วิธีการ ทำความสะอาดอวัยวะเพศชาย

ดาวน์โหลดบทความ

ดาวน์โหลดบทความ

ภายในบทความนี้:

การล้างอวัยวะเพศชายที่ไม่ได้ขลิบปลาย

การล้างอวัยวะเพศชายที่ขลิบปลาย

บทความที่เกี่ยวข้อง

ข้ออ้างอิง

การระคายเคือง การอักเสบและกลิ่นไม่พึงประสงค์เป็นเพียงอาการบางอย่างที่สามารถเกิดขึ้นหากคุณไม่รักษาสุขลักษณะที่ดีของอวัยวะเพศชายและสุขภาพทางเพศ การทำความสะอาดอวัยวะเพศชายหลังจากการมีเซ็กส์สามารถช่วยลดโอกาสการติดโรคทางเพศสัมพันธ์ การรักษาสุขลักษณะอาจแตกต่างกันระหว่างผู้ชายที่ขลิบและไม่ขลิบปลายอวัยวะเพศ แต่ทั้ง 2 ประเภทนั้นคล้ายคลึงกัน การเรียนรู้วิธีการทำความสะอาดอวัยวะเพศชายสามารถช่วยให้คุณมีสุขภาพและสุขศึกษาที่ดีสูงสุด

ขั้นตอน

วิธีการ 1

วิธีการ 1 ของ 2:

การล้างอวัยวะเพศชายที่ไม่ได้ขลิบปลาย

ดาวน์โหลดบทความ

1. 
   1
   ใช้สบู่อ่อนๆ. สบู่หลายชนิดมีส่วนผสมของน้ำหอม ซึ่งอาจทำให้ผิวแพ้ง่ายระคายเคือง และสบู่บางชนิดมีส่วนผสมที่รุนแรงเกินไปสำหรับใช้กับอวัยวะเพศ เพื่อผลลัพธ์ที่ดีที่สุด คุณควรใช้สบู่ที่อ่อนและไม่มีกลิ่นที่เหมาะสำหรับใช้กับร่างกาย (ไม่ใช่สบู่ล้างมือ)

   • หากคุณมีผิวแพ้ง่าย คุณควรปรึกษาแพทย์หรือแพทย์ผิวหนังเกี่ยวกับการเลือกใช้สบู่ที่เหมาะสมกับคุณ
2. 
   2
   อาบน้ำ. ใช้น้ำอุ่นที่ไม่ใช่น้ำร้อนเพื่อหลีกเลี่ยงการทำให้อวัยวะเพศและส่วนอื่นของร่างกายแสบหรือระคายเคือง อาบน้ำตามปกติโดยชะล้างร่างกายด้วยน้ำอุ่นและสบู่ที่อ่อนและไม่มีกลิ่นที่คุณได้เลือกมา
3. 
   3
   ล้างอวัยวะเพศชาย. ใช้สบู่ที่อ่อนและไม่มีกลิ่นฟอกระหว่างมือและชโลมบนลูกอัณฑะและปลายอวัยวะเพศชาย สิ่งสำคัญที่ควรจำเกี่ยวกับอวัยวะเพศชายที่ไม่ได้ขลิบคือคุณต้องล้างใต้หนังหุ้มปลาย

   • ค่อยๆ รูดหนังหุ้มปลายขึ้นไปให้ได้มากที่สุด อย่ารูดขึ้นไปจนเลยจุดปกติเพราะมันอาจจะทำให้อวัยวะเพศเจ็บและก่อให้เกิดเยื่อแผลเป็น
   • ชโลมสบู่ใต้หนังหุ้มปลายและล้างสบู่และคราบสกปรกออกให้หมด
   • รูดหนังหุ้มปลายกลับมาที่เดิม
4. 
   4
   รักษาความสะอาด. สุขลักษณะส่วนตัวเป็นเรื่องสำคัญแต่แพทย์มีคำเตือนเกี่ยวกับการล้างอวัยวะเพศชายบ่อยเกินไป การล้างอวัยวะเพศบ่อยเกินไปโดยเฉพาะอย่างยิ่งกับสบู่หรือเจลอาบน้ำอาจก่อให้เกิดอาการแสบและระคายเคือง คุณควรทำให้อวัยวะเพศแห้งสนิทหลังการอาบน้ำ หากคุณใช้แป้งทาตัวบนลูกอัณฑะก็ควรงดใช้แป้งกับอวัยวะเพศ หากแป้งเข้าไปใต้หนังหุ้มปลายจะก่อให้เกิดการระคายเคืองและไม่สบายตัว

   • หากคุณใช้แป้งทาตัว คุณอาจจะต้องเปลี่ยนมาใช้แป้งที่ทำจากแป้งข้าวโพดแทน มันอาจมีความเกี่ยวข้องระหว่างการใช้แป้งทาตัวกับมะเร็งรังไข่ในผู้หญิง — เพราะฉะนั้น หากคุณมีเพศสัมพันธ์ทางช่องคลอดกับผู้หญิงและมีแป้งทาตัวติดอยู่บนอวัยวะเพศของคุณ คุณอาจจะทำให้เธอต้องเสี่ยง
5. 
   5
   เข้าใจการดูแลรักษาหนังหุ้มปลาย. การมีอวัยวะเพศชายที่ไม่ได้ขลิบไม่ก่อให้เกิดปัญหาทางสุขภาพหากคุณมีการเอาใจใส่และสุขลักษณะที่ดี อย่างไรก็ตาม การไม่รักษาความสะอาดใต้หนังหุ้มปลายอาจก่อให้เกิดการสะสมของน้ำมันและสิ่งสกปรกที่เรียกว่าขี้เปียกปัญหาของหนังหุ้มปลายที่พบมาก ได้แก่:

   • การอักเสบ ส่วนใหญ่เกิดจากการรูดหนังหุ้มรุนแรงเกินไปและสิ่งที่ทำให้ระคายเคือง เช่น สบู่ที่รุนแรงหรือมีน้ําหอม
   • การติดเชื้อ เช่น โพสธิทิสและบาลานิทิส ส่วนใหญ่เกิดจากสุขลักษณะที่ไม่ดีและการสะสมของขี้เปียก

วิธีการ 2

วิธีการ 2 ของ 2:

การล้างอวัยวะเพศชายที่ขลิบปลาย

ดาวน์โหลดบทความ

1. 
   1
   ใช้สบู่อ่อนๆ. ถึงแม้ว่าคุณขลิบหนังหุ้มปลายออก แต่คุณจะต้องทำให้มั่นใจว่าคุณใช้สบู่ที่อ่อนและไม่ทำให้อวัยวะเพศระคายเคือง ใช้สบู่หรือเจลอาบน้ำที่อ่อนและไม่มีกลิ่น

   • ปรึกษาแพทย์หรือแพทย์ผิวหนังเกี่ยวกับการเลือกใช้สบู่ที่จะไม่ทำให้ผิวระคายเคือง
2. 
   2
   อาบน้ำ. อีกครั้งที่มันสำคัญที่ต้องเลือกอุณหภูมิของน้ำที่จะไม่ทำให้ผิวระคายเคือง ใช้น้ำอุ่น (ที่ไม่ร้อน) และถูสบู่ทั่วตัวตามปกติ
3. 
   3
   ล้างอวัยวะเพศชาย. ใช้สบู่ที่อ่อนและไม่มีกลิ่นฟอกระหว่างมือและชโลมบนลูกอัณฑะและปลายอวัยวะเพศชาย ถึงแม้ว่าคุณขลิบหนังหุ้มปลายออกแต่คุณจำเป็นต้องล้างปลายอวัยวะเพศให้สะอาดเพราะคราบเหงื่อ แบคทีเรียและสิ่งสกปรกสามารถสะสมที่ตรงนั้น

   • เมื่อไม่มีหนังหุ้มปลาย สิ่งที่คุณต้องทำคือชโลมสบู่ให้ทั่วอวัยวะเพศและล้างสบู่ออกในขณะที่ยืนอาบน้ำหรือแช่อ่าง
   • ทำให้มั่นใจว่าคุณเช็ดอวัยวะเพศให้แห้งหลังการอาบน้ำ เมื่อไม่มีหนังหุ้มปลาย คุณสามารถใช้แป้งทาตัวแต่คุณควรใช้ด้วยความระมัดระวังเพื่อไม่ให้แป้งเข้าไปยังท่อปัสสาวะหรือทำให้ผิวระคายเคือง

เคล็ดลับ

• ล้างอวัยวะเพศและปัสสาวะทันทีหลังจากมีเพศสัมพันธ์ วิธีนี้จะช่วยลดความเสี่ยงของการติดเชื้อด้วยการล้างเชื้อโรคออกก่อนที่จะเข้าสู่ร่างกาย
• หากคุณไม่สามารถอาบน้ำระหว่างเดินทาง ทำงานหรือเหตุผลส่วนตัว คุณก็ควรใช้เวลาในการทำความสะอาดอวัยวะเพศอย่างน้อย 1 ครั้งต่อวันโดยการใช้ทิชชู่เปียกหรือผ้าชุบน้ำอุ่นเพื่อลดการสะสมของแบคทีเรีย
• หากคุณไม่ได้ขลิบปลายอวัยวะเพศชาย คุณควรรูดหนังหุ้มขึ้นระหว่างการอาบน้ำเพื่อมองหาสัญญาณของการสะสมของขี้เปียก ขี้เปียกคือสารหล่อลื่นตามธรรมชาติที่ร่างกายของคุณผลิตเพื่อช่วยทำให้อวัยวะเพศชุ่มชื้น แต่มันดูไม่พึงประสงค์หากคุณไม่รักษาสุขลักษณะที่ดี หากคุณพบการสะสมของขี้เปียกใต้หนังหุ้ม คุณต้องล้างอวัยวะเพศบ่อยกว่าเดิม

คำเตือน

• อย่าทำความสะอาดด้านในของหนังหุ้มอวัยวะเพศของเด็กผู้ชายหรือทารกที่ยังไม่ได้ขลิบ ในหลายกรณี หนังหุ้มอาจจะยังไม่เข้าที่ซึ่งเป็นผลจากการติดอยู่กับปลายของอวัยวะเพศ การรูดหนังหุ้มขึ้นเพื่อทำความสะอาดอาจทำให้เจ็บปวดและทำให้บริเวณนี้เป็นแผล