कैसे एक्ने टूल का उपयोग करें (how to use an acne tool)

एक्ने टूल (जिसे ब्लैकहैड या कोमेडोन एक्सट्रेक्टर भी कहते हैं) व्हाइटहैड और ब्लैकहैड वाले मुहांसों को स्किन से निकालने के लिए उपयोग किया जाता है | कोमेडोन एक्सट्रेक्टर (comedone extrator) एक छोटी रॉड होती है जिसके दोनों सिरों पर लूप्स या नुकीले चाकू बने होते हैं; यह इस प्रकार से बनाया जाता है की आपकी त्वचा को नुकसान पहुंचाए बिना ही इसकी सहायता से पिंपल्स बाहर निकल आते हैं | आप इस एक्ने टूल या कोमेडोन एक्सट्रेक्टर का उपयोग करने के पहले कुछ जरूरी तैयारी और सावधानी सीख लेंगे तो इन्फेक्शन और दाग धब्बों से बचे रहेंगे |

विधि 1

विधि 1 का 2:

अपने फेस को संक्रमण रहित करें

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अपने फेस की नियमित सफाई की आदत डालें: अपनी स्किन को साफ रखने के लिए डेली दो बार अपने चेहरे को सही तरीके से धोएँ, आपके फेस को अच्छी तरह से साफ रखने के लिए यह बहुत जरूरी है | यदि आप एक्ने रिमूविंग टूल का उपयोग कर रही हैं तो उसके पहले अपने फेस को अच्छी तरह धो लें |
- अपने फेस को सुबह, रात में सोने के पहले और जब भी पसीना आए तब धोयें |
- अपने फेस को धोने के लिए जेंटल क्लिंजर और गुनगुने पानी का उपयोग करें | कठोर एक्सफोलिएट वाले क्लिंजर का उपयोग न करें | इन्हें फेस पर लगाने से आपकी स्किन में जलन, सूजन और लालिमा आ सकती है |^{[१]Xरिसर्च सोर्स}
- अपने फेस को रगड़ें नहीं | आपको बस अपनी उँगलियों से या कपड़े से क्लिंजर लगाकर हल्के से फेस को मलना है | इसके बाद पानी के छीटे मारकर अपने फेस से क्लिंजर को धोएँ |
- धोने के बाद टॉवल से थपककर फेस को सुखा लें |
जब आप एक्ने टूल से पिंपल्स को निकाल रही हैं तो उसके पहले अपनी स्किन को सॉफ्ट करने से और पोर्स को खोलने से यह काम आसानी से हो जाएगा | पोर्स को खोलने के लिए आप एक गरम और गीले टॉवल को 2 से 3 मिनिट के लिए अपने फेस पर रखें या फिर गरम पानी से नहाएँ | आप भाप से फेशियल करें (Steam Facial Kaise Kare) और अपने फेस के पोर्स को खोलें | इस मेथड को करते समय आपको बहुत सावधानी रखना होगी क्योंकि यदि पानी ज्यादा गरम होगा तो इससे आपकी स्किन जल सकती है |^{[२]Xरिसर्च सोर्स}
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अपने हाथों को अच्छी तरह धोएँ या फिर ग्लव्ज पहनें: अपने फेस को और हाथों को बेक्टीरिया से बचाने के लिए, हाथों को एंटीबेक्टीरियल साबुन और पानी से अच्छे से धो लें | इसके अलावा आप डिस्पोज़ेबल ग्लव्ज पहनकर भी एक्ने टूल का उपयोग कर सकती हैं |
- अपने हाथों को कीटाणुरहित कर लेने से संक्रमण होने से बचाव होगा | एक्ने के लिए यह बहुत ही अच्छा तरीका है क्योंकि यदि बेक्टीरिया होंगे तो वे पिंपल्स को और भी बढ़ा सकते हैं |
- आप अपने एक्ने टूल का उपयोग कर के उन्हें हटाने में कितनी सफल हो पाती हैं यह आपकी सफाई और हाइजीन पर निर्भर है |
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अपने एक्ने को स्टेरीलाइज्ड करें:^{[३]Xरिसर्च सोर्स} एक्ने टूल का उपयोग करने से पहले अपनी स्किन और पिंपल्स को भी कीटाणुरहित कर लें, जिससे जब आप पिंपल्स निकालेंगी तो बेक्टीरिया आपकी स्किन के अंदर नहीं घुस पाएंगे | रबिंग एल्कोहल वाले पैड्स को अपने पिंपल्स वाली जगह पर रखें और उसके बाद ही एक्ने टूल का उपयोग करें |
- कोमेडोन एक्सट्रेक्टर को भी स्टेरीलाइज्ड करें | यदि आप ऐसा नहीं करती हैं तो बाद में आपके फेस पर और ज्यादा बेक्टीरिया का हमला हो सकता है |
- इसलिए एक्ने टूल का उपयोग करने के पहले रबिंग एल्कोहल को एक कॉटन के टुकड़े में लगाकर टूल को स्टेरीलाइज्ड कर लें |

विधि 2

विधि 2 का 2:

एक्ने टूल का उपयोग करें

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अपने एक्ने को हटाने के लिए सही टूल का चुनाव करें:^{[४]Xरिसर्च सोर्स} कोमेडोन एक्सट्रेक्टर से ब्लैकहैड्स निकालते हैं जबकि व्हाइटहैड्स को हटाने के लिए पहले उन्हें नुकीले चाकू वाले टूल से खींच कर बाद में एक्सट्रेक्टर से निकाला जाता है | कोमेडोन एक्सट्रेक्टर जिसके दोनों सिरे अलग-अलग साइज के होते हैं यह ज़्यादातर उपयोग किया जाता है | आप अपने फेस के ब्लैकहैड्स के साइज अनुसार इस टूल के सिरों का उपयोग करें और पिंपल को निकालें |
- इस एक्ने टूल का दूसरा विकल्प यह है कि उसके एक सिरे पर ब्लैकहैड्स रिमूवर होता है और दूसरे सिरे पर नुकीला चाकू होता है, जो कि पहले व्हाइटहैड्स को फोड़ देता है और फिर उसे दूसरे सिरे से बाहर निकाल देता है, लेकिन इसे करने के लिए बहुत अनुभव की जरूरत होती है | यह भी ध्यान रखें कि इन्फेक्शन के जोखिम से बचने के लिए व्हाइटहैड्स को न फोड़ना ज्यादा अच्छा है | यदि आपको बहुत ज्यादा सारे व्हाइटहैड्स हैं तो डर्मेटोलोजिस्ट के पास जाएँ |
- यदि आपको नुकीले चाकू वाले टूल से व्हाइटहैड्स फोड़ने का अनुभव नहीं है तो फिर सबसे अच्छा है कि आप किसी प्रोफेशनल डर्मेटोलोजिस्ट (स्किन स्पेशलिस्ट) या एस्थेटीशियन के पास जाएँ और यह काम करवाएँ |
- यदि आप चाकू को सही तरीके से उपयोग नहीं कर पाती हैं तो इससे आपके फेस पर दाग-धब्बे आ सकते हैं और आपके फेस को भी नुकसान हो सकता है | वहीं दूसरी ओर यदि आप ब्लैकहैड टूल का उपयोग करती हैं तो यह सुरक्षित होता है और इसे आप घर पर ही उपयोग कर सकती हैं |
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कोमेडोन एक्सट्रेक्टर से ब्लैकहैड्स निकालें:^{[५]Xरिसर्च सोर्स} आप कोमेडोन एक्सट्रेक्टर को ब्लैकहैड्स के ऊपर रखकर उसके बीच में पिंपल को फंसाकर और टूल को हल्का-सा दबाकर दोनों तरफ घुमायें और ब्लैकहैड्स को निकाल दें | इससे ब्लैकहैड्स फोलिकल से पूरी तरह बाहर खिंच आयेगा और आपको उसके छेद से ऑइल निकलता हुआ दिखेगा |
- यदि आपके ब्लैकहैड्स हल्के-से दबाव के साथ नहीं निकाल पा रहे हों तो आप उन्हें जबरदस्ती निकालने की कोशिश करें | इससे इन्फेक्शन और दाग भी हो सकते हैं | यदि आपको बहुत ज्यादा ब्लैकहैड्स हैं और आप उन्हें नहीं निकाल पा रही हैं तो डर्मेटोलोजिस्ट के पास जाएँ |
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यदि आपको नुकीले टूल का अनुभव है तो इसकी सहायता से व्हाइटहैड्स हटाएँ:^{[६]Xरिसर्च सोर्स} व्हाइटहैड्स को हटाने के लिए आपको इसे पहले नुकीले औज़ार से छेदना होगा और उसके पोर्स को खोलना होगा | व्हाइटहैड्स एक बार खुल जाने के बाद आप उसके ऊपर कोमेडोन एक्सट्रेक्टर के लूप वाले सिरे को रखें और उसे धीरे-धीरे दोनों तरफ घुमायें, इसके बाद उस पर थोड़ा-सा दबाव डालकर उसे फोलिकल से बाहर खींच लें |
- यदि आपको चाकू वाले टूल का उपयोग करने में कोई संदेह है, तो फिर किसी अनुभवी डर्मेटोलोजिस्ट या एस्थेटीशियन को दिखाकर इसका इलाज करवाना लाभकारी होगा | ऐसा करने से आप इसके कारण होने वाले दाग-धब्बों की परेशानी से भी बच जाएंगी |
कुछ मामलों में, कोमेडोन एक्सट्रेक्टर का उपयोग करने के बाद स्किन से थोड़ी ब्लीडिंग हो सकती है | आप कॉटन की पट्टी को ब्लीडिंग वाली जगह पर थोड़ी देर तक थपकें और ब्लड को सोख लें | यदि आप अच्छे से यह करती हैं तो थोड़ी ही देर में ब्लीडिंग होना बाद हो जाएगी | यदि नहीं होती तो कुछ देर तक उसे दबाकर रखें, इससे भी ब्लीडिंग बंद हो जाएगी |
^{[७]Xरिसर्च सोर्स} इंफेक्शन से बचने के लिए आपको अतिरिक्त सावधानी रखना होगी, इसलिए आप रबिंग एल्कोहल पैड्स से अपनी एक्ने फ्री स्किन को साफ करें | अपने एक्ने टूल को रखने के पहले उन्हें भी कीटाणुरहित कर लें | यह भी याद रखें कि आप इस काम को करने में सफाई और हाइजीन रखने का जितना अधिक प्रयास करेंगी आपको अपने एक्ने ठीक करने में उतनी ज्यादा सफलता हासिल होगी |

सलाह

यदि पिंपल्स आसानी से स्किन से नहीं निकलते हैं या उसमें ज्यादा समय लग रहा है, तो अपने फेस को दोबारा भाप दें या फेस पर गरम टॉवल रखें, यह सुनिश्चित करने कि आपके पोर्स पिंपल्स को निकालने के लिए खुल चुके हैं | यह सब बड़े आराम से और सावधानी के साथ करें क्योंकि ज्यादा ज़ोर जबर्दस्ती के कारण आपकी स्किन खराब हो सकती है और फेस पर दाग भी पड़ सकते हैं |

चेतावनी

एक्ने या पिंपल्स को हटाने के लिए अपनी उँगलियों का इस्तेमाल कभी नहीं करें | उँगलियों द्वारा पिंपल्स निकालने से आपको इंफेक्शन और जलन या दर्द भी हो सकता है और इससे पिंपल्स में मवाद भी पड़ सकती है |