Cách để Xác định tông da

Tông da hay còn gọi là sắc độ của da hoàn toàn khác với màu da - vốn chỉ có 3 nhóm màu (trắng, ngăm ngăm, đen sẫm). Tông da không thay đổi dù bạn có phơi nắng nhiều, hoặc khi da trở nên trắng vào mùa đông và rám nắng vào mùa hè. Có 3 tông da khác nhau - lạnh, nóng và trung tính.^{[1]XNguồn nghiên cứu} Biết rõ về tông da của bạn sẽ rất hữu ích - việc này giúp bạn chọn màu son phù hợp, tìm ra màu tóc làm bạn nổi bật nhất và biết chọn màu của trang phục sao cho bạn trông thật thu hút.

Phương pháp 1

Phương pháp 1 của 6:

Xác định tông da

Tải về bản PDF

Da của bạn phải sạch và không còn lớp trang điểm, kem dưỡng hoặc nước cân bằng da. Da cũng cần được nghỉ ngơi khoảng 15 phút trước khi tiến hành kiểm tra, vì da có thể ửng hồng sau khi được xoa nhiều lần trong lúc rửa mặt và rất khó để thấy tông da thật.
2
Tìm nguồn ánh sáng tự nhiên. Ánh đèn có thể khiến cho da trông khác đi - da sẽ có màu vàng hoặc xanh lá và ảnh hưởng đến việc xác định tông da. Chọn chỗ có ánh nắng để tìm tông da sẽ giúp bạn tránh được việc nhìn nhận sai.
- Thử ngồi cạnh cửa sổ.
- Nếu bạn có chỗ ngồi ở ngoài trời, hãy đi ra ngoài.
3
Xem màu sắc của tĩnh mạch ở cổ tay. Đây là một cách xác định tông da nhanh chóng nếu bạn có thể nhìn rõ tĩnh mạch. Đặt tay tại nguồn ánh sáng tự nhiên và xem tĩnh mạch hiện rõ màu nào.^{[2]XNguồn nghiên cứu}
- Nếu không thể xếp tĩnh mạch vào nhóm xanh lá hay xanh biển thì nghĩa là da của bạn có tông da trung tính. Khi sở hữu làn da bánh mật, tông da của bạn thường rơi vào nhóm này.^{[3]XNguồn nghiên cứu}
- Nếu tĩnh mạch có màu xanh lá, da của bạn có tông nóng.^{[4]XNguồn nghiên cứu}
- Nếu tĩnh mạch có màu xanh biển hoặc tím, bạn có tông da lạnh.^{[5]XNguồn nghiên cứu}
4
Quan sát phản ứng của da với ánh nắng. Da bạn có dễ bị rám nắng không? Da bạn có bị cháy nắng hoặc nổi tàn nhang không? Lượng melanin trên da tác động đến phản ứng của da dưới ánh nắng và giúp bạn xác định tông da.^{[6]XNguồn tin đáng tin cậyPubMed CentralĐi tới nguồn}
- Nếu da dễ rám nắng và ít khi bị cháy nắng, bạn có nhiều melanin hơn và da thuộc tông nóng hoặc trung tính.^{[7]XNguồn tin đáng tin cậyPubMed CentralĐi tới nguồn}
- Nếu da dễ cháy nắng và không rám nắng, bạn có ít melanin và sở hữu tông da lạnh.^{[8]XNguồn tin đáng tin cậyPubMed CentralĐi tới nguồn}
- Một số phụ nữ với làn da ngăm đen thường không dễ bị cháy nắng nhưng vẫn có tông da lạnh. Hãy thử thêm một số cách kiểm tra để xác định tông da của bạn.^{[9]XNguồn tin đáng tin cậyPubMed CentralĐi tới nguồn}
Quảng cáo

Paul Friedman, MD

Bác sĩ da liễu

Paul Friedman là bác sĩ chuyên khoa da liễu đã từng giành giải thưởng và được ủy ban chứng nhận, chuyên về phẫu thuật da bằng tia laser và phẫu thuật da thẩm mỹ. Bác sĩ Friedman là giám đốc của Trung tâm Da liễu & Phẫu thuật Laser của Houston, Texas và hành nghề tại Trung tâm Điều trị Laser & Phẫu thuật Da của New York. Bác sĩ Friedman là phó giáo sư lâm sàng tại Trường Y khoa thuộc Đại học Texas, Phòng Da liễu và phó giáo sư lâm sàng về da liễu tại Đại học Y khoa Weill Cornell, Bệnh viện Houston Methodist. Ông hoàn thành chương trình bác sĩ nội trú khoa da liễu tại Trường Y khoa Đại học New York, tại đây ông làm bác sĩ nội trú chính và hai lần được trao giải thưởng danh giá Husik Prize cho các nghiên cứu về phẫu thuật da. Bác sĩ Friedman hoàn thành nghiên cứu sinh tiến sĩ tại Trung tâm Phẫu thuật Laser & Da của New York và được nhận giải thưởng Young Investigator's Writing Competition Award của Hội Phẫu thuật Da liễu Hoa Kỳ. Được công nhận là bác sĩ hàng đầu trong ngành, ông đã tham gia phát triển các hệ thống laser mới và kỹ thuật trị liệu.

Paul Friedman, MD
Bác sĩ da liễu

Ý kiến của chuyên gia: Thông thường, tông da càng sẫm màu thì càng ít nhạy cảm với ánh nắng. Tuy nhiên, các yếu tố khác cũng có thể gây nhạy cảm với ánh sáng, chẳng hạn như một số loại thuốc hoặc bệnh tự miễn.

1
Giữ một tờ giấy trắng ngang với khuôn mặt. Nhìn vào gương và xem da của bạn tương phản như thế nào khi đặt cạnh tờ giấy trắng. Da sẽ có màu vàng, đỏ hay ửng hồng hoặc không có những màu vừa kể mà trông tái.
- Nếu da có màu vàng hoặc tái khi đặt cạnh tờ giấy trắng, bạn có tông da nóng.
- Nếu có vẻ hồng, ửng hồng hoặc đỏ, bạn có tông da lạnh.
- Nếu da trông tái, có lẽ bạn sở hữu làn da bánh mật với tông trung tính. Màu nâu và tông vàng của da kết hợp tạo ra hiệu ứng này.^{[10]XNguồn nghiên cứu} Bạn có thể thấy da trông như thuộc nhóm tông trung tính và nóng, vì tông da của bạn nằm giữa hai khoảng này.^{[11]XNguồn nghiên cứu}
- Nếu không thể xác định da có màu vàng, màu bánh mật hay hồng, bạn có tông trung tính. Da với tông trung tính phù hợp với kem nền và các màu thuộc tông nóng/lạnh.^{[12]XNguồn nghiên cứu}
2
Dùng giấy bạc màu vàng và màu bạc hoặc trang sức vàng và bạc để tìm ra tông da. Giữ miếng giấy vàng trước mặt để nó phản chiếu ánh sáng lên da. Quan sát xem tờ giấy vàng làm cho khuôn mặt trông tái bợt hoặc nhợt nhạt hay làm cho da tươi tắn hơn. Sau đó, thử với giấy bạc.
- Nếu trông đẹp nhất với giấy vàng, bạn có tông da ấm.
- Nếu sự phản chiếu từ giấy bạc làm da sáng hơn, bạn có tông da lạnh.
- Nếu không thấy sự khác biệt (cả giấy bạc và giấy vàng đều làm bạn nổi bật), bạn có tông da trung tính.^{[13]XNguồn nghiên cứu}
- Nếu không có giấy vàng hoặc giấy bạc, thử đeo trang sức vàng và bạc ở cổ tay, sau đó quan sát xem loại nào trông đẹp hơn.^{[14]XNguồn nghiên cứu}
3
Nhờ một người bạn quan sát vùng da phía sau tai. Nếu da mặt có mụn, ửng đỏ hoặc tình trạng bệnh khác khiến bạn không thể nhìn rõ tông da, hãy nhờ một người bạn quan sát vùng da sau tai, vì đây là vị trí ít bị ảnh hưởng.
- Nhờ họ kiểm tra vùng da ở cạnh nếp gấp nhỏ phía sau tai.
- Nếu da vàng, bạn có tông da nóng.
- Nếu da có màu hồng hoặc ửng hồng, bạn có tông da lạnh.
- Nếu cảm thấy khó nhận biết, họ có thể giữ một tờ giấy trắng ở gần vùng da đó. Việc này sẽ giúp họ thấy được da có màu vàng hay hồng.
4
Nhìn màu mắt. Màu mắt có thể rất quan trọng để xác định tông da của bạn. Mắt màu sáng như xanh biển và nâu nhạt tức là bạn có tông da lạnh, còn mắt màu hổ phách thì bạn có tông da nóng.
- Ví dụ, mắt màu xanh biển tức là bạn có tông da lạnh, còn mắt màu nâu tức là bạn có tông da nóng.
Quảng cáo

Phương pháp 2

Phương pháp 2 của 6:

Chọn màu son

Tải về bản PDF

1
Thử son được pha từ gam màu xanh biển hoặc tím nếu bạn có tông da lạnh. Ví dụ, chọn son màu đỏ tươi, hồng cánh sen, hoặc nâu tím. Tránh tông màu cam và các màu quá nhạt vì chúng sẽ khiến bạn trông nhợt nhạt.^{[15]XNguồn nghiên cứu}
- Nếu da trắng hoặc sáng màu, bạn nên chọn son màu đỏ phúc bồn tử, màu hồng đất hoặc màu nude (màu da).^{[16]XNguồn nghiên cứu}
- Nếu có làn da bánh mật hoặc rám nắng, hãy chọn son có tông màu đỏ rượu hoặc đỏ của quả nam việt quất.
- Nếu sở hữu làn da ngăm đen hoặc tối màu, bạn sẽ chọn màu ngọc đỏ hoặc đỏ rượu với tông đậm có ánh kim.^{[17]XNguồn nghiên cứu}
2
Chọn son màu đỏ và cam nếu da bạn có tông ấm. Các lựa chọn phù hợp bao gồm màu san hô, màu hồng cam và màu đỏ tươi.^{[18]XNguồn nghiên cứu}
- Nếu sở hữu làn da trắng hoặc sáng, bạn sẽ hợp với son màu đỏ tươi (màu này sẽ làm cho răng bạn trắng hơn), màu san hô, hồng nhạt hoặc hồng cam nude.^{[19]XNguồn nghiên cứu}
- Nếu da bạn rám nắng hoặc ngăm, hãy chọn màu đỏ cherry, màu hồng, màu hoa cà, màu san hô hoặc màu hồng tím. Ngoài ra, bạn có thể thử thêm màu cam, đỏ cam, màu đồng đỏ hoặc màu đồng thau.^{[20]XNguồn nghiên cứu}
- Nếu có da ngăm đen hoặc tối màu, son tông nâu, đồng đỏ, đồng thau, tím, caramel, màu mận hoặc đỏ rượu vang sẽ hợp với bạn.^{[21]XNguồn nghiên cứu}
3
Thử với nhiều màu nếu bạn có tông da trung tính. Hầu hết các màu son đều trông hợp với tông da trung tính.
- Nếu có làn da trắng, bạn có thể thử làm cho da nổi bật bằng cách chọn màu tối hơn, tương phản với da; chọn màu san hô nếu bạn có da bánh mật hoặc rám nắng; và màu hồng tím nếu bạn có da tối màu.^{[22]XNguồn nghiên cứu}
Quảng cáo

Phương pháp 3

Phương pháp 3 của 6:

Chọn phấn má hồng phù hợp

Tải về bản PDF

1
Chọn màu hồng nếu bạn có tông da lạnh. Màu hồng sẽ trung hòa những vệt ửng hồng, đỏ và xanh, làm cho da tươi tắn hơn.
- Nếu bạn sở hữu làn da trắng, hãy chọn các màu hồng nhạt.^{[23]XNguồn nghiên cứu}
- Nếu có da ngăm, bạn nên chọn màu hồng tươi.^{[24]XNguồn nghiên cứu}
- Với da ngăm đen hoặc tối màu, chọn tông màu hồng tím là thích hợp nhất. Bạn cũng có thể rạng rỡ hơn với tông màu hồng cam.^{[25]XNguồn nghiên cứu}
2
Chọn má hồng có tông cam nếu bạn sở hữu tông da ấm. Các màu nóng, đậm như loại vẫn thường được dùng trong mùa thu là thích hợp nhất để có làn da tươi sáng.
- Nếu da bạn trắng, hãy chọn tông màu hồng cam nhạt.^{[26]XNguồn nghiên cứu} Bạn cũng có thể chọn tông màu đồng.
- Nếu có da ngăm hoặc rám nắng, hãy chọn màu quả mơ, màu hoa cà, màu cam đào, màu đồng hoặc màu hồng tím.^{[27]XNguồn nghiên cứu}
- Nếu da bạn ngăm đen hoặc tối màu, hãy chọn màu đỏ gạch, màu nho khô, hoặc màu cam.^{[28]XNguồn nghiên cứu} Màu hồng cánh sen cũng rất hợp với da của bạn.^{[29]XNguồn nghiên cứu}
3
Thử nhiều màu nếu bạn có tông da trung tính. Khi may mắn có tông da trung tính, bất kỳ màu má hồng nào cũng đều hợp với bạn. Hãy thử nhiều tông màu để tìm ra màu mà bạn thích nhất.
- Nếu có da trắng, hãy thử tông màu hồng.
- Với da ngăm, bạn có thể thử các màu hồng cam.^{[30]XNguồn nghiên cứu}
- Nếu da bạn ngăm đen, hãy chọn các màu đậm.^{[31]XNguồn nghiên cứu}
Quảng cáo

Phương pháp 4

Phương pháp 4 của 6:

Chọn phấn mắt

Tải về bản PDF

1
Chọn màu làm tăng thêm độ ấm cho tông da lạnh. Nếu chọn màu lạnh, bạn sẽ trông nhợt nhạt. Thay vào đó, hãy thêm độ ấm cho tông da tự nhiên của bạn sao cho không tạo ra nhiều sự tương phản.
- Nếu sở hữu làn da trắng, bạn nên chọn tông nhạt cho các gam màu đất, hồng và xanh lá.
- Thử màu hồng hoặc màu hồng cam nếu bạn có da ngăm.^{[32]XNguồn nghiên cứu}
- Nếu có da ngăm đen hoặc tối màu, bạn nên chọn tông màu sáng như màu đá quý nổi bật trên da.
2
Làm nổi bật tông da nóng với những tông màu đậm. Nếu bạn có tông da nóng, hãy làm cho da tươi tắn với các màu đậm để làm nổi bật tông da của bạn.^{[33]XNguồn nghiên cứu}
- Nếu có làn da trắng, chọn tôn màu đất và màu đồng sẽ hợp với bạn.^{[34]XNguồn nghiên cứu}
- Làn da ngăm sẽ nổi bật với màu đồng, hồng đậm và hồng cam.
- Nếu có da ngăm đen hoặc tối màu, hãy chọn màu tím đậm, xanh biển, xanh ngọc bích và màu đỏ nâu.^{[35]XNguồn nghiên cứu}
3
Thử hết các màu trong hộp phấn mắt nếu bạn có tông da trung tính. Hãy thỏa sức sáng tạo với tông da trung tính vì bất kỳ màu nào cũng đều phù hợp với da của bạn.
- Nếu có làn da trắng, hãy thử màu đá quý, tông màu đất và tông màu ánh kim.^{[36]XNguồn nghiên cứu}
- Nếu có da ngăm, bạn có thể thử màu đồng, màu đất, hồng và hồng cam.^{[37]XNguồn nghiên cứu}
- Nếu da bạn ngăm đen hoặc tối màu, hãy thử màu đá quý với tông đậm.^{[38]XNguồn nghiên cứu}
Quảng cáo

Phương pháp 5

Phương pháp 5 của 6:

Chọn trang phục phù hợp

Tải về bản PDF

1
Chọn các tông màu đất và màu đậm nếu bạn có tông da nóng. Người có tông da nóng nên thử các màu trung tính như màu be, màu kem, cam san hô, vàng mù tạc, màu trắng ngà, vàng, cam, nâu, đỏ cam, và vàng xanh.^{[39]XNguồn nghiên cứu}.
- Thêm màu vàng kim và màu đồng vào bộ trang phục, đặc biệt là khi chọn trang sức.
2
Chọn màu xanh biển hoặc các màu nhạt hơn nếu bạn có tông da lạnh. Người có tông da lạnh nên chọn màu đỏ tươi, xanh biển, tím, hồng, xanh lá, màu mận, xanh dương, hồng cánh sen và xanh ngọc bích.^{[40]XNguồn nghiên cứu}
- Chọn trang phục có màu bạc, và chọn trang sức bạc.
3
Thử bất kỳ màu nào nếu bạn có tông da trung tính. Bạn có thể chọn bất kỳ màu nào trong nhóm màu nóng/lạnh khi sở hữu tông da trung tính. Hầu hết các màu đều hợp với bạn.
- Bạn sẽ hợp với mọi trang phục màu ánh kim nếu có tông da trung tính, đối với trang sức cũng vậy.
Quảng cáo

Phương pháp 6

Phương pháp 6 của 6:

Chọn màu tóc phù hợp

Tải về bản PDF

1
Chọn tông màu vàng phù hợp với tông da của bạn. Tóc vàng trông hợp với người có da trắng, nhưng bất kỳ màu da nào cũng có thể nhuộm tóc vàng nếu chọn đúng tông màu.
- Chọn màu vàng với tông lạnh như màu bạch kim hoặc màu xâm-panh nếu bạn có tông da lạnh.
- Chọn tông màu nóng như mật ong hoặc màu butterscotch nếu bạn có tông da nóng.
- Tông da trung tính có thể chọn bất kỳ màu nào.^{[41]XNguồn nghiên cứu}
2
Thử với tông màu nâu. Tóc nâu phù hợp với mọi màu da và cũng dễ chọn được tông màu thích hợp.
- Tông da lạnh sẽ hợp với tóc màu nâu khói, đặc biệt là khi được nhuộm highlight. Bạn cũng có thể thử nâu hạt dẻ.
- Tông da lạnh hợp với những màu nâu đậm. Hãy chọn màu nâu sô cô la hoặc mocha.
- Nếu có da ngăm đen, bạn sẽ chọn màu nâu có tông đậm hơn hoặc nhạt hơn màu da của bạn, thay vì chọn màu giống với màu da. Tông da lạnh sẽ trông hợp với màu đen đậm hoặc màu cà phê, còn tông da nóng sẽ trông tươi tắn với màu cà phê sữa hoặc nâu gỗ phong.
- Tông da trung tính có thể hợp với bất kỳ màu nào.^{[42]XNguồn nghiên cứu}
3
Trở nên nổi bật với gam màu đỏ. Mọi màu da đều hợp với màu đỏ nếu chọn đúng tông. Tuy nhiên, da trắng thường tươi sáng hơn với tông đỏ.
- Người có làn da trắng và tông da lạnh hoặc trung tính có thể nhuộm màu đỏ nhạt như màu vàng dâu.
- Da trắng với tông đỏ trông hợp với các màu đỏ đậm có tông lạnh như đỏ thuần hoặc nâu đỏ.
- Tông da nóng cũng hợp với gam màu nâu đỏ, bất kể da bạn trắng, ngăm hay ngăm đen.
- Nếu có da màu bánh mật, tốt nhất bạn nên tránh màu đỏ vì da sẽ trông xanh xao.^{[43]XNguồn nghiên cứu}
Quảng cáo