Het aantal witte bloedcellen verminderen

Pdf downloaden

Pdf downloaden

In dit artikel:

Een diagnose stellen van de onderliggende oorzaak

Je levensstijl aanpassen

Je medisch laten behandelen

Gerelateerde artikelen

Bronnen

Een te hoog aantal witte bloedcellen kan verschillende oorzaken hebben. Te horen krijgen dat het resultaat van een test abnormaal is, kan nogal beangstigend aanvoelen, maar je arts kan je helpen om de oorzaak te achterhalen. Breng je arts op de hoogte van alle gerelateerde symptomen en laat verdere diagnostische tests uitvoeren. Een hoog gehalte aan witte bloedcellen kan veroorzaakt worden door allerlei factoren, dus de precieze oplossing vinden hangt af van de onderliggende oorzaak.

Stappen

Methode 1

Methode 1 van 3:

Een diagnose stellen van de onderliggende oorzaak

Pdf downloaden

1. 
   1
   Laat het specifieke aantal witte bloedcellen bepalen. Meer dan 11.000 witte bloedcellen per microliter wordt als hoog beschouwd. Er zijn echter allerlei mogelijke oorzaken en iets hogere waarden zijn gewoonlijk geen reden tot bezorgdheid.

   • Waarden rond 30.000 kunnen veroorzaakt worden door lichamelijke stress, kwetsuren, allergische reacties, infecties of medicatie. Bijvoorbeeld wanneer je de griep hebt.
   • Waarden tussen 50.000 en 100.000 wijzen gewoonlijk op een ernstige infectie, zoals een gevorderde longontsteking. Bij iemand die een orgaantransplantatie heeft ondergaan kan dit wijzen op de afstoting van het orgaan. Bovendien kunnen sommige tumoren voor meer witte bloedcellen zorgen en deze kunnen zowel goedaardig als kwaadaardig zijn.
   • Waarden boven 100.000 wijzen gewoonlijk op een nog ernstigere aandoening die je arts zal moeten diagnosticeren. Dit kan gaan van ernstige bronchitis tot leukemie (in zeldzame gevallen).
   • Veel zwangere vrouwen hebben waarden van witte bloedcellen tot 15.000 in het derde trimester en na de bevalling. Dit kan normaal zijn.
2. 
   2
   Laat de waarden van je witte bloedcellen nogmaals bepalen. De eerste stap in de richting van een accurate diagnose is om je waarden van witte bloedcellen opnieuw te laten bepalen. Als de tweede test aantoont dat de waarden weer normaal zijn, dan zal je arts mogelijk concluderen dat je gezond bent. Als de waarden na enkele dagen echter nog steeds hoog zijn, dan zullen bijkomende testen nodig zijn.

   • Afhankelijk van je waarden en symptomen, zal je arts binnen enkele dagen of weken een nieuwe test plannen.
   • Je arts kan ook een uitstrijkje laten maken, waarbij een bloedmonster onder een microscoop wordt bestudeerd. Een uitstrijkje zal duidelijk maken of de waarden van witte bloedcellen te weinig of abnormaal zijn, of of er andere eigenschappen zijn waardoor een accuratere diagnose kan worden gesteld.
3. 
   3
   Breng je arts op de hoogte van alle gerelateerde symptomen. Symptomen zoals koorts en hoesten zijn een duidelijke aanwijzing voor een infectie en je arts kan sputumkweken laten maken om een specifieke ziekteverwekker te kunnen identificeren. Prikkelbaredarmsyndroom en reumatoïde artritis kunnen voor hoge waarden van witte bloedcellen zorgen, dus laat je arts weten wanneer je last hebt van spijsverteringsproblemen of gewrichtspijn. Bovendien moet je arts weten of je symptomen ervaart zoals nachtelijk zweten, vermoeidheid, gewichtsverlies en gemakkelijk bloeden of blauwe plekken krijgen zodat een definitieve diagnose kan worden gesteld.

   • Hoge waarden van witte bloedcellen zorgen op zich voor geen symptomen. Alle symptomen die je ervaart hebben te maken met een onderliggende oorzaak en je arts kan helpen om deze vast te stellen.
4. 
   4
   Bespreek de medicatie die je neemt en je levensstijl. Corticosteroïden, lithium en andere geneesmiddelen op voorschrift kunnen de waarden van witte bloedcellen doen stijgen, dus informeer je arts over alle medicijnen die je neemt. Ook roken kan soms voor hoge waarden van witte bloedcellen zorgen. Intensief sporten, overbelasting en fysieke stress zijn andere mogelijke oorzaken.

   • Wees eerlijk met je arts wanneer je praat over je levensstijl. Hij of wil jou slechts helpen, dus maak je geen zorgen dat je beoordeeld zal worden.
5. 
   5
   Vraag je arts welke waarden precies zo hoog zijn. Er zijn 5 verschillende typen en deze specifieke typen kunnen specifieke aandoeningen veroorzaken. Er zijn bijvoorbeeld twee soorten waarvan de waarden slechts zeer zelden te hoog zijn en meestal als gevolg van allergische reacties of astma.

   • Je arts zal je misschien doorverwijzen naar een specialist of een allergietest aanbevelen. Een specialist kan je helpen om allergenen te vermijden of een medicijn tegen allergieën voorschrijven.
   Advertentie

Methode 2

Methode 2 van 3:

Je levensstijl aanpassen

Pdf downloaden

1. 
   1
   Stop met roken. Naast een groot aantal andere gezondheidsvoordelen, zal stoppen met roken de waarden van je witte bloedcellen weer stabiliseren. Vraag je arts om advies zodat je een plan kunt opstellen om te stoppen met roken.
2. 
   2
   Doe je best om stress te verminderen. Als je onlangs een stressvolle periode hebt doorgemaakt, dan zouden je waarden van witte bloedcellen na enkele uren of dagen weer gestabiliseerd moeten zijn. Stress op de lange termijn kan echter je immuunsysteem verzwakken, dus probeer zo licht mogelijk door het leven te gaan.

   • Probeer jezelf niet te overbelasten en voel je niet slecht wanneer je eens tegen iets nee moet zeggen.
   • Wanneer je gestresseerd bent dan kan je proberen om te mediteren, te luisteren naar ontspannende muziek of gedurende 20 tot 30 minuten langzaam te ademen.
3. 
   3
   Kies voor wat lichte beweging na een zware sportsessie. Als je vlak voor je bloedtest hebt gesport, dan zullen je hoge waarden van witte bloedcellen waarschijnlijk daaraan te wijten zijn. Een zware sportsessie en andere veeleisende vormen van inspanning kunnen de waarden van je witte bloedcellen met 200 tot 300 procent doen toenemen. Deze waarden zullen gewoonlijk na enkele uren weer beginnen te dalen.

   • Er is geen bewijs dat deze veranderingen in de waarden van witte bloedcellen gevaarlijk zijn, maar 15 minuten actief herstel na intensief sporten kan helpen om grote schommelingen tegen te gaan.
   • Actief herstel is een minder intensieve oefening om af te koelen zoals een stevige wandeling of snel joggen.
4. 
   4
   Probeer om wat af te vallen. Hoge waarden van witte bloedcellen kunnen gerelateerd zijn aan obesitas. Dit komt doordat obesitas ontstekingen in het hele lichaam veroorzaakt, waardoor de waarden van witte bloedcellen de hoogte ingaan. Gewicht verliezen kan de ontsteking in je lichaam doen afnemen, waardoor de waarden van witte bloedcellen ook zullen dalen. Gezond eten en ten minste 30 minuten beweging per dag kunnen helpen om gewicht te verliezen.
5. 
   5
   Raadpleeg je arts over het stoppen met medicatie of het overstappen op een ander medicijn. Als je andere oorzaken kunt uitsluiten en als de medicatie werkt, dan zal je arts waarschijnlijk niet aanbevelen om aanpassingen te maken.

   • Voor sommige medicijnen kan het moeilijk zijn om het juiste type en de perfecte dosering te vinden, dus een alternatief met minder bijwerkingen is niet altijd een doeltreffende optie.
   • Stop nooit met het nemen van medicijnen op voorschrift zonder toestemming van je arts.
   Advertentie

Methode 3

Methode 3 van 3:

Je medisch laten behandelen

Pdf downloaden

1. 
   1
   Behandel alle virale-, bacteriële- of schimmelinfecties. Als een cultuur of een andere test op een infectie wijst, dan zal je arts waarschijnlijk antivirale of antibiotische medicatie aanbevelen. Neem deze medicijnen en volg nauwgezet de instructies. Plan een vervolgconsultatie als je je na enkele dagen nog niet beter voelt.
2. 
   2
   Raadpleeg een specialist om spijsverteringsproblemen of artritis te behandelen. Als je arts van mening is dat je hoge waarden van witte bloedcellen te maken hebben met spijsverteringsproblemen of artritis, dan zal je waarschijnlijk doorverwezen worden naar een geschikte specialist. Je specialist zal medicatie of veranderingen in je eetpatroon aanbevelen zodat de onderliggende oorzaak kan worden aangepakt.
3. 
   3
   Vraag je arts of het aanbevolen is om bijkomende testen te laten uitvoeren. Je arts kan meer testen aanbevelen als je waarden meer dan 100.000 bedragen. Dit kan een beenmergtest of een bloeduitstrijkje zijn.
4. 
   4
   Werk indien nodig samen met een specialist om een behandelingsplan op te stellen. In de zeldzame gevallen dat je kanker hebt, zal een team van artsen een behandelingsplan opstellen. De diagnose leukemie is angstaanjagend, maar het kan behandeld worden. Je arts zal je advies geven over welke behandeling geschikt is voor jou.
   Advertentie