Соавтор(ы): Jennifer Levasseur. Дженнифер Левассер — частный повар, владелица компанииThe Happy Cuisiniere в Брекенридже, Колорадо. Имеет более 12 лет кулинарного опыта, специализируется на горной и современной деревенской кухне. Также придумывает блюда и модифицирует меню с учетом диетических ограничений, таких как безглютеновая, вегетарианская, веганская, пескетарианская или безмолочная диета. Помимо степени бакалавра по маркетингу и менеджменту, полученной в Хьюстонском университете, имеет дипломы по кулинарии и по пекарскому и кондитерскому делу, полученные в Хьюстонском муниципальном колледже.
Количество просмотров этой статьи: 16 158.
Яйца — один из самых простых, универсальных, сытных и доступных продуктов. Хотя их можно легко сварить или поджарить на обычной плите, на сегодняшний день самым быстрым и простым способом остается приготовление яиц в микроволновой печи. С помощью нескольких простых шагов вы сможете быстро приготовить яйцо в микроволновой печи.
Шаги
- Возьмите кружку или небольшую миску. Можно использовать любую подходящую для микроволновой печи кружку или миску, хотя лучше всего взять круглую посуду с плоским дном. В результате у вас получится яйцо-пашот стандартной плоской формы, которое удобно положить на тост или ломтик хлеба.
- Смажьте маслом дно и стенки. Смочите бумажное полотенце небольшим количеством подсолнечного или оливкового масла и протрите им внутреннюю поверхность миски. Можно также побрызгать на кружку или миску антипригарным кулинарным спреем. Еще один способ заключается в том, чтобы смазать миску растопленным сливочным маслом.
- Разбейте яйцо прямо в миску. Будьте осторожны, чтобы не растекся желток.
- Добавьте 1/3 стакана (80 миллилитров) воды. Просто залейте воду поверх яйца.
- Накройте миску. Используйте подходящую для микроволновой печи крышку или бумажное полотенце. Это необходимо для того, чтобы содержимое миски не разбрызгалось и не испачкало микроволновую печь.
- Приготовьте яйцо. Поставьте миску в микроволновую печь и готовьте на максимальном режиме в течение 35 секунд. После этого снимите с миски крышку или бумажное полотенце и проверьте яйцо. Если белок остался жидким, поставьте миску обратно в микроволновую печь и готовьте яйцо еще 10–15 секунд. Микроволновые печи имеют разную мощность, поэтому точное время может варьироваться. Яйцо будет готово, когда белок загустеет.
- В результате у вас получится яйцо-пашот средней готовности. Если вы хотите, чтобы желток остался жидким, готовьте яйцо при мощности 50 % примерно 60 секунд. Готовьте яйцо до тех пор, пока белок не загустеет, а желток при этом останется жидким.[1]
- Чтобы получить яйцо вкрутую, готовьте его при максимальной мощности в течение 60 секунд.
- Достаньте миску из микроволновой печи. Снимите с миски крышку и пройдитесь ножом по краям яйца, чтобы оно отстало от стенок. После этого готовое яйцо должно свободно выпасть на тост или тарелку. Приятного аппетита!Реклама
- Возьмите кружку или небольшую миску. Можно использовать любую подходящую для микроволновой печи кружку или миску.
- Смажьте маслом дно и стенки. Смочите бумажное полотенце небольшим количеством подсолнечного или оливкового масла и протрите им внутреннюю поверхность миски. Можно также побрызгать на кружку или миску антипригарным кулинарным спреем. Еще один способ заключается в том, чтобы смазать миску растопленным сливочным маслом.
- Разбейте яйцо прямо в миску. Будьте осторожны, чтобы не растекся желток.
- Добавьте столовую ложку (15 миллилитров) молока. Вместо молока можно использовать сливки, если вы предпочитаете более густую яичницу-болтунью.
- Взбейте яйцо вилкой. Перемешивайте желток, белок и молоко до тех пор, пока не получится светло-желтая однородная масса.
- Накройте миску. Используйте для этого подходящую для микроволновой печи крышку или бумажное полотенце.
- Приготовьте яйцо. Поставьте миску в микроволновую печь на 45 секунд, затем достаньте.
- Добавьте дополнительные ингредиенты и перемешайте яичницу. Снимите с миски крышку и перемешайте яичницу, чтобы взбить ее. Добавьте столовую ложку тертого сыра, щепотку зеленого лука или что-нибудь другое на ваш вкус.
- Готовьте яичницу еще 30 секунд. После этого проверьте содержимое миски. Если яйцо осталось жидким, готовьте его еще 15 секунд.[2]
- Переложите яичницу на тарелку. Взбейте ее вилкой. Яичница-болтунья готова!Реклама
- Возьмите подходящую для микроволновой печи большую миску. Выберите миску с широким плоским дном, так как от этого будет зависеть форма омлета. Чем больше дно, тем шире и тоньше выйдет омлет.
- Смажьте маслом дно и стенки. Смочите бумажное полотенце небольшим количеством подсолнечного или оливкового масла и протрите им внутреннюю поверхность миски. Можно также побрызгать на миску антипригарным кулинарным спреем. Еще один способ заключается в том, чтобы смазать миску растопленным сливочным маслом.
- Разбейте в миску два яйца. Взбейте их вилкой, чтобы получилась однородная масса.
- Добавьте молоко и специи. Залейте в миску одну столовую ложку (15 миллилитров) молока и добавьте щепотку соли и немного черного перца.
- Добавьте свою любимую начинку. Можно использовать любую начинку, нарезанную или перетертую на мелкие кусочки. Попробуйте приготовить омлет со следующими видами начинки:
- перетертый твердый сыр (например, чеддер);
- нарезанный лук;
- нарезанный перец;
- нарезанные помидоры;
- нарезанный шпинат;
- нарезанная ветчина, бекон или колбаса.
- Накройте миску. Используйте подходящую для микроволновой печи крышку или бумажное полотенце.
- Готовьте омлет при высокой мощности в течение 45 секунд. После этого проверьте его. Если омлет не готов, поставьте его в микроволновую печь еще на 30 секунд. Когда омлет будет готов, достаньте его из микроволновой печи.
- Переложите омлет на тарелку. Сделайте это лопаткой.Реклама
- Возьмите подходящую для микроволновой печи большую кружку. Выберите кружку с широким плоским дном и высокими стенками.
- Смажьте маслом дно и стенки. Смочите бумажное полотенце небольшим количеством подсолнечного или оливкового масла и протрите им внутреннюю поверхность кружки. Можно также побрызгать на кружку антипригарным кулинарным спреем. Еще один способ заключается в том, чтобы смазать миску растопленным сливочным маслом.
- Насыпьте на дно кружки дробленые масляные крекеры. Это будет «корочка» пирога. Измельчите крекеры и засыпьте их в кружку.
- Приготовьте яичную начинку. В отдельной миске взбейте два яйца и столовую ложку (15 миллилитров) молока. Добавьте щепотку соли, немного перца и горсть своей любимой начинки для пирога. Вот несколько вариантов:
- нарезанная ветчина, бекон или колбаса;
- кусочки сыра фета;
- тертый сыр грюйер;
- нарезанный шпинат;
- нарезанные помидоры.
- Залейте в кружку яичную смесь. Она покроет крекеры и приподнимется вдоль стенок кружки.
- Накройте кружку. Используйте для этого тарелку или бумажное полотенце.
- Приготовьте пирог. Готовьте его в микроволновой печи на высокой мощности в течение 3 минут. После этого проверьте, готов ли он.
- Ешьте пирог прямо из кружки. Доставайте его ложкой. Приятного аппетита![3]Реклама
Советы
- Готовить яйца в микроволновой печи намного легче, чем жарить их на сковороде! Кроме того, в этом случае требуется меньше масла, что полезнее для здоровья. И наконец, микроволновая печь поможет вам сэкономить время по утрам!
- Если вы готовите больше 1 яйца за раз, соответственно увеличьте время.
- Можно добавить специи непосредственно в сырое яйцо, прежде чем ставить его в микроволновую печь. Положите щепотку соли, немного перца, чесночного порошка, нарезанного зеленого лука, тертого сыра или других приправ на ваш выбор.
- Можно добавить в яйцо бекон или ветчину для завтрака. Предварительно порежьте их на мелкие кусочки.
- Не забудьте вынуть вилку или ложку из кружки (миски), прежде чем ставить ее в микроволновую печь! Металлический предмет может вызвать искры, повредить микроволновую печь и даже привести к пожару в доме.
Предупреждения
- Никогда не готовьте в микроволновой печи яйца в скорлупе, иначе они взорвутся.
Источники
Была ли эта статья полезной?
⚠️ Disclaimer:
Content from Wiki How Русский language website. Text is available under the Creative Commons Attribution-Share Alike License; additional terms may apply.
Wiki How does not encourage the violation of any laws, and cannot be responsible for any violations of such laws, should you link to this domain, or use, reproduce, or republish the information contained herein.
- - A few of these subjects are frequently censored by educational, governmental, corporate, parental and other filtering schemes.
- - Some articles may contain names, images, artworks or descriptions of events that some cultures restrict access to
- - Please note: Wiki How does not give you opinion about the law, or advice about medical. If you need specific advice (for example, medical, legal, financial or risk management), please seek a professional who is licensed or knowledgeable in that area.
- - Readers should not judge the importance of topics based on their coverage on Wiki How, nor think a topic is important just because it is the subject of a Wiki article.