Vücudun Kokainden Nasıl Temizlenir?

Makaleyi İndir

Makaleyi İndir

Bu Makalede:

Vücudunu Doğal Olarak Temizlemek

Arınmanı Hızlandırmak

İlgili Makaleler

Referanslar

Yaklaşan bir uyuşturucu testin varsa veya sadece kokaini vücudundan atmak istiyorsan vücudunu temizlemek için en güvenli ve hızlı yolu bilmek istiyor olabilirsin. Kokainin etkileri 20-40 dakika kadar sürse de kokain vücudunda çok daha uzun süre kalabilir. Neyse ki, vücudunu temizlemek ve kokaini kanından, saçından ve idrarından etkin bir şekilde atmak için etkili yollar mevcut. Daha fazlasını öğrenmek için okumaya devam et.

Eğer madde bağımlılığıyla ilgili acil yardıma ihtiyacın varsa destek için Türkiye'de Alo 191 Uyuşturucu ile Mücadele Danışma ve Destek Hattı'nı arayabilirsin.

Bilmen Gereken Şeyler

• Kokain (ve taş kokain) idrarda 4-30 gün, kanda 2-4 gün ve ne kadar kullandığına bağlı

olarak saçta 90 güne kadar kalır.

• Sağlıklı beslen, bol su iç, egzersiz yap ve iyileşmeni hızlandırmak için alkol ve nikotinden uzak dur.
• Eğer bir uyuşturucu testini geçmen gerekiyorsa ve geçebileceğini düşünmüyorsan 5-10 mg çinko takviyesi al. Bu, sonuçları etkileyebilir.

Adımlar

Yöntem 1

Yöntem 1 / 2:

Vücudunu Doğal Olarak Temizlemek

Makaleyi İndir

1. 
   1
   Kokain kullanmayı hemen bırak. Vücudunu kokainden temizlemek istiyorsan uyuşturucuyu kullanmayı hemen bırak. Bir kez kullanan kişilerin idrarında kullandıktan sonra 4 ila 8 saat boyunca kokaine rastlanabilir; ama tek bir kullanımdan sonra bile kokainin 4 gün boyunca tespit edilmesi mümkündür. Ancak sürekli kullanıcılar bir ay kadar bir süre boyunca uyuşturucu testinden pozitif sonuç alabilirler. Kullanmayı ne kadar erken bırakırsan o kadar erken temizlenirsin.
2. 
   2
   ”Düşüş”ü ve belirtilerin geçmesini bekle. Kokain kullanan herkes uyuşturucunun etkisinin geçmesiyle oluşan ilk etkilerden sonra bir düşüş veya “çökme” yaşar. Bu, vücudunun kendini enerji ve ruh hâli bakımından ayarlamasıdır. Kısa bir süreliğine yorgun ve muhtemelen depresif hissetmeyi bekle; bu süre 2-3 günü bile bulabilir.

   • Etkinin geçmesinden sonra gelen çökme hissi yoksunluk hissinden farklıdır; ama bazı belirtiler aynıdır.
   • Bu, kokaini temizlemek ve taş kokaini temizlemek arasındaki birincil farktır. Taş kokain sonrası düşüş daha sert ve yoğundur.
3. 
   3
   Uzun süredir kullanıyorsan yoksunluk belirtilerine hazır ol. Düzenli olarak kokain kullanıyorduysan kokaini hayatından çıkardığında muhtemelen yoksunluk belirtileri yaşarsın. Bırakmadan önce bunları yaşayacağını kendine söyle ve kendini aşağıdakileri yaşamaya zihinsel olarak hazırla:

   • Şiddetli istek
   • Mide bulantısı ve kusma
   • Paranoya, depresyon veya anksiyete
   • Ruh hâli değişimleri veya dengesizlik
   • Kaşınma veya bir şeyin cildinde gezinmesi hissi
   • Uyuyama, çok uyuma veya gerçekçi ve acı verici rüyalar görme
   • Yorgunluk ve bitkinlik
4. 
   4
   Bir arınma programına gir. Kokaini uzun bir süredir veya sık sık kullanıyorduysan tıbbi denetimli bir arınmadan geçmen gerekebilir. Kokaini vücudundan atabilecek bir ilaç yoktur; ama bir tıp uzmanı yoksunluk belirtilerine karşı koymak için ilaç yazarak yoksunluk dönemini atlatmana yardımcı olabilir. Yardıma ihtiyacın varsa İnternet’ten yakınında bir arınma merkezi olup olmadığına bak.

   • Belirtilerine ve kokaini ne kadar çok kullandığına bağlı olarak arınma programı 3 gün ila bir hafta sürebilir. Yatılı bir rehabilitasyon programı 30 gün kadar sürebilir.
   • Ayakta tedavi görerek arınma sana 15.000-20.000 ₺ tutarına mal olabilecekken, tam bir rehabilitasyon programının maliyeti 200.000 ₺ tutarına kadar çıkabilir.
5. 
   5
   Kokainin sistemini tamamen terk etmesini bekle. Sistemini kokainden ve onun metabolitlerinden (vücudunun kokaini dönüştürdüğü şeyler) temizlemenin harika bir yolu yoktur; yani sadece beklemen gerekir. Bekleyeceksen kokainin, birkaç farklı etkene bağlı olarak vücudunu terk etmesinin ne kadar süreceğini bil:

   • Kullandığın miktar: Çok kokainin atılması uzun sürer.
   • Kullanım sıklığın: Ne kadar sık kullanıyorsan vücudunda o kadar uzun kalır.
   • Kokaine ne kattığın, kokainin saflığı gibi: Kokain ne kadar safsa vücudunda o kadar uyuşturucu bırakır.
   • Alkol de içip içmediğin: Alkol, başta uyuşturucunun yok edilmesini yavaşlatır ve vücudunda daha uzun kalmasına neden olur.
   • Karaciğerinin ve böbreklerinin ne kadar iyi çalıştığı. Karaciğer veya böbrek problemlerin varsa vücudun kokaini sağlıklı bir insandaki gibi etkili bir şekilde temizleyemez.
   • Kilon: Kokain ağır bireylerin vücudunda daha uzun süre kalır.
   Reklam

Yöntem 2

Yöntem 2 / 2:

Arınmanı Hızlandırmak

Makaleyi İndir

1. 
   1
   Bolca su iç. Su, meyve suyu veya çay gibi -tercihen su- bolca sıvı tüket. Kokainin metabolitlerinin vücudundan daha hızlı atılmasına yardımcı olabilir. Bunun etkisi geçidir; yani kokain vücudunda olduğu sürece vücudunu hiç susuz bırakmaman gerekir.
2. 
   2
   Egzersiz yap. Genel olarak sağlıklı ve aktifsen vücudun kokaini kilolu veya hareketsiz birine kıyasla daha hızlı temizleyebilir. Vücudunun kokainden temizlemeye çalışırken aktif ol ve her gün egzersiz yap. Kanının pompalanmasını sağlamak için yüzme, koşma, bisiklet sürme veya futbol gibi aerobik egzersizler yap.
3. 
   3
   Sağlıklı beslen. Kendini arındırırken her öğününe meyve ve sebze dâhil et. Sağlıklı beslenmek metabolizmana yardımcı olur ve kokainin ve metabolitlerinin daha hızlı atılmasına destek olabilir.
4. 
   4
   Alkol ve kafeinden uzak dur. Vücudun kokainden arınırken alko ve kafeinden uzak dur. Kokain kullanırken alkol içtiğinde kokainin temizlenmesinin uzun sürdüğü gibi kullandıktan sonra alkol içmek de kokainin ortadan kaldırılma sürecini yavaşlatabilir.
5. 
   5
   İdrarda uyuşturucu aranan testleri etkilemek için çinko desteği al. Çinko, vücudunun kendisini temizlemeye yardımcı olan bir mineral olarak bilinir; ancak vücudunu kokainden temizlemede işe yarayıp yaramadığı bilimsel olarak kanıtlanmamıştır. Çinko desteği almanın sorun olup olmayacağını doktorunla birlikte kontrol et. Alabileceksen önerilen dozda günde bir kez al (yetişkin kadınlar için 8 mg, yetişkin erkekler için 11 mg).

   • Vücudunu kokainden arındırmak için çinkoyu fazla kullanma; çinko zehirlenmesi mide bulantısı, kusma, ishal ve baş ağrısına neden olabilir.
   • Çinkonun saç ve kan testlerinde bir etkisi olmayabilir.
6. 
   6
   İnternet’ten bir arınma ürünü satın al. İnternet’te vücudunu kokainden kalıcı olarak veya uyuşturucu testini geçmek için birkaç saatliğine arındıracağını öne süren bir sürü hap, toz ve içerek vardır. Bu ürünlerin çoğu doğal olduğunu iddia eder; ama Sağlık Bakanlığı tarafından denetlenmedikleri için bu doğru olmayabilir. Gerçekte bu setler ve ürünlerin kokaini vücudundan atacağı kanıtlanmamıştır ve bu ürünler bayağı pahalı olabilir. Bu ürünlerden kullanmayı tercih edersen risk sana aittir.

   • Kullandığın ürünlerin aldığın ilaçlarla veya hastalıklarınla etkileşime girebileceğini bil. İnternet’ten test edilmemiş ürünler almamak en iyisidir.
   Reklam

İpuçları

• İnternet’teki satılan ve vücudundaki kokaini uyuşturucu testinde gizleyeceğini iddia eden bitkisel ilaçlara ve ürünlere dikkat et. Bunların çoğunun işe yaradığı kanıtlanmamıştır.
• Taş kokain vücudunda temel olarak standart kokain kadar süre kalır. Sistemini arındırıp temizlemeye gelince temek fark yoksunluk hissinin şiddetidir. Taç kokain içicileri, yoksunluk hissi konusunda normal kokain çeken kişilerden daha fazla zorluk yaşar.

Reklam

Uyarılar

• Kokain, tıbbi bir faydası olmayan yasa dışı bir maddedir. Kokain kullanmak özellikle de alkolle birlikte alındığında ciddi sağlık problemlerine ve hatta kalpten ölüme neden olabilir.
• Hamileysen veya emziriyorsan ASLA kokain kullanma. Bebeğin sağlığını ciddi şekilde etkileyebilir.
• Kokain kullanmak anksiyeteye veya anksiyetenin kötüleşmesine ve diyabetli kişilerde kan şekerinde ciddi oynamalara neden olabilir.

Reklam