วิธีการ บำรุงผิวหน้าด้วย Witch Hazel

ถ้าคุณกำลังหาวิธีดูแลผิวหน้าด้วยวัตถุดิบจากธรรมชาติ ลองบำรุงผิวด้วย "วิทช์เฮเซิล" (witch hazel) หรือที่บางคนเรียก "วิชฮาเซล" ดู เพราะ witch hazel มีสรรพคุณฝาดสมาน (astringent) และต้านแบคทีเรีย เลยช่วยบรรเทาอาการระคายเคืองหรืออักเสบของผิวได้ ให้ฉีดพ่นโทเนอร์ witch hazel ที่ใบหน้า หรือทาบริเวณที่มีสิวและริ้วรอยโดยตรงก็ได้ คุณผสม witch hazel กับวุ้นว่านหางจระเข้ แล้วทาให้ทั่วผิวส่วนที่ไหม้แดดได้ด้วย กระทั่งแช่สมุนไพรในน้ำมัน witch hazel ไว้มาสก์หน้าหรือทาหลังโกนหนวด (aftershave)

วิธีการ 1

วิธีการ 1 ของ 4:

บำรุงผิวหน้าด้วย Witch Hazel

ดาวน์โหลดบทความ

1
ล้างหน้าให้สะอาด. วักน้ำอุ่นใส่หน้า แล้วนวดเบาๆ ด้วยโฟมหรือครีมล้างหน้าที่ใช้ประจำ จากนั้นล้างโฟมด้วยน้ำเย็น สุดท้ายซับหน้าให้แห้งด้วยผ้าสะอาดนุ่มๆ
- อย่าขัดหน้าหรือใช้น้ำยาแรงๆ เพราะจะทำร้ายผิวหน้าได้
2
ทดลองใช้แค่นิดเดียวเผื่อแพ้. ถ้าปกติผิวแพ้ง่าย ให้แต้ม witch hazel นิดเดียวที่สันกรามข้างหนึ่ง จากนั้นรอ 5 - 10 นาที ว่ามีอาการผิดปกติไหม ปกติ witch hazel จะเหมาะกับคนหน้ามันเป็นพิเศษ เพราะมีฤทธิ์ฝาดสมาน^{[1]Xแหล่งข้อมูลอ้างอิง}
- ถ้าสุดท้ายมีอาการผิดปกติตรงจุดที่ทดลองใช้จริงๆ เช่น แพ้ แดง เป็นผื่น หรือระคายเคือง ก็อย่าใช้ witch hazel จะดีกว่า
- ตอนนี้ยังมีงานวิจัยมารองรับไม่เพียงพอ ว่า witch hazel ปลอดภัยต่อหญิงมีครรภ์หรือเปล่า เพราะงั้นถ้ามีน้อง อย่าเพิ่งใช้จะดีกว่า
ให้ซื้อ witch hazel คุณภาพดี จากร้านขายผลิตภัณฑ์เพื่อสุขภาพ หรือร้านขายยา ถ้ารู้ตัวว่าผิวแพ้ง่าย ให้เลือก witch hazel ที่ผสมแอลกอฮอล์น้อยๆ ผิวจะได้ไม่แห้ง จากนั้นเอาสำลีก้อนหรือสำลีแผ่นชุบ witch hazel ให้ชุ่ม^{[2]Xแหล่งข้อมูลอ้างอิง}
ใช้สำลีก้อนหรือสำลีแผ่นชุ่มๆ เช็ดให้ทั่วหน้าที่ล้างสะอาดแล้ว จะรู้สึกว่าหน้าเปียกๆ แค่ไม่กี่วินาที หลังจากนั้น witch hazel จะแห้งอย่างรวดเร็ว^{[3]Xแหล่งข้อมูลอ้างอิง}
เน้นหนักที่บางจุด เพื่อบรรเทาอาการระคายเคืองและลดสิว. witch hazel ทำความสะอาดผิวและลดอาการระคายเคืองได้ ให้เช็ดบริเวณที่มันหรือมักเกิดสิว เช่น ใช้สำลีแผ่นชุ่มๆ เช็ดบริเวณ T-zone (จมูกและกลางหน้าผาก) ถ้าแถวนั้นมันเป็นพิเศษ^{[4]Xแหล่งข้อมูลอ้างอิง}
ถ้าเพิ่งเริ่มใช้ witch hazel บำรุงผิวหน้า ให้เช็ดวันละ 1 ครั้ง ผิวจะได้ปรับตัวให้เคยชิน ผิวไม่แห้งเร็วเกินไป พอใช้ไปได้หลายวัน ก็ค่อยเพิ่มเป็นใช้ 2 ครั้งต่อวัน^{[5]Xแหล่งข้อมูลอ้างอิง}
โฆษณา

วิธีการ 2

วิธีการ 2 ของ 4:

แก้ปัญหาผิวหน้าด้วย Witch Hazel

ดาวน์โหลดบทความ

1
ใช้ witch hazel หลังล้างหน้า เพื่อปรับสภาพผิวและกระชับรูขุมขน. ให้ใช้ขวดสเปรย์ที่จุ 1 ออนซ์ (30 มล.) แล้วเทน้ำกุหลาบ (rosewater) 1/2 ออนซ์ (15 มล.) กับ witch hazel 1/2 ออนซ์ (15 มล.) ลงไป จากนั้นหยดน้ำมันหอมระเหยกลิ่นที่ชอบ (เช่น ทีทรี ลาเวนเดอร์ หรือเจอเรเนียม) ลงไป 9 หยด สุดท้ายปิดฝาให้แน่น แล้วเขย่าขวดผสมให้โทเนอร์ทำเองนี้เข้ากัน ใช้ฉีดพ่นที่ผิวหน้าโดยตรง หรือฉีดใส่สำลีแผ่นแล้วเอามาเช็ดหน้าก็ได้^{[6]Xแหล่งข้อมูลอ้างอิง}
- หรือผสมหลายน้ำมันหอมระเหย เช่น เจอเรเนียม 4 หยด กับทีทรีออยล์ 5 หยด เป็นต้น
- ถ้าจะขจัดสิ่งสกปรกตกค้างหรือเครื่องสำอางที่อาจจะยังหลงเหลือหลังล้างหน้า ให้ใช้สำลีก้อนชุบน้ำมันหอมระเหยพอประมาณ แล้วเช็ดหน้าและต้นคอเบาๆ
2
แก้ตาบวมและถุงใต้ตา. ให้ใช้สำลีกลม 2 แผ่นชุบ witch hazel หรือน้ำ witch hazel หมักสมุนไพร หลับตาลง แล้วแปะสำลีตรงที่ตาบวมหรือถุงใต้ตา ทิ้งไว้ 3 - 5 นาที แล้วเอาออกได้^{[7]Xแหล่งข้อมูลอ้างอิง}
- witch hazel จะช่วยให้ผิวกระชับขึ้น ลดอาการช้ำหรือบวม
3
บรรเทาอาการแสบร้อนไหม้แดด. บีบว่านหางจระเข้ประมาณเหรียญ 5 บาทใส่ฝ่ามือ แล้วผสม witch hazel หรือน้ำ witch hazel ผสมสมุนไพร 1 - 2 ช้อนชา (5 - 10 มล.) จากนั้นใช้นิ้วคนให้เข้ากัน ใช้ทาบริเวณที่ผิวไหม้แดดให้ทั่ว แล้วทิ้งไว้ให้แห้ง ใช้ได้บ่อยเท่าที่ต้องการ^{[8]Xแหล่งข้อมูลอ้างอิง}
- ทาให้บางๆ จะได้แห้งเร็ว จะรู้สึกว่าหน้าเย็นวาบหลัง witch hazel กับวุ้นว่านหางจระเข้เริ่มออกฤทธิ์
- witch hazel ทำให้หน้าแห้งได้ เพราะงั้นเวลาทาผิวที่ไหม้แดด อย่าทาแค่ตัวเดียว
4
บรรเทาอาการระคายเคืองผิวและลดสิว. ถ้าสิวเห่อ สิวหัวหนอง ให้เอาสำลีก้อนชุบ witch hazel แล้วโปะที่สิวโดยตรง ทิ้งไว้ 2 - 3 นาที ทำซ้ำได้ 1 - 2 ครั้งต่อวันจนสิวหาย^{[9]Xแหล่งข้อมูลที่เชื่อใจได้PubMed Centralไปที่แหล่งข้อมูล}
- มีงานวิจัยที่ชี้ว่าเพราะ witch hazel มีฤทธิ์ฝาดสมานและต้านแบคทีเรีย เลยลดการอักเสบของสิวและผื่นแพ้ผิวหนังได้
5
รักษาแผลเปิดและช่วยให้รอยช้ำจางลง. เอาสำลีแผ่นหรือก้อนชุบ witch hazel แล้วกดที่แผลเปิดหรือรอยช้ำบนใบหน้า กดไว้ 2 - 3 นาที witch hazel จะช่วยให้แผลแห้ง สมานแผลให้หายเร็วขึ้น^{[10]Xแหล่งข้อมูลอ้างอิง}
- ให้ทา witch hazel ที่รอยช้ำหรือแผลเปิด 2 - 3 ครั้งต่อวัน
เช็ดทำความสะอาดเครื่องสำอางกันน้ำหรือติดทน ออกได้อย่างอ่อนโยน. เอาสำลีก้อนชุบ witch hazel แล้วเช็ดหน้าและคออย่างเบามือ ช่วยขจัดคราบเครื่องสำอางตกค้างได้อย่างอ่อนโยน ไม่ต้องถูแรงจนระคายผิว
โฆษณา

วิธีการ 3

วิธีการ 3 ของ 4:

ใช้ผลิตภัณฑ์ที่ผสม Witch Hazel

ดาวน์โหลดบทความ

1
มาสก์หน้าต้านอักเสบโดยใช้ witch hazel. ถ้าผิวหน้าแดงหรือระคายเคือง สูตรสำหรับคนหน้าแห้งคือให้มาสก์หน้าบรรเทาอาการระคายเคือง โดยผสม witch hazel หรือน้ำ witch hazel ผสมสมุนไพร 1 ช้อนชา (5 มล.) กับน้ำผึ้ง 2 ช้อนชา (10 มล.) แต่ถ้าหน้ามัน ให้ผสม witch hazel กับไข่ขาว 1 ฟอง ทามาสก์ witch hazel นี้ให้ทั่วหน้า แล้วทิ้งไว้ 20 นาที จากนั้นล้างออกด้วยน้ำเย็นแล้วซับให้แห้ง^{[11]Xแหล่งข้อมูลอ้างอิง}
- เวลาล้างออก อย่าถู เพราะจะทำร้ายผิวบอบบางได้
ทาโลชั่น witch hazel ให้หน้านุ่มชุ่มชื้น กระชับรูขุมขน. ให้หาซื้อโลชั่นทาหน้าที่ผสม witch hazel แล้วใช้หลังล้างหน้า โลชั่น witch hazel จะช่วยกักเก็บความชุ่มชื้น บรรเทาอาการระคายเคือง ใช้ได้วันละ 1 ครั้ง
ให้ซื้อครีมทาหน้าที่มี witch hazel และ phosphatidylcholine 10 - 20% ทาให้ทั่วบริเวณที่คัน ระคายเคือง 2 - 3 ครั้งต่อวัน มีงานวิจัยที่ชี้ว่าถ้าใช้ witch hazel คู่กับ phosphatidylcholine จะดีพอๆ กับใช้ hydrocortisone 1% เลยทีเดียว^{[12]Xแหล่งข้อมูลอ้างอิง}
โฆษณา

วิธีการ 4

วิธีการ 4 ของ 4:

แช่สมุนไพรในน้ำมัน witch hazel

ดาวน์โหลดบทความ

จากร้านขายผลิตภัณฑ์เพื่อสุขภาพ ร้านขายยา หรือออนไลน์ โดยเลือกที่มีสารสกัด witch hazel อย่างน้อย 86% และผสมแอลกอฮอล์น้อยกว่า 14% ไม่งั้นอาจระคายผิว หรือทำให้หน้าแห้งได้
2
เลือกสมุนไพรอบแห้ง ที่จะมาแช่ใน witch hazel. ใช้สมุนไพรอบแห้งชนิดที่ชอบ หรือจะผสมกันหลายๆ ชนิดก็ได้ แล้วแช่ในน้ำมัน witch hazel พยายามเลือกที่เสริมฤทธิ์กัน เช่น^{[13]Xแหล่งข้อมูลอ้างอิง}
- โหระพา
- ดาวเรือง (Calendula)
- คาโมไมล์
- ใบชาเขียวเซนฉะ
- ดอกลาเวนเดอร์
- สะระแหน่ฝรั่ง (lemon balm) หรือเปลือกมะนาว
- ตะไคร้ (lemongrass)
- เปลือกส้ม
- เปปเปอร์มินต์
- กลีบกุหลาบ
- โรสแมรี่
- ฝักวานิลลา
3
ใส่สมุนไพรในขวดโหล แล้วเท witch hazel ลงไป. อันนี้แล้วแต่ว่าอยากให้น้ำมันสมุนไพรนี้แรงแค่ไหน ถ้าเป็นสูตรอ่อนโยน ก็ใส่สมุนไพรอบแห้งที่ก้นขวดแค่ 2 - 3 ช้อนพูน แต่ถ้าอยากได้แรงๆ ก็เติมจนเกือบเต็มขวด เสร็จแล้วเท witch hazel ให้ท่วมสมุนไพร อย่างน้อย 2 นิ้ว (5 ซม.)^{[14]Xแหล่งข้อมูลอ้างอิง}
- อย่าลืมเว้นที่เผื่อสมุนไพรพองตัวหลังดูดซับ witch hazel เข้าไปด้วย
4
วางขวดโหลในที่มืด อากาศเย็น. ปิดฝาขวดโหล แล้วเก็บไว้ในที่แห้งและเย็น อย่าให้โดนแสง ต้องเป็นที่ที่อุณหภูมิไม่เปลี่ยนแปลงรวดเร็ว^{[15]Xแหล่งข้อมูลอ้างอิง}
- อาจจะเก็บขวดโหลในตู้เก็บของหรือตู้เสื้อผ้าก็ได้ แต่อย่าไปเก็บในตู้ตามโรงรถหรือห้องเก็บของ เพราะอุณหภูมิจะเปลี่ยนแปลงเร็วเกินไป
5
เขย่าขวดทุกวันจนครบ 2 อาทิตย์. ให้เขย่าขวดอย่างน้อยวันละครั้ง จะได้แน่ใจว่าสมุนไพรดูดซับ witch hazel เข้าไปจนพองตัว แช่ไว้อย่างน้อย 2 อาทิตย์ค่อยนำไปใช้งาน^{[16]Xแหล่งข้อมูลอ้างอิง}
- ถ้าสมุนไพรพองตัวเยอะเกินไปจนพ้น witch hazel ให้เท witch hazel ใส่ขวดโหลเพิ่ม
วางขวดโหลสะอาดในอ่างล้างจาน แล้วซ้อนด้วยกระชอนตาถี่ จากนั้นเปิดขวดน้ำมัน witch hazel ผสมสมุนไพร แล้วค่อยๆ กรอกผ่านกระชอนลงไปในขวดใหม่ อย่าลืมแปะวันที่ที่กรอกไว้ที่ขวดโหลด้วย รวมถึงสมุนไพรที่ใช้^{[17]Xแหล่งข้อมูลอ้างอิง}
7
ใช้น้ำมัน witch hazel ผสมสมุนไพร. เอาสำลีก้อนชุบ witch hazel แล้วใช้เช็ดหน้าให้ชุ่มชื้นแบบทันใจ หรือแต้มๆ ตามสันกรามแทน aftershave ถ้าจะใช้แทนน้ำยาล้างเครื่องสำอาง ให้เช็ดทั่วหน้าแบบเบามือ เสร็จแล้วล้างออกทั้งเครื่องสำอางและ witch hazel^{[18]Xแหล่งข้อมูลอ้างอิง}
- คุณเก็บน้ำมัน witch hazel ผสมสมุนไพรนี้ในอุณหภูมิห้องได้นานถึง 6 เดือน
โฆษณา