如何掌握一汤匙的用量

下载PDF文件

下载PDF文件

在本文中：

用其它相等的单位进行换算

使用对照物

相关文章

参考

使用量勺测量一汤匙的用量再简单不过了。如果你没有量勺，你可以用其他计量单位换算。如果你没有计量工具，可以参考对照物来估算一汤匙的用量。

步骤

方法 1

方法 1 的 2:

用其它相等的单位进行换算

下载PDF文件

1. 
   1
   三茶匙即为一汤匙。使用其它相等的单位进行换算，可以节省做饭时间。茶匙换算成汤匙是最简单的方法。如果你没有汤匙，只需用三茶匙代替一汤匙。
2. 
   2
   一汤匙就是一杯的1/16。即使没有量勺，你也可以轻松地量出一汤匙的量。用标记清晰的大量杯量出1/16的量非常简单。最小的1/8量杯的一半大约就是一汤匙的量，这样更加简单。
3. 
   3
   15ml相当于一汤匙。如果想快速转换，15ml就相当于一汤匙。也就是说，16-17汤匙大约是 250ml，相当于一杯的量。换算时一定要确定相等的用量。
4. 
   4
   使用瓶盖测量一汤匙的液体。有些瓶盖会特意只盛一汤匙的量，方便做饭或烘烤时确定用量。这种适用于食用油、调料和其他类似配料。第一次购买新的配料时，量出瓶盖的容量，方便以后换算。
   广告

方法 2

方法 2 的 2:

使用对照物

下载PDF文件

1. 
   1
   记住两汤匙相当于一个乒乓球的大小。如果你在餐馆吃饭时想监督自己的饭量，可以看出一汤匙的量是很重要的技能。作为参考，一个乒乓球通常相当于两汤匙。这种方法用在固体食物比较简单，不适用于液体食物。
2. 
   2
   用拇指的指尖衡量一汤匙的量。一般来说，你的指尖约为一茶匙，而拇指的指尖约等于一汤匙。把你的拇指放在你正在测量的东西旁边，大概量出差不多的用量。如果你的拇指比大多数人大一点或小一点，要稍微调整一下。
3. 
   3
   把手握成杯子的形状，测量两汤匙液体。一般来说，手握成的杯子可以容纳大约两汤匙的液体。如果你没有量勺或量杯，用手做成杯子状，装到一半大概就是一汤匙的量。如果你的手特别小或大，可以进行相应的调整。
4. 
   4
   注意相当于一汤匙的食物份量。有些食物份量一致，很容易确定一汤匙的量。记住这个份量，以便下次烹饪、烘焙或计算卡路里时可以快速换算。例如，一汤匙的糖相当于三包单糖，或三块方糖。

   • 例如，一块黄油是八汤匙，一汤匙就是一块黄油的1/8。
   广告