Come Pulire il Pene

Irritazioni, infezioni e odori sgradevoli sono solo alcuni dei disagi che si possono manifestare per una cattiva igiene del pene e per una scarsa cura della propria salute sessuale.^{[1]XFonte attendibileNational Health Service (UK)Vai alla fonte} Pulire le parti intime dopo un rapporto sessuale riduce le probabilità di contrarre delle infezioni veneree.^{[2]XFonte attendibileFamilyDoctor.orgVai alla fonte} Le procedure sono leggermente differenti per gli uomini circoncisi e non circoncisi; imparare a lavare correttamente il pene ti aiuta a restare in buona salute e in perfette condizioni igieniche.

Metodo 1

Metodo 1 di 2:

Uomini non Circoncisi

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Scegli un sapone delicato. Molti detergenti contengono profumi che possono irritare la pelle delicata, altri invece sono realizzati con ingredienti troppo aggressivi per essere usati sulla zona genitale. Per ottenere i migliori risultati, scegli un sapone neutro, non profumato pensato per il corpo (in altri termini, non utilizzare quello per le mani).^{[3]XFonte attendibileNational Health Service (UK)Vai alla fonte}
- Se hai la pelle sensibile, chiedi al medico o al dermatologo di consigliarti un detergente adatto a te.
Usa acqua tiepida e non molto calda per evitare di scottare o irritare le parti intime e il resto del corpo. Lava tutto il corpo come al solito, usando acqua tiepida e il detergente delicato, non profumato che hai scelto.
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Occupati dei genitali. Crea una bella schiuma strofinando le mani fra loro, applicala ai testicoli e al corpo del pene. La cosa importante da ricordare quando si lava un pene non circonciso è di occuparsi anche della zona sotto il prepuzio.^{[4]XFonte attendibileNational Health Service (UK)Vai alla fonte}
- Retrai delicatamente il prepuzio per quanto possibile. Non forzarlo oltre il punto naturale, altrimenti potresti danneggiare le parti intime e favorire lo sviluppo di tessuto cicatriziale.^{[5]XFonte di ricerca}
- Applica il sapone sotto il prepuzio, risciacqua via accuratamente tutta la schiuma e i residui che si sono accumulati.^{[6]XFonte di ricerca}
- Riporta la pelle nella sua posizione naturale.^{[7]XFonte di ricerca}
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Mantienilo pulito. L'igiene personale è molto importante, ma i medici consigliano di non lavarlo eccessivamente; se lo fai con troppa frequenza, soprattutto usando un sapone o un gel doccia, puoi causare dolenzia e irritazione.^{[8]XFonte attendibileNational Health Service (UK)Vai alla fonte} Dovresti anche asciugarlo scrupolosamente dopo la doccia. Se usi il talco o la polvere per bambini sui testicoli, non applicarlo anche al pene, dato che se resta intrappolato sotto il prepuzio, potrebbe causare irritazione e disagio.^{[9]XFonte attendibileNational Health Service (UK)Vai alla fonte}
- Se usi il talco, valuta di passare a polveri a base d'amido di mais, perché questa sostanza è stata correlata al cancro ovarico nelle donne^{[10]XFonte attendibileAmerican Cancer SocietyVai alla fonte} - se il pene è ricoperto di talco e hai dei rapporti vaginali con la tua partner, potresti esporla al rischio di ammalarsi.
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Comprendi le cure da dedicare al prepuzio. Con le dovute attenzioni e una buona igiene, un pene non circonciso non comporta alcun problema significativo per la salute; tuttavia, se non pulisci la zona coperta dal prepuzio, potrebbero accumularsi sebo e residui, detti "smegma".^{[11]XFonte di ricerca} Altri problemi comuni correlati alla presenza del prepuzio sono:
- Infiammazione, in genere causata dalla retrazione forzata e da prodotti aggressivi come il sapone profumato;^{[12]XFonte di ricerca}
- Infezioni, come la postite e la balanite, in genere conseguenti a una cattiva igiene e agli accumuli non rimossi di smegma.^{[13]XFonte di ricerca}

Metodo 2

Metodo 2 di 2:

Uomini Circoncisi

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Usa un sapone neutro. Anche se non hai il prepuzio, devi essere sicuro di utilizzare un prodotto che non irriti i genitali; opta per un gel doccia o un detergente delicato senza profumi.^{[14]XFonte attendibileNational Health Service (UK)Vai alla fonte}
- Chiedi consiglio al medico o al dermatologo per un prodotto che non irriti l'epidermide.
Anche in tal caso, è fondamentale impostare la temperatura dell'acqua in modo da non scottare o irritare questa zona delicata; scegli l'acqua tiepida (non troppo calda) e lava tutto il corpo con il sapone, come al solito.
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Lava i genitali. Strofina il sapone neutro fra le mani per formare una bella schiuma; applicala ai testicoli, alla base, al corpo del pene e sotto la sua punta. È importante detergere questa zona anche se non hai il prepuzio, dato che il sudore, i batteri e i detriti si accumulano proprio lì.^{[15]XFonte attendibileNational Health Service (UK)Vai alla fonte}
- In assenza del lembo di pelle che copre il glande, tutto quello che devi fare è insaponare e risciacquare accuratamente la zona intima nella doccia o nella vasca da bagno.
- Al termine, asciugati con grande scrupolo; non avendo il prepuzio è tecnicamente sicuro applicare il talco o la polvere per il corpo anche sul pene, ma dovresti comunque essere molto cauto per evitare che il prodotto entri nell'uretra o causi irritazioni cutanee.^{[16]XFonte attendibileNational Health Service (UK)Vai alla fonte}

Consigli

Lava i genitali e urina quanto prima dopo un rapporto sessuale; così facendo, riduci il rischio di infezione espellendo i batteri prima che possano attaccare l'organismo.^{[17]XFonte attendibileFamilyDoctor.orgVai alla fonte}
Se non puoi fare una doccia perché stai viaggiando, per impegni di lavoro o solo perché non hai voglia, cerca di trovare almeno un momento al giorno in cui pulire il pene con una salviettina umidificata o un panno caldo; in questo modo, riduci l'accumulo dei batteri.
Se non sei circonciso, retrai il prepuzio quando ti lavi e concentrati sugli accumuli di smegma. Questa sostanza è un lubrificante naturale prodotto dal corpo per mantenere umido il pene, ma che assume l'aspetto e la consistenza di formaggio se non segui delle buone pratiche igieniche; se ne noti la presenza sotto il prepuzio, dovresti lavare il pene con maggiore frequenza.^{[18]XFonte attendibileNational Health Service (UK)Vai alla fonte}

Avvertenze

Non pulire la parte interna del prepuzio dei neonati o dei bambini che non sono circoncisi; nella maggioranza dei casi, il prepuzio non è completamente retratto perché è ancora collegato al glande e se esegui questa pulizia, potresti causare dolore e perfino danneggiare i tessuti.