혈중 나트륨 수치 올리는 방법

나트륨은 체내에 꼭 필요한 전해질로, 근육과 신경 세포가 제대로 기능하기 위해 필요하며, 혈압을 조절하는 역할도 한다. 나트륨 혈청 혹은 나트륨 과소 혈증은 혈액 전해질 검사를 했을 때 혈액 내의 나트륨 수치가 135 mmol/L 보다 낮은 상태를 일컫는다. 보통 화상, 설사, 과도한 땀 흘림, 구토, 이뇨제처럼 소변의 양을 높여주는 일부 의약품이 주된 원인이 될 수 있다.^{[1]X출처 검색하기} 이런 증상을 제대로 치료하지 않으면, 근육이 약화되고, 두통, 환각 증상이 나타날 수 있으며, 심한 경우 사망에까지 이를 수 있다.^{[2]X신뢰도 있는 출처Mayo Clinic출처 보기} 낮은 나트륨 수치 증상이 보인다면 병원을 찾고, 증상이 심한 경우 응급 치료를 받도록 하자. 의약품을 변경하거나 낮은 나트륨 수치를 유발할 수 있는 다른 증상들을 치료해서 나트륨 수치를 올리는 방법도 있다.

방법 1

방법 1 의 3:

의료적 접근하기

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위험률을 높일 수 있는 증상이 나타나는지 살펴보기. 혈중 나트륨 수치가 낮아질 수 있는 가능성을 높이는 질환을 진단받았다면, 앞으로 주의하고 특별한 증상이 나타나지는 않는지 면밀하게 관찰해야 한다. 다음과 같은 경우에 해당되면 낮은 혈중 나트륨 수치가 낮아질 수 있다:^{[3]X신뢰도 있는 출처Mayo Clinic출처 보기}
- 신장 질환, 심장 질환 혹은 간경화증
- 65세 이상 연령
- 철인 3종 경기, 마라톤, 울트라 마라톤처럼 매우 격한 운동을 자주 하는 경우
- 항우울제, 이뇨제(혈압 의약품), 그리고 진통제를 복용하는 경우
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낮은 혈중 나트륨 증상이 보인다면 병원을 찾기. 보통 혈중 나트륨 수치가 낮다고 해서 응급조치가 필요한 것은 아니지만, 지속적으로 나트륨 수치가 낮아질 위험군에 속한다면 주의해서 증상을 관찰해야 한다. 하지만 낮은 혈중 나트륨 증상이 다른 질환의 증상일 수도 있다는 사실을 기억하자. 다음과 같은 증상이 보인다면, 병원을 찾는다:^{[4]X신뢰도 있는 출처Mayo Clinic출처 보기}
- 메스꺼움
- 두통
- 경련
- 나약함
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저나트륨혈증의 심각한 질환이 보이면 즉시 응급 치료받기. 체내 나트륨 전해질의 수치가 떨어지면 건강을 위협할 수 있다. 치료하지 않으면 매우 위험한 상태에 이를 수 있으니, 다음과 같은 증상들이 나타날 경우 즉시 응급 치료를 받는다:^{[5]X신뢰도 있는 출처Mayo Clinic출처 보기}
- 메스꺼움 및 구토
- 혼란스러움
- 발작
- 의식을 잃음
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낮은 수치가 예상된다면 혈중 나트륨 수치 검사받기. 낮은 나트륨 수치로 인한 증상이 보이거나 혈중 나트륨 수치가 낮은 것 같다고 의심이 된다면 병원을 찾아서 혈액 혹은 소변 검사를 받아보자.^{[6]X신뢰도 있는 출처Mayo Clinic출처 보기}
- 낮은 혈중 나트륨 수치는 매우 심각한 질환으로 문제가 의심될 경우 바로 치료하는 것이 중요하다.
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방법 2

방법 2 의 3:

치료하기

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의사의 지시가 있다면 의약품 복용을 중단하기. 낮은 혈중 나트륨 수치의 원인이 될 수 있는 몇 가지 의약품들이 있는데, 이런 의약품 복용을 중단하면 문제가 해결될 수 있다. 의사와 현재 정기적으로 복용하고 있는 처방, 약국, 혹은 불법 의약품에 대해 논의하자. 다음과 같은 의약품이 저나트륨혈증의 원인이 될 수 있다:^{[7]X신뢰도 있는 출처Mayo Clinic출처 보기}
- 티아지드 이뇨제
- 재흡수 억제제(SSRIs)
- 카르바마제핀 (테그레톨)
- 클로르프로마진 (토라진)
- 인다파마이드 (나트릴렉스)
- 테오필린
- 아미오다론 (코다론)
- 엑스터시 (MDMA)^{[8]X신뢰도 있는 출처American Academy of Family Physicians출처 보기}
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나트륨 수치를 감소시키는 증상 치료하기. 낮은 혈중 나트륨 수치가 다른 증상의 결과라면, 원인이 되는 증상을 치료해서 나트륨 수치 문제를 해결해보자. 하지만, 기저 문제 해결이 불가능하다면 다른 의약품 복용이 필요할 수 있다. 저나트륨혈증의 원인이 될 수 있는 증상들을 알아보자:^{[9]X신뢰도 있는 출처Mayo Clinic출처 보기}
- 신장 질환
- 심장 질환
- 간경화증
- 항이뇨 호르문 분비 이상 증후군 (SIADH)
- 갑상샘 저하증
- 고혈당 (혈중 당 수치가 높음)
- 심각한 화상
- 설사 혹은 구토의 원인이 되는 위장 질환^{[10]X신뢰도 있는 출처American Academy of Family Physicians출처 보기}
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저나트륨혈증 치료를 위한 의약품 알아보기. 다른 치료 방법을 선택해도 증상이 호전되지 않거나, 선택할 수 있는 다른 방안이 없다면 의사가 혈중 나트륨 수치를 높일 수 있는 의약품을 처방해줄 수 있다. 이런 의약품은 정확한 복용 방법에 따라 사용하고, 권장된 양을 준수한다.^{[11]X신뢰도 있는 출처Mayo Clinic출처 보기}
- 톨밥탄(삼스카)은 낮은 나트륨 수치를 치료하는 목적으로 가장 널리 사용되는 의약품이다. 현재 복용하고 있는 다른 의약품을 의사에게 알려주고, 의사가 알려주는 의약품의 복용 방법을 잘 따르도록 하자. 톨밥탄을 복용할 때 혈중 나트륨 수치가 너무 높아지지 않도록 신장병 전문의와 논의해보자.^{[12]X신뢰도 있는 출처MedlinePlus출처 보기}
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혈중 나트륨 수치가 과도하게 낮은 경우 정맥 주사 맞기. 생리 식염수 정맥 주사는 나트륨 수치가 과도하게 낮아져서 쇼크 상태에 있는 환자에게 투여된다. 저나트륨혈증의 급성 혹은 심각한 경우 즉시 정맥 주사를 투여하면 나트륨 수치가 균형을 찾는데 도움이 될 수 있다. 이런 경우 입원 치료가 권장된다.^{[13]X신뢰도 있는 출처American Academy of Family Physicians출처 보기}
- 패혈증 혹은 혈액 감염 증상이 있다면 혈중 나트륨 수치가 급격하게 떨어질 수 있다.
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방법 3

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체액 순환의 균형을 맞추기

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의사가 권고할 경우 하루에 물 섭취량은 1 - 1.5 L 로 제한하기. 너무 물을 많이 마시면 혈류 내의 나트륨이 희석되어서 수치가 낮아질 수 있다. 섭취하는 액체의 양을 줄여서 나트륨 수치를 높일 수 있기는 하지만, 이 방법을 택하기 전에 의사와 상의하도록 하자.^{[14]X신뢰도 있는 출처American Academy of Family Physicians출처 보기}
- 보통 항이뇨 호르몬 분비 이상 증후군 (SIADH)으로 나트륨 수치가 낮아지는 경우에만 물 섭취 제한 치료법이 이루어진다.
- 소변과 갈증을 바탕으로 물을 마셔야 할지 판단해보자. 소변의 색깔이 옅은 노란색이고 갈증이 나지 않는다면 충분히 수분을 보충한 상태임을 의미한다.^{[15]X신뢰도 있는 출처Mayo Clinic출처 보기}
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활동량이 많다면 스포츠음료 마시기. 활동량이 많거나 운동선수이고 땀을 많이 흘린다면, 정상 나트륨 수치를 유지하는데 스포츠음료가 도움이 될 수 있다. 스포츠음료를 섭취해서 혈류 속의 손실된 나트륨 전해질 양을 보충해보자. 운동 전후 그리고 운동 도중에 음료를 마신다.^{[16]X신뢰도 있는 출처Mayo Clinic출처 보기}
- 나트륨과 칼륨 등의 꼭 필요한 전해질이 스포츠음료에 함유되어 있다.
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의사의 권고가 없었다면 이뇨제는 복용하지 않기. 질환이 있거나 의사의 처방이 없었다면 이뇨제는 복용하지 않는다 “물약”이라고도 불리는 이뇨제를 복용하면 소변 생산이 촉진되어서 체내 수분 보유가 어려워지고, 이런 의약품으로 인해 탈수 증상이 유발될 수 있다.
- 티아지드 이뇨제는 혈중 나트륨 수치를 해결해 주는 것으로 알려져 있다.^{[17]X신뢰도 있는 출처Mayo Clinic출처 보기}
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