11 modi per attivare l'istinto dell'eroe

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Hai mai sentito parlare dell'istinto dell'eroe? Se ti stai chiedendo che cosa sia e come si attiva, sei nel posto giusto perché questa è una guida esaustiva sull'argomento. Non importa se il ragazzo che frequenti continua a distrarsi in tua compagnia, non sembra interessato oppure hai la sensazione che non intenda impegnarsi seriamente: puoi sfruttare i consigli presenti in questo articolo per volgere la situazione in tuo favore. Quindi, se vuoi innescare l'istinto dell'eroe nel tuo partner per diventare irresistibile ai suoi occhi e rendere la vostra relazione più forte e duratura, continua a leggere!

Cose che dovresti sapere

  • La definizione di istinto dell'eroe deriva da James Bauer, il quale sostiene che gli uomini abbiano la necessità biologica di sentirsi indispensabili e apprezzati dal proprio partner.
  • Puoi innescare questo istinto chiedendo aiuto al tuo uomo, permettendogli di proteggerti, ma anche esprimendogli il tuo amore, il tuo apprezzamento e mostrando entusiasmo per le sue azioni.
  • L'istinto dell'eroe aiuterà il tuo uomo a sentirsi pienamente soddisfatto di sé e del suo ruoto attivo all'interno della relazione.
Metodo 1
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Che cos'è l'istinto dell'eroe?

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  1. How.com.vn Italiano: Step 1 In parole povere, è il desiderio di proteggere la persona amata e di sentirsi indispensabile.
    L'esperto di relazioni James Bauer ha coniato questa definizione che ritroviamo nel suo libro His Secret Obsession. Secondo Bauer, tutti gli uomini avvertono un impulso biologico che li spinge a doversi guadagnare l'amore altrui per innamorarsi a loro volta. Gli uomini vogliono sentirsi apprezzati e necessari in una relazione. Assicurati che il tuo compagno percepisca questo da te al fine di migliorare la sua autostima, cementare il vostro legame ed, essenzialmente, renderlo entusiasta di impegnarsi nel vostro rapporto.[1]
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Metodo 2
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Alcuni modi per innescare l'istinto dell'eroe.

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  1. How.com.vn Italiano: Step 1 Chiedigli aiuto.
    Non è essenziale che sia per qualcosa di importante, perché in ogni caso gli uomini non resistono all'idea di correre in soccorso della persona amata! Chiedigli di aiutarti ad aprire un barattolo, studiare per un esame o lavorare su una presentazione lampo. Chiedigli qualsiasi tipo di consiglio se hai un dubbio.[2]
    • Il tuo uomo dovrebbe sapere che sei una persona assertiva e capace di gestire le cose da sola. Proprio per questo, chiedendogli una mano gli dimostrerai che tieni in grande considerazione il suo impegno e i suoi consigli.
  2. How.com.vn Italiano: Step 2 Digli esplicitamente di che cosa hai bisogno.
    Il tuo partner non può leggerti nella mente, perciò devi essere chiara e diretta nelle tue richieste. Fagli sapere cosa può fare per te: gli darai una grande gioia![3] Discuti con lui del tipo di cose che ti rendono felice e appagata in una relazione, dalla divisione delle faccende domestiche ai dettagli più intimi.
    • "Adoro quando ci prendiamo un po' di tempo per parlare di noi e delle giornate appena trascorse".
    • "Per me, in una relazione, l'affetto, le coccole e l'intimità hanno una grande importanza".
  3. How.com.vn Italiano: Step 3 Permettigli di proteggerti.
    Gli uomini sono programmati biologicamente per prendersi cura delle persone a cui tengono. Fare qualcosa per tenerti al sicuro lo farà sentire davvero soddisfatto! Perciò goditi le sue attenzioni e apprezza il suo sforzo la prossima volta che interviene quando qualcuno ti tratta in maniera sgarbata.[4]
    • Se chiama un Uber per te dopo un appuntamento e poi ti scrive per assicurarsi che tu sia arrivata a casa, sappi che è il suo modo di proteggerti.
    • Permettigli di fare il cambio dell'olio alla tua auto o di portarla a fare la revisione: in tal modo, avrà fatto quel che può per rendere la macchina più sicura.
  4. How.com.vn Italiano: Step 4 Fagli sapere che ti rende felice.
    I ragazzi vogliono sapere se la persona che amano è appagata e serena grazie a loro. Bauer sostiene che gli uomini hanno un bisogno biologico di soddisfare il proprio partner. Quando lui ti compra i fiori, ti prepara la cena o fa per te qualcosa di carino, cogli l'opportunità per esprimergli la tua riconoscenza. Guardalo negli occhi e tienigli la mano mentre gli dici:[5]
    • "Mi rendi davvero felice."
    • "Questa è la migliore relazione che abbia mai avuto."
    • "Non vedo l'ora di condividere con te tutti i giorni a venire."
    • "Sei un compagno così premuroso."
  5. How.com.vn Italiano: Step 5 Complimentati con lui e non essere avara di lodi.
    Qualsiasi pensiero carino ti passi per la testa, esprimilo a voce alta. Adori il suo nuovo taglio? Trovi incredibile che riesca a portare in casa tutte le buste della spesa con un solo viaggio? Allora diglielo! Non trattenerti: i complimenti lo aiuteranno a sentirsi più soddisfatto di sé e il vostro rapporto ne gioverà.[6]
    • Lasciagli qualche bigliettino oppure scrivigli dei messaggi per fargli sapere quali sono le cose che più ami di lui.
    • "La cena di ieri sera era deliziosa. Sei uno chef incredibile!".
  6. How.com.vn Italiano: Step 6 Dimostragli il tuo apprezzamento.
    Ci sono tanti modi per esprimere la propria gratitudine al partner nella vita quotidiana. Ad esempio, offriti di aiutarlo nei compiti più difficili o noiosi; fagli un regalo che possa piacergli – può essere sia un oggetto sia un'esperienza; assicurati che si senta ascoltato e compreso per davvero quando parla con te; dimostrandogli la tua stima, così lo aiuterai a sentirsi apprezzato nella relazione.[7]
    • Esprimi la tua gratitudine anche per tutte le cose che fa per te, dall'aprire una semplice porta all'ordinare il tuo caffè preferito. Devi fare in modo che sappia quanto è importante per te e che ti rendi conto dell'impegno che mette nella relazione.
  7. How.com.vn Italiano: Step 7 Incoraggialo.
    Dimostra al tuo partner il tuo supporto restando sempre dalla sua parte. Dagli una mano a raggiungere i suoi obiettivi dicendogli che credi in lui e spingilo a concentrarsi sugli aspetti positivi anziché farsi sviare dalle difficoltà. Aiutalo e offrigli i tuoi consigli, ma soprattutto cerca di esserci quando e se avrà bisogno del tuo contributo. Se ci sarai sempre per lui, allo stesso modo vorrà aiutarti all'occorrenza.[8]
    • "Hai lavorato così duramente per questa promozione, sarebbero dei pazzi se non ti volessero come direttore regionale!".
  8. How.com.vn Italiano: Step 8 Offrigli la tua completa attenzione.
    Non importa se ha solo voglia di chiacchierare o ha bisogno di sfogarsi: prenditi del tempo per ascoltarlo davvero. Metti da parte il telefono, qualsiasi altra distrazione e i tuoi impegni. Cerca di essere mentalmente presente in quel momento: guardalo negli occhi e presta attenzione al suo linguaggio del corpo, così come alle sue parole. Sapendo che lo ascolti, lo comprendi e lo supporti, si sentirà ancora più attratto da te.[9]
  9. How.com.vn Italiano: Step 9 Mostragli il tuo rispetto.
    Anche se non sei d'accordo con le sue opinioni o le sue scelte, non sminuirlo. Abbi una certa premura per i suoi sentimenti, il suo tempo, la sua privacy e i limiti che avete stabilito. Sapendo di poter essere se stesso davanti a te, senza essere giudicato, e che sei disposta a lasciargli i suoi spazi quando ne ha bisogno, sarà più propenso a prendere un impegno serio con te.[10]
  10. How.com.vn Italiano: Step 10 Fai leva sul suo linguaggio amoroso.
    Dimostragli il tuo amore in un modo che lo colpisca. Potrebbe apprezzare dei regali o, magari, trascorrere del tempo di qualità insieme, il contatto fisico, parole incoraggianti o azioni che lo sostengono.[11] Quando si sentirà amato, crederà di più in se stesso e anche nella vostra relazione.
    • Regali: sorprendilo con la sua bibita preferita, il dolce che ama di più o scegli qualcosa relativo ai suoi hobby, come una confezione di palline da golf o dei pennelli.
    • Tempo di qualità: organizza una serata solo per voi due, per rafforzare il vostro legame, magari con un picnic al tramonto, un'escursione o un massaggio di coppia.
    • Contatto fisico: tenetevi per mano, coccolatevi, lasciatevi andare a baci appassionati e carezze.
    • Parole di incoraggiamento: digli chiaramente quanto è importante per te usando degli esempi specifici, ad esempio "La tua gentilezza è una delle cose che amo di più del tuo carattere".
    • Azioni per sostenerlo: occupati di qualcosa che dovrebbe fare lui, che sia tagliare il prato o ritirare i vestiti in lavanderia.
  11. How.com.vn Italiano: Step 11 Mostrati entusiasta!
    Non importa se sta parlando della giornata di lavoro appena trascorsa oppure ti mostra qualcosa che riguarda i suoi hobby: dimostrandogli il tuo interesse, lo aiuterai a sentirsi desiderato. L'entusiasmo è particolarmente importante a letto. Gli uomini apprezzano un partner appassionato.[12]
    • Cerca di prendere l'iniziativa se ti va difare sesso ogni tanto, cosicché sappia che lo desideri davvero.
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Metodo 3
Metodo 3 di 3:

Come si fa a innescare l'istinto dell'eroe?

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  1. How.com.vn Italiano: Step 1 Facendo appello ai bisogni del tuo uomo, lo aiuterai a sentirsi appagato.
    Quando si attiva il suo istinto dell'eroe, sentirà di essere utile e di avere un ruolo chiaro nella relazione. Credendo di essere insostituibile, sarà più incline a prendere un impegno serio con te. Inoltre, se pensa che tu sia felice e soddisfatta, probabilmente si sentirà allo stesso modo.[13]

Informazioni su questo How.com.vn

How.com.vn Italiano: Laura Richer
Co-redatto da:
Professionista della Salute Mentale Qualificata
Questo articolo è stato co-redatto da Laura Richer. Laura Richer è una professionista della salute mentale qualificata e la fondatrice di Anchor Light Therapy Collective, una clinica multidisciplinare di consulenza sulla salute mentale che si trova a Seattle. Con oltre 10 anni di esperienza nel settore, si dedica a lavorare con coppie e individui e a sostenerli affinché prendano in mano la propria vita, diventando capaci di dirigere il proprio destino. In particolare, la vocazione di Laura è quella di aiutare le persone a gestire le proprie relazioni: quella con se stessi, ma anche le relazioni sentimentali e platoniche che hanno con gli altri. Si è laureata in Inglese alla Western Washington University e in Counseling Clinico di Salute Mentale. Ha anche studiato ipnoterapia alla Bastyr University, ha ottenuto la certificazione di counseling di coppia dal Gottman Institute e la certificazione di Master Life Coach dal Seattle Life Coach Training. Conduce inoltre il podcast Holding Ground, che esplora in maniera approfondita il mondo della salute mentale e della psicologia positiva. Questo articolo è stato visualizzato 26 193 volte
Categorie: Salute Mentale
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