Heldeninstinkt: So kannst du den angeborenen Beschützerinstinkt bei Männern wecken

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In diesem Artikel:

Was ist der Heldeninstinkt?

Wie du seinen Heldeninstinkt weckst

Wie funktioniert das Auslösen des Heldenstinkts?

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Literaturhinweise

Hast du jemals vom „Beschützerinstinkt“ oder auch „Hero Instinct“ gehört und fragst du dich nun, was dies ist und wie er ausgelöst wird? Der sogenannte „Hero Instinct“ (zu deutsch: Heldeninstinkt) ist Männern angeboren und ähnelt dem Beschützerinstinkt, der in erster Linie dazu dient, unseren Nachwuchs zu beschützen und optimal zu versorgen. Wenn du daher merkst, dass dein Mann anfängt, sich von dir zu distanzieren, sich weniger um dich bemüht oder sich nicht so recht binden möchte, dann kannst du seinen Beschützerinstinkt mithilfe dieser einfachen Beziehungstipps ansprechen, damit er wieder Feuer und Flamme für dich ist. Um den Beschützerinstinkt deines Mannes zu wecken, musst du für ihn unwiderstehlich sein und eine erfolgreiche, lang anhaltende Beziehung aufbauen. Lies weiter, um alles darüber zu erfahren.

Was du wissen solltest

• Der Begriff Hero Instinct stammt von James Bauer und beruht auf der Behauptung, dass Männer das biologische Bedürfnis besitzen, sich von ihren Partnern wertgeschätzt und gebraucht zu fühlen.
• Sprich diesen Instinkt bei deinem Mann an, indem du ihn um Hilfe bittest, dich von ihm beschützen lässt und du ihm deine Liebe, Wertschätzung und Begeisterung zeigst.
• Den Heldeninstinkt deines Mannes zu wecken trägt dazu bei, dass er sich in eurer Beziehung erfüllt fühlt und eine aktive Rolle darin spielt.

Vorgehensweise

Methode 1

Methode 1 von 3:

Was ist der Heldeninstinkt?

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   Der Heldeninstinkt ist das Bedürfnis eines Mannes, die Menschen, die er liebt, zu beschützen und sich von ihnen gebraucht zu fühlen. Im englischen Sprachraum hat der Beziehungsexperte James Bauer den Ausdruck Hero Instinct in seinem Buch His Secret Obsession (zu deutsch: Seine geheime Obsession) geprägt. Darin stellt Bauer die Behauptung auf, dass alle Männer den biologischen Drang haben, sich deine Liebe zu verdienen, damit sie sich in dich verlieben. Männer wollen das Gefühl haben, dass sie von dir geschätzt und gebraucht werden. Wenn du sicherstellst, ihm diese Gefühle zu vermitteln, wird dies sein Selbstbewusstsein stärken, seine Verbindung zu dir vertiefen und ihn letztlich noch mehr dafür begeistern, eine feste Beziehung mit dir einzugehen.

   • Hier kannst du dir dein Exemplar von Bauers Buch holen oder einen Beziehungskurs belegen: https://hissecretobsession.com/
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Methode 2

Methode 2 von 3:

Wie du seinen Heldeninstinkt weckst

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   Bitte ihn um Hilfe. Egal, ob es etwas Kleines oder Großes ist, Männer lieben jede Gelegenheit, dir zu Hilfe zu eilen! Bitte ihn, dir ein Marmeladenglas zu öffnen, beim Lernen für eine Arbeit zu helfen oder deine 30-Sekunden-Präsentation zu üben. Frage ihn außerdem um Rat, wenn du ein Problem hast.

   • Die meisten Männer verstehen, dass du vollkommen eigenständig und in der Lage bist, diese Dinge selbst zu machen. Doch wenn du deinen Mann um Hilfe bittest, zeigt ihm dies, dass du seine Mühe und seinen Beitrag zu schätzen weißt.
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   Sage ihm, was du brauchst. Dein Partner kann nicht Gedanken lesen, daher musst du ihm klar und direkt sagen, was los ist. Sage ihm, was er für dich tun kann – und die Ausführung wird ihm eine Freude sein! Sprich mit ihm über die Dinge, die dich glücklich machen und dich in einer Beziehung erfüllen – von der Haushaltsaufteilung bis hin zu Intimität.

   • „Ich liebe es, wenn wir uns die Zeit nehmen, in Ruhe über unseren Tag zu sprechen.“
   • „Ich schätze deine Zuneigung, das Kuscheln mit dir und deine Nähe wirklich sehr.“
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   Lass ihn dich beschützen. Männer sind biologisch dazu veranlagt, die Menschen, die sie lieben, beschützen zu wollen. Dinge zu tun, mit denen er sicherstellen kann, dass du in Sicherheit bist, geben ihm ein gutes Gefühl. Genieße es daher, wenn er sich das nächste Mal für dich einsetzt, wenn jemand etwas Unflätiges zu dir sagt, oder er alles dafür tut, damit es dir gut geht.

   • Wenn er dir nach einem Date ein Uber ruft und dir dann eine Nachricht schickt, um sich zu vergewissern, dass du wohlbehalten zu Hause angekommen bist, ist dies seine Art, dich zu beschützen.
   • Lass ihn den Ölwechsel an deinem Auto machen oder es zur Inspektion bringen, damit er sicher sein kann, dass es verkehrstüchtig ist.
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   Sage ihm, wie glücklich er dich macht. Männer wollen wissen, dass sie ihre Partnerinnen glücklich machen und erfüllen. Bauer zufolge haben sie das biologische Bedürfnis ihrer Partnerin zu gefallen. Wenn er dir Blumen kauft, dir Abendessen kocht oder etwas anderes Liebevolles für dich macht, dann nutze diese Gelegenheit, um ihm zu sagen, wie viel er dir bedeutet. Schaue ihm in die Augen, halte seine Hand und sage:

   • „Du machst mich so glücklich.“
   • „Dies ist die beste Beziehung, in der ich jemals war.“
   • „Ich freue mich jeden Tag darauf, dich zu sehen.“
   • „Du bist ein so aufmerksamer Partner.”
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   Mach ihm Komplimente und lobe ihn. Immer wenn dir etwas Nettes zu ihm einfällt, solltest du es ihm sagen. Bist du verrückt nach seinem neuen Haarschnitt? Liebst du es, dass er den gesamten Einkauf auf einmal ins Haus tragen kann? Dann sag es ihm! Wenn du dir die Zeit nimmst, ihm ein Kompliment zu machen, fühlt er sich wohl in seiner Haut und in seiner Beziehung mit dir.

   • Hinterlasse kleine Botschaften für ihn oder schicke ihm eine SMS, um ihn wissen zu lassen, was du an ihm liebst.
   • „Das Abendessen war einfach lecker! Du bist ein großartiger Koch.“
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   Zeige ihm, wie sehr du ihn zu schätzen weißt. Es gibt viele Wege, um täglich deine Dankbarkeit auszudrücken. Biete ihm deine Hilfe bei einer schwierigen oder mühsamen Aufgabe an. Finde für ihn ein gut durchdachtes Geschenk – egal ob es ein Gegenstand oder ein Erlebnis ist. Gib ihm das Gefühl, dass du ihm zuhörst und ihn verstehst, wenn er mit dir redet. Indem du ihm deine Wertschätzung zeigst, hilfst du ihm, sich als wertvoller Teil deines Lebens zu fühlen.

   • Zeige ihm, wie dankbar du für all die Dinge bist, die er für dich tut – vom Offenhalten einer Tür bis hin zu deinem Lieblingskaffee. Bringe zum Ausdruck, wie viel er dir bedeutet und erkenne all die Mühe an, die er in eure Beziehung steckt.
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   Ermutige ihn. Zeige deinem Partner deine Unterstützung, indem du immer auf seiner Seite bist. Hilf ihm seine Ziele zu erreichen, indem du ihm sagt, dass du an ihn glaubst, und ermutige ihn dazu, sich auf das Positive zu konzentrieren, anstatt sich von den Hindernissen ablenken zu lassen. Biete ihm deine Hilfe und deinen Rat an und sei für ihn da, wenn er um deine Unterstützung bittet. Sei für ihn da und er wird auch für dich da sein.

   • „Du hast so hart für diese Beförderung gearbeitet! Sie wären verrückt, wenn sie dich nicht zum nächsten Regionalleiter machen!“
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   Schenke ihm deine ungeteilte Aufmerksamkeit. Egal, ob dein Mann nur etwas plaudern möchte oder seinem Ärger Luft machen muss, nimm dir die Zeit, um ihm wirklich zuzuhören. Lege dein Handy, andere Ablenkungsmöglichkeiten und deine eigenen Probleme beiseite. Sei ganz für ihn da, stelle Blickkontakt her und achte sowohl auf seine Worte als auch auf seine Körpersprache. Wenn er sich von dir gehört, verstanden und bestätigt fühlt, wird er sich umso mehr zu dir hingezogen fühlen.
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   Zeige ihm Respekt. Selbst wenn du seine Meinungen oder Wahl nicht teilst, solltest du sie nicht schlecht machen. Gehe mit seinen Gefühlen, seiner Zeit, seiner Privatsphäre und seinen Grenzen rücksichtsvoll um. Wenn er das Gefühl hat, dass er ganz er selbst sein kann, ohne für dich dafür verurteilt zu werden, und dass du ihm seinen Freiraum gibst, wenn er ihn braucht, dann wird er sich auch viel eher an dich binden.
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    Sprich seine Liebessprache an. Zeige deinem Partner deine Liebe auf die Weise, die für ihn am bedeutsamsten ist. Vielleicht weiß er Geschenke, gemeinsam verbrachte Zeit, Berührungen, bestätigende Worte oder kleine Hilfestellungen zu schätzen. Wenn er sich geliebt fühlt, wird er sich nicht nur selbst selbstbewusster fühlen, sondern auch in eurer Beziehung mehr Sicherheit empfinden.

    • Geschenke: Überrasche ihn mit seinem Lieblingsgetränk oder -dessert oder schenke ihm etwas, das zu einem seiner Hobbys passt, wie etwa neue Golfbälle oder Pinsel.
    • Gemeinsam verbrachte Zeit: Reserviere einen Abend, um mit ihm den Sonnenuntergang zu beobachten, ein Picknick zu machen, Wandern zu gehen oder eine Paarmassage zu genießen.
    • Körperliche Berührungen: Haltet Händchen, kuschelt miteinander, küsst euch und streichelt einander.
    • Bestätigende Worte: Sage ihm, wie wichtig er dir ist und nutze dazu konkrete Beispiele wie etwa „Ich liebe deine Warmherzigkeit“.
    • Kleine Hilfestellungen: Erledige etwas von seiner Aufgabenliste, egal ob es Rasenmähen oder der Gang zur chemischen Reinigung ist.
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    Zeige deine Begeisterung. Dein Interesse an ihm zu zeigen – egal, ob er über seinen Arbeitstag redet oder er dir etwas über sein Hobby zeigt – hilft ihm, sich begehrt zu fühlen. Vor allem im Schlafzimmer ist es wichtig, dass du ihm deine Begeisterung zeigst. Ein Mann weiß eine Partnerin zu schätzen, die gerne mit ihm Geschlechtsverkehr hat.

    • Verführe auch du ihn manchmal, damit er weiß, dass du ihn willst.
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Methode 3

Methode 3 von 3:

Wie funktioniert das Auslösen des Heldenstinkts?

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   Indem du auf seine Bedürfnisse eingehst, hilft du ihm Erfüllung zu finden. Wenn du den Heldeninstinkt deines Mannes erweckst, fühlt er sich gebraucht, was ihm eine klare Rolle in eurer Beziehung gibt. Wenn er das Gefühl hat, für dich unersetzlich zu sein, ist die Wahrscheinlichkeit auch größer, dass er sich fest an dich bindet. Außerdem wird sehr viel er glücklicher und erfüllt sein, wenn er weiß, dass du selbst es auch bist.