương pháp thực sự hữu hiệu giúp bạn tỉnh rượu và cảm thấy dễ chịu hơn.
Các bước
Lời khuyên
- Nếu bạn có uống rượu, hãy thử uống xen kẽ một cốc nước sau mỗi cốc rượu để cung cấp nước cho cơ thể.
- Nói chuyện với chuyên gia trị liệu nếu bạn lo ngại về lượng rượu mà bạn thường uống. Chuyên gia trị liệu có thể cho bạn ý kiến khách quan và giới thiệu các nguồn và phương tiện hữu ích.
Cảnh báo
- Tuyệt đối không lái xe hoặc vận hành máy móc khi đã uống rượu.
- Cơ thể bạn vẫn có thể hấp thụ cồn ngay cả sau khi bạn đi ngủ hoặc bất tỉnh.[9]
Tham khảo
- ↑ https://www.cdc.gov/alcohol/fact-sheets/caffeine-and-alcohol.htm
- ↑ https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3484320/
- ↑ https://www.insider.com/things-that-will-not-sober-you-up-2019-7
- ↑ https://www.nhs.uk/conditions/alcohol-poisoning/
- ↑ https://wellness.uncc.edu/alcohol-and-drug-sanctions/alcohol-resources/myths-facts-and-alcohol
- ↑ https://www.outsideonline.com/2419342/alternative-flours-gluten-free
- ↑ https://www.collegedrinkingprevention.gov/parentsandstudents/students/factsheets/factsaboutalcoholpoisoning.aspx
- ↑ https://www.health.harvard.edu/staying-healthy/7-steps-to-cure-your-hangover-and-ginkgo-biloba-whats-the-verdict
- ↑ https://www.cbsnews.com/pictures/14-facts-about-drinking-are-you-misinformed/13/