Ausschlag unter den Brüsten loswerden

Bei einem Ausschlag unter den Brüsten ist die Haut dort meistens gereizt und gerötet. Dies kann durch das Tragen eines nicht richtig passenden BHs oder durch eine vermehrte Schweißbildung unter den Brüsten entstehen. Der Ausschlag kann sich durch Hautabschuppungen unter den Brüsten sowie als Bläschen, Juckreiz und gerötete Flecken zeigen. Glücklicherweise gibt es viele Methoden, mit denen du den Juckreiz lindern und den Ausschlag loswerden kannst.

Methode 1

Methode 1 von 3:

Einen Hautausschlag zuhause behandeln

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Lege eine kalte Kompresse auf den betroffenen Bereich. Wenn du einen Ausschlag an deinen Brüsten bemerkst, dann probiere es mit einer kalten Kompresse aus. Sie kann die Entzündung lindern und zu einer Verbesserung der Symptome beitragen.
- Du kannst hierzu einfach ein paar Eiswürfel in ein Baumwollhandtuch wickeln oder in einen Plastikbeutel legen. Du kannst dir aber auch im nächsten Supermarkt einen Kühlakku oder eine Kältekompresse besorgen. Bedenke jedoch, dass du Kühlakkus und Eispackungen nicht direkt auf die Haut legen solltest. Wickle sie vorher in ein Handtuch ein.^{[1]XForschungsquelle}
- Kühle den betroffenen Bereich für zehn Minuten mit der kalten Kompresse. Nimm sie dann herunter und warte eine Weile ab. Wiederhole die Anwendung, wenn deine Symptome weiterhin anhalten.^{[2]XForschungsquelle}
Warm zu baden oder zu duschen kann bei jedem Hautausschlag helfen, einschließlich einem unter den Brüsten. Du kannst auch einen Waschlappen unter den warmen Wasserstrahl halten und ihn für einige Minuten unter deine Brust legen.^{[3]XVertrauenswürdige QuelleMayo ClinicWeiter zur Quelle}
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Benutze Teebaumöl. Bei manchen trägt Teebaumöl zur Linderung von Hautausschlägen bei. Bedenke hierbei, dass du Teebaumöl niemals pur auf deine Haut auftragen solltest, da es deine Beschwerden verschlimmern könnte. Verdünne Teebaumöl vor dem Gebrauch immer mit Olivenöl.
- Vermische vier Teelöffel Olivenöl mit sechs Tropfen Teebaumöl. Tauche einen Wattebausch in die Mischung und tupfe das Öl damit vorsichtig auf den betroffenen Bereich.^{[4]XForschungsquelle}
- Massiere das Öl für einige Minuten sanft in den betroffenen Bereich ein. Für optimale Ergebnisse solltest du dies nach dem Baden oder Duschen und vor dem Zubettgehen tun.^{[5]XForschungsquelle}
- Wie bei allen Hausmittel wird auch dies nicht bei jedem die gewünschte Wirkung zeigen. Zudem vertragen manche Menschen Teebaumöl nicht. Wenn sich deine Symptome nach der Teebaumölbehandlung verschlechtern, solltest du den Gebrauch sofort einstellen.
Basilikum ist eine Heilpflanze, die bei manchen Leuten die Haut beruhigen kann. Zerdrücke frische Basilikumblätter, bis sich eine pastenartige Masse bildet. Verteile diese Masse vorsichtig über deinen Ausschlag und lasse sie dort trocknen. Wasche die getrocknete Paste mit warmem Wasser ab und tupfe den Bereich trocken. Wende die Behandlung einmal täglich an und beobachte, ob sich eine Verbesserung einstellt. Auch hierbei gilt, dass Hausmittel nicht bei jedem wirken. Wenn sich dein Ausschlag verschlechtert, solltest du die Behandlung nicht fortsetzen. Du solltest Basilikumblätter auch nicht verwenden, wenn du bereits weißt, dass du auf Basilikum allergisch bist.^{[6]XForschungsquelle}
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Benutze zur Beruhigung der gereizten Haut eine Zinkoxidschüttelmixtur, Aloe-vera-Gel oder eine duftstofffreie Feuchtigkeitspflege. Bestimmte Lotionen und Feuchtigkeitscremes könnten dabei helfen, den Ausschlag zu lindern. Versuche es mit einer duftstofffreien Feuchtigkeitspflege, Aloe-vera-Gel oder einer Zinkoxidschüttelmixtur.
- Feuchtigkeitscremes ohne Duftstoffe sind in Drogerien und Supermärkten erhältlich. Vergewissere dich, dass sie wirklich keine Duftstoffe enthalten, da die Duftöle und Parfums in duftenden Lotionen deine Haut noch zusätzlich reizen können. Trage die Creme bei Bedarf auf den Ausschlag auf und halte dich an die Anweisung auf der Packung.^{[7]XVertrauenswürdige QuelleMayo ClinicWeiter zur Quelle}
- Aloe-vera-Gel ist in den meisten Supermärkten und Drogerien erhältlich. Bei manchen kann es Ausschläge und Hautreizungen beruhigen. Es wirkt pilzbekämpfend und antibakteriell, sodass es Hautausschläge heilen kann. Trage das Aloe-vera-Gel auf den betroffenen Bereich auf. Wische es nicht ab, sondern lasse es 20 Minuten lang einwirken, ehe du dich anziehst. Wiederhole die Anwendung bei Bedarf.^{[8]XForschungsquelle}
- Zinkoxidschüttelmixturen können Juckreiz und Hautreizungen vorbeugen. Sie sind besonders wirksam, wenn dein Ausschlag durch pflanzliche Giftstoffe wie die des Giftefeus oder der Gifteiche verursacht wurde. Trage sie zweimal täglich mit einem Wattebausch auf den betroffenen Bereich auf.^{[9]XForschungsquelle}

Methode 2

Methode 2 von 3:

Sich medizinische Hilfe holen

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Wisse, wann du dich an einen Arzt wenden solltest. Die meisten Ausschläge unter den Brüsten sind harmlos und werden durch gewöhnliche Hautbeschwerden verursacht, die ohne medizinische Behandlungen schnell abklingen. Allerdings kann ein Ausschlag unter den Brüsten gelegentlich auch auf größere Gesundheitsprobleme hinweisen. Bei den folgenden Umständen solltest du dich an einen Arzt wenden:
- Wenn sich dein Ausschlag nach ein- oder zweiwöchiger Selbstbehandlung nicht verbessert hat, solltest du zu einem Arzt gehen. Du solltest dich auch an einen Arzt wenden, wenn dein Ausschlag zusammen mit Symptomen wie Fieber, starken Schmerzen und Wunden, die nicht abheilen, auftritt, sowie auch bei einer Verschlimmerung deiner Symptome.^{[10]XVertrauenswürdige QuelleMayo ClinicWeiter zur Quelle}
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Gehe zu deinem Arzt. Vereinbare einen Termin mit deinem Hausarzt, um den Ausschlag untersuchen zu lassen. Informiere ihn über jedwede Symptome, die zusammen mit dem Ausschlag bei dir aufgetreten sind.
- Dein Arzt wird sich den Ausschlag gewiss ansehen wollen. Wenn er durch etwas Harmloses verursacht wurde und du unter keinen zusätzlichen Symptomen leidest, kann er die Diagnose wahrscheinlich ohne weitere Untersuchungen stellen.^{[11]XForschungsquelle}
- Dein Arzt könnte zudem eine Abschabung anordnen, um deine Haut auf Pilzinfektionen testen zu lassen. Er könnte deine Haut auch unter einer speziellen Lampe, der sogenannten Wood-Lampe, untersuchen. In seltenen Fällen kann zudem eine Biopsie erforderlich sein.^{[12]XForschungsquelle}
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Probiere Medikamente aus. Wenn der Ausschlag durch eine Infektion ausgelöst wurde oder nicht von selbst verschwindet, kann dein Arzt dir zu einer medikamentösen Behandlung raten. Es gibt verschiedene verschreibungspflichtige Arzneimittel, die zur Behandlung von Hautausschlägen eingesetzt werden.
- Dein Arzt könnte dir antibiotische oder antimykotische Cremes verschreiben, die du nach seinen Anweisungen auf den betroffenen Bereich auftragen musst.^{[13]XForschungsquelle}
- Er könnte dir auch niedrig dosierte Steroidcremes und spezielle Hautschutzcremes empfehlen.^{[14]XForschungsquelle}

Methode 3

Methode 3 von 3:

Deinen Lebensstil verändern

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Halte den Bereich unten deinen Brüsten trocken. Feuchtigkeit unter den Brüsten kann Hautinfektionen und Ausschläge begünstigen. Bemühe dich daher, den Bereich unter deinen Brüsten trocken zu halten, um Ausschlägen vorzubeugen.
- Reinige die Haut unter deinen Brüsten nach dem Sport und trockne sie gründlich ab.^{[15]XForschungsquelle}
- Achte darauf, den Bereich unter deinen Brüsten an heißen Tagen und bei starkem Schwitzen gelegentlich trocken zu wischen.
Es kann sein, dass ein bestimmtes Produkt, das du benutzt, für deinen Hautausschlag mit verantwortlich ist. Wenn du erst seit Kurzem eine bestimmte Seife, ein Shampoo, eine Creme, ein Waschmittel oder ein anderes Produkt, zu dem deine Haut Kontakt hat, benutzt, dann stelle den Gebrauch vorerst ein. Beobachte, ob deine Symptome abklingen. Wenn ja, solltest du das Produkt künftig meiden.^{[16]XVertrauenswürdige QuelleMayo ClinicWeiter zur Quelle}
Wenn dein BH zu groß oder zu klein ist, kann dies deine Haut reizen, was zu Ausschlag unter deinen Brüsten führen kann. Kaufe dir BHs aus Baumwolle, bei denen qualitativ hochwertige elastische Materialien verarbeitet wurden. Du solltest keine BHs aus synthetischen Stoffen tragen, da sie deine Haut reizen können. Wenn du deine BH-Größe nicht sicher weißt, dann lasse dich im nächsten Kaufhaus oder in einem Dessousladen professionell beraten.^{[17]XForschungsquelle}
Baumwollstoffe können dabei helfen, die Feuchtigkeit unter deinen Brüsten zu reduzieren. Sie sind atmungsaktiver als andere Textilien und können Feuchtigkeit schnell aufsaugen. Versuche, Kleidungsstücke aus 100prozentiger Baumwolle zu tragen.^{[18]XForschungsquelle}

Warnungen

Ausschlag unter den Brüsten tritt häufig bei stillenden Frauen, Übergewichtigen und Zuckerkranken auf.
Der Juckreiz kann dich zum Kratzen verleiten, du solltest dies aber möglichst unterlassen, da es zu Entzündungen führen kann.