كيفية استعمال حقنة شرجية في المنزل

الحقنة الشرجية تعريفها هو حقن سائل إلى داخل الشرج لكي تحفز الإخراج. الحقنة الشرجية ممتازة في تنظيف المستقيم ولها منافع أخرى. ولكن كيف يمكنك أن تستخدم الحقنة الشرجية في المنزل؟ الحقيقة البسيطة هي أن هذا سهل وآمن إلى حدٍ ما. إذا كنت تريد طريقة سهلة لتنظيف مستقيمك وأمعائك وكبدك، أو أصابك السأم من كثرة الإصابة بالإمساك، اتبع هذه النصيحة إلى الحرية. هذا المقال سيريك كيف تستخدم نوعين من الحقن الشرجية -- الحقنة الشرجية المنظفة والحقنة الشرجية الاحتجازية.

الخطوات

تنزيل المقال

التحضيرات

1
اجمع معداتك. على الرغم من أن استخدام الحقنة الشرجية لمساعدتك على الإخراج سهل نسبيًا، قد تحتاج إلى القليل من المعدات الأساسية:
- بعض المناشف القديمة الكبيرة.
- ملعقة من زيت اللوز وزيت الزيتون أو زيت جوز الهند للترطيب.
- مقياس واحد من الماء المقطر بدرجة حرارة الجسم.
- حقنة شرجية نظيفة.
- كتاب أو مجلة.
2
ابحث عن مكان دافئ ومريح لتستخدم الحقنة الشرجية، كحمام خاص بنافذة يدخل منها ضوء الشمس أو يوجد فيه مدفأة. يجب أن يكون يوجد شيء بجوارك لتعلق فيه كيس الحقنة الشرجية.
- تأكد أن يكون المكان الذي ستجلس فيه على راحتك بقرب الحمام إن لم يكن بداخله. بمجرد أن تستخدم الحقنة الشرجية قد يقرر جسدك خلال ثوانٍ أن يبدأ الإخراج. إن لم يحدث هذا وأنت قريب من الحمام فأنت على وشك الدخول في مشكلة.
3
ركب الحقنة الشرجية مثلما هو موضح في الإرشادات الآتية معها. يأتي مع عدة الحقنة الشرجية عادةً:
- كيس للسائل.
- خطاف لتعليق الكيس.
- خرطوم.
- سدادة.
- طرف شرجي.
اجعلها مريحة بقدر استطاعتك.

طريقة 1

طريقة 1 من 2:

الحقنة الشرجية المنظفة

تنزيل المقال

1
اعرف ما هي الحقنة الشرجية المنظفة. الحقنة الشرجية المنظفة هي ما يفكر فيه أغلب الناس عند سماع كلمة "الحقنة الشرجية": هذه الحقنة الشرجية مصممة لتكون سريعة وبسيطة الاستعمال، ويفترض بها أن تتسبب في إفراغ أمعائك سريعا. هناك أنواع متعدد من الحقن الشرجية المنظفة، إليك بعض الحقن الشرجية التي تستطيع استخدامها بأمان في المنزل:
- عصير الليمون. يساعد في تنظيف القولون ويساعد في ضبط درجة حامضيته. معروف عنه أنه يزيل السموم من الجسم.^{[١]Xمصدر بحثي}
- خل التفاح مع الماء هو أيضا يضبط درجة حامضية القولون. يساعد في تخليص الجسم من المخاط.^{[٢]Xمصدر بحثي}
- شاي النعناع البري. يساعد في علاج الإمساك ويخفض درجة الحرارة في حالات الحمى.^{[٣]Xمصدر بحثي}
- جذر الأرقطيون. شائع الاستخدام لدى المجتمع الآسيوي، له سمعة في طرد رواسب الكالسيوم من الجسم.^{[٤]Xمصدر بحثي}
- شاي البابونج. له كفاءة عالية في التلطيف.
اخلط ما تريد من الأعشاب والمكملات في الماء، تأكد أن تذوب جيدًا في المحلول. الزم جانب الحذر، استمر في خلط مكونات الحقنة الشرجية لتذويبها أكثر مما تعتقد أنه كافي، المفترض بالحقنة الشرجية أن تكون مجرد ماء، أما المكملات المضافة فهي عوامل مساعدة وليست هي الأساس.
استخدم المشبك للتحكم في سرعة تفريغ الحقنة، واملأ الكيس بالماء والمكملات التي ستخلطها به. أمسك الطرف الذي ستدخله من الأنبوب فوق الحوض أو المرحاض. افتح المشبك كي ينزل الماء من الأنبوب ويخرج مستمرا. تأكد من عدم بقاء أي هواء في الأنبوب. بمجرد أن تتأكد من هذا، أعد وضع المشبك على الأنبوب لتوقف الجريان.
بناءً على الوضع الذي يريحك وحجمك. ربما تجد أنه من الأفضل أن تستلقي على جنبك، بعض الناس يجدون أنه من الأسهل أن يتلقوا كمية أكبر من السائل أثناء رقودهم على جنبهم.
توقف إذا واجهتك أي مقاومة، وأعد توجيه الأنبوب حتى تستطيع إدخاله بسهولة.
اجعله بطيئًا لأن دخول الماء السريع سيجعلك تتبرز فورًا. المفتاح للحقنة الشرجية الناجحة هو استقبال السائل وحبسه في الجسم حتى تبدأ الحركة الدودية الطبيعية للأمعاء مجددًا. إذا شعرت بتقلصات، أغلق المشبك على الأنبوب وخذ نفسًا عميقا قبل أن تستمر. تدليك البطن بلطفٍ قد يساعد أيضًا.
واستمر في الاستلقاء على الأرض أو اذهب للحمام.
انتظر حتى تستطيع إخراج ما تريد إخراجه.
نظف معداتك ودعها تجف في الهواء قبل تخزينها.

طريقة 2

طريقة 2 من 2:

الحقنة الشرجية الاحتجازية

تنزيل المقال

1
اعرف ما هي الحقنة الشرجية الاحتجازية. لو كانت الحقنة الشرجية المنظفة هي جولة صغيرة في الحديقة، فإن الحقنة الشرجية الاحتجازية هي جولة طويلة في الريف. الحقنة الشرجية الاحتجازية هي تمامًا كما يقول عنها اسمها: بدلًا من أن تتسبب في خروج السائل سريعًا مع أي فضلات أخرى، يفترض بك أن تحتفظ بها لمدة من 5 إلى 15 دقيقة. المكونات الشائعة للحقن الشرجية الاحتجازية تشمل:
- القهوة. غلي القهوة بالشكل التقليدي هو الأفضل، برغم أنها تستخدم بكمية صغيرة، إلا أنها تحفز القولون والحوصلة المرارية. ^{[٥]Xمصدر بحثي} تأكد من أنك اخترت النوع الصحيح وإلا ستبقى مستيقظًا طوال الليل، القولون عنده قابلة عالية للامتصاص.
- البروبيوتيك. له سمعة حسنة في محاربة الفطريات.^{[٦]Xمصدر بحثي} أي نوع من البروبيوتيك سيفي بالغرض.
- أوراق التوت الأحمر. يفترض أن تكون مفيدة للنساء، ورق التوت الأحمر يحتوي علي نسبة عالية من الحديد ويحسن النظر.^{[٧]Xمصدر بحثي}
- التسريب الشرجي لعشبة القمح. يفترض أن تحل محل البكتيريا الصديقة لجسمك وتنظف القولون. هذا هو الجزء الثاني من التنظيف الكامل للقولون.
حيث أنك ستحتفظ بهذه الحقنة الشرجية لمدة أطول من الحقنة الشرجية المنظفة، تأكد من أن المكونات التي تستعملها كلها ليست ضارة. قد تشعر بشعور رائع باستخدامك الحقنة الشرجية الاحتجازية، لكن لديها القدرة على أن تكون مضرة حقًا إذا لم تستخدم بشكل صحيح. تأكد من أن كل شيء موجود في الحقنة الشرجية تستطيع تناوله بفمك.
اتبع نفس التعليمات --المشروحة في قسم الحقنة الشرجية المنظفة-- بتذويب المحلول ووضع الأنبوب وتفريغ المحلول وإزالة الأنبوب. هي نفس العملية تمامًا.
بدًلا من ترك العنان لجسمك ليقرر متى يريد التخلص من مكونات الحقنة، احتفظ بالمحلول لمدة 5-15 دقيقة. مرة أخرى، إذا شعرت بأية تقلصات، دلّك بطنك بلطف وحاول إيجاد وضعية مريحة.
نظف معداتك ودعها تجف في الهواء قبل تخزينها.

أفكار مفيدة

اجعل الأمر بسيطًا في المرة الأولى. لا تحاول تعقيد المحلول، أضف ماءً مقطرًا فقط.
تأكد أن كل شيء تحتاجه بجوارك، كيلا تضطر لأن تمد نفسك لتصل إليه أثناء استعمال الحقنة الشرجية.
لا تجزع. أغلب أكياس الحقن الشرجية تتحمل مقدارين من الماء، إذا لم تستطع أن تتحمل كل هذه الكمية، لا تتضايق! هذه ليست مسابقة، إنها مجرد حقنة شرجية.
ضع درجة حرارة المحلول نصب عينيك. درجة الحرارة المثالية للمحلول هي 39 درجة مئوية. إذا كان باردًا جدًا قد يتسبب بالتقلصات، وإذا كان شديد الحرارة قد تشعر بشعور حارق.

تحذيرات

الحقنة الشرجية المحتوية على الكحول لا ينصح بها، حيث أنها خطرة جدًا. ^{[٨]Xمصدر بحثي} لا تجربها.
رطب كلًا من طرف الأنبوب وفتحة شرجك دائمًا قبل استخدام الحقنة الشرجية.