Jak líbat

V pohledu čtete výzvu a schyluje se k okamžiku, kdy máte začít líbat jako ďábel… Ale nevíte jak na to! Naučíme vás vše, co víme o tom kdo, co, kdy, kde, proč a jak líbat. Našpulte pusu a pojďme si to užít!

Část 1

Část 1 ze 5:

Jak začít s líbáním

Stáhnout PDF

1
Dejte najevo, že o ní máte zájem. Můžete vyslat nenápadný signál, že toužíte po polibku, aniž byste šli rovnou na věc nebo si o polibek řekli. Zde je pár tipů, jak dosáhnout svého, a to romanticky:
- Nechte se přistihnout, jak (zběžně) sledujete jeho/její rty.
- Nesvírejte rty. Nechte je jemně pootevřené - ne tolik, abyste mohli pusou volně dýchat, ale dost na to, abyste mohli pohodlně skousnout svůj dolní ret.
- Vaše rty musí být svůdné. Použijte balzám nebo lesk na rty ke zjemnění kůže rtů. Mějte svěží dech, pomoci vám mohou mentolky nebo ústní sprej. Vyhněte se žvýkačkám. Můžete se stát, že je při polibku nešikovně vyplivnete.
2
Prolomte ledy (chcete-li). Máte-li kuráž, zkuste nejprve malý polibek na ruku nebo na tvář. Je-li reakce protějšku pozitivní, je pravděpodobně bezpečné přejít k polibku na rty.
- Líbáte-li dívku : Vezměte její ruku a pomalu ji zvedněte k vašim ústům. Jemně tiskněte vaše rty ke hřbetu její ruky přibližně 2-3 vteřiny.
- Líbáte-li chlapce : Nahněte se a polibte ho na přibližně 2-3 vteřiny na tvář. Rty musí být měkké a uvolněné, ne jako když dáváte pusu příbuznému. Chcete-li dát neomylně najevo vaše úmysly, namiřte polibek blízko jeho rtů.
3
Navoďte atmosféru romantickým komplimentem. Nestyďte se a dejte druhému ten nejupřímnější kompliment, který vás napadne. Jestli uspějete, daná osoba může dokonce převzít iniciativu a pokusit se vás políbit jako první.
- Mluvte intimním tónem hlasu. Mírně snižte hlasitost a tón vašeho hlasu a zaměřte na partnera váš zrak. To nejen ukáže hluboké city k této osobě; nabádá též k tomu, aby se k vám váš protějšek přiblížil, aby vás lépe slyšel.
- Soustřeďte se na umění svádět. I když si opravdu myslíte, že váš partner umí skvěle hrát košíkovou, teď nejspíše nebude ta pravá chvíle právě toto téma vytahovat. Místo toho složte svému protějšku romantický kompliment. Můžete zkusit následující:
  - "Jsi TAK krásná."
  - "Máš nádherný oči."
  - "Krásně se směješ."
  - "Nemůžu uvěřit, že jsem teď tady s tebou.“
4
Jestli všechno ostatní selže, vybalte pravdu a řekněte přímo, o co se snažíte. Jestli váš protějšek nepochopil žádný z vašich náznaků a vy ho/ji opravdu chcete políbit, můžete být upřímní a zeptat se, zda ho/ji můžete políbit. Nebojte se. I tak to může být romantické a vzrušující. Nenacházíte-li ta správná slova, zkuste to s následujícími frázemi:
- "Hrozně moc bych tě chtěl/a líbat."
- "Promiň, jestli na to jdu moc zhurta ale moc bych tě chtěl/a líbat."
- "Nemůžu se udržet, musím tě políbit teď hned."
Jakmile je čas zahájit k akci, neztrácejte čas – zavřete oči, předkloňte se a vášnivě líbejte! Následující text se věnuje některým technikám polibku a tématům, jako jak na rande zvládnout líbání v různých situacích, například při prvním polibku nebo polibku na rozloučenou po skončení rande.

Část 2

Část 2 ze 5:

Techniky líbání

Stáhnout PDF

Upjaté našpulené polibky jsou pro příbuzné nebo lidi, které políbíte z povinnosti. Jemně pootevřená ústa a měkké rty vypovídají o vaší přístupnosti.
2
Párkrát se měkce polibte. Začněte pomalu měkkými, jemnými polibky, vynechte jazyk a zuby – zatím. Jestli váš partner dobře reaguje, můžete zkusit francouzský polibek.
- Pokuste se vyhnout se mlasknutí. Tento zvuk vás může vyrušit z koncentrace. Jestli slyšíte zvuk mlasknutí, zpomalte a pootevřete ústa o trochu víc.
- Začněte zlehka. Netlačte svoje rty na ústa svého protějšku – zatím. Jemné a měkké polibky umožňují vašemu protějšku přestat, je-li pro něj líbání nepříjemné, a zároveň umožňuje vám odhadnout zájem vašeho partnera.
Když se líbáte, nechcete svému protějšku připomínat uslintaného bernardýna. Tomu se vyhnete občasným polknutím přebytku slin. Zjistíte-li, že jsou vaše rty příliš mokré, vzdalte je od rtů vašeho protějšku, diskrétně je sevřete a přebytečné sliny ponechte v ústech, popřípadě polkněte.
4
"Sevřete" si vzájemně rty. Jestli vám šly první polibky dobře, zkuste vzájemné sevření rtů, které může vést k intimnějšímu polibku (a je pěkným přechodem k francouzskému polibku). Jednoduše na sebe umístíte vaše rty tak, že to (například) vypadá takto:
- Váš dolní ret
- Dolní ret vašeho partnera
- Váš horní ret
- Horní ret vašeho partnera
- Začněte umístěním spodního rtu vašeho partnera mezi vaše rty. Většina lidí má větší spodní ret a je tedy snazší jej vašimi rty uchopit.
5
Nezapomeňte dýchat. V ideálním případě budete při líbání moci jemně dýchat nosem. Není-li to možné, odpojte se na okamžik a nadechněte se.
- Nestyďte se, potřebujete-li nabrat vzduch nebo si dát pauzu. Dýcháte-li ztěžka, ukazujete, že jste nervózní a vzrušení a to bude pravděpodobně vašemu protějšku lichotit.
6
Používejte ruce. Nenechte vaše ruce pouze bezúčelně viset — zapojte je do akce!
- Položte vaše ruce jemně na partnerova ramena nebo kolem pasu. (V západní kultuře dávají dívky většinou ruce na partnerova ramena, zatímco chlapci dávají ruce kolem dívčina pasu.)
- Zvyšte intimitu přitažením partnera blíž k sobě.
- Uchopte jeho/její hlavu jemně ze stran, palcem přejeďte jeho/její lícní kost, nebo dejte jednu ruku pod partnerovu bradu a namiřte ji vpřed směrem k sobě.
- Jiným, vrcholně smyslným krokem je uchopení partnera za týl oběma rukama a pohrávání si s jeho vlasy.
7
Zkuste zapojit jazyk. Jakmile jste v sevření rtů s partnerem a svými rty svíráte jeho dolní ret, jemně jej přejeďte jazykem. Nejlepší je pomalý pohyb jazykem.
- Sledujte, jak váš partner reaguje. Jestliže se k vám vine, nebo vaše snahy vrací, dá se říci, že můžete s jistotou pokračovat zvyšováním intenzity líbání. Jestliže se váš protějšek od vás odtahuje, bude pravděpodobně nejlepší přestat používat jazyk a držet se polibků samotnými rty.
8
Zkuste francouzský polibek (pokud chcete). Použití jazyka během polibku nese v západní kultuře název francouzský polibek. Proč zrovna francouzský? Kdo ví! Zde je návod:
- Přejeďte jazykem po délce vnitřní strany spodního partnerova rtu. Nejprve na to jděte jemně a pomalu, a poté, reaguje-li váš protějšek pozitivně, zvyšujte rychlost a tlak na ret.
- Nechte špičku vašeho jazyka vklouznout do partnerových úst a jemně jí pohybujte, dotýkajíc se špičky jeho/jejího jazyka. Pokuste se o jemný, ale přesný pohyb jazyka a nepřestávejte jazykem pohybovat. Nenechte jazyk v partnerových ústech nehybně ležet - tím partnera odradíte a pravděpodobně to dočista zhatí vaše snahy o polibek.
- Opětuje-li partner vaše snahy, zkuste pohyby jazyka mírně prohloubit a zesílit.
9
Měňte tempo. Nemusíte udržovat stejné tempo pohybů jazyka donekonečna. Střídejte pohyby měkké a rázné, pomalé a rychlé, hluboké a mělké. Můžete se dokonce na několik minut vrátit k líbání pouhými rty.
- Proměnami vaší techniky udržíte partnerovu pozornost a napětí v očekávání, co bude dál. Udržováním tohoto pocitu u partnera předcházíte nežádoucí fádnosti polibků.
10
Rty jemně oštipujte jeho / její rty (pokud chcete). Zuby nejsou podstatným nástrojem při líbání, dotek partnerových rtů vašimi zuby však může přinést další nečekaný zážitek. Předkládáme vám pár užitečných rad:
- Udržujte tak jemný tlak, jak je to jen možné. Pamatujte, že chcete jeho/její rty oštipovat, ne pokousat.
- Postupujte pomalu. Opět, pomalým tempem zabráníte pokousání partnera.
- Svíráte-li vzájemně svoje rty, sevřete svými zuby partnerův spodní ret a pomalu se odtahujte, přejíždějíc zuby po jeho rtu až na jeho samotný konec. Zastavte se na chvíli a poté pokračujte v líbání.
- Nepřehánějte to s kousáním. Mělo by být pouhým zpestřením, nikoli jádrem líbání.
- Připravte se na odmítnutí. Ne každý očekává při polibku zuby. Jestliže váš partner reaguje negativně, neberte to osobně — je to pravděpodobně záležitost jeho osobních preferencí a nikoli selhání vaší techniky.
11
Za občasných přestávek zvyšujte intenzitu. Na moment se vzdalte a pohleďte partnerovi do očí, zašeptejte mu/jí něco hezkého do ouška, nebo prostě jen popadněte dech a žasněte nad svým štěstím.
- Tyto krátké okamžiky odpočinku nezabíjí atmosféru. Naopak, mohou zesílit požitek z líbání. Posilují intimitu okamžiku tím, že partnerovi dávají pocit, že jej vnímáte jako kompletní osobnost, ne jako pouhý předmět líbání.

Část 3

Část 3 ze 5:

Váš první polibek:

Stáhnout PDF

1
Snažte se vybrat si důvěryhodného partnera. Vhodný partner vám může značně ulehčit obavy z nepovedeného prvního polibku. Kdybyste věděli, že někomu dáváte jeho/její první polibek, budete mít pochopení a trpělivost; od důvěryhodného partnera můžete očekávat to samé.
- Mějte na paměti, že nepovedený první polibek neznamená konec vztahu (ani světa). Naopak, můžete na něm vybudovat intimitu díky společnému zážitku. Vše bude v pořádku, pokud se tomu umíte oba zasmát.
- Každý se někdy líbal poprvé. Ač tomu teď nebudete věřit, většina lidí z prvního polibku nadělá víc, než toho naděláte vy. Také o tom mluví více, než je třeba.
2
Připravte svá ústa. Použijte balzám nebo lesk na rty na rozpraskané rty, vyčistěte si zuby a jazyk. Necítíte-li svěží závan z úst, použijte mentolky nebo ústní sprej.
- Vědomí, že jsou vaše ústa čistá a přitažlivá vám dodá pocit sebevědomí a připravenosti k líbání.
- Nebuďte však posedlí čistotou. Většina úst „chutná“ prostě teple, ledaže jste právě snědli něco výrazného (jako cibule nebo česnek) nebo jste se právě ráno probudili.
První polibek dostanete jen jednou! Pokud vás zrovna nepřemůže vášeň, vychutnejte si to. Očekávání prvního polibku a udržování kontaktu očima může z prvního polibku udělat neuvěřitelně vzrušující a smyslný zážitek.
Jste-li nervózní z nedostatku znalostí či praxe, nechte partnera, aby vždy první krok udělal on. Napodobujte jeho kroky tak dlouho, dokud si nezačnete věřit a nepřevezmete vedení sami.
Až získáte více sebedůvěry, zkuste začít partnera líbat sami nebo zkuste nové techniky. Jestliže váš partner nereaguje pozitivně, odepište to prostě jako jeho osobní preferenci a zkuste něco jiného.

Část 4

Část 4 ze 5:

Polibek na rozloučenou po skončení rande

Stáhnout PDF

1
Přibližte se. Možnost polibku na rozloučenou se nabízí vždycky. Za předpokladu, že po něm toužíte, je nejlépe začít s přibližováním dříve než později. Jinak skončíte rozlučkou, která se pod vámi rozevře jako propast a pokus ukrást polibek vyzní nepřirozeně a trapně.
- Pánové, to je přesně ta obávaná otočka na poslední chvíli s bleskovým polibkem na tvář, která je jen krůček od fráze “připomínáš mi bráchu”, která rande ukončí naprosto katastrofálně. Když svoji vyvolenou doprovázíte k autu, dveřím, atd., dejte jí kolem ramen ruku nebo kabát. To prolomí ledy. Jemně tím protějšku naznačíte své úmysly; zároveň máte důvod přiblížit se.
Jestliže se od vás odvrací nebo zrychluje a vytváří si odstup, o polibek na rozloučenou se ani nesnažte. Zároveň nedovolte, aby vás projevy vašeho ega nevratně ztrapnily. Široce se usmějte, poděkujte za skvělou společnost a jděte si po svém. Je možné, že váš protějšek prostě ještě není připraven na polibek.
3
Udržujte vizuální kontakt. Stojíte-li blízko sebe a hledíte si do očí, máte jasnou šanci, že padne i polibek na rozloučenou.
- Trvá-li vizuální kontakt příliš dlouho, přerušte jej a poté zopakujte; je lepší, když vaše oči chvíli prozkoumávají okolí, než když váš objekt probodávají pohledem jako při výslechu. Jedním ze skvělých způsobů zachování romantiky při přerušení kontaktu očí je pohled na rty vašeho protějšku.
- Možná se vám zdá divné projevit svému partnerovi úmysly přímo, může vám to však zajistit hladký průběh polibku a předejít nepříjemnostem; v podstatě si zajistíte skvělou fázi mazlení. Pokus o překvapivý polibek, na druhou stranu, může vyústit ve srážku nosů a zubů, vylekané odtažení a mnoho jiných trapasů.
4
Přestaňte konverzovat. Lidé se často snaží kompenzovat nervozitu mluvením a tím zabíjí šance na polibek.
- Nepřerušujte konverzaci náhle, mohlo by to být vykládáno jako pokus ukončit rozlučku co nejdříve. Stejně tak nedovolte, aby váš protějšek v konverzaci tápal, odbíhal od tématu nebo prostě plkal.
- Nechte hovor umlknout přirozeně, odpovídejte přátelsky, ale minimálně. Nerozpovídejte se.
5
Zvažte prolomení ledů polibkem. Jestli jde vše dobře, ale stále si netroufáte na 100% romantické líbání, zkuste pouhé objetí a polibek na tvář.
- Nepleťte si to však s přátelským mlasknutím do prostředku tváře; vyjádřete jasně vaše pocity umístěním polibku do blízkosti úst nebo ucha, nechte polibek chvíli trvat nebo svému protějšku něco zašeptejte do ouška, zatímco se ho vaše rty dotýkají. To bude jasným znamením, že nejde jen o přátelský polibek.
6
Nekomplikujte to. Je-li toto váš první polibek s danou osobou, nebo ještě lépe, první rande, nepřekombinujte to. Nechte rty jemně otevřené a dejte vašemu protějšku pusu přímo na rty nebo ještě odvážněji, jemně sevřete partnerův spodní ret svými rty.
- Odolejte pokušení líbat se vášnivě nebo s použitím jazyka, ledaže danou osobu uháníte už dlouho. Příliš agresivní přístup by vám mohl zhatit budoucí příležitost.
Sledujte reakce partnera a jeho kroky při líbání. Jestliže se k vám tulí a setrvává ve vaší blízkosti, romantický polibek má reálnou šanci; jinak ukončete polibek, odtáhněte se pomalu, otevřete oči a s úsměvem zachyťte partnerův pohled.

Část 5

Část 5 ze 5:

Neromantická pusa

Stáhnout PDF

1
Našpulte rty. Našpulené rty jsou pevné a zavřené, naznačují, že ústa dál nepootevřete k intimnějšímu polibku. Většina lidí vnímá našpulení jako naprosto platonický projev.
- A jak zjistíte, jestli špulíte rty správně? Polibte vzduchoprázdno. Jak hlasitě polibek vyzněl? Jakmile oddělíte rty od sebe a natáhnete do nich mírně vzduch, pusa by měla vyznít jako slyšitelné "pop". Romantický polibek takto nevyzní, protože vaše rty jsou při něm mnohem uvolněnější.
2
Dejte jasně najevo svoje úmysly. Chcete-li někoho políbit na tvář a ten „někdo“ by si to mohl špatně vyložit, dejte jasně najevo, že nemíříte na jeho ústa tak, že natočíte hlavu, již když se skláníte k polibku. Pokuste se o pusu do prostředka tváře tak, aby se nepřiblížila ústům nebo uchu.
- Jestliže se vám nechce vůbec přímo dotýkat ústy dané osoby, zkuste „políbit vzduch“. Nakloňte se tak, aby se vaše tváře ze stran dotkly a polibte vzduch slyšitelným "pop". K zesílení účinku tohoto polibku se odtáhněte a udělejte to samé na druhou tvář vašeho protějšku.
Doba, kterou vaše rty setrvají na rtech či tváři druhé osoby by neměla překročit nutnou dobu k provedení výše popsaných kroků, ničeho víc. Setrvají-li vaše rty v polibku déle, nevyzní to platonicky.
Předkloňte se nebo poklekněte před vaším partnerem. Vzhlížejte k němu s respektem. Zůstaňte takto během polibku. Vezměte jemně partnerovu ruku, přibližte ji k vašim rtům a zlehka na ni otiskněte své rty.

Vyzkoušejte svoje znalosti

Tipy

Žijte daným okamžikem. Nebudete dobře líbat, pokud myslí bloudíte někde jinde. Když líbáte, zkuste se vyhnout myšlenkám jako "Co si asi o mně on/ ona myslí?", "Vypadám teď dobře?" a tak podobně. Můžete-li ovládat své myšlenky, nebuďte přemrštěně sebevědomí a nemyslete na nic kromě polibku. Místo toho se soustřeďte na pocit, jaký máte, když se vašich rtů dotýkají rty vašeho partnera.
Jestliže polibek nenaplnil vaše očekávání, přečtěte si naše další člínky o líbání a odhalte potíže, se kterými se mnozí lidé při líbání potýkají.