วิธีการ ทำครีมไวท์เทนนิ่ง

การใช้เวลาข้างนอกบ้านกลางแดดอาจจะรู้สึกดี แต่มันสามารถเป็นอันตรายต่อผิวได้ ในขณะที่โรคมะเร็งผิวหนังเป็นปัญหาสุขภาพที่สำคัญอย่างเห็นได้ชัด แสงแดดยังสามารถทำให้เกิดจุดด่างดำหรือผิวหมองคล้ำโดยรวมได้อีกด้วย ถ้าคุณต้องการทำให้ผิวดูขาวขึ้นหรือสว่างขึ้น ครีมไวท์เทนนิ่งโฮมเมดสามารถช่วยได้ เหนือสิ่งอื่นใดคุณสามารถทำได้จากส่วนประกอบที่มีอยู่ในครัว ลองทำครีมไวท์เทนนิ่งแบบง่ายด้วยเลมอนสำหรับผิวมันหรืออัลมอนด์สำหรับผิวแห้งเพื่อช่วยให้ผิวสว่างขึ้น

ส่วนประกอบ

ครีมไวท์เทนนิ่งเลมอน

น้ำเลมอน 1 ช้อนโต๊ะ (15 มิลลิลิตร)
โยเกิร์ตออร์แกนิกแบบไม่หวาน 1 ถ้วย (250 กรัม)
น้ำกุหลาบ 2-3 หยด

ครีมไวท์เทนนิ่งอัลมอนด์

อัลมอนด์ 5-6 เมล็ด
โยเกิร์ตออร์แกนิกแบบไม่หวาน 1 ถ้วย (250 กรัม)
น้ำผึ้ง 1 ช้อนชา (7 กรัม)
น้ำเลมอน 2 ช้อนชา (10 มิลลิลิตร)

วิธีการ 1

วิธีการ 1 ของ 2:

การเตรียมครีมไวท์เทนนิ่งเลมอน

ดาวน์โหลดบทความ

1
ผสมน้ำเลมอนและโยเกิร์ต. ใส่น้ำเลมอน 1 ช้อนโต๊ะ (15 มิลลิลิตร) และโยเกิร์ตออร์แกนิกแบบไม่หวาน 1 ถ้วย (250 กรัม) ลงในชามเล็ก คนทั้งสองอย่างเพื่อให้เข้ากันเป็นเนื้อเดียว^{[1]Xแหล่งข้อมูลอ้างอิง}
- ใช้น้ำเลมอนสดเพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่ดีที่สุด
- น้ำเลมอนมีวิตามินซี ซึ่งเป็นที่ทราบกันว่าจะช่วยชะลอเซลล์ที่สร้างเม็ดสีในผิวหนัง จึงช่วยป้องกันไม่ให้ผิวเข้มหรือดำคล้ำ
- โยเกิร์ตมีกรดแล็กติก ซึ่งสามารถช่วยผลัดเซลล์ผิวและช่วยให้ผิวกระจ่างขึ้น
2
เติมน้ำกุหลาบลงไปสักสองสามหยดแล้วคน. เมื่อโยเกิร์ตกับน้ำเลมอนผสมกันแล้วให้เติมน้ำกุหลาบลงไป 2-3 หยด ผสมจนส่วนผสมเข้ากันเป็นเนื้อเดียว^{[2]Xแหล่งข้อมูลอ้างอิง}
- น้ำกุหลาบจะช่วยบรรเทาอาการอักเสบบนผิวหนัง ซึ่งจะสามารถลดรอยแดงได้
3
นำครีมใส่ขวดโหลและเก็บในตู้เย็น. เมื่อน้ำกุหลาบผสมเข้ากันแล้วให้ตักครีมใส่โหลสุญญากาศหรือภาชนะอื่น เนื่องจากครีมมีโยเกิร์ตจึงต้องเก็บไว้ในตู้เย็น มันควรจะคงความสดใหม่ได้ 1-2 สัปดาห์ แต่ถ้าคุณเห็นว่ามีราขึ้นก็ให้โยนทิ้งไป^{[3]Xแหล่งข้อมูลอ้างอิง}
- ถ้าคุณพบว่าสูตรนี้ทำเยอะเกินกว่าที่คุณจะใช้หมดก่อนครีมเสีย คุณก็สามารถลดส่วนประกอบทั้งหมดลงครึ่งหนึ่งเพื่อทำในปริมาณที่น้อยลง
4
ทาครีมตอนกลางคืน. ใช้ครีมทุกวันเพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่ดีที่สุด อย่างไรก็ตามเนื่องจากกรดแล็กติกจะทำให้ผิวไวต่อแสงแดดมากขึ้น จึงควรจะใช้ในเวลากลางคืน นวดเบาๆ ลงบนผิวก่อนนอนแล้วล้างออกตอนเช้าด้วยน้ำอุ่นและผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดตามปกติ^{[4]Xแหล่งข้อมูลอ้างอิง}
- ผิวบางประเภทไวต่อกรดแล็กติกและวิตามินซี ถ้าคุณมีผิวบอบบางก็ควรใช้คืนเว้นคืนจนกว่าผิวจะคุ้นเคยกับส่วนประกอบนั้นๆ
โฆษณา

วิธีการ 2

วิธีการ 2 ของ 2:

การผสมครีมไวท์เทนนิ่งอัลมอนด์

ดาวน์โหลดบทความ

1
บดอัลมอนด์ในเครื่องเตรียมอาหาร. ใส่อัลมอนด์เต็มเมล็ดแบบไม่ใส่เกลือ 5-6 เมล็ดลงในโถของเครื่องเตรียมอาหาร บดอัลมอนด์จนละเอียดและเป็นผง ซึ่งน่าจะใช้เวลา 5-10 วินาที^{[5]Xแหล่งข้อมูลอ้างอิง}
- ถ้าคุณไม่มีเครื่องเตรียมอาหาร ก็สามารถใช้เครื่องปั่นหรือเครื่องบดกาแฟเพื่อบดอัลมอนด์ก็ได้
- อัลมอนด์นั้นอุดมไปด้วยวิตามินอี ซึ่งเป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่สามารถป้องกันความเสียหายจากแสงแดดที่ทำให้ผิวคล้ำได้
2
ผสมอัลมอนด์ป่นกับโยเกิร์ต น้ำผึ้ง และน้ำเลมอน. ใส่อัลมอนด์ป่นลงในชามเล็ก ใส่โยเกิร์ตออร์แกนิกแบบไม่หวาน 1 ถ้วย (250 กรัม) น้ำผึ้ง 1 ช้อนชา (7 กรัม) และน้ำเลมอน 2 ช้อนชา (10 มิลลิลิตร) คนส่วนประกอบจนทุกอย่างเข้ากันเป็นเนื้อเดียว^{[6]Xแหล่งข้อมูลอ้างอิง}
- โยเกิร์ตอุดมไปด้วยกรดแล็กติก ซึ่งจะช่วยผลัดเซลล์ผิวเพื่อทำให้จุดด่างดำจางลง
- น้ำผึ้งมีสารต้านอนุมูลอิสระ ซึ่งช่วยป้องกันความเสียหายจากแสงแดดที่สามารถทำให้ผิวคล้ำได้
- น้ำเลมอนมีวิตามินซีสูง ซึ่งสามารถช่วยป้องกันไม่ให้ผิวคล้ำได้
3
นำครีมใส่ในขวดโหลแล้วเก็บไว้ในตู้เย็น. เมื่อผสมส่วนประกอบเข้ากันดีแล้ว ให้นำครีมใส่ขวดโหลที่มีฝาปิดหรือภาชนะสุญญากาศอื่น เก็บครีมไว้ในตู้เย็นเพื่อป้องกันไม่ให้โยเกิร์ตเสีย^{[7]Xแหล่งข้อมูลอ้างอิง}
- ครีมควรจะคงความสดใหม่ได้ 1-2 สัปดาห์ อย่างไรก็ตามถ้าคุณเห็นว่ามีราขึ้นก็ให้ทิ้งไป
- คุณสามารถลดสูตรลงครึ่งหนึ่ง ถ้าคุณพบว่ามันเยอะเกินกว่าที่คุณจะใช้หมดใน 1-2 สัปดาห์
4
ทาครีมก่อนนอน. เนื่องจากกรดแล็กติกในโยเกิร์ตสามารถทำให้ผิวไวต่อแสงแดดได้จึงไม่ควรใช้ในระหว่างวัน ให้ทาตอนกลางคืนก่อนเข้านอนเพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่ดีที่สุด^{[8]Xแหล่งข้อมูลอ้างอิง}
- ถ้าคุณมีผิวบอบบาง ให้เริ่มโดยใช้ครีมคืนเว้นคืนหรือแค่สัปดาห์ละสองสามครั้ง กรดแล็กติกและวิตามินซีอาจจะทำให้ผิวระคายเคืองได้ ดังนั้นจึงควรจะค่อยเป็นค่อยไปจนกว่าผิวจะเคยชิน
- ให้แน่ใจว่าล้างครีมออกในตอนเช้าด้วยน้ำอุ่นและผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดที่อ่อนโยน ทาครีมกันแดดก่อนออกไปกลางแจ้ง
โฆษณา

เคล็ดลับ

ใช้ครีมไวท์เทนนิ่งร่วมกับครีมกันแดดที่มีค่าเอสพีเอฟอย่างน้อย 30 ซึ่งนี่จะช่วยปกป้องผิวไม่ให้เกิดรอยดำใหม่ๆ

โฆษณา

คำเตือน

แม้ว่าครีมเหล่านี้จะมีส่วนประกอบจากธรรมชาติ แต่พวกมันยังสามารถทำให้เกิดอาการแพ้ได้อยู่ ควรทดสอบเฉพาะจุดก่อนทาครีมทั้งใบหน้าเสมอ ถูปริมาณเล็กน้อยบนข้อมือหรือข้อศอกด้านในและรอประมาณ 24 ชั่วโมง ถ้าคุณไม่มีปฏิกิริยาแพ้ก็สามารถใช้ทาได้ทั้งตัว

โฆษณา