कैसे अपने चेहरे पर विच हेजल अप्लाई करें (Apply Witch Hazel to Your Face)

अगर आप अपनी स्किन की देखभाल के नेचुरल तरीके की तलाश में हैं, तो फिर विच हेजल को अपने स्किन केयर रूटीन में यूज करें। क्योंकि विच हेजल में एस्ट्रिन्जेंट और एंटीबैक्टीरियल प्रॉपर्टीज़ होती हैं, ये इरिटेट या सूजन वाली स्किन को आराम पहुँचा सकता है। विच हेजल टोनर को अपने चेहरे पर स्प्रे करें या फिर इसे सीधे अपने धब्बों के ऊपर ब्रश करें। विच हेजल को एलो वेरा जेल में मिक्स करें और इसे सनबर्न हुई स्किन पर फैला लें। आप चाहें तो फेशियल मास्क की तरह या आफ्टरशेव की तरह यूज करने के लिए अपना खुद का हर्ब वाला विच हेजल बना सकती हैं।

विधि 1

विधि 1 का 4:

अपने चेहरे पर विच हेजल यूज करना (Using Witch Hazel on Your Face)

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अपने चेहरे को पूरा धो लें: अपने चेहरे पर गुनगुना पानी मारें और फिर अपने फेवरिट फेशियल क्लींजर को आराम से रब करें। क्लींजर को अपने चेहरे पर से निकालने के लिए ठंडे पानी का यूज करें। एक सॉफ्ट, क्लीन टॉवल से अपनी स्किन को थपथपा कर सुखा लें।
- अपनी स्किन को स्क्रब करने या फिर कोई कठोर क्लींजर यूज करने से बचें, क्योंकि ये आपकी स्किन को डैमेज कर सकता है।
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स्किन किस तरह से रिएक्ट करती है, देखने के लिए पहले एक स्पॉट टेस्ट करें: अगर आपको लगता है, कि आपकी स्किन सेंसिटिव है, तो फिर विच हेजल की जरा सी मात्रा को अपनी जॉलाइन के 1 साइड पर लगाएँ। आपकी स्किन रिएक्ट करती है या नहीं, ये देखने के लिए 5 से 10 मिनट्स तक इंतज़ार करें। क्योंकि विच हेजल एक एस्ट्रिन्जेंट है, इसलिए ये ऑइली स्किन के ऊपर अच्छी तरह से काम करता है।^{[१]Xरिसर्च सोर्स}
- अगर आपकी स्किन रिएक्ट करती है, तो आपको रेड, इरिटेटेड स्किन या रैश बनते हुए नजर आएंगे। अगर आपको स्पॉट टेस्ट में रिएक्शन होती है, तो फिर विच हेजल मत इस्तेमाल करें।
- क्योंकि अभी इस बात को तय करने के लिए रिसर्च की जरूरत है, कि विच हेजल को प्रेग्नेंट महिलाओं के ऊपर इस्तेमाल किया जाना चाहिए या नहीं, इसलिए अगर आप प्रेग्नेंट हैं, तो आपको इसे अवॉइड करना चाहिए।
किसी नेचुरल ग्रोसरी शॉप या फार्मेसी से एक हाइ क्वालिटी विच हेजल खरीद लें। अगर आपकी स्किन सेंसिटिव है, तो फिर एक ऐसे विच हेजल से आपकी स्किन के ड्राई होने से रोकने के लिए, ऐसे विच हेजल की तलाश करें, जिसमें अल्कोहल कम मौजूद हो। एक कॉटन बॉल या पैड को तब तक विच हेजल में डुबोए रखें, जब तक कि कॉटन पूरा भीग न जाए।^{[२]Xरिसर्च सोर्स}
एक्सपर्ट टिप
Laura Martin
लाइसेंस्ड कॉस्मेटोलॉजिस्ट
लौरा मार्टिन जॉर्जिया में एक लाइसेंस्ड कॉस्मेटोलॉजिस्ट है। वह 2007 से हेयर स्टाइलिस्ट और 2013 से कॉस्मेटोलॉजी टीचर हैं।
Laura Martin
लाइसेंस्ड कॉस्मेटोलॉजिस्ट
ज्यादा अच्छे रिजल्ट्स पाने के लिए विच हेजल को टी ट्री ऑइल में मिला लें। लौरा मार्टिन, एक लाइसेन्स्ड कॉस्मेटोलोजिस्ट, सलाह देती हैं: "टी ट्री और विच हेजल एक-साथ बहुत अच्छी तरह से काम करते हैं। टी ट्री सूजन कम करता है और स्किन की गंदगी को साफ करता है और विच हेजल बैक्टीरिया और सूजन कम करता है।"
अपनी स्किन को टोन करने के लिए पैड को अपने पूरे चेहरे पर लगा लें: भीगी हुई कॉटन बॉल या पैड को अपने साफ चेहरे पर फेरें। आपकी स्किन में कुछ सेकंड के लिए गीलापन महसूस होगा, लेकिन फिर विच हेजल फौरन सूख जाएगी।^{[३]Xरिसर्च सोर्स}
इरिटेशन और मुहांसों को राहत पाने के लिए खास हिस्सों के ऊपर ज्यादा ध्यान लगाएँ: क्योंकि विच हेजल इरिटेट हुई स्किन को साफ और शांत करता है, इसलिए इसे ऑइली या एक्ने होने वाले हिस्सों पर लगाएँ। उदाहरण के लिए, अगर आपका T-जोन (आपके माथे और नाक के बीच का हिस्सा) ऑइली है, तो एक कॉटन पैड को अपने इस हिस्से पर फेरें।^{[४]Xरिसर्च सोर्स}
विच हेजल को अपनी स्किन पर दिन में 1 से 2 बार यूज करें: अगर आप अभी विच हेजल को अपने चेहरे पर यूज करना शुरू ही कर रही हैं, तो फिर इसे दिन में एक ही बार अपनी स्किन पर ब्रश करें। ये आपकी स्किन को इसकी आदत लगने का एक मौका दे देगा और ये आपकी स्किन को बहुत तेजी से सूखने से भी रोक लेगा। एक बार आप इसे कई दिनों तक इस्तेमाल कर लें, फिर आप विच हेजल को करीब 2 बार तक इस्तेमाल कर सकती हैं।^{[५]Xरिसर्च सोर्स}

विधि 2

विधि 2 का 4:

विच हेजल से स्किन की परेशानियों का इलाज करना (Treating Skin Issues with Witch Hazel)

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अपनी स्किन को टोन करने और पोर्स को श्रिन्क करने के लिए, क्लींजिंग के बाद विच हेजल यूज करें: एक क्लीन 30-ml स्प्रे बॉटल ले आएँ और फिर उसमें 15 ml रोजवॉटर (गुलाबजल) और 15 ml विच हेजल मिला लें। अपने फेवरिट एशेन्सियल ऑइल (जैसे कि टी ट्री, लैवेंडर या गिरेनियम) की 9 ड्रॉप्स एड करें और लिड को बंद कर दें। टोनर को कम्बाइन करने के लिए बॉटल को शेक करें। इसे अपने स्किन पर स्प्रे करें या फिर कॉटन पैड पर स्प्रे करें, जिसे आप आपके चेहरे पर फेरने वाली हैं।^{[६]Xरिसर्च सोर्स}
- आप अलग-अलग तरह के एशेन्सियल ऑइल्स के कोम्बिनेशन का इस्तेमाल कर सकती हैं। उदाहरण के लिए, गिरेनियम की 4 ड्रॉप्स और टी ट्री ऑइल की 5 ड्रॉप्स का इस्तेमाल करें।
- अपने चेहरे को धोने के बाद मेकअप या गंदगी निकालने के लिए, एक कॉटन बॉल पर एशेन्सियल ऑइल की जरा सी मात्रा ले लें और फिर इसे आराम से अपने चेहरे और गले पर अप्लाई करें।
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आँखों की सूजन और आँखों के नीचे के बैग्स कम करें: दो क्लीन कॉटन राउंड्स लें और उन्हें विच हेजल में डुबोएँ या आपके तैयार किए हुए विच हेजल में डुबोएँ। अपनी आँखें बंद कर लें और उन्हें अपनी आँखों के नीचे की मौजूद सूजन वाली स्किन पर रखें। राउंड्स को 3 से 5 मिनट्स के लिए स्किन पर रहने दें और फिर उन्हें निकाल दें।^{[७]Xरिसर्च सोर्स}
- विच हेजल से आपकी स्किन टाइट हो जाना चाहिए और सूजन कम हो जानी चाहिए।
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सनबर्न के डिस्कंफ़र्ट से आराम पाएँ: अपने हाँथ की हथेली में एक क्वार्टर-साइज़ मात्रा लें। 1 से 2 चम्मच (5 से 10 ml) विच हेजल या इंफ्यूज किया हुआ विच हेजल एड करें और फिर अपनी फिंगरटिप के जरिए इन्हें एक-साथ मिला लें। विच हेजल एलो वेरा को अपने चेहरे की सनबर्न हुई स्किन पर फैलाएँ और उसे सूखने दें। जरूरत के हिसाब से जेल को फिर से अप्लाई करें।^{[८]Xरिसर्च सोर्स}
- एक पतली लेयर फैलाएँ, ताकि जेल सूख सके। जैसे ही विच हेजल एलो वेरा अपना काम करना शुरू करेगा, आपको एक कूलिंग सेन्सेशन फील होने लगेगा।
- विच हेजल आपकी स्किन को ड्राई कर सकता है, इसलिए सनबर्न पर इसे अकेले लगाने से बचें।
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इरिटेड हुई स्किन को आराम दें और मुहांसों से लड़ें: अगर आपकी स्किन पर पिंपल्स और दाने निकल रहे हैं, तो विच हेजल में एक कॉटन बॉल भिगो दें। कॉटन बॉल को सीधे अपनी स्किन के दाग-धब्बों वाले एरिया पर रखें और करीब एक मिनट के लिए उसे, वहीं पर पकड़ें रखें। मुहाँसे खत्म होने तक, आप इसे दिन में 1 से 2 बार तक कर सकती हैं।^{[९]Xविश्वसनीय स्त्रोतPubMed Centralस्त्रोत (source) पर जायें}
- रिसर्च से पता चलता है, कि क्योंकि ये एक एस्ट्रिन्जेंट है और इसमें एंटीबैक्टीरियल प्रॉपर्टीज़ होती हैं, विच हेजल एक्ने और एक्जिमा (खुजली) से होने वाली सूजन को कम कर सकता है।
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कट्स और भद्दे हुए घावों को आराम दें: एक कॉटन बॉल या पैड को विच हेजल में भिगोएँ और इसे आपके चेहरे पर मौजूद कट्स या धब्बों पर प्रैस करें। कॉटन को 2 से 3 मिनट्स के लिए अपनी जगह पर पकड़े रखें। विच हेजल आपके चेहरे के ड्रेनेज को इम्प्रूव करेगा, जो राहत में तेज़ी लाएगा।^{[१०]Xरिसर्च सोर्स}
- विच हेजल को दिन में 2 से 3 बार तक अपने दाग पर लगाएँ।
विच हेजल से एक कॉटन बॉल गीली कर लें और इसे आराम से अपने गले और चेहरे पर लगा लें। ये आपके चेहरे पर मौजूद जिद्दी मेकअप के हिस्सों को, जोरदार रगड़े बिना निकालने का एक अच्छा तरीका है।

विधि 3

विधि 3 का 4:

विच हेजल वाले प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल करना (Using Products with Witch Hazel)

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विच हेजल वाले किसी एंटी-इन्फ़्लैमेट्री फेस मास्क को अप्लाई करें: अगर आपके चेहरे की स्किन रेड या इरिटेट है, तो एक काल्मिंग मास्क बना लें। अगर आपकी स्किन ड्राई है, तो 1 चम्मच (5 ml) विच हेजल या इंफ्यूज किए हुए विच हेजल को 2 चम्मच (10 ml) हनी (शहद) के साथ मिला लें। अगर आपकी स्किन ऑइली है, तो विच हेजल को 1 एग व्हाइट (अंडे की सफेदी) के साथ मिक्स कर लें। अपने चेहरे पर विच हेजल मास्क फैलाएँ और इसे 20 मिनट्स के लिए रहने दें। मास्क को ठंडे पानी से धो लें और फिर अपने चेहरे को थपथपाकर सुखा लें।^{[११]Xरिसर्च सोर्स}
- मास्क निकालते वक़्त अपनी स्किन को स्क्रब करने से बचें, क्योंकि ये आपकी सेंसिटिव स्किन को डैमेज कर सकता है।
अपनी स्किन को मॉइस्चराइज करने और पोर्स को टाइट करने के लिए विच हेजल वाला लोशन अप्लाई करें: एक ऐसा लोशन खरीद लें, जिसमें विच हेजल हो और उसे अपने चेहरे को साफ करने के बाद लगाएँ। विच हेजल लोशन नमी को लॉक करेगा और इरिटेट हुई स्किन को राहत देगा। विच हेजल लोशन को दिन में एक बार यूज करें।
खुजली (एक्जिमा) का इलाज करने के लिए विच हेजल अप्लाई करें: एक ऐसी स्किन क्रीम खरीद लें, जिसमें 10 से 20% विच हेजल और phosphatidylcholine मौजूद हो इसे दिन में 2 से 3 बार अपने चेहरे की खुजली वाली, इरिटेट हुई स्किन पर लगाएँ। स्टडीज़ के मुताबिक विच हेजल और phosphatidylcholine का कोंबिनेशन, 1% hydrocortisone के बराबर ही असरदार होता है।^{[१२]Xरिसर्च सोर्स}

विधि 4

विधि 4 का 4:

हर्ब-इंफ्यूज्ड विच हेजल बनाना (Making Herb-Infused Witch Hazel)

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एक नेचुरल ग्रोसर, फार्मेसी या ग्रोसरी स्टोर जाएँ और ऐसे विच हेजल की तलाश करें, जिसमें कम से कम 86% विच हेजल एक्सट्रेक्ट मौजूद हो। इसमें 14% अल्कोहल से ज्यादा नहीं होना चाहिए, नहीं तो ये आपकी स्किन को इरिटेट या ड्राई कर सकता है।
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विच हेजल इन्फ़यज करने के लिए सूखे हर्ब्स चुनें: अपने पसंदीदा सूखे हर्ब का यूज करें या कई सारे हर्ब्स को विच हेजल में इंफ्यूज करने के लिए मिला लें। ऐसे हर्ब्स चुनें, जो एक-साथ काम करेंगे। इन्हें यूज करने का सोचें:^{[१३]Xरिसर्च सोर्स}
- बेसिल (तुलसी)
- केलैन्डयुला (Calendula)
- कैमोमाइल (Chamomile)
- हरी सेन्चा पत्ती की चाय (Green sencha leaf tea)
- लैवेंडर फ्लावर्स
- लेमन बाम या पील
- लेमनग्रास
- ऑरेंज पील
- पेपरमिंट्स
- रोज पेटल्स (गुलाब की पंखुड़ियाँ)
- रोजमेरी (Rosemary)
- वनीला बीन्स (Vanilla beans)
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अपने हर्ब्स को जार में रखें और उनके ऊपर विच हेजल डाल दें: तय करें, आप इंफ्यूजन को कितना स्ट्रॉंग बनाना चाहती हैं। एक माइल्ड इंफ्यूजन के लिए, एक चम्मच भर के सूखे हर्ब्स को जार में नीचे रखें। स्ट्रॉंग इंफ्यूजन का लिए, आप जार को लगभग टॉप तक भर सकती हैं। हर्ब्स के ऊपर भरपूर विच हेजल डाल दें, ताकि ये कम से कम 2-inches (5-cm) तक कवर हो जाए।^{[१४]Xरिसर्च सोर्स}
- हर्ब्स को विच हेजल में डालने पर फैलने और फूलने के लिए जरा ज्यादा जगह की जरूरत होती है।
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जार को एक कूल, डार्क प्लेस में रख दें: जार की लिड को बंद कर दें और उसे किसी ठंडी और सूखी जगह पर रख दें। जार को लाइट से दूर कहीं रख दें। जार को ऐसी किसी जगह पर रख दें, जहां का टेम्परेचर अचानक से नहीं बदलता है।^{[१५]Xरिसर्च सोर्स}
- जार को किसी केबिनेट या क्लोजेट में रखने के बारे में सोचें। इसे गैरेज या छत के किसी केबिनेट में न रखें, जहां पर टेम्परेचर बहुत ज्यादा बदलता है।
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जार को हर 2 हफ्ते में शेक करते रहें: विच हेजल के इंफ्यूज होने पर, हर्ब्स के विच हेजल में फूलने और इंफ्यूज होने की पुष्टि करने के लिए, जार को कम से कम दिन में एक बार जरूर शेक करें। विच ऑइल को यूज लारने से पहले कम से कम 2 हफ्ते पहले इंफ्यूज करें।^{[१६]Xरिसर्च सोर्स}
- अगर हर्ब्स इतने ज्यादा फूल जाते हैं, कि वो विच हेजल से कवर नहीं हो पा रहे हैं, तो जार में जरा और विच हेजल डाल दें।
सिंक में एक साफ जार रखें और उसके ऊपर एक पतली मेश स्ट्रेनर (छन्नी) सेट कर दें। विच हेजल में इंफ्यूज किए हुए हर्ब्स का जार ओपन करें और इसे धीरे-धीरे छन्नी पर से ले जाते हुए नए जार में भर दें। जार पर इसे छाने जाने वाली और हर्ब्स यूज किए जाने वाली डेट लेबल कर दें।^{[१७]Xरिसर्च सोर्स}
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हेजल में इंफ्यूज किए हुए हर्ब्स यूज करें: इंफ्यूज किए हुए विच हेजल में एक कॉटन बॉल डुबोएँ और एक क्विक मॉइस्चराइज़र के लिए इसे अपने चेहरे पर ब्रश कर लें। या एक सिम्पल आफ्टरशेव की तरह यूज करने के लिए इसे अपनी जॉलाइन के ऊपर लगा लें। इंफ्यूज किए हुए विच हेजल को एक मेकअप रिमूवर की तरह यूज करने के लिए, इसे जरा सा अपने चेहरे के ऊपर रब कर दें। मेकअप और विच हेजल को निकालने के लिए अपने चेहरे को अच्छी तरह से धो लें।^{[१८]Xरिसर्च सोर्स}
- इंफ्यूज किए हुए विच हेजल को करीब 6 महीने के लिए रूम टेम्परेचर में स्टोर करें।