Unduh PDFUnduh PDFX
How.com.vn adalah suatu "wiki", yang berarti ada banyak artikel kami yang disusun oleh lebih dari satu orang. Untuk membuat artikel ini, penyusun sukarela menyunting dan memperbaiki dari waktu ke waktu.
Ada 7 referensi yang dikutip dalam artikel ini dan dapat ditemukan di akhir halaman.
Artikel ini telah dilihat 53.645 kali.
Buah ara memiliki rasa dan aroma yang manis. Buah ara biasanya dimakan dalam kondisi kering, tetapi buah ara segar sebenarnya juga mudah dimakan. buah ara seringkali dimakan tanpa didampingi makanan apapun, tetapi bisa dipasangkan dengan banyak makanan dan rasa lainnya. Berikut ini adalah beberapa panduan mengenai cara terbaik untuk memakan buah ara.
Langkah
Makan buah ara kering atau segar. Buah ara sensitif terhadap suhu dingin dan sulit untuk dipindahkan ke daerah lain, sehingga Anda mungkin sulit menemukan buah ara segar di daerah beriklim dingin, khususnya di luar rumah selama musim panas. Sedangkan buah ara kering dapat dengan mudah Anda dapatkan di sebagian besar supermarket sepanjang tahun.- Buah ara adalah makanan yang sehat bagaimanapun cara Anda memakannya. Sebanyak 50 gram buah ara mengandung 37 kalori, dan jumlah yang sama juga mengandung rata-rata 1,45 gram serat, 116 g kalium, 0,06 mg mangan, dan 0,06 vitamin B6. [1]
Pilihlah buah ara matang untuk dimakan. Warna dan ukuran buah ara akan berbeda-beda tergantung jenisnya, tetapi semuanya akan lunak saat telah matang. buah ara yang matang akan berubah bentuk saat ditekan dan memiliki aroma manis yang sangat kuat.- Jangan memilih buah ara yang keras, sobek atau memar. Beberapa goresan masih dapat diterima, karena hal ini tidak akan mempengaruhi rasa atau kualitas buah.
- Hindari juga buah ara yang tampak berjamur di atasnya atau berbau asam dan busuk.
- Buah ara yang matang bisa berwarna hijau, cokelat, kuning atau ungu gelap.
- Anda sebaiknya memilih buah ara yang segar. buah ara ini bisa disimpan di dalam lemari es selama 2 hingga 3 hari setelah panen, tetapi akan mulai rusak setelahnya.
Bersihkan buah ara segar sebelum memakannya. Bilas dengan air dingin dan lap dengan lembut dengan tisue yang bersih. [2]- Karena buah ara adalah buah yang sangat rapuh, jangan menggosoknya dengan sikat sayuran. Singkirkan kotoran di atasnya dengan menggosokkan jari Anda.
- Buang batang buah ara saat Anda mencucinya dengan cara memutarnya dengan jari Anda.
Buang kristal gula yang mungkin Anda. Kristal gula bisa disingkirkan dengan memberikan 1 sendok makan air ke dalam 1/2 cangkir buah ara dan memasukkannya dalam microwave bersuhu tinggi selama 1 menit.- Buah ara yang matang seringkali mengeluarkan larutan gula yang akan mengkristal di permukaannya. buah ara ini masih enak untuk dimakan, tetapi lapisan gula diatasnya perlu disingkirkan agar penampilannya lebih baik.
Iklan
Makan secara utuh. Buah ara memiliki rasa yang sedikit manis dan bisa dimakan segar tanpa didampingi makanan lainnya.- Kulit luar buah ara bisa dimakan. Dengan begitu, Anda tidak perlu mengupasnya sebelum memakannya. Cukup putar batangnya dan makan buah ara bersama kulitnya.
- Jika Anda tidak suka tekstur kulit buah ara, Anda bisa mengupasnya sebelum makan. Setelah memutar batang buah ara, gunakan jari Anda perlahan-lahan untuk mengupas kulitnya dimulai dari bagian atas yang terbuka.
- Untuk menikmati rasa bagian luar buah ara tanpa perlu mengupas kulitnya, potonglah buah ara menjadi dua bagian. Pegang buah ara dengan satu tangan dan gunakan pisau yang tajam untuk memotongnya sama panjang. Setelah itu, bagian dalam buah ara yang terasa manis akan terbuka, sehingga rasanya bisa segera Anda nikmati saat memakannya.
Sajikan buah ara bersama keju yang kuat rasanya. Salah satu cara yang banyak digunakan untuk menyajikan buah ara segar adalah dengan menikmatinya mentah bersama sedikit keju atau olesan keju di atasnya. Rasa keju sebaiknya manis dan kuat tetapi tidak tajam.- Bagi buah ara menjadi dua bagian dan masukkan krim keju ke setiap potongannya. [3] Anda bisa menggunakan krim keju tanpa rasa atau krim keju dengan rasa tertentu. Dengan begitu buah ara bisa menjadi cemilan atau makanan pembuka sederhana.
- Lelehkan keju biru ke dalam buah ara. Buang batang dan buat irisan berbentuk "x" di bagian atas buah ara. Masukkan sedikit keju biru ke dalam potongan ini dan pangganglah selama 10 menit dalam suhu 204 derajat Celsius.
- Produk olahan susu yang berlemak seperti mascarpone dan creme fraiche juga akan cocok dengan rasa buah ara.
Rebus buah ara. buah ara bisa direbus dengan panci atau slow cooker. Gunakan kira-kira 2 cangkir air untuk setiap 8 buah buah ara.- Anda bisa menggunakan anggur yang telah diberi rempah tertentu seperti kayu manis, cengkeh, atau bunga lawang. Anda juga bisa menggunakan jus bah atau cuka dengan rasa tertentu seperti cuka balsamik.
- Rebus buah ara selama 10 hingga 15 menit di atas kompor. [4]
- Masak buah ara dengan suhu rendah selama 23 jam dengan slow cooker. [5]
- Rebusan buah ara seringkali disajikan dengan yogurt, produk olahan susu yang berlemak ataupun makanan penutup beku.
Mengawetkan buah ara. Campurkan 450 gram buah ara cincang dengan 250 ml gula di dalam panci. Masak dengan api kecil selama 30 menit hingga mengental. [6]
Menggunakan buah ara dalam panggangan. buah ara bisa ditambahkan ke dalam adonan roti, kue, muffin dan makanan berbasis terigu lainnya.- Campurkan dengan buah lainnya. Sebagai contoh, Anda bisa menambahkan buah ara cincang ke dalam resep jus kesukaan Anda atau tambahkan buah ara ke dalam pie raspberry, lemon atau jeruk kesukaan Anda.
- Menjadikan buah ara sebagai bahan utama makanan. Anda juga bisa membuat roti panggang yang sepenuhnya bergantung pada rasa buah ara, dan tidak menambahkan buah lainnya. Anda bisa membuat tart buah ara atau memanggang buah ara cincang ke dalam kue yogurt.
- Gunakan buah ara sebagai hiasan. Potong buah ara menjadi dua atau empat bagian untuk Anda jadikan sebagai hiasan kue atau makanan penutup sejenisnya. buah ara akan sangat cocok sebagai hiasan kue yang dibuat dengan lapisan berlemak seperti krim keju, atau kue yang diberi rasa kacang-kacangan seperti kue kacang almond. [7]
Iklan
Nikmati buah ara kering. buah ara kering bisa dimakan tanpa pendamping apapun, seperti raisin atau buah lainnya. Cara ini adalah cara yang paling mudah untuk menikmati buah ara sebagai cemilan.
Rendam buah ara dalam air. Saat akan menggunakan buah ara kering dalam resep masakan, merendamnya dalam air akan membantunya lebih lembut untuk dimasak.- Anda bisa merendam buah ara kering di dalam air atau jus buah semalaman.
- Cara lainnya adalah dengan merebusnya selama beberapa menit di dalam air atau jus buah.
- Cara manapun yang Anda pilih, pastikanlah untuk menambahkan air dalam jumlah yang cukup untuk menutupi semua lapisan buah ara.
Gunakan dalam makanan yang dipanggang. Baik buah ara kering dan yang telah direndam dapat digunakan dalam makanan yang dipanggang.- Campurkan ke dalam roti, kue, muffin dan pie atau tart. Campurkan buah ara kering ke dalam adonan makanan ini sebelum memanggangnya.
- Ganti buah kering lain dengan buah ara kering. Anda bisa mengganti kue raisin Anda dengan kue buah ara. Gunakan buah ara kering untuk menggantikan buah chery di dalam adonan muffin.
Tambahkan buah ara ke dalam oatmeal atau bubur. Cara mudah lainnya untuk menikmati buah ara adalah dengan menaburkannya ke dalam semangkuk sereal sarapan yang panas. buah ara akan menambahkan rasa yang sedikit manis ke dalamnya.
Masukkan sedikit buah ara ke dalam keju cottage atau yogurt. Untuk makan siang yang ringan, Anda bisa mencampurkan sedikit buah ara kering ke dalam keju cottage atau yogurt. Produk olahan susu yang berlemak dan memiliki rasa yang kuat ini akan melengkapi rasa buah ara dengan baik.Iklan
Peringatan
- Konsultasikan dengan dokter Anda sebelum makan buah ara jika Anda memiliki riwayat gangguan ginjal yang serius. buah ara mengandung oksalat, suatu bahan alami yang bisa berbahaya jika menumpuk di dalam darah. Ginjal biasanya menyaring bahan ini, tetapi ginjal yang tidak sehat tidak mampu melakukannya.
Iklan
Hal yang Anda Butuhkan
- Tisue
- Pisau
Referensi
- ↑ http://www.whfoods.com/genpage.php?tname=foodspice&dbid=24
- ↑ http://www.myrecipes.com/how-to/video/preparing-fresh-figs-10000001847743/
- ↑ http://www.chezbettay.com/pages/lunches_snacks_sandwiches1/lss_figs.html
- ↑ http://www.marthastewart.com/281951/spiced-poached-figs
- ↑ http://www.huffingtonpost.com/2012/03/30/poached-figs-with-blackbe_n_1391465.html
- ↑ http://www.foodnetwork.com/recipes/emeril-lagasse/fig-preserves-recipe/index.html
- ↑ http://www.huffingtonpost.com/2012/07/27/fresh-fig-recipes_n_1706017.html#slide=1282723
Apakah artikel ini membantu Anda?
⚠️ Disclaimer:
Content from Wiki How Bahasa Indonesia language website. Text is available under the Creative Commons Attribution-Share Alike License; additional terms may apply.
Wiki How does not encourage the violation of any laws, and cannot be responsible for any violations of such laws, should you link to this domain, or use, reproduce, or republish the information contained herein.
- - A few of these subjects are frequently censored by educational, governmental, corporate, parental and other filtering schemes.
- - Some articles may contain names, images, artworks or descriptions of events that some cultures restrict access to
- - Please note: Wiki How does not give you opinion about the law, or advice about medical. If you need specific advice (for example, medical, legal, financial or risk management), please seek a professional who is licensed or knowledgeable in that area.
- - Readers should not judge the importance of topics based on their coverage on Wiki How, nor think a topic is important just because it is the subject of a Wiki article.
Iklan
