วิธีการ กำจัดผื่นใต้ราวนม

ผื่นบริเวณหน้าอกคืออาการระคายเคืองและรอยแดงที่เกิดขึ้นบริเวณผิวใต้ราวนม ผื่นบริเวณหน้าอกอาจจะเกิดขึ้นจากการสวมเสื้อชั้นในที่มีขนาดไม่เหมาะสมหรือปริมาณเหงื่อที่ออกมากเกินไปใต้ราวนม ผื่นบริเวณหน้าอกอาจเกิดขึ้นในรูปแบบของผื่นใต้ราวนม รอยแผล อาการคันและรอยแดง โชคดีที่มีหลายสิ่งที่คุณสามารถทำเพื่อบรรเทาอาการคันและกำจัดผื่น

วิธีการ 1

วิธีการ 1 ของ 3:

การรักษาผื่นที่บ้าน

ดาวน์โหลดบทความ

1
ใช้การประคบเย็น. ถ้าหากคุณมีผื่นขึ้นที่หน้าอกก็สามารถลองประคบเย็น วิธีนี้ช่วยลดอาการอักเสบและช่วยให้อาการดีขึ้น
- คุณสามารถใช้ผ้าขนหนูผ้าฝ้ายหรือถุงพลาสติกห่อน้ำแข็ง คุณยังสามารถซื้อน้ำแข็งแพ็คจากซุปเปอร์มาร์เก็ต จำไว้ว่าน้ำแข็งแพ็คที่ซื้อมาไม่ควรสัมผัสผิวโดยตรง คุณต้องใช้ผ้าขนหนูพันก่อนประคบ ^{[1]Xแหล่งข้อมูลอ้างอิง}
- ประคบน้ำแข็ง 10 นาทีต่อครั้ง จากนั้นจึงพักและทำขั้นตอนซ้ำถ้าหากยังคงมีอาการ ^{[2]Xแหล่งข้อมูลอ้างอิง}
- คุณยังสามารถใช้ถุงข้าวโพดหรือถั่วแช่แข็งแทนน้ำแข็งแพ็ค
การอาบน้ำหรือแช่น้ำอุ่นสามารถบรรเทาอาการผื่นบนผิวหนังรวมถึงผื่นใต้ราวนม คุณยังสามารถใช้ผ้าขนหนูผืนเล็กชุบน้ำอุ่นและวางไว้ใต้ราวนม 2-3 นาที ^{[3]Xแหล่งข้อมูลที่เชื่อใจได้Mayo Clinicไปที่แหล่งข้อมูล}
3
ใช้น้ำมันทีทรี. น้้ำมันทีทรีสามารถบรรเทาอาการผื่นบนผิวหนังสำหรับบางคนได้ น้ำมันทีทรีมีคุณสมบัติฆ่าเชื้อ จำไว้ว่าคุณไม่ควรใช้น้ำมันทีทรีกับผิวหนังโดยตรงเพราะมันอาจจะทำให้ปัญหารุนแรงกว่าเดิม คุณต้องเจือจางน้ำมันทีทรีในน้ำมันมะกอกก่อนใช้
- ผสมน้ำมันมะกอก 4 ช้อนโต๊ะกับน้ำมันทีทรี 6 หยด จุ่มสำลีก้อนในส่วนผสมและแต้มบริเวณผิวหนังที่เป็นผื่น ^{[4]Xแหล่งข้อมูลอ้างอิง}
- นวดบริเวณที่เป็นผื่นเบาๆ 2-3 นาทีเพื่อให้น้ำมันซึมสู่ผิว เพื่อผลลัพธ์ที่ดีที่สุด คุณควรทำวิธีนี้หลังจากอาบน้ำหรือแช่อ่างและอีกครั้งก่อนเข้านอน ^{[5]Xแหล่งข้อมูลอ้างอิง}
- วิธีนี้อาจจะไม่ได้ผลสำหรับทุกคนเช่นเดียวกับวิธีตามภูมิปัญญาชาวบ้านอื่นๆ บางคนอาจจะแพ้น้ำมันทีท ถ้าหากคุณสังเกตว่าอาการแย่ลงจากการใช้น้ำมันทีทรีก็ควรหยุดใช้ทันที
4
ลองใช้โหระพา. โหระพาคือสมุนไพรที่ช่วยบรรเทาอาการทางผิวหนัง บดโหระพาสดจนกว่าจะมีลักษณะเหมือนยา จากนั้นจึงทาเบาๆ บริเวณที่เป็นผื่นและปล่อยให้แห้ง ล้างออกด้วยน้ำอุ่นและซับให้แห้ง ใช้วิธีนี้วันละครั้งและสังเกตการเปลี่ยนแปลง ^{[6]Xแหล่งข้อมูลอ้างอิง}
- อีกครั้งที่วิธีนี้อาจจะไม่ได้ผลสำหรับทุกคน ถ้าหากคุณสังเกตว่าอาการผื่นแย่กว่าเดิมก็ไม่ควรทำวิธีนี้ซ้ำ คุณไม่ควรใช้ใบโหระพาถ้าหากคุณรู้ว่าคุณแพ้โหระพา
5
ทาโลชั่นคาลาไมน์ ว่านหางจระเข้หรือมอยส์เจอไรเซอร์ที่ไม่มีน้ำหอมบริเวณที่เป็นผื่นเพื่อบรรเทาอาการระคายเคือง. โลชั่นและมอยส์เจอไรเซอร์บางตัวสามารถช่วยบรรเทาผื่นได้ ลองใช้มอยเจอร์ไรเซอร์ที่ไม่มีน้ำหอม ว่านหางจระเข้หรือโลชั่นคาลาไมน์
- โลชั่นคาลาไมน์สามารถป้องกันอาการคันและการระคายเคืองโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าหากคุณคิดว่าผื่นของคุณเกิดจากบางอย่าง เช่น ต้นไม้ที่มีพิษ ใช้ 2 ครั้งต่อวันและทาด้วยสำลีก้อน ^{[7]Xแหล่งข้อมูลอ้างอิง}
- เจลว่านหางจระเข้มีจำหน่ายตามซุปเปอร์มาร์เก็ตและร้านขายยาทั่วไป สำหรับบางคนเจลว่านหางจระเข้ช่วยบรรเทาอาการผื่นและระคายเคืองของผิว มันมีคุณสมบัติฆ่าเชื้อราและเชื้อแบคทีเรียซึ่งสามารถช่วยให้ผื่นหายได้ ทาเจลว่านหางจระเข้ในบริเวณที่เป็นผื่น คุณไม่จำเป็นต้องเช็ดเจลออกแต่คุณควรปล่อยให้แห้งประมาณ 20 นาทีก่อนที่จะแต่งตัว ทำขั้นตอนซ้ำหากจำเป็น ^{[8]Xแหล่งข้อมูลอ้างอิง}
- คุณสามารถซื้อมอยส์เจอไรเซอร์ไม่มีน้ำหอมจากร้านขายยาหรือซุปเปอร์มาร์เก็ตทั่วไป คุณต้องซื้อประเภทที่ไม่มีน้ำหอมเพราะน้ำมันและน้ำหอมที่ใช้ในโลชั่นที่มีน้ำหอมอาจทำให้การระคายเคืองแย่กว่าเดิม ทาบริเวณที่เป็นผื่นตามต้องการตามวิธีที่ระบุไว้บนบรรจุภัณฑ์^{[9]Xแหล่งข้อมูลที่เชื่อใจได้Mayo Clinicไปที่แหล่งข้อมูล}

วิธีการ 2

วิธีการ 2 ของ 3:

การรับการรักษาจากแพทย์

ดาวน์โหลดบทความ

1
รับรู้ว่าคุณต้องพบแพทย์เมื่อไหร่. ผื่นใต้ราวนมส่วนใหญ่เป็นเนื้องอกที่ไม่เป็นอันตรายและเกิดจากอาการทางผิวหนังที่จะหายไปเองโดยไม่ต้องรับการรักษา อย่างไรก็ตาม ผื่นบริเวณหน้าอกอาจจะเป็นอาการของโรคที่ร้ายแรงอื่นๆ เช่น โรคงูสวัด คุณควรพบแพทย์เมื่อมีอาการเช่นนี้
- ถ้าหากผื่นของคุณไม่หายไปจากการใช้ภูมิปัญญาชาวบ้าน 1 หรือ 2 สัปดาห์ คุณควรปรึกษาแพทย์ คุณยังควรปรึกษาแพทย์ถ้าหากผื่นของคุณมาพร้อมกับอาการอื่นๆ ด้วย เช่น เป็นไข้ อาการปวด อาการเจ็บที่ไม่หายไปและอาการที่ร้ายแรงกว่าเดิม ^{[10]Xแหล่งข้อมูลที่เชื่อใจได้Mayo Clinicไปที่แหล่งข้อมูล}
2
พบแพทย์. นัดพบแพทย์ประจำตัวของคุณเพื่อตรวจอาการผื่น เล่าอาการอื่นๆ ที่คุณมีนอกเหนือจากผื่น
- แพทย์ของคุณอาจจะต้องการดูผื่น ถ้าหากผื่นเกิดจากบางอย่างที่เป็นเนื้องอกและคุณไม่มีอาการอื่น แพทย์อาจจะวินิจฉัยคุณโดยไม่ต้องตรวจเพิ่มเติม ^{[11]Xแหล่งข้อมูลอ้างอิง}
- การทดสอบด้วยการขูดผิวหนังอาจจะต้องทำเพื่อตรวจสอบการติดเชื้อรา แพทย์อาจจะใช้อุปกรณ์พิเศษที่เรียกว่า Wood's lamp เพื่อตรวจหาอาการทางผิวหนังเพิ่มเติม ในกรณีที่พบได้น้อยคุณอาจจะต้องถูกตัดชิ้นเนื้อเพื่อไปทดสอบ^{[12]Xแหล่งข้อมูลอ้างอิง}
3
ลองใช้ยา. ถ้าหากผื่นเกิดจากการติดเชื้อหรือไม่หายไปเอง แพทย์ของคุณอาจจะแนะนำให้ใช้ยา มียามากมายที่ใช้เพื่อรักษาผื่นทางผิวหนัง
- แพทย์อาจจะแนะนำครีมฆ่าเชื้อหรือฆ่าเชื้อราซึ่งคุณต้องทาบนผิวตามที่แพทย์สั่ง^{[13]Xแหล่งข้อมูลอ้างอิง}
- คุณอาจจะต้องใช้ครีมสเตอรอยด์หรือครีมที่ปกป้องผิว^{[14]Xแหล่งข้อมูลอ้างอิง} คุณอาจจะต้องใช้ยาฆ่าเชื้อชนิดทาถ้าหากแพทย์คิดว่าคุณติดเชื้อแบคทีเรีย

วิธีการ 3

วิธีการ 3 ของ 3:

การเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิต

ดาวน์โหลดบทความ

1
ทำให้ด้านข้างของหน้าอกแห้ง. ความชื้นใต้ราวนมอาจทำให้เกิดการติดเชื้อทางผิวหนังและผื่น พยายามทำให้ด้านข้างของหน้าอกแห้งสนิทเพื่อป้องกันผื่น
- ทำความสะอาดและซับผิวใต้ราวนมให้แห้งหลังการออกกำลังกาย^{[15]Xแหล่งข้อมูลอ้างอิง}
- ทำให้ผิวใต้ราวนมแห้งในวันที่อากาศร้อนและเมื่อคุณเหงื่อออกมาก
- คุณอาจจะต้องใช้พัดลมเพื่อเป่าผิวใต้ราวนมให้แห้ง
เป็นไปได้ที่ผลิตภัณฑ์บางตัวที่คุณใช้อยู่ทำให้เกิดผื่น ถ้าหากคุณเพิ่งใช้สบู่ แชมพู โลชั่น ผงซักฟอกหรือผลิตภัณฑ์อื่นๆ ที่สัมผัสผิวของคุณก็ควรหยุดใช้และลองดูว่าอาการจะหายไปหรือไม่ ถ้าอาการหายไปก็ควรหลีกเลี่ยงผลิตภัณฑ์เหล่านั้นในอนาคต^{[16]Xแหล่งข้อมูลที่เชื่อใจได้Mayo Clinicไปที่แหล่งข้อมูล}
3
สวมเสื้อชั้นในที่มีขนาดเหมาะสม. เสื้อชั้นในที่ใหญ่หรือเล็กเกินไปอาจทำให้เกิดการระคายเคืองกับผิวหนังจนทำให้เกิดผื่นบริเวณหน้าอก ซื้อเสื้อชั้นในที่ทำจากผ้าฝ้ายซึ่งใช้วัสดุที่ยืดหยุ่นได้สูง คุณไม่ควรซื้อเสื้อชั้นในที่ทำจากผ้าสังเคราะห์ซึ่งจะทำให้ผิวระคายเคือง ถ้าหากคุณไม่มั่นใจเกี่ยวกับขนาดของเสื้อชั้นในก็ควรปรึกษาพนักงานขายและลองขนาด^{[17]Xแหล่งข้อมูลอ้างอิง}
- หลีกเลี่ยงเสื้อชั้นในที่มีโครงเหล็กถ้าหากเป็นไปได้หรือทำให้มั่นใจว่าโครงเหล็กไม่กดทับหรือทำให้ผิวระคายเคือง
ผ้าฝ้ายสามารถช่วยลดความชื้นใต้ราวนม ผ้าฝ้ายโปร่งสบายกว่าผ้าชนิดอื่นและสามารถดูดซับความชื้นได้ มองหาเสื้อผ้าที่ทำจากผ้าฝ้าย 100% ^{[18]Xแหล่งข้อมูลอ้างอิง}