Este artículo fue coescrito por Laura Richer. Laura Richer es consejera de salud mental licenciada y la fundadora de Anchor Light Therapy Collective, una clínica multidisciplinaria de consejería en salud mental en Seattle, Washington. Con más de diez años de experiencia en el área de la salud mental, se especializa en trabajar con parejas y personas, y en apoyarlas para empoderarse a fin de regir su propio destino. Laura encontró su nicho en ayudar a las personas a navegar por las relaciones, ya suyas propias consigo mismas, así como las románticas y platónicas que tienen con los demás. Tiene una licenciatura en inglés de la Western Washington University y una maestría en consejería clínica de salud mental. También recibió una capacitación como profesional en hipnoterapia en la Bastyr University, certificación en consejería de parejas del Gottman Institute y una certificación como coach de vida de Seattle Life Coach Training. También es la presentadora del podcast Holding Ground que explora todo en el mundo de la salud mental y la psicología positiva.
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Sentir que te faltan al respeto puede desanimarte y dificultarte recordar todas las cualidades estupendas que puedes ofrecer. Es importante que mantengas una actitud positiva y les des a las personas el beneficio de la duda, pero comprender las señales de alarma de la falta de respeto permitirá que te defiendas e incrementará tu autoestima. Desde las pistas sutiles hasta las señales de alarma clásicas del comportamiento irrespetuoso, este artículo te mostrará a lo que debes estar atento y la forma como puedes recibir el tratamiento respetuoso que mereces.
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Referencias
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