Загрузить PDFЗагрузить PDF

Раздражение, инфекции и неприятный запах – это лишь некоторые из множества неприятностей, которые могут возникнуть, если вы не поддерживаете надлежащую гигиену своего полового органа и ведете нездоровую половую жизнь.[1] Кроме того, если вы моете пенис после секса, это помогает снизить вероятность заражения заболеваниями, передающимися половым путем (ЗППП).[2] Правила гигиены будут слегка отличаться в зависимости от того, обрезаны вы или нет, но, по сути, в обоих случаях процессы схожи. Узнайте, как правильно вымыть свой пенис, это поможет вам сохранить свое здоровье и чистоту.

Метод 1
Метод 1 из 2:

Как мыть необрезанный пенис

Загрузить PDF
  1. How.com.vn Русский: Step 1 Возьмите мягкое мыло.
    Многие мыла содержат ароматизаторы, которые могут раздражать чувствительную кожу, а некоторые содержат слишком жесткие моющие средства, чтобы использовать их для половых органов. Для получения наилучших результатов выбирайте мягкое мыло без ароматизаторов, которое предназначено для тела (другими словами, не стоит использовать мыло для рук).[3]
    • Если у вас чувствительная кожа, попросите своего терапевта или дерматолога помочь вам подобрать подходящее для вас мыло.
  2. How.com.vn Русский: Step 2 Принимайте ванну или душ.
    Лучше мойтесь в теплой воде, а не горячей, чтобы избежать ожогов или раздражения половых органов и остальных частей тела.[4] Принимайте душ как обычно, обмывая все тело теплой водой и мягким мылом без отдушек.
  3. How.com.vn Русский: Step 3 Вымойте пенис.
    Намыльте руки мылом и нанесите мыльную пену на яички и ствол пениса. При необрезанном половом органе главное не забывать мыть его часть под крайней плотью.[5]
    • Осторожно отведите крайнюю плоть назад насколько она поддается. Не оттягивайте ее силой дальше естественной точки, так как это может привести к повреждению пениса и образованию рубцовой ткани.[6]
    • Нанесите мыло под крайнюю плоть, а затем тщательно смойте все мыло и грязь, что там скопилась.[7]
    • Верните крайнюю плоть назад в ее естественное положение.[8]
  4. How.com.vn Русский: Step 4 Держите пенис в чистоте.
    Личная гигиена чрезвычайно важна, но врачи предупреждают о потенциальных проблемах из-за чрезмерно частого мытья полового органа. Слишком частое мытье, особенно с мылом или гелем для душа, может стать причиной раздражения и болезненных ощущений.[9] Кроме того, необходимо тщательно высушивать пенис после мытья. Если вы наносите тальк или присыпку для тела на яички, не поддавайтесь искушению посыпать пудрой и пенис. Если тальк попадет под крайнюю плоть, это может вызвать раздражение и дискомфорт.[10]
  5. How.com.vn Русский: Step 5 Поймите необходимость ухода за крайней плотью.
    При надлежащем уходе и надлежащей гигиене необрезанный половой член не представляет каких-либо серьезных проблем для здоровья. Но если вы не будете мыть пенис под крайней плотью, это станет причиной скопления масел и грязи, которые называются смегмой.[11] Другие распространенные проблемы с крайней плотью включают:
    • Воспаление, как правило, вызванное принудительным стягиванием и раздражителями, например, жестким или душистым мылом.[12]
    • Инфекции, как например постит или баланит, как правило, вызваны ненадлежащей гигиеной и невымытым скоплением смегмы.[13]
Метод 2
Метод 2 из 2:

Как вымыть обрезанный пенис

Загрузить PDF
  1. How.com.vn Русский: Step 1 Используйте мягкое мыло.
    Даже если у вас нет крайней плоти, все равно необходимо использовать мыло, которое не будет раздражать кожу пениса. Сделайте выбор в пользу мягкого и не ароматизированного мыла или геля для душа.[14]
    • Попросите своего терапевта или дерматолога помочь вам подобрать мыло, которое не будет раздражать вашу кожу.
  2. How.com.vn Русский: Step 2 Принимайте душ.
    Повторимся, что необходимо выбирать такую температуру воды, чтобы она не ошпарила и не раздражала вашу кожу. Используйте теплую (не горячую!) воду, и намыливайте все тело так, как обычно.[15]
  3. How.com.vn Русский: Step 3 Вымойте пенис.
    Вспеньте в руках мягкое мыло без отдушек. Нанесите его на яички, основание и ствол полового члена, а также под его головкой. Даже если у вас нет крайней плоти, нужно не забывать должным образом мыть пенис под головкой, так как там все же могут скапливаться пот, бактерии и грязь.[16]
    • При отсутствии крайней плоти все, что вам нужно сделать – это намылить пенис и тщательно смыть мылом под душем или в ванне.
    • Обязательно тщательно высушивайте пенис после принятия душа или ванны. Если у вас нет крайней плоти, то технически применять тальк или присыпку для тела безопасно, но все равно стоит проявлять осторожность, чтобы избежать раздражения кожи или попадания талька в мочеиспускательный канал.[17]


Советы

  • Мойте пенис и мочитесь как можно скорее после полового акта. Это может помочь снизить риск заражения инфекцией, вымывая бактерии, прежде чем они заразят организм.[18]
  • Если вы не можете ежедневно принимать душ в связи с путешествием, рабочим графиком или личными предпочтениями, уделяйте время тому, чтобы вымыть свой пенис хотя бы раз в день с помощью детских влажных салфеток или теплой мочалки, чтобы уменьшить скопление бактерий.
  • Если у вас необрезанный пенис, оттяните крайнюю плоть во время купания, чтобы проверить наличие признаков скопления смегмы. Смегма – это естественная смазка, которую вырабатывает ваш организм, чтобы пенис оставался увлажненным. Она может приобрести творожистый вид, если вы недостаточно внимания уделяете гигиене. Если вы заметили скопление смегмы под крайней плотью, возможно, вам стоит более часто мыть свой пенис.[19]

Предупреждения

  • Не мойте внутреннюю часть крайней плоти у необрезанных младенцев или мальчиков в раннем детстве. Во многих случаях крайняя плоть может не полностью оттягиваться, так как остается еще прикрепленной к головке пениса. Оттягивание крайней плоти, чтобы помыть пенис, может привести к боли и повреждениям в этих областях.

Об этой статье

How.com.vn работает по принципу вики, а это значит, что многие наши статьи написаны несколькими авторами. При создании этой статьи над ее редактированием и улучшением работали авторы-волонтеры. Количество просмотров этой статьи: 534 665.
Категории: Гигиена
Эту страницу просматривали 534 665 раз.

Была ли эта статья полезной?