كيفية تطهير جسدك من الكوكايين

تنزيل المقال

تنزيل المقال

يُعد الكوكايين من المواد المخدرة الممنوعة والتي تسبب شعورًا مؤقتًا بالسعادة والإثارة، ولسوء الحظ له أخطار كبيرة وأعراض جانبية متعددة تؤثر على الصحة وتؤدي إلى الإدمان والوفاة. على الرغم من أن تأثير الكوكايين يستمر لمدة بسيطة تتراوح ما بين 20 و30 دقيقة إلا أن آثاره تبقى داخل الجسم لمدة أطول بكثير. إذا ما شعرت أنك تحتاج إلى تطهير جسدك من الكوكايين فعليك أن تفعل ذلك في الحال سواء كنت تفعل ذلك لاجتياز اختبار المخدرات أو من أجل التخلص من الكوكايين للأبد ولتحصل على صحة أفضل، كل ما عليك هو أن تبدأ بالامتناع عن التعاطي مع الحفاظ على ترطيب جسدك وتناول الطعام الصحي والتدرب، وأخيرًا تجنب الأدوية والمنتجات التي تحاول إقناعك أنها قادرة على مساعدتك في التطهير من الكوكايين.

الخطوات

طريقة 1

طريقة 1 من 2:

تطهير جسدك بشكل طبيعي

تنزيل المقال

1. 
   1
   توقف عن تعاطي الكوكايين في الحال. توقف عن تعاطي الكوكايين في الحال إذا ما أردت تطهير جسدك منه، حيث نجد أن تعاطي الكوكايين لمرة واحدة ينتج عنه خروج الكوكايين من الجسد خلال 4 إلى 8 ساعات عن طريق البول، في حين يمكن العثور على آثاره في نظامك الحيوي لمدة 4 أيام عقب التعاطي.أما تعاطي الكوكايين على نحوٍ مُستمر ينتج عنه وجود المُخدر في نظامك الحيوي لمدة تصل إلى الشهر. كلما سارعت بالامتناع عن التعاطي، كلما تمكنت من تطهير جسدك على نحوٍ أسرع.
2. 
   2
   كُن على استعداد لأعراض خروج الكوكايين. يُعاني الأشخاص الذين يتعاطون الكوكايين من أعراض خروج الكوكايين من الجسم عقب التوقف عن التعاطي، وذلك نتيجة محاولة الجسد لأن يستعيد اتزانه من جديد. استعد لتعاني من الإرهاق والاكتئاب لمدة لا بأس بها قد تتراوح ما بين يومين إلى ثلاثة أيام.

   • تختلف أعراض خروج الكوكايين عن أعراض الانسحاب مع بعض الأعراض المشتركة.
3. 
   3
   استعد لأعراض الانسحاب. يتعرض الشخص الذي يتعاطى الكوكايين بشكل مستمر إلى أعراض انسحاب مختلفة، ولهذا يجب عليك أن تكون مستعدًا على المستوى الذهني لهذه الأعراض والتي تشمل على:

   • اشتهاء للطعام
   • غثيان وتقيؤ
   • نوبات ارتياب واكتئاب وقلق
   • تقلبات مزاجية وشعور بعدم الراحة
   • الحكة والشعور وكأن هناك كائن يزحف على جلدك
   • الأرق أو النوم الزائد عن الحد مع أحلام جلّية مزعجة
   • الإرهاق والخمول
4. 
   4
   انضم إلى برنامج للتطهير وإعادة التأهيل. إذا ما كنت تتعاطى الكوكايين لمدة طويل فقد تحتاج إلى الخضوع لبرنامج مخصص للتطهير وإعادة التأهيل تحت رعاية طبية متخصصة، وتذكر أنه لا يوجد دواء يمكنه أن يطرد الكوكايين خارج جسدك وإنما ستحتاج إلى المساعدة الطبية في مرحلة الانسحاب وستحتاج للأدوية التي تعالج الأعراض المختلفة التي ستعاني منها في هذه المرحلة. ابحث عن مراكز العلاج وإعادة التأهيل القريبة منك على الإنترنت.

   • يستمر برنامج التطهير مدة ما بين 3 أيام إلى أسبوعٍ وأكثر اعتمادًا على الأعراض التي تعاني منها وعلى كمية الكوكايين التي تعاطيتها، وقد تستمر برامج التطهير في مراكز العلاج المتخصصة لمدة حوالي 30 يوم.
   • تُكلفك برامج التطهير التي تقوم بها بنفسك ما بين 2000 و4000 جنيهًا مصريًا أو ما يُعادله، في حين قد تُكلفك برامج مراكز العلاج حوالي 20 ألف جنيهًا.
5. 
   5
   تحل بالصبر. إن أفضل طريقة للتخلص من الكوكايين هي أن يقوم جسدك بطرده من تلقاء نفسه عن طريق عمليات الأيض المختلفة، ولهذا تحل بالصبر إلى أن تتخلص من المُخدر، واعرف أن هناك العديد من العوامل التي تؤثر على المدة الزمنية اللازمة لطرد الكوكايين خارج جسدك ومنها:

   • الكمية التي تعاطيتها: كلما زادت كمية الكوكايين، كلما احتاج لوقت أطول للخروج من الجسد.
   • مُعدل التعاطي: كلما زادت مرات تعاطيك، كلما احتاج الجسد لوقت أطول للتطهير.
   • ما الذي قمت بمزجه مع الكوكايين أو مدى نقاء الكوكايين: يبقى الكوكايين النقي لمدة أطول داخل نظامك الحيوي.
   • هل كنت تتناول الكحول: يُبطئ الكحول من عملية التخلص من الكوكايين وبالتالي يترك المُخدر لمدة أطول في الجسد.
   • صحة الكبد والكليتين: لن يتمكن جسدك من تطهير الكوكايين بشكل فعال إذا ما كنت تعاني من مشاكل في الكليتين أو الكبد.
   • وزنك: يبقى الكوكايين لمدة أطول في أجساد الأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن.

طريقة 2

طريقة 2 من 2:

دعم وتعجيل عملية التطهير

تنزيل المقال

1. 
   1
   اشرب كميات كبيرة من المياه. اشرب الكثير من السوائل مثل المياه والعصير والشاي (يُفضل تناول المياه) حيث تساعد السوائل في التخلص من آثار الكوكايين في جهازك الحيوي وطردها خارجًا. يجب أن تعرف أن تأثير السوائل هو تأثير محدود المدة ولهذا يجب أن تحافظ على ترطيب جسدك دائمًا من أجل التخلص من آثار الكوكايين المتبقية في جسدك.
2. 
   2
   تدرب. يتخلص الجسد من بقايا الكوكايين في حالات الأشخاص الأكثر صحة وحركة عن الأشخاص الذين يعانون من مشاكل في الوزن أو تتسم حياتهم بقلة الحركة. تدرب على نحو يومي من أجل مساعدة جسدك في طرد الكوكايين. مارس التدريبات الرياضية من أجل تنشيط الدورة الدموية، مارس الرياضات مثل السباحة والركض وقيادة الدراجات وغيرها من الرياضات.
3. 
   3
   تناول الطعام الصحي. تناول الفاكهة والخضروات الطازجة كجزء من وجباتك أثناء عملية التطهير، حيث أن الغذاء الصحي يساعد عملية الأيض والتخلص من الكوكايين على نحوٍ أسرع.
4. 
   4
   تجنب تناول الكحوليات. امتنع عن تناول الكحوليات أثناء تخلص جسدك من الكوكايين حيث إن جسدك سيحتاج إلى وقتٍ أطول للتخلص من الكوكايين إذا ما كنت تتناول الكحول سواء مع تعاطيك للكوكايين أو بعد توقفك عن التعاطي.
5. 
   5
   تناول مُكملات الزنك. يُعد الزنك من المعادن المفيدة التي تساعد الجسد في عملية التطهير بشكل عام، وغير مُثبت إن كان له دورًا فعالًا في عملية تطهير الجسد من الكوكايين أم لا.استشر طبيبك بخصوص تناول مكملات الزنك وهل هي آمنة بالنسبة لك أم لا، وإذا ما سمح لك الطبيب بذلك يُمكنك تناول جرعة يومية مقدارها 8 ملجم للسيدات و11 ملجم للرجال.

   • لا تبالغ في الاعتماد على الزنك كمحاولة لتطهير جسدك من الكوكايين، حيث أن الجرعة الزائدة من الزنك قد تتسبب لك في تسمم الزنك وما يصاحبه من أعراض مثل الغثيان والتقيؤ والإسهال والصداع.
6. 
   6
   اشترِ منتجات تطهير الجسد من على الإنترنت. يُمكنك أن تحصل من على الإنترنت على منتجات كثيرة للتطهير ما بين الحبوب والمساحيق والمشروبات والتي تساعد في تطهير الجسد من الكوكايين سواء على نحو دائم أو مؤقت بغرض اجتياز اختبار المخدرات. تدعي كثير من هذه المنتجات أنها منتجات طبيعية ولكن أغلبها يكون مُزيفًا حيث أنها لا تخضع لموافقة هيئة الدواء، كما أنها غير مُثبتة الفعالية عندما يتعلق الأمر بتطهير الجسد من الكوكايين، ناهيك عن كونها باهظة الزمن في أغلب الحالات. استعمل هذه المنتجات على مسئوليتك الشخصية إذن.

   • كُن على دراية بأن أيّة مواد كيميائية تتعاطاها لها أن تتفاعل بشكل مُتعارض مع الأدوية التي تتناولها أو الحالات المرضية التي تُعاني منها، ولهذا يُنصح بعدم تناول أيّة مواد لم تخضع للاختبار تقوم بشرائها من على الإنترنت.

أفكار مفيدة

• احذر من منتجات الأعشاب التي تجدها على الإنترنت والتي تُخبر المستهلك بأنها قادرة على إخفاء أثر الكوكايين بنظامك الحيوي أثناء الخضوع للاختبارات، فأغلب هذه المنتجات قد أثبتت عدم فعاليتها.

تحذيرات

• الكوكايين مادة محظورة قانونيًا وليس لها أيّة فوائد طبية، ويتسبب استخدامه في مشاكل صحية خطيرة وقد يؤدي إلى الوفاة نتيجة توقف عضلة القلب، وبخاصة إذا ما تم تناوله مع الكحول.
• تجنبي تعاطي الكوكايين أثناء الحمل أو الرضاعة الطبيعية حتى لا يؤثر بشكل خطير على صحة المولود.
• يتسبب الكوكايين في تدهور حالات القلق النفسي، ورفع مستويات السكر في الدم لدى مرضى السكر.