彼に守ってあげたいと思わせるには?男性の庇護欲をかき立てる方法

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庇護欲という言葉を聞いたことがありますか?ここでは、男性の庇護欲について説明し、庇護欲をかき立てる方法を紹介します。最近彼との距離を感じ始めた、彼の気持ちが冷めたように感じる、彼が真剣交際に二の足を踏んでいるなどの場合は、この方法で状況を好転させることができるかもしれません。この記事を参考にして彼の庇護欲を刺激し、彼を惹きつけて長続きする関係を築きましょう。

知っておきたいこと

  • ジェームズ・バウアー氏は、男性の庇護欲を英語で「hero instinct(ヒーロー本能)」と表現しています。バウアー氏によると、男性にはパートナーに感謝され、必要とされていると感じたいという生物学的な欲求があるそうです。
  • 彼に助けを求めて守ってもらい、彼への愛と感謝、情熱を伝えて庇護欲をかき立てましょう。
  • 彼は庇護欲が満たされると充足感を覚え、2人の関係において積極的な役割を果たしているように感じます。
方法 1
方法 1 の 3:

男性の庇護欲とは?

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  1. How.com.vn 日本語: Step 1 男性の庇護欲とは、愛する人を守り、必要とされていると感じたいという欲求です。
    人間関係の専門家であるジェームズ・バウアー氏は、「His Secret Obsession」という著書の中で男性の庇護欲を「hero instinct(ヒーロー本能)」と表現しています。バウアー氏によると、すべての男性は、恋をしていると感じるためにパートナーの愛情を勝ち得たいという生物学的衝動を持っているそうです。男性は、愛する人に必要とされ、感謝されたいと思っています。あなたが彼のその欲求を満たしてあげると、彼の自信が増して2人の絆が強くなり、最終的にはあなたとの関係をより真剣に考えるようになるでしょう。[1]
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方法 2
方法 2 の 3:

彼の庇護欲をかき立てる方法

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  1. How.com.vn 日本語: Step 1 彼に助けを求める 
    重要なことでも些細なことでも助けを求めると、彼は愛する人を助けるチャンスが与えられたことを喜ぶでしょう。瓶の蓋を開けてもらったり、試験勉強や自己紹介の練習を手伝ってもらったりしましょう。決断できないときには彼にアドバイスを求めます。[2]
    • ほとんどの男性は、あなたが本当は何でも自分でできることや自信を持っていることを知っています。そのため、助けを求めるのは、彼の意見や努力を評価しているからなのだと示すことになります。
  2. How.com.vn 日本語: Step 2 自分の望みを伝える 
    彼はあなたの心が読めるわけではないので、率直にはっきりと伝えなければわかりません。彼に何をしてもらいたいのか伝えましょう。こうすると、彼は喜びます。[3] 2人の関係において、どのようなこと(家事の分担や肉体関係など)が幸せと充足感をもたらすのかを彼に伝えましょう。
    • 「あなたとこうして1日の出来事をゆっくり話す時間が好き」
    • 「あなたのそばにいて、抱きしめられて愛されていると感じさせてほしい」
  3. How.com.vn 日本語: Step 3 彼に守ってもらう 
    生物学的に、男性には大切な人を守りたいという欲求があります。彼は、あなたの安全を確保するために何かをすると幸せな気持ちになるでしょう。誰かに意地悪なことをされたときに彼がかばってくれたり、あなたのために力を尽くしてくれたりしたら、素直に喜びましょう。[4]
    • たとえば、彼がデートの後あなたをタクシーに乗せたら、メッセージを送って無事に家に着いたかどうかを確認するかもしれません。これは、彼なりにあなたを守ろうとしているからです。
    • エンジンオイルの交換や車検の手続きを彼に頼みましょう。こうすると、彼はあなたが車を安全に運転できると確信できます。
  4. How.com.vn 日本語: Step 4 彼に幸せにしてもらっていると伝える 
    男性は、パートナーが幸せで満ち足りていることを知りたがっています。バウアー氏によると、男性はパートナーを喜ばせたいという生物学的欲求を持っているそうです。彼が花束をプレゼントしてくれたり料理を作ってくれたり、愛情表現をしてくれたりしたら、彼があなたにとって大切な存在であることを伝えましょう。彼の手を取り、目を見て次のように伝えます。[5]
    • 「あなたのおかげで私はとても幸せ」
    • 「こんな素敵な恋愛をしたのはあなたとが初めて」
    • 「毎日あなたに会うのが楽しみ」
    • 「本当に優しいね」
  5. How.com.vn 日本語: Step 5 彼を褒める 
    彼の素敵なところに気づくたびに言葉で表しましょう。たとえば、彼が買い物の荷物を車から家へ1度で運べることや、彼の新しいヘアースタイルなどを褒めます。彼は褒められれば気分が良くなり、あなたとの関係を好ましく思うでしょう。[6]
    • 彼の好きなところを書いて渡したり、メッセージを送ったりしましょう。
    • 「昨日の夕食おいしかったよ!料理上手だね」
  6. How.com.vn 日本語: Step 6 感謝の気持ちを態度で示す 
    日常生活において、パートナーに感謝の気持ちを示す方法はたくさんあります。彼が難しい仕事や面倒な仕事をしていたら助けを申し出て、心のこもったプレゼントを贈りましょう。プレゼントは、物だけでなく経験でもかまいません。彼が話をするときにはしっかりと耳を傾け、彼が理解されていると感じるようにします。彼への感謝を態度で示すと、彼は自分がパートナーとして価値があると感じるでしょう。[7]
    • ドアを開けてくれたことや好きなコーヒーを買ってくれたことなど、彼があなたにしてくれたすべてのことにも感謝の気持ちを表しましょう。彼を大切に思っている気持ちを伝え、彼の努力を認めます。
  7. How.com.vn 日本語: Step 7 彼を励ます 
    いつも彼の味方になって支えましょう。彼が目標を達成できるように励まし、困難に直面して挫折しそうなときには前向きな気持ちになれるように元気づけます。助けやアドバイスを申し出て、彼があなたに意見を求めたら与えます。あなたが彼を支えると、彼もあなたを支えたいと思うでしょう。[8]
    • 「あなたは本当に頑張ったから、地域統括マネージャーに昇進できなかったら会社が間違っていると思うよ」
  8. How.com.vn 日本語: Step 8 彼に全神経を集中させる 
    おしゃべりをするときでも彼の悩みを聞くときでも、真剣に耳を傾けましょう。携帯電話などの気を散らすものや自分が話したいことは脇に置き、彼の目を見て集中します。彼の言うこととボディランゲージに注意を払います。あなたがきちんと話を聞いて理解し、彼の気持ちを認めると、彼はあなたにますます惹かれるでしょう。[9]
  9. How.com.vn 日本語: Step 9 彼を尊重する 
    彼の意見や決断に同意できない場合でも、否定するのはやめましょう。彼の気持ちや時間、プライバシー、踏み込まれたくない一線に配慮します。彼があなたからの批判を心配することなく自分自身でいられて、必要なときにはそっとしておいてくれると感じられたら、あなたとの関係を真剣に考える可能性が高くなります。[10]
  10. How.com.vn 日本語: Step 10 愛情表現をする 
    彼にとって最も意味のある方法で愛情を表現しましょう。彼は、プレゼント、一緒に有意義な時間を過ごすこと、スキンシップ、肯定的な言葉、尽くす行為などを喜ぶかもしれません。[11] 愛されていると感じると、彼は自分自身と2人の関係に自信を持つでしょう。
    • プレゼント:ゴルフボールや絵筆などの趣味に関係したもの、彼の好きな飲み物やデザートなどをプレゼントして驚かせましょう。
    • 有意義な時間:夕暮れのピクニック、ハイキング、カップルマッサージなどで2人の絆を強めましょう。
    • スキンシップ:手をつなぐ、抱き合う、キスする、愛撫するなどの方法でスキンシップを取りましょう。
    • 肯定的な言葉:「あなたの優しいところが好き」などの言葉で彼を大切に思う気持ちを表します。
    • 尽くす:庭の掃除やクリーニングの引き取りなど、彼のやることリストにある雑用を代わりにしてあげましょう。
  11. How.com.vn 日本語: Step 11 熱意を示す 
    彼が愛されていると感じられるように、彼が仕事の話をするときでも趣味に関係したものを見せてくれるときでも興味を示しましょう。寝室で熱意を示すことは特に重要です。男性は、パートナーがセックスに興奮して夢中になると喜びます。[12]
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方法 3
方法 3 の 3:

庇護欲をかき立てるとどんな効果がある?

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  1. How.com.vn 日本語: Step 1 庇護欲を満たしてあげると、彼は充足感を覚えます。
    庇護欲がかき立てられると彼は必要とされていると感じ、2人の関係において明確な役割を果たせるようになります。彼があなたにとってかけがえのない存在だと感じられれば、あなたとの関係を真剣に考える可能性が高くなるでしょう。さらに、あなたが幸せで満たされていることを知ると、彼も幸せを感じて満たされるでしょう。[13]

このHow.com.vn記事について

How.com.vn 日本語: Laura Richer
共著者 ::
メンタルヘルス・カウンセラー
この記事の共著者 : Laura Richer. メンタルヘルス・カウンセラーの資格を持つローラ・リチャーは、ワシントン州シアトルにある複合メンタルヘルス・カウンセリング・クリニック「Anchor Light Therapy Collective」の創設者です。メンタルヘルス分野での経験は10年以上。カップルや個人を対象としたカウンセリングを専門とし、クライアントが自分の運命を切り開く力を身につけられるようサポートしています。ウェスタン・ワシントン大学にて英語学の学士号を、臨床メンタルヘルス・カウンセリングの修士号を取得。また、バスティア大学にて催眠療法士の研修を修了。ゴットマン・インスティテュートにてカップル・カウンセリングの資格を、シアトル・ライフ・コーチ・トレーニングにてマスター・ライフ・コーチの資格を取得。また、メンタルヘルスとポジティブ心理学の分野であらゆることを探求するポッドキャスト「Holding Ground」の司会も務めています。
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