कैसे अपनी इनसीम (inseam) नापें

ठीक से फिट होने वाली पैंट को चुनने के लिए, आपकी इनसीम (inseam) नाप महत्वपूर्ण है। सौभाग्य से, अपनी इनसीम को नापना सरल है। आप उसे, अपने सबसे अच्छे फिट होने वाले पैंट का उपयोग करके, स्वयं ही नाप सकते हैं, या इसे किसी अन्य से, अपने लिए नपवा सकते हैं।

विधि 1

विधि 1 का 2:

अपने पैंट की जोड़ी को नापना

आर्टिकल डाउनलोड करें

आप जैसे पैंट के लिए शॉपिंग कर रहे हैं, वैसी ही अपनी सबसे अच्छी-फिटिंग (best-fitting) वाली पैंट को लें: उदाहरण के लिए, अगर आप नए स्लैक्स के लिए शॉपिंग कर रहे हैं, तो आप स्लैक्स की एक ऐसी जोड़ी लेना चाहेंगे जो आपको अच्छी फिट होती हो। एक्यूरेट (accurate) इनसीम नाप पाने के लिए, उसी प्रकार की पैंट का इस्तेमाल करना, सबसे अच्छा तरीका होता है।
कई बार पैंट की टैग पर, इनसीम नाप लिखी होती है। अगर आपके पैंट में ऐसा है, तो आप उस नाप का इस्तेमाल, उसी प्रकार के पैंट की शॉपिंग करने के लिए, कर सकते हैं। अगर आपके पैंट में नहीं है, तो यह ठीक है — आप फिर भी इनसीम को खुद ही नाप सकते हैं।^{[1]Xरिसर्च सोर्स}
3
एक समतल सतह पर, अपने पैंट को आधी लंबाई में (half lengthwise) मोड़ें: एक टेबल या फर्श काम करेगी, जब तक आपका पैंट उस जगह पर, पूरी तरह सपाट हो सके। अपने पैंट को मोड़ने के बाद, उसके दोनों पैर एक साथ जुड़े होने चाहिए।^{[2]Xरिसर्च सोर्स}
- सुनिश्चित करें की आपके पैंट में कोई बड़ी फ़ोल्ड या सिलवट नहीं है अन्यथा आपका इनसीम नाप गलत हो सकती है। अगर है, तो अपने हाथ से, उन्हे बराबर करें।
4
क्रौच (crotch) सीम से पैंट के अंत तक (hem) नापें: क्रौच सीम आपके पैंट के क्रौच के पास की सीवन (seam) है, जो पैरों के साथ चलने वाली सीवन को काटती है। हेम (hem) आपके पैंट के पैर के निचले हिस्से का किनारा है। क्रौच सीम और हेम के बीच की दूरी ही आपके इनसीम की नाप है।
- सुनिश्चित करें की आप इनसीम की पूरी लंबाई तक नापें, या उस सीवन को जो आपके पैरों के अंदर की तरफ से जाती है, जब आप खड़े होते हैं।
- अपने पैंट की नाप लेने के लिए, किसी फ़ैब्रिक मेज़रिंग टेप (fabric measuring tape) का इस्तेमाल करें।
5
अपनी इनसीम नाप को लिख लें: एक बार जब आपकी इनसीम नाप लिख ली गयी है, तो आप उसी प्रकार के पैंट के लिए शॉपिंग कर सकते हैं। अपनी इनसीम को, ऊपर या नीचे राउंड न करें — आप एकदम सही नाप इस्तेमाल करना चाहेंगे जिससे आपके पैंट आपको एकदम फिट आयें। ^{[3]Xरिसर्च सोर्स}
- अगर आप अपने नए पैंट को ऊंची हील (high heel) के साथ पहनने की सोच रहे हैं, तो अपनी इनसीम नाप में, .5–1 inch (1.3–2.5 cm) जोड़ दें, जिससे वह उचित लंबाई के हों।
- अगर आप ऐसे पैंट खरीद रहे हैं जो सिकुड़ने की प्रवृति (prone) रखते हैं, तो अपनी इनसीम नाप को, नजदीकी .5 inches (1.3 cm) तक राउंड करें।

विधि 2

विधि 2 का 2:

किसी अन्य द्वारा आपकी इनसीम की नाप लेना

आर्टिकल डाउनलोड करें

करीबी फिटिंग वाले पैंट को पहनने से, किसी अन्य को आपकी इनसीम की नाप लेना आसान हो जाएगा। अथलेटिक लेगिंग्स या टाइट जीन्स दोनों बेहतर ऑप्शन हैं।
जूतों की अतिरिक्त ऊंचाई, आपकी इनसीम की नाप में, बाधा उत्पन्न कर सकती है। आप नंगे पैर होना चाहेंगे जब आप किसी अन्य से अपनी इनसीम की नाप लिवा रहे हों।^{[4]Xरिसर्च सोर्स}
दीवार के सहारे खड़े होने से आप अच्छी मुद्रा (posture) रखते हैं, जो महत्वपूर्ण है जब कोई अन्य आपकी इनसीम की नाप ले रहा हो। अगर आप झुके हुए हैं (slouching), तो आपके इनसीम की नाप, गलत हो सकती है।^{[5]Xरिसर्च सोर्स}
4
किसी से अपनी क्रौच सीम से, फर्श तक की नाप लेने को कहें: क्रौच सीम आपके पैंट के क्रौच के पास की सीवन (seam) है, जो पैरों के साथ चलने वाली सीवन को काटती है। आपके पैंट की क्रौच सीम और फर्श के बीच की दूरी ही आपके इनसीम की नाप है।^{[6]Xरिसर्च सोर्स}
- उस व्यक्ति से, इनसीम की नाप, मेज़रिंग टेप से लिवाएँ
5
अपनी इनसीम की नाप का इस्तेमाल, पैंट की खरीददारी करने के लिए करें: अपनी एकदम सही इनसीम की नाप को लिख लें, जिससे वह आपके पास रहे जब आप पैंट की शॉपिंग कर रहे हों। आपको अपनी इनसीम नाप में .5–1 inch (1.3–2.5 cm) जोड़ना पड़ सकता है, अगर आप नए पैंट के साथ ऊंची हील पहनने पर विचार कर रहे हैं।
- इसके अलावा, अगर पैंट उस फ़ैब्रिक से बना है जो काफी सिकुड़ता है, तो अपनी इनसीम नाप को निकटतम .5 inches (1.3 cm) तक राउंड करें।^{[7]Xरिसर्च सोर्स}