كيفية علاج الورم الشحمي بطرق طبيعية

تنزيل المقال

تنزيل المقال

الورم الشحمي هو ورم حميد (غير سرطاني) ناتج عن فرط نمو النسيج الدهني وهو غير ضار وينمو ببطء شديد دون أن يسبب أي ألم. ينمو الورم الشحمي بين الجلد والعضلات على العنق أو الكتفين أو البطن أو الذراعين أو الفخذين أو الظهر ويتحرك بحرية تحت الجلد ويتميز بملمس عجيني أو إسفنجي، مما يجعله مصدرًا للإزعاج بسبب إعاقته للحركة أو منظره غير المحبب. إليكِ بعض العلاجات الطبيعية لتقليل حجم الورم الشحمي وتحسين حركتكِ ومظهركِ.

الخطوات

طريقة 1

طريقة 1 من 3:

معالجة الورم الشحمي باستخدام الزيوت والأعشاب الطبيعية

تنزيل المقال

1. 
   1
   اصنعي مرهمًا باستخدام الزيوت والأعشاب الطبيعية. تشكّل الزيوت الطبيعية كزيت بذر الكتان أو زيت نبات النيم أساسًا رائعًا للمراهم؛ فجّربي استخدامهما لصنع عدة خلطات مختلفة من الزيوت والأعشاب.

   • زيت النيم قابض للمسام ويساعد على حماية بشرتك كما يستخدم في الطب الأيورفيدي (الهندي القديم) لعلاج الأورام الشحمية.
   • يحتوي زيت بذر الكتان على مستويات عالية من حمضي أوميجا-3 وأوميجا-6 الدهنية اللذان يساعدان على تخفيف الالتهاب لكن تأكدي من شراء زيت بذر الكتان الخالي من المعادن الثقيلة مثل الرصاص والزئبق.
   • يمكنك استخدام الشاي الأخضر البارد كبديل رائع للأساس الزيتي على الرغم من أنه ليس زيتًا طبيعيًا، فمحتواه العالي من مضادات الأكسدة يساعد على تنظيم معدلات سكر ودهون الدم.
2. 
   2
   اخلطي عشبة القزاز مع أساس مكوّن من الزيت الطبيعي أو الشاي. اخلطي 1 ملعقة صغيرة من عشبة القزاز مع 2-3 ملاعق كبيرة من زيت النيم أو زيت بذر الكتان وضعي المرهم على الورم الشحمي.

   • تستخدم عشبة القزاز لتقليل الدهون.
   • يمكنك استبدال زيت النيم أو زيت بذر الكتان بملعقة كبيرة أو ملعقتين من الشاي الأخضر البارد لتحضير المرهم.
3. 
   3
   جربي أن تصنعي المرهم باستخدام الكركم. ضعي 1 ملعقة صغيرة من الكركم مع 2-3 ملاعق كبيرة من زيت النيم أو زيت بذر الكتان وادهني الورم الشحمي بالمرهم. قد يصبغ الكركم بشرتك باللون الأصفر أو البرتقالي لذا قومي بتغطية الورم الشحمي بضمادة لحماية ملابسك من البقع.

   • يستخدم الكركم في الطب الأيروفيدي كثيرًا تمامًا كزيت النيم.
   • أضيفي ملعقة كبيرة أو ملعقتين من الشاي الأخضر البارد بدلًا من زيت النيم أو زيت بذر الكتان إلى الكركم.
4. 
   4
   أضيفي أوراق المريمية المجففة إلى زيت النيم أو زيت بذر الكتان. اخلطي ½ إلى 1 ملعقة صغيرة من المريمية المجففة مع 2-3 ملاعق كبيرة من زيت النيم أو زيت بذر الكتان وادهني الورم الشحمي بالمرهم.

   • استبدلي زيت النيم أو زيت بذر الكتان بملعقة كبيرة أو ملعقتين من الشاي الأخضر البارد لصنع المرهم.
   • تستخدم المريمية في الطب الصيني الشعبي لإذابة الأنسجة الدهنية.

طريقة 2

طريقة 2 من 3:

علاج الورم الشحمي بتحسين الحمية الغذائية

تنزيل المقال

1. 
   1
   استبدلي الأطعمة العادية بالأطعمة العضوية قدر الإمكان. يساعد تناول الأطعمة العضوية على تقليل عدد المواد الحافظة والمضافة التي تدخل جسمك مما يعطي كبدك الفرصة للتركيز على إزالة السموم المتراكمة في نسيج الورم الشحمي الدهني.

   • يساعد تقليل عدد الأطعمة المصنعة والمعلبة التي تتناوليها كذلك على تقليل كمية المواد الحافظة والمضافة التي تدخل جسمك.
2. 
   2
   تناولي كمية أكبر من الخضروات والفواكه. تساعد الخضروات والفواكه على تقليل الدهون في الدم نظرًا لاحتوائها على مضادات الأكسدة.

   • اختاري الفواكه والخضروات داكنة اللون للحصول على أكبر قدر ممكن من مضادات الأكسدة ومنها: التوت الأزرق والتوت الأحمر والتفاح والبرقوق والحمضيات والخضروات الورقية والقرع والفلفل الرومي.
3. 
   3
   تناولي مزيدًا من الأسماك. تحتوي الأسماك على كمية وفيرة من أحماض أوميجا-3 الدهنية الصحية التي تساعد على تقليل الالتهاب والحد من نمو الورم الشحمي بالإضافة إلى احتوائها على البروتين عالي الجودة.

   • تعد أسماك السلمون والتونا مصدرًا رائعًا لأحماض أوميجا-3 الدهنية والبروتين.
   • تتضمن مصادر أحماض أوميجا-3 الدهنية الجيدة سمك الماكريل والرنجة والسلمون المرقط والتي تحتوي أيضًا على نسبة عالية من فيتامين ب-12.
4. 
   4
   حدي من تناول اللحوم الحمراء. تأكدي من تناول اللحوم الحمراء المغذاة على الحشائش الخالية من المضادات الحيوية أو الهرمونات إذا كنتِ ترغبين في تناولها، فلحوم المواشي التي تتغذى على الحشائش الطبيعية تحتوي على نسبة عالية من دهون أوميجا-3 وأوميجا-6.

   • يمكنك استبدال اللحوم الحمراء بالدجاج أو التوفو أو الفول للحصول على نفس نسبة البروتين من مصادر صحية.

طريقة 3

طريقة 3 من 3:

استخدام العلاجات الأخرى

تنزيل المقال

1. 
   1
   لاحظي أن مفعول العلاجات الطبيعية يستغرق بعض الوقت. قد يتطلب الأمر 1-3 شهور لملاحظة أي نقص في حجم الورم.
2. 
   2
   زوري طبيبك إذا شعرتِ بأي ألم أو شعور بعدم الراحة. الأورام الشحمية غير ضارة لكن هناك احتمال ضئيل أن يكون الورم هو غرن شحمي وهي كتل شبيهة بالورم الشحمي لكنها تنمو بشكل أسرع وتسبب الألم ولا تتحرك تحت الجلد.

   • إذا اشتبه الطبيب في إصابتك بالغرن الشحمي سيقوم بتشخيص حالتك بأخذ خزعة أو بالرنين المغناطيسي أو بالأشعة المقطعية.
3. 
   3
   اختاري علاجًا طبيًا. يتم استئصال أغلب أنواع الورم الشحمي جراحيًا؛ لكن قد يصاحب ذلك بعض الكدمات أو الندوب كعرض جانبي ونادرًا ما تعاود التكوّن.

   • من الطرق العلاجية الأخرى عملية شفط الدهون حيث تتم إزالة النسيج الدهني باستخدام إبرة وسرنجة كبيرة.
   • يمكن تقليل حجم الورم الدهني باستخدام الحقن الستيرويدية مع العلم أن ذلك لا يزيل الورم الدهني تمامًا لكنه يساعد على تقليل حجمه قبل الخضوع إلى الجراحة.

أفكار مفيدة

• ينصح دائمًا باستشارة الطبيب قبل تجربة أي علاجات طبيعية.
• ضعي كمية وفيرة من المراهم العشبية لأفضل النتائج.
• لا تحاولي أن تعصري الورم الدهني أو تسببي تهيجه.

تحذيرات

• لم تُجرَ أي دراسات علمية على العلاجات العشبية المذكورة في المقال؛ فلا دليل على فعاليتها سوى الأقوال المتوارثة ولا يجب أن يحل ذلك محل التقييم والعلاج الطبي المتخصص.