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अंतत: आपको अनुमति मिल ही गई है, और आप उस चुंबन की तैयारी में लगे हैं मगर तभी आपको लगता है कि आपको सहायता की आवश्यकता है – और वह भी शीघ्र। अब, जो भी हमने सीखा है, कि किसे, किस कारण, कब, कहाँ, क्यों और कैसे चूमें, हम आपको वह सब सिखाने जा रहे हैं। होंठ सिकोड़िए और चलिये अब कुछ मज़ेदार करें!
चरण
संकेत दीजिये कि आपकी दिलचस्पी है: आप, अपनी चुंबन की इच्छा के संदर्भ में, साफ साफ कुछ कहे बिना, हल्के फुल्के संकेत दे सकते हैं। रूमानी ढंग से ऐसे बताइये:- दूसरे व्यक्ति के होंठों को (क्षणिक) देखते हुये पकड़े जाइए।
- अपने होंठ मत सिकोड़िए। उनको थोड़ा सा अलग रखिए – इतना भी नहीं कि आप उसमें से आसानी से सांस ले सकें, मगर इतना कि आप अपना निचला होंठ काट सकें।
- अपने मुख को वांछनीय बनाइये। फटे हुये होंठों को मुलायम बनाने के लिए चैपस्टिक या लिप्ग्लौस का उपयोग करें और अपनी साँसों में मिंट या स्प्रे के प्रयोग से ताजगी बनाए रखें। गम खाने से बचिए, क्योंकि यदि दूसरा व्यक्ति चुंबन के लिए तैयार हो जाएगा तो आपको अटपटे ढंग से उसे थूकना पड़ेगा।
चुंबन के अवरोध को दूर करें (ऐच्छिक): यदि आपमें हिम्मत है, तो जाँचने के लिए, हाथ अथवा गालों पर एक हल्का सा चुंबन लीजिये। यदि दूसरा व्यक्ति रुचि दिखाता है तब मुख-चुंबन की ओर बढ़ना सुरक्षित है।- ”’यदि किसी लड़की को चूम रहे हों”’: उसका हाथ अपने हाथों में लीजिये और धीरे से अपने होंठों तक ले जाइए। हाथ के पृष्ठ भाग को, धीरे से अपने होंठों से 2 या 3 सेकंड के लिए लगाइए और फिर छोड़ दीजिये।
- ”’यदि किसी पुरुष को चूम रहे हों”’: झुकिए और उसके गालों पर 2 या 3 सेकंडों का चुंबन लीजिये। होठों को मृदु रखिए ऐसे मत सिकोड़िए जैसे कि आप अपने किसी संबंधी को चूम रहे हों। यदि आप अपनी नीयत को बिलकुल ही स्पष्ट करना चाहते हों, तो उसके गालों पर होंठों के निकटवर्ती भाग को ही लक्ष्य करें।
किसी रूमानी प्रशंसोक्ति के साथ माहौल बनाएँ: जोरदार तरीके से दूसरे व्यक्ति की ईमानदारी से जितनी हो सके उतनी प्रशंसा करें। यदि आप सही तरह से करेंगे तो संभव है कि वह व्यक्ति आगे बढ़े और आपको “चूमने” के लिए झुक जाये।- अंतरंगता से कहिए। अपनी आवाज़ को थोड़ा धीमा और मृदु रखिए, और नज़रें मिलाइए। इससे न केवल यह प्रतीत होगा कि आपके हृदय में उस व्यक्ति के लिए गहन भावनाएँ हैं बल्कि यह उसको, आपकी बात सुनने के लिए निकट आने का बहाना भी मिलेगा।
- किसी मनोहारी गुण को लक्ष्य करें। चाहे आप वास्तव में यह क्यों न सोचते हों कि आपकी मित्र शानदार बास्केटबॉल खिलाड़ी है, तब भी इस बात को उठाने का यह उचित अवसर नहीं है। इसके स्थान पर, आप कैसे अपनी मित्र को एक रूमानी साथी की तरह देखते हैं, इस पर अपनी प्रशंसा को आधारित करें। नीचे प्रस्तुत कुछ संभावनाओं को आप प्रयोग कर सकते हैं:
- ”आप कितनी सुंदर हैं।”
- ”आपकी आँखें मुझे पागल कर देती हैं।“
- ”मैं सदा आपको मुस्कुराते हुये देखना चाहता हूँ।“
- ”मुझे विश्वास ही नहीं हो रहा है कि मैं इतना भाग्यशाली हूँ, कि इस समय आपके साथ हूँ।“
यदि कुछ भी काम न करे, तो रुकिए मत और अपनी नीयत साफ कर दीजिये: यदि आपके मित्र ने आपके किसी भी इशारे को नहीं समझा हो और आप तो होंठों को सटाने की इच्छा से मरे ही जा रहे हों, तो बेहतर है कि साफ बात की जाए और पूछ लिया जाये कि क्या आप उस पुरुष या महिला मित्र को चूम सकते हैं। चिंता मत करिए – रूमानी और सम्मोहक रहते हुये भी आप स्पष्टवादी हो सकते हैं। यदि आप अटक रहे हों तो इनमें से कोई वाक्य चुनिये:- ”आपके चुंबन से अधिक, इस समय मैं और कुछ नहीं चाहता।“
- ”क्षमा करिएगा यदि मैं कुछ अधिक ही कह रहा हूँ, मगर मैं सच में आपको चूमना चाहता हूँ।“
- ”मैं आपको चूमने के लिए बस “मरा” जा रहा हूँ।“
चूम लीजिये: जब एक बार स्वीकृति का इशारा मिल जाये तो समय बर्बाद मत करिए – आँखें बंद करिए, झुकिए और चूमिए! अगले भाग में हम, चुंबन की विभिन्न परिस्थितियों में कैसा व्यवहार किया जाये, जैसे प्रथम चुंबन अथवा मिलन के उपरांत का चुंबन एवं चूमने की कुछ तकनीकों की चर्चा करेंगे।
होंठों को मृदु बनाये रखें: बंद होंठ चुंबन या तो परिजनों के लिए ठीक हैं या उनके लिए जिन्हें चूमना आपकी मजबूरी हो, मगर होंठों को थोड़ा खोले और मृदु रखना एक खुलेपन का एहसास देता है।
कुछ मृदु चुंबन दीजिये: धीरे धीरे शुरू कीजिये, अभी तो - दांतों और जिह्वा को छोड़ कर कोमल एवं सौम्य चुंबन लीजिये। यदि आपका साथी ग्रहणशील लगे तो थोड़ा आगे बढ़ कर फ्रेंच चुंबन पर पहुंचिए।- होंठों को चटकारने से बचिए। यह ध्वनि, ध्यान भंग कर सकती है और उस पल में डूबे हुये आपको, झटके से बाहर कर सकती है।
- शुरू में थोड़ा धीमे रहिए। अभी के लिए - अपने मित्र के मुख के साथ अपने होठों को न ही रगड़ें। असहज होने की स्थिति में, कोमल एवं सौम्य चुंबन दूसरे व्यक्ति को रुकने का अवसर प्रदान करते हैं, साथ ही आपको भी उसकी रुचि आँकने का अवसर मिल जाता है।
लार का स्तर काबू में रखिए: आप यह तो नहीं चाहेंगे कि, जब आप अपने साथी को चूम रहे हों तब आपका साथी थुकने-कुत्तों के बारे में सोचने लगे। कभी कभी अतिशय लार को गटक कर, इस नियति से बच सकते हैं। यदि आपको पता चलता है कि होंठ कुछ अधिक ही गीले हैं, तो पीछे हटिए और आवश्यकता से अधिक थूक को वापस मुंह में ले लेने के लिए, उनको चुपके से सिकोड़िए।
होंठ “सटाइए”: यदि आपके प्रारम्भिक चुंबन ठीक ठाक रहे हों तो, होंठ सटाये रखने का प्रयास कीजिये, जिसकी परिणति और करीबी चुंबनों में हो सकती है (और यही फ्रेंच चुंबनों का प्रवेश द्वार भी है)। मूलतः आप अपने होंठ “एक दूसरे के ऊपर रख लेते हैं” ताकि (जैसे कि) वे ऐसे दिखें:- आपका निचला होंठ
- आपके साथी का निचला होंठ
- आपका ऊपरी होंठ
- आपके साथी का होंठ
- सर्वप्रथम, अपने साथी का निचला होंठ अपने होंठों के बीच में ले लेना सबसे सुरक्षित तरीका है। अधिकांश लोगों के निचले होंठ बड़े होते हैं और उनको अपने होंठों से आसानी से पकड़ा जा सकता है।
सांस लेते रहिए: आदर्श परिस्थितियों में चुंबन लेते समय आप नाक से सांस लेते रह सकते हैं। यदि यह संभव न हो, तो थोड़ा रुकिए और सांस ले लीजिये।- सांस फूल जाने अथवा कुछ पलों का विराम लेने में संकोच मत करिए। सांस फूलना इस बात का संकेत है कि आप धैर्यहीन एवं उत्तेजित हैं, जिसे कि संभवतः आपका साथी प्रशंसा ही समझेगा।
अपने हाथों का प्रयोग करिए: अपने हाथों को बेजान नूडलों की तरह लटके मत रहने दीजिये – उनका कुछ बढ़िया इस्तेमाल करिए!- अपने हाथों को हल्के से अपने साथी के कंधों पर या उसके अथवा उसकी कमर के इर्द गिर्द रखिए। (पाश्चात्य सभ्यतानुसार, लड़कियां अपना हाथ लड़कों के कंधों पर रखती हैं, जबकि वो अपना हाथ उसकी कमर के चारों ओर रखते हैं।)
- अपने साथी को अपनी ओर खींच कर अंतरंगता को एक स्तर और बढ़ाइए।
- उसका चेहरा अपने हाथों में लीजिये, अँगूठों को उसके गालों पर फिराइए या एक हाथ उसकी ठोढ़ी के नीचे रख कर चेहरे को ऊपर की ओर उठाइये।
- दोनों हाथ साथी के सिर के पीछे ले जाकर, उसके बालों में उलझा कर, धीरे से अपनी ओर खींचना, एक और गंभीर कामुक उपाय है।
जीभ का इस्तेमाल करके देखें: जब आप अपने साथी का निचला होंठ अपने होंठों के बीच में रख कर चूम रहे हों तब, हल्के से अपनी जीभ की नोक उस पर फिराइए। यदि आप धीरे धीर फिरा सकते हैं, तो और भी अच्छा है।- देखिये कि आपके साथी की क्या प्रतिक्रिया है। यदि वह और निकट आ जाते या जाती हैं या आपकी चेष्टा का समर्थन करते हैं, तो संभवतः आपको चुंबन की तीव्रता बढ़ाने की अनुमति है। परंतु यदि आपका साथी अपने को दूर खींचता है, तो उस समय शायद जीभ वापस ले लेना ही उचित होगा और बस ओष्ठ चुंबन पर ही टिके रहना होगा।
फ्रेंच चुंबन की कोशिश करें (ऐच्छिक): चुंबन के दौरान जीभ का प्रयोग, पाश्चात्य सभ्यता में, फ्रेंच चुंबन कहलाता है। इसका श्रेय फ़्रांसीसियों को क्यों क्यों दिया जाता है? पता नहीं! मगर इसको शुरू ऐसे करें:- अपनी जीभ अपने साथी के निचले होंठ के भीतरी भाग में फिराएँ। शुरू में धीरे धीरे करें, और यदि आपका साथी उचित प्रत्युत्तर दे, तो गति और दबाव बढ़ाते जाएँ।
- अपनी जीभ अपने साथी के मुख के अंदर सरकाएँ और हल्के से उसकी जीभ की नोक पर फिराएँ। हल्के हल्के धक्के लगाएँ और अपनी जीभ चलाते रहें – शिथिल जीभ का मुंह में पड़ा रहना अच्छा नहीं लगेगा और चुंबन का शीघ्र ही अंत कर देगा।
- यदि आपका साथी उत्साहपूर्वक अनुकूल है तो गहराई तक और ज़ोरों के धक्के लगाइए।
मिश्रण बनाइये: यह आवश्यक नहीं है कि जीभ का क्रियाकलाप सदैव के लिए चलता रहे। बारी बारी से कठोर एवं मृदु, धीमे एवं तेज़, गहरे और छिछले स्तर पर रहिए। कुछ मिनटों के लिए आप केवल होंठों के उपयोग पर भी वापस जा सकते हैं।- आपकी तकनीक की अदला बदली, आपके साथी को, आगे क्या होने वाला है, इसका अनुमान नहीं लगाने देगी। इस आश्चर्य की अनुभूति एवं सहजता को बनाए रखना आपके चुंबनों को नीरस होने से बचाएगा।
शिष्टता से अपने साथी के होंठों को चुभलाइए (ऐच्छिक): दाँत, चूमने के लिए आवश्यक नहीं हैं, परंतु उनको अपने साथी के होंठों पर फिराना चामत्कारिक प्रभाव उत्पन्न कर सकता है। इस दिशा में कुछ बिन्दु यह हैं:- यथासंभव हल्का दबाव ही बनाए रखें। याद रखें कि आपको चुभलाने की अनुमति है, काटने की नहीं।
- थोड़ा धीरे। गति को थोड़ा कम रखने से आप दुर्घटनावश अपने साथी के होंठों को चबा जाने से बच सकते हैं।
- जब आपके होंठ उलझे हुये हों, तब अपने दाँत, अपने साथी के निचले होंठ पर रखें, और फिर उनको धीरे से पीछे की ओर तब तक खिसकाएँ जब तक कि वह होंठों के अंत तक न पहुँच जाये। कुछ पलों के लिए रुकिए, फिर चूमना सामान्य रूप से जारी रखिए।
- अधिक काटपीट मत करिए। यह कभी कभी के अनुलाभ होने चाहिए, मुख्य आकर्षण नहीं।
- नकारे जाने को तैयार रहिए। चुंबन और दांतों का साथ सबको पसंद नहीं आता है। यदि आपके साथी की प्रतिक्रिया अच्छी नहीं है, तो बुरा मत मानिए – शायद यह व्यक्तिगत पसंद का मामला हो, और आपकी तकनीक की कमी का नहीं।
हर विराम के उपरांत प्रबलता बढ़ाते जाएँ: कुछ पलों के लिए अलग हो जाइए और अपने साथी की आँखों में झाँकिए, उसके कानों में कुछ फुसफुसाइए, या केवल अपनी सांस वापस पाइये और अपने सौभाग्य पर आश्चर्य करिए।- कार्यक्रम की गति को धीमा करने के स्थान पर, ये छोटे छोटे पल वास्तव में चुंबनों को और अधिक प्रगाढ़ बना सकते हैं। यह आपके साथी को जताता है कि आप उसे एक सम्पूर्ण व्यक्ति समझते हैं, न कि केवल चूमने वाली वस्तु।
एक विश्वसनीय साथी खोजने का प्रयास करें: किसी ऐसे को चूमना, जिसे आप पहले से जानते हों, आपकी पहले चुंबन की दुविधा को काफी कम कर सकता है। यदि आपको यह पता है कि आप किसी को उसका प्रथम चुंबन देने वाले हैं तो आप धैर्यवान एवं समझदार रहने का प्रयास करेंगे, और यही आशा आप अपने साथी से भी करिए।- यह ध्यान रखिए कि एक अटपटा प्रथम चुंबन किसी संबंध (या विश्व) का अंत नहीं है। वास्तव में साथ साथ अनुभव होने के कारण, यह घनिष्ठता बढ़ा सकता है। जब तक आप उस पर हंस सकते हैं, सब ठीक है।
- यह समझ लीजिये कि, “सभी लोग” प्रथम चुंबन के अनुभव से गुज़र चुके हैं। संभावना यह भी है कि, चाहे आपको न भी पता हो, वे आपसे कहीं अधिक अटपटे रहे होंगे।
अपने मुख को तैयार करिए: फटे हुये होंठों को चिकना करने के लिए चैपस्टिक या लिप्ग्लौस का प्रयोग करें और अपने दाँत तथा जीभ साफ करें। यदि मुख से तनिक भी बास आ रही हो तो ताजगी लाने के लिए सांस वाली मिंट या स्प्रे का प्रयोग करें।- यह जानकारी कि आपका मुख स्वच्छ और आकर्षक है आपको चुंबन के संबंध में आश्वस्त रहने में सहायक होगा।
- यह तो ठीक है, मगर सफाई के लिए सनक जाने की आवश्यकता नहीं है। यदि आपने कुछ महक वाला (जैसे प्याज़ या लहसुन) हाल ही में नहीं खाया है अथवा आप अभी अभी सुबह सो कर नहीं उठे हैं, तो अधिकांश मुखों का स्वाद केवल “गरम” होता है।
हड़बड़ाइए मत: प्रथम चुंबन केवल एक बार मिलता है! यदि आप दोनों “बिलकुल अभी” चूमने की इच्छा से बेचैन नहीं हुये जा रहे हों या विश्व का अंत होने न जा रहा हो, तो उसे लंबा खींचिए। चुंबन से पहले, सारे समय आँखें मिला कर, उसके लिए सताना, अत्यंत उत्तेजक एवं कामुक हो सकता है।
दूसरे व्यक्ति को आगे बढ्ने दीजिये: यदि आप सही तकनीकों की जानकारी न होने के कारण घबराए हुये हों तो चुंबन के दौरान जो भी होता है उसकी शुरुआत अपने साथी को करने दीजिये। जब तक कि आप अपने क्रियाकलापों के संबंध में सहज न हो जाएँ, तब तक जो भी वह करता या करती है, बस उसकी नकल करते रहिए।एक्सपर्ट टिपमोशे रैटसन न्यूयॉर्क शहर में एक कोचिंग और थेरेपी क्लिनिक, spiral2grow Marriage & Family Therapy के डायरेक्टर हैं। उन्होंने इओना कॉलेज से मैरिज और फैमिली थैरेपी में अपनी MS की डिग्री प्राप्त की और 10 वर्षों से इस थेरेपी में काम कर रहे हैं।मैरिज और फैमिली थेरेपिस्ट
Moshe Ratson, MFT, PCC
मैरिज और फैमिली थेरेपिस्टकौन सी हिंट काम करती हैं? मोशे रट्सन, कपल्स कॉउंसलर, कहते हैं: "अगर आप किसी को ये दिखाना चाहते हैं कि आप किसिंग में इंट्रेस्टेड हैं तो अपनी आवाज़ को थोड़ा धीमा करें और बोलते समय थोड़ा सामने की ओर थोड़ा झुक कर बात करें। आप चाहें तो कान में व्हिस्पर (फुसफुसाना) भी कर सकते हैं। नॉर्मल से थोड़ा ज्यादा करीब जायें और अपने पार्टनर की बॉडी लैंग्वेज को कॉपी करने की कोशिश करें।"
कुछ नपे तुले जोखिम उठाएँ: जैसे जैसे आप चूमने के मामले में सहज होते जाएँ, चुंबनों की शुरुआत करने का या नई तकनीकों के प्रयोग करने का, प्रयास करिए। यदि आपके साथी की प्रतिक्रिया अच्छी नहीं हो तो बस यह समझ लीजिये कि यह उसकी व्यक्तिगत पसंद-नापसंद है और कुछ अन्य करने का प्रयास करिए।
निकट आइये: चूंकि विदा चुंबन की संभावना सदैव ही रहती है – और माना जा सकता है कि कि यह आपकी इच्छा भी है – तो देरी करने के स्थान पर शुरुआत शीघ्र करने में ही भलाई है। अन्यथा, विदा लेते समय आपको लगेगा कि आपके बीच में एक खाई है और चूमने के लिए झुकना, बहुत ही दिखावटी और अटपटा लगेगा।- लड़कों, मिलन का एक बुरा अंत तो तब होता है, जब आप अंतिम क्षण में घबरा कर उसके गालों को चूम कर भागने लगते हैं और उससे भी बुरा वह होता है जब वह कहती है कि “तुमसे मिलकर मुझे अपने भाई की याद आती है”। जब आप अपने साथी को कार अथवा द्वार की ओर ले जा रहे हों तब अपना हाथ (या कोट) अपने साथी के कंधों अथवा पीठ पर रखें। यह एक साथ, छूने के प्रतिबंध को तोड़ता है, सहजता से आपके साथी को आपकी नीयत के संबंध में पता चलने देता है, और आपको अत्यंत निकट खड़ा होने का एक बहाना देता है।
अपने साथी की प्रतिक्रिया देखिये: यदि आपका साथी अपने शरीर को आपसे दूर की ओर झुकाने लगता है या दूरी बनाने में जल्दी करने लगता है, तब वह विदा चुंबन पूर्ण करने का प्रयास मत करिए – और उसे इज्ज़त का प्रश्न बनाने की मूर्खता मत करिए। बस एक बड़ी मुस्कान के साथ, एक साथ बिताए गए समय के लिए धन्यवाद दीजिये और अपने काम पर चलते बनिए। सीधी सच्ची बात यह ही हो सकती है कि आपका साथी अभी चुंबन के लिए तैयार ही न हो।
नज़रें मिलाइए: निकट खड़े हो कर नज़रें मिलाना, इस बात की एक जानी बूझी पहचान है कि बस अब मिलनोपरांत चुंबन होने ही वाला है।- यदि नज़रबंदी लंबी हो जाये तो उसे तोड़ दीजिये और फिर से, आवश्यकता समझते हुये, नज़रें मिलाइए; क्योंकि प्रश्नवाचक निगाहों से साथी को घूरने के स्थान पर, उसके चारों ओर देखते रहना ही अधिक उचित है। रोमांस बनाए रखते हुये नज़रें हटाने का एक अच्छा तरीका यह है कि अपने साथी के होंठों की ओर दृष्टिपात किया जाये।
- अपनी नीयत को इतनी स्पष्टता से ज़ाहिर करना अटपटा लग सकता है, केवल इतना जान लीजिये कि, अपने साथी को पहले से इशारा दे देने से, आपका चुंबन कहीं सहजता से हो सकता है और यह भी संभावना हो जाएगी कि आपका मिलन-सत्र शानदार हो जाये। दूसरी ओर, अचानक किए गए चुंबन के प्रयास में नाक और दाँतों के टकराने या यकायक पीछे हटने जैसी अटपटी घटनाओं की संभावना हो सकती है।
बातचीत बंद करें: जब लोग घबरा जाते हैं, तो उसके बदले में वे अक्सर “किसी भी” विषय पर बात करने लगते हैं, और चूमने की समभावनाएँ समाप्त कर देते हैं।- न तो आपको बातचीत एकाएक बंद करने का प्रयास करना चाहिए, जिससे ऐसा प्रतीत हो कि आप विदा ले कर भागना चाहते हैं, और न ही अपने साथी को भटकने के लिए प्रोत्साहित करिए।
- अपने उत्तर मित्रवत, परंतु कम से कम रखकर गपशप समाप्त हो जाने दीजिये।
चुंबन अवरोध को तोड़ने के संबंध में सोचिए: यदि सबकुछ ठीक ठाक चल रहा है परंतु आप सम्पूर्ण रूमानी चुंबन के लिए ठीक तरह से तैयार नहीं हैं, तो आलिंगन के लिए आगे बढ़िए और उस व्यक्ति के गालों को चूमिए।- परंतु इसको गालों के बीच में किए गए हल्के से चुंबन से गड़बड़ाइए मत; चुंबन को कानों या होंठों के पास करके, अपने होंठों को कुछ क्षणों के लिए वहीं ठहरा कर, और होंठों के छूए रहते ही, कानों में कुछ रसीला फुसफुसा कर, अपनी मनोभावनाएँ स्पष्ट कर दीजिये। इससे, उस व्यक्ति को यह समझ में आ जाएगा कि यह चुंबन मात्र निष्काम भाव से नहीं है।
सीधा सादा रखिए: यदि इस व्यक्ति के साथ यह प्रथम चुंबन है – या इससे भी अधिक महत्वपूर्ण यह है कि, यह पहला मिलन है – तो अति मत करिए। अपने होंठ कोमलता से थोड़े अलग अलग रखिए और या तो अपने साथी के होंठों पर सीधा सीधा चुंबन जड़ दीजिये या थोड़ा और आगे बढ़ कर होंठों पर होंठ रखे रहिए।- यदि आप उस व्यक्ति के पीछे बहुत समय से नहीं पड़े हों तो, ज़बरदस्त या जीभ से चुंबन लेने के प्रलोभन से बचिए। यह जरूरत से ज़्यादा लग सकता है और आपकी भविष्य की संभावनाओं को समाप्त कर सकता है।
अपने साथी के इशारों को समझें: अपने साथी की, चुंबन के दौरान की गई प्रतिक्रियाओं और गतिधियों पर ध्यान दें। यदि वे निकट आते हैं या ठहरते हैं, तब आप अधिक रूमानी चुंबन की ओर जा सकते हैं, अन्यथा धीरे धीरे पीछे हटते हुये, चुंबन को समाप्त करिए, आँखों को फिर से खोलिए और मुसकुराते हुये नज़रें मिलाइए।
होंठ सिकोड़िए: होंठ सिकोड़ने से वे कसे हुये और कुछ हद तक बंद रहते हैं, जिससे यह पता चलता है कि आप अधिक अंतरंगता के लिए अपना मुख खोलने को तैयार नहीं हैं। अधिकांश लोग आपके होंठ सिकोड़े रहने को पूरी तरह से निष्कामना ही समझेंगे।- यह जानने के लिए कि आपने अपने होंठ ठीक से सिकोड़े हुये हैं अथवा नहीं, हवा में चुंबन लीजिये। चूमने की आवाज़ कितने ज़ोर की है? यह, होंठों के अलग होने पर, जब आप हवा को अंदर खींच रहे हों, तब स्पष्ट सुने जा सकने वाले “पुच” जैसी होनी चाहिए। एक रूमानी चुंबन “शायद ही कभी” ऐसी आवाज़ करेगा क्योंकि तब आपके होंठ, कहीं अधिक सहज होंगे।
अपनी नीयत स्पष्ट करिए: यदि आप किसी को गाल पर चूमना चाहते हैं और खतरा यह है कि वह आपकी नीयत को गलत समझ सकता है, तो झुकने से पहले अपना सिर एक ओर झुका कर, यह स्पष्ट कर दीजिये कि आप मुख की ओर नहीं बढ़ रहे हैं। चुंबन को गाल के बीचोबीच जड़ने की कोशिश करें ताकि वह गाल अथवा कान जैसी किसी रूमानी जगह के ओर न भटकने पाये।- यदि आपको किसी व्यक्ति की त्वचा को चूमने में हिचकिचाहट हो तो हवाई चुंबन का प्रयास करिए। ऐसे झुकिए कि आपके आपके गाल उसके गालों से छूएँ, और तब हवा में जल्दी जल्दी और श्रव्य, कुछ चुंबन ले लीजिये। अतिरिक्त प्रभाव के लिए, पीछे हटिए, और दूसरी ओर से फिर वही करिए।
संक्षिप्त बनाए रखिए: आपके होंठ, दूसरे व्यक्त के गालों अथवा होंठों पर उतने ही समय के लिए होने चाहिए जितना, पिछले चरण में बताई गई चुंबन की ध्वनि निकालने में लगेगा, उससे अधिक बिलकुल नहीं। यदि आपके होंठ ठहर जाएँगे तब वह उतना निष्काम नहीं प्रतीत होगा।
सम्मान देने अथवा पूजन के लिए चुंबन: दूसरे व्यक्ति के सम्मुख झुकिए अथवा घुटनों पर बैठ जाइए। आदर से ऊपर उसकी ओर देखिये। चुंबन के दौरान इसी स्थिति में बने रहिए। उसका हाथ “कोमलता से” अपने हाथों में लीजिये और अपने होठों के समीप लाइये।
सलाह
- उसी पल में रहिए। यदि आपका ध्यान अन्यत्र होगा, आप उतनी अच्छी तरह से चूम नहीं पाएंगे। जैसे कि, जब आप चूम रहे हों तब ऐसे विचारों से दूर ही रहिए, “वह मेरे बारे में, क्या सोच रहा/रही है?”, “क्या आज शाम, मैं अच्छा दिख रहा हूँ?” या ऐसा ही और कुछ। और यदि संभव हो, तो न तो अतिशय संकोची बनिए और न ही, चुंबन के अतिरिक्त, अन्य विचारों को आने दीजिये। इसके स्थान पर, दूसरे व्यक्ति के होंठ आपके होंठों पर कैसा एहसास दे रहे हैं, इस पर अपना ध्यान केन्द्रित करिए।
- यदि चुंबन वैसा नहीं है जैसी आप अपेक्षा कर रहे थे, तो ऐसी समस्याओं के समाधान के लिए, जिनका सामना बहुत से लोग करते हैं, शायद आप हाऊ टु डील विथ कौमन किसिंग इशूस पढ़ना चाहेंगे।
चेतावनियाँ
- सावधान रहिए कि चुंबन (विशेषकर गहन चुंबन), हरपीस सिम्प्लेक्स या छुतहा मोनोनुक्लिओसिस जैसे छुतहे वाइरस फैला सकता है।
विकीहाउ के बारे में
सभी लेखकों को यह पृष्ठ बनाने के लिए धन्यवाद दें जो ४२,७९७ बार पढ़ा गया है।
