Cách để Làm kem dưỡng trắng da

Ra ngoài trời tắm nắng là một trải nghiệm dễ chịu, nhưng ánh nắng có thể gây tác hại không nhỏ cho làn da. Ngoài bệnh ung thư da rõ ràng là mối lo ngại lớn về sức khỏe, ánh nắng mặt trời còn tạo ra các đốm sậm màu hoặc khiến cả làn da của bạn đen sạm. Nếu bạn muốn nước da trắng hoặc sáng hơn, một loại kem dưỡng trắng da tự làm tại nhà có thể sẽ hữu ích. Điều hay nhất ở đây là bạn có thể pha trộn kem từ các nguyên liệu sẵn có trong bếp. Hãy thử làm một loại kem dưỡng trắng da đơn giản với chanh dành cho da dầu hoặc hạnh nhân cho da khô để làm sáng nước da.

Nguyên liệu

Kem dưỡng trắng da với chanh

1 thìa canh (15 ml) nước cốt chanh
1 cốc (250 g) sữa chua hữu cơ không đường
2 - 3 giọt nước hoa hồng

Kem dưỡng trắng da với hạnh nhân

5 - 6 hạt hạnh nhân
1 cốc (250 g) sữa chua hữu cơ không đường
1 thìa cà phê (7 g) mật ong
2 thìa cà phê (10 ml) nước cốt chanh

Phương pháp 1

Phương pháp 1 của 2:

Trộn kem dưỡng trắng da với chanh

Tải về bản PDF

1
Trộn nước cốt chanh với sữa chua. Trộn 1 thìa canh (15 ml) nước cốt chanh với 1 cốc (250 g) sữa chua hữu cơ không đường. Khuấy kỹ đến khi hai nguyên liệu thật hòa quyện.^{[1]XNguồn nghiên cứu}
- Để đạt hiệu quả tối ưu, bạn nên dùng nước cốt chanh tươi.
- Nước cốt chanh có chứa vitamin C với tác dụng kìm hãm các tế bào sản xuất melanin trong da. Điều này giúp ngăn ngừa da bị đen sạm hoặc rám nắng.
- Trong sữa chua có axit lactic vốn có thể giúp tẩy tế bào chết và làm sáng da.
2
Khuấy thêm vài giọt nước hoa hồng. Khi đã trộn xong sữa chua và nước cốt chanh, bạn hãy thêm vào hỗn hợp 2-3 giọt nước hoa hồng. Trộn thật kỹ cho hỗn hợp quyện đều.^{[2]XNguồn nghiên cứu}
- Nước hoa hồng giúp giảm viêm da, từ đó cũng giúp giảm đỏ.
3
Trút kem vào lọ và bảo quản trong tủ lạnh. Khi đã trộn nước hoa hồng vào hỗn hợp, bạn có thể dùng thìa múc kem vào lọ có nắp đậy kín hoặc vật đựng khác. Vì kem có sữa chua, bạn cần cất trữ trong tủ lạnh. Thường thì kem có thể bảo quản trong 1- 2 tuần, nhưng bạn không nên dùng nếu thấy có dấu hiệu mốc.^{[3]XNguồn nghiên cứu}
- Nếu công thức trên quá nhiều đến mức không thể dùng hết trước khi kem bị hỏng, bạn có thể chia tất cả các nguyên liệu làm đôi và trộn một mẻ ít hơn.
4
Thoa kem vào ban đêm. Để có kết quả tốt nhất, bạn cần dùng kem hàng ngày. Tuy nhiên, vì chất axit lactic khiến cho da nhạy cảm hơn với ánh nắng, tốt nhất là bạn nên dùng vào ban đêm. Nhẹ nhàng mát-xa kem vào da trước khi đi ngủ và rửa mặt vào sáng hôm sau bằng nước ấm và sữa rửa mặt thường dùng.^{[4]XNguồn nghiên cứu}
- Một số loại da nhạy cảm với vitamin C và axit lactic. Nếu bạn có da nhạy cảm,tốt nhất là chỉ thoa kem 2 đêm một lần cho đến khi da thích ứng với các nguyên liệu trong kem.
Quảng cáo

Phương pháp 2

Phương pháp 2 của 2:

Trộn kem dưỡng trắng da với hạnh nhân

Tải về bản PDF

1
Xay hạnh nhân bằng máy xay thực phẩm. Cho 5-6 hạt hạnh nhân không tẩm muối vào máy xay thực phẩm. Xay cho đến khi hạt hạnh nhân thành bột mịn, thời gian này có thể mất 5-6 giây.^{[5]XNguồn nghiên cứu}
- Nếu không có máy xay thực phẩm, bạn có thể dùng máy xay cà phê để xay hạnh nhân.
- Hạnh nhân giàu vitamin E, một chất chống ô xy hóa có tác dụng ngăn ngừa tác hại của mặt trời làm sạm da.
2
Trộn hạnh nhân xay với sữa chua, mật ong và nước cốt chanh. Cho hạnh nhân xay vào bát nhỏ với 1 cốc (250 g) sữa chua hữu cơ không đường, 1 thìa cà phê (7 g) mật ong và 2 thìa cà phê (10 ml) nước cốt chanh. Khuấy thật kỹ các nguyên liệu cho quyện đều.^{[6]XNguồn nghiên cứu}
- Sữa chua có hàm lượng cao axit lactic có tác dụng tẩy tế bào chết của da, giúp làm sáng các đốm sậm màu.
- Mật ong có chứa các chất chống o xy hóa giúp chống tác hại của ánh nắng mặt trời làm đen da.
- Nước cốt chanh có hàm lượng cao vitamin C vốn có thể ngăn ngừa da sậm màu.
3
Trút kem vào lọ và bảo quản trong tủ lạnh. Khi mọi nguyên liệu đã được trộn đều, bạn hãy trút kem vào lọ có nắp đậy hoặc hộp kín. Cất trữ kem trong tủ lạnh để sữa chua khỏi hỏng.^{[7]XNguồn nghiên cứu}
- Kem có thể bảo quản được trong 1-2 tuần. Tuy nhiên, nếu thấy có bất cứ dấu hiệu nhiễm mốc nào, bạn cần phải vứt bỏ.
- Bạn có thể chia đôi công thức trên nếu thấy không dùng hết kem trong 1-2 tuần.
4
Thoa kem trước khi đi ngủ. Vì axit lactic trong sữa chua có thể khiến da nhạy cảm với ánh nắng mặt trời, tốt nhất là bạn đừng dùng kem vào ban ngày. Thoa kem vào buổi tối trước khi đi ngủ để có kết quả tốt nhất.^{[8]XNguồn nghiên cứu}
- Nếu có da nhạy cảm, ban đầu bạn nên dùng kem cách ngày hoặc chỉ vài lần một tuần. Axit latic và vitamin C có thể gây kích ứng da, vì vậy tốt nhất là nên từ từ cho da làm quen.
- Nhớ rửa sạch kem vào sáng hôm sau bằng nước ấm và sữa rửa mặt nhẹ dịu. Thoa kem chống nắng trước khi ra ngoài trời.
Quảng cáo

Lời khuyên

Dùng kem dưỡng trắng da kết hợp với kem chống nắng có chỉ số chống nắng ít nhất là SPF 30. Điều này sẽ giúp ngăn ngừa hình thành các mảng da sậm màu.

Cảnh báo

Mặc dù các loại kem trên đây được làm từ các nguyên liệu tự nhiên, chúng vẫn có thể gây dị ứng. Bạn nên luôn luôn thử phản ứng da khi thoa lên mặt. Bôi một lượng nhỏ kem lên mặt trong cổ tay hoặc khuỷu tay và chờ 24 tiếng. Nếu không thấy da bị dị ứng, bạn có thể thoa lên toàn bộ da.