Загрузить PDFЗагрузить PDF

Кокаин — это запрещенный стимулирующий препарат, из-за которого человек чувствует себя энергичным и испытывает эйфорию в течение короткого промежутка времени. Он также вызывает неприятные побочные эффекты, потенциально смертельные проблемы со здоровьем и наркотическую зависимость.[1] Хотя эффект от кокаина длится всего 20–30 минут, в организме же он задерживается на более длительный срок. Если вы решили очистить свой организм от кокаина, знайте, что это правильное решение, о котором вы не пожалеете. Если вам скоро сдавать тест на наркотики или вы просто хотите очистить организм от кокаина, прежде всего перестаньте его принимать, а затем следите за свои водным балансом, придерживайтесь здоровых привычек и принимайте другие разумные меры.

Метод 1
Метод 1 из 2:

Очистка организма естественным путем

Загрузить PDF
  1. How.com.vn Русский: Step 1 Перестаньте принимать кокаин.
    Первое, что нужно сделать, чтобы очистить свой организм от кокаина, — это перестать его принимать. Если вы попробовали кокаин один раз, он обязательно останется в моче в течение 4–8 часов, но бывает, что он обнаруживается и в течение 4 дней после приема. У людей, которые регулярно принимают кокаин, тест может давать положительный результат весь последующий месяц. Чем раньше вы перестанете его принимать, тем раньше очистится ваш организм.[2]
  2. How.com.vn Русский: Step 2 Ожидайте прихода синдрома отмены.
    Когда первоначальный эффект от наркотика пройдет, у человека начинают проявляться признаки синдрома отмены. Так ваш организм восстанавливает баланс энергии и настроения. Ожидайте прихода усталости и депрессии на короткое время (сроком до 2–3 дней).[3]
    • Синдром отмены после приема кокаина и абстинентный синдром (ломка) — это разные вещи, хотя они и могут иметь схожие симптомы.
    • Детоксикация после кокаина и крэк-кокаина протекает по-разному. Если вы употребляли крэк-кокаин, синдром отмены будет более выраженным и тяжелым.[4]
  3. How.com.vn Русский: Step 3 Приготовьтесь к симптомам ломки.
    Если вы регулярно принимали кокаин и решили исключить его из своей жизни, вполне вероятно, что у вас могут проявиться симптомы ломки. Осознание этого факта позволит вам преодолеть и подготовиться к появлению следующих симптомов:[5]
    • страстная тяга к наркотикам;
    • тошнота и рвота;
    • паранойя, депрессия или тревожность;
    • перепады настроения или раздражительность;
    • зуд или ощущение, словно что-то ползает по коже;
    • бессонница, сонливость или реалистичные и беспокойные сны;
    • усталость и истощение.
  4. How.com.vn Русский: Step 4 Пройдите программу очищения организма.
    Если вы часто или долгое время принимали кокаин, возможно, вам придется пройти процесс детоксикации под присмотром врачей. Поскольку в природе не существует лекарств, способных вывести кокаин из организма, врачи помогут вам преодолеть абстинентный синдром, давая препараты, смягчающие симптомы ломки. Если вам нужна помощь, поищите в интернете ближайшие центры реабилитации.[6]
    • В зависимости от симптомов и того, как часто вы принимали кокаин, программа детоксикации может продлиться от 3 дней до недели. Курс лечения от наркотической зависимости в условиях стационара может продлиться в течение 30 дней.
    • Амбулаторная детоксикация может стоить вам от 15 000 рублей, тогда как полный курс лечения обойдется намного дороже.
  5. How.com.vn Русский: Step 5 Подождите, пока кокаин выведется из организма.
    Очистка организма от кокаина и его метаболитов (продукты, в которые ваш организм превращает кокаин) — не мгновенный процесс, поэтому ожидание является важной его составляющей. Время, за которое кокаин выйдет из организма, зависит от ряда разных факторов:[7]
    • Сколько кокаина вы принимали: чем больше кокаина, тем дольше организм будет от него очищаться.
    • Как часто вы принимали: чем чаще вы принимали наркотик, тем дольше он задержится в организме.
    • Что еще было подмешано в кокаин (насколько он был чистым): более чистый кокаин оставляет в организме больше наркотика.
    • Употребляли ли вы спиртное: алкоголь замедляет вывод наркотика, а это значит, что он будет дольше оставаться в организме.
    • Насколько хорошо работают ваша печень и почки: если у вас есть проблемы с печенью или почками, кокаин задержится в организме на более длительный период.
    • Ваш вес: у людей с большим весом кокаин задерживается дольше.
    Реклама
Метод 2
Метод 2 из 2:

Помощь и ускорение детоксикации

Загрузить PDF
  1. How.com.vn Русский: Step 1 Пейте больше воды...
    Пейте больше воды. Пейте много жидкостей, например воду, сок или чай (желательно воду). Это поможет быстрее вывести метаболиты кокаина из организма. Этот эффект временный, так что заботьтесь о поддержании водного баланса, пока кокаин еще находится в организме.[8]
  2. How.com.vn Русский: Step 2 Выполняйте физические упражнения...
    Выполняйте физические упражнения. Если вы ведете активный и здоровый образ жизни, организм быстрее очистится от кокаина, чем при избыточном весе и сидячем образе жизни. Будьте активны и ежедневно занимайтесь физическими упражнениями, пытаясь очистить свой организм от кокаина. [9] Выполняйте аэробные упражнения, чтобы разогнать кровь. Это могут быть плавание, бег, езда на велосипеде или какая-нибудь спортивная игра.[10]
  3. How.com.vn Русский: Step 3 Придерживайтесь здорового питания.
    На время детоксикации каждый прием пищи должен включать в себя свежие фрукты и овощи. Здоровое питание поможет обмену веществ и ускорит выведение кокаина и его метаболитов.[11]
  4. How.com.vn Русский: Step 4 Не употребляйте алкогольных и кофеиносодержащих напитков.
    Пока организм очищается от кокаина, воздержитесь от алкоголя и кофеина. Вывод кокаина замедляется, если вы пьете спиртное или курите, так что откажитесь от этих привычек на время, а если можете, то и насовсем.[12]
  5. How.com.vn Русский: Step 5 Принимайте добавки с цинком.
    Некоторые считают, что цинк помогает организму очиститься, хотя его эффективность в выводе кокаина научно не доказана. Так или иначе, он может повлиять на результаты анализов мочи.[13] Проконсультируйтесь с врачом и узнайте у него, можно ли вам принимать добавки цинка. Если это так, ежедневно принимайте одну рекомендованную дозу цинка (8 мг для женщин и 11 мг для мужчин).[14]
    • Не пытайтесь ускорить процесс выведения кокаина, принимая больше цинка. Избыток цинка может вызвать тошноту, рвоту, диарею и головные боли.
    • Цинк не влияет на результаты анализов крови или волос.
  6. How.com.vn Русский: Step 6 Купите в интернете средство для детоксикации на свой страх и риск.
    В интернете полно различных таблеток, порошков и напитков, которые рекламируются как средство для очищения организма от кокаина (надолго или лишь на несколько часов, чтобы пройти тест на наркотики). На большинстве этих препаратов написано, что они натуральные, но поскольку они не контролируются Министерством здравоохранения, это может оказаться неправдой. На самом деле нет никаких доказательств того, что эти наборы и продукты могут вывести кокаин из организма, а стоят они при этом немало. Если вы все же решите купить такое средство, используйте его на свой страх и риск.[15]
    • Учтите, что любое такое средство может взаимодействовать с препаратами, которые вы принимаете, иметь побочные эффекты либо действовать не так, как ожидается, если вы страдаете каким-либо заболеванием. Лучше всего не принимать непроверенных веществ из интернета.
    Реклама

Советы

  • Остерегайтесь травяных лекарств и средств, найденных в интернете, которые, по заверениям, могут замаскировать кокаин в анализе на наркотики. Большинство подобных препаратов не работает.[16]
  • Крэк-кокаин остается в организме примерно столько же, сколько обычный кокаин. Основная разница при отказе от них состоит в тяжести ломки. У курильщиков крэка симптомы бывают несколько тяжелее, чем у тех, кто нюхает кокаин.[17]
Реклама

Предупреждения

  • Кокаин — это запрещенное вещество, не имеющее никакой пользы. Употребление кокаина может вызвать серьезные проблемы со здоровьем или даже смерть от сердечного приступа, особенно если смешать его со спиртным.[18]
  • Никогда не принимайте кокаин, если вы беременны или кормите грудью. Он может серьезно навредить здоровью ребенка.[19]
  • Кокаин может вызвать или усугубить тревожность и вызвать резкие скачки уровня сахара в крови у людей с диабетом.[20]
Реклама

Об этой статье

How.com.vn Русский: Команда How.com.vn
Соавтор(ы): :
Штатный автор How.com.vn
В создании этой статьи участвовала наша опытная команда редакторов и исследователей, которые проверили ее на точность и полноту.

Команда контент-менеджеров How.com.vn тщательно следит за работой редакторов, чтобы гарантировать соответствие каждой статьи нашим высоким стандартам качества. Количество просмотров этой статьи: 99 135.
Категории: Наркомания
Эту страницу просматривали 99 135 раз.

Была ли эта статья полезной?

⚠️ Disclaimer:

Content from Wiki How Русский language website. Text is available under the Creative Commons Attribution-Share Alike License; additional terms may apply.
Wiki How does not encourage the violation of any laws, and cannot be responsible for any violations of such laws, should you link to this domain, or use, reproduce, or republish the information contained herein.

Notices:
  • - A few of these subjects are frequently censored by educational, governmental, corporate, parental and other filtering schemes.
  • - Some articles may contain names, images, artworks or descriptions of events that some cultures restrict access to
  • - Please note: Wiki How does not give you opinion about the law, or advice about medical. If you need specific advice (for example, medical, legal, financial or risk management), please seek a professional who is licensed or knowledgeable in that area.
  • - Readers should not judge the importance of topics based on their coverage on Wiki How, nor think a topic is important just because it is the subject of a Wiki article.

Реклама