Cách để Chữa viêm a mi đan

A-mi-đan là các hạch bạch huyết nằm ở phía sau cổ họng. Viêm họng, đôi khi khá đau, là kết quả của tình trạng viêm và kích ứng a-mi-đan. Nguyên nhân gây ra có thể là chứng chảy dịch mũi sau do dị ứng, các loại virus như virus cúm hoặc cảm thường, hay các bệnh nhiễm khuẩn như liên cầu khuẩn. Tùy vào nguyên nhân gây bệnh, có một số liệu pháp y khoa và tự nhiên để xoa dịu và chữa đau họng cũng như các phương pháp tốt nhất để giúp bạn sớm hồi phục.

Phần 1

Phần 1 của 3:

Uống thuốc

Tải về bản PDF

1
Dùng thuốc kháng viêm không kê toa. Các loại thuốc như aspirin, Aleve (naproxen sodium), Advil hoặc Motrin (đều chứa ibuprofen) sẽ giúp giảm viêm và đau. Các thuốc này cũng giúp hạ sốt nếu bạn bị sốt kèm theo đau họng.^{[1]XNguồn nghiên cứu}
- CẢNH BÁO: Không cho trẻ em uống aspirin. Aspirin có thể gây hội chứng Reye – một tình trạng tổn thương đột ngột ở não và các vấn đề về gan – ở trẻ bị bệnh thủy đậu hoặc cúm.^{[2]XNguồn nghiên cứu}
Acetaminophen không giúp giảm viêm nhưng có thể giảm các chứng đau liên quan đến viêm a-mi-đan. Người lớn không nên uống quá 3 gram acetaminophen mỗi ngày. Xem nhãn hộp thuốc hoặc hỏi bác sĩ để biết liều lượng an toàn cho trẻ em.^{[3]XNguồn nghiên cứu}
Ngay cả khi bạn không bị ho, xi-rô ho sẽ bao bọc cổ họng bằng các chất giảm đau có tác dụng xoa dịu.^{[4]XNguồn nghiên cứu} Nếu bạn không muốn dùng xi-rô thì mật ong cũng sẽ bao bọc cổ họng và giúp bạn giảm đau.
Có nhiều loại thuốc kháng histamine – thuốc giúp giảm các triệu chứng dị ứng bằng cách ức chế các thụ thể histamine. Thuốc kháng histamine có thể trị các triệu chứng của bệnh nếu bạn bị viêm a-mi-đan có nguyên nhân là chứng chảy dịch mũi sau do dị ứng.^{[5]XNguồn tin đáng tin cậyMichigan MedicineĐi tới nguồn}
5
Uống thuốc kháng sinh trị viêm họng liên cầu khuẩn. Viêm họng liên cầu khuẩn (bệnh nhiễm khuẩn) là nguyên nhân gây ra khoảng 5% đến 15% trường hợp viêm họng ở người lớn và phổ biến hơn ở trẻ em từ 5-15 tuổi. Viêm họng liên cầu khuẩn thường kèm sổ mũi, nhưng không như bệnh cảm vốn cũng gây đau họng nặng và a-mi-đan sưng to, bệnh thường kèm theo chảy mủ, sưng hạch ở cổ, đau đầu và sốt (trên 38 độ C). Bác sĩ sẽ chẩn đoán bệnh viêm họng liên cầu khuẩn qua xét nghiệm phết họng. Bệnh sẽ thuyên giảm trong vài ngày khi được điều trị kháng sinh.^{[6]XNguồn nghiên cứu}
- Luôn dùng hết liệu trình điều trị thuốc kháng sinh, ngay cả khi bạn đã cảm thấy khỏe hơn trước khi uống hết thuốc. Điều này sẽ giúp tiêu diệt toàn bộ vi khuẩn và ngăn ngừa tình trạng kháng thuốc kháng sinh.
Quảng cáo

Phần 2

Phần 2 của 3:

Sử dụng các liệu pháp tự nhiên

Tải về bản PDF

Việc cung cấp đủ nước cho cơ thể sẽ giúp đẩy lùi bệnh tật. Nước cũng giúp giữ ẩm cổ họng và giảm đau.^{[7]XNguồn nghiên cứu} Không uống rượu bia, cà phê và nước soda có chứa caffeine; tất cả các thức uống này có thể khiến tình trạng mất nước thêm trầm trọng.^{[8]XNguồn tin đáng tin cậyMayo ClinicĐi tới nguồn}
2
Súc miệng nước muối mỗi tiếng một lần. Hòa tan ½ thìa cà phê muối trong 1 cốc nước ấm.^{[9]XNguồn nghiên cứu} Liệu pháp súc miệng nhiều lần trong ngày đã được kiểm chứng là có tác dụng giảm sưng và loại bỏ các tác nhân kích ứng, bao gồm cả vi khuẩn.
- Thêm vào ½ thìa cà phê muối nở để giúp chống lại vi khuẩn.^{[10]XNguồn nghiên cứu}
3
Mút kẹo cứng. Khi bạn mút kẹo cứng, nước bọt sẽ tiết ra giúp làm ẩm cổ họng.^{[11]XNguồn nghiên cứu} Các loại kẹo ngậm và thuốc xịt kháng viêm chỉ nên dùng chừng mực. Mặc dù giúp giảm đau họng tạm thời, các sản phẩm này sẽ khiến bệnh viêm họng nặng thêm nếu bạn dùng quá nhiều.^{[12]XNguồn nghiên cứu}
- Không cho trẻ em ngậm kẹo cứng; trẻ có thể bị hóc vì kẹo cứng.^{[13]XNguồn nghiên cứu} Thay vào đó, bạn có thể cho trẻ mút kem đá trái cây hoặc thức uống lạnh.^{[14]XNguồn nghiên cứu}
4
Ăn một thìa mật ong. Mật ong sẽ bao bọc và làm dịu cổ họng, hơn nữa mật ong cũng có chất kháng khuẩn. Bạn cũng có thể thêm mật ong vào các thức uống ấm để tăng hương vị và hiệu quả của chúng.^{[15]XNguồn nghiên cứu}
- Cảnh báo: Không cho trẻ em dưới một tuổi uống mật ong, vì mật ong có thể chứa các bào tử gây chứng ngộ độc thịt ở trẻ em, một căn bệnh nguy hiểm đến tính mạng.^{[16]XNguồn nghiên cứu}
5
Uống các chất lỏng ấm. Trà chanh hoặc trà pha mật ong có thể giúp làm dịu cổ họng.^{[17]XNguồn nghiên cứu} Ngoài ra, bạn có thể thử dùng một trong những thức uống ấm sau đây:
- Trà hoa cúc La Mã – Cúc La Mã có chứa các chất kháng khuẩn và giảm đau tự nhiên giúp xoa dịu cổ họng.^{[18]XNguồn nghiên cứu}
- Giấm táo – Giấm có tác dụng diệt vi trùng và làm dịu cổ họng. Hòa 1 thìa canh giấm táo, 1 thìa canh mật ong với một cốc nước ấm. Dung dịch này có mùi vị khá mạnh; bạn có thể súc miệng và nhổ đi nếu không muốn nuốt.^{[19]XNguồn nghiên cứu}
- Rễ marshmallow, rễ cam thảo hoặc vỏ cây du – các thảo mộc này đều là các chất làm dịu chứng viêm, giúp giảm tình trạng viêm ở các màng nhầy như a-mi-đan bằng cách bao bọc cổ họng với một lớp màng bảo vệ.^{[20]XNguồn tin đáng tin cậyPubMed CentralĐi tới nguồn} Bạn có thể mua các nguyên liệu này dưới dạng trà hoặc tự pha chế. Rót 1 cốc nước sôi vào một thìa rễ hoặc vỏ thảo mộc và ủ 30-60 phút, sau đó lọc và uống.^{[21]XNguồn nghiên cứu}
- Gừng – Trong gừng có chứa các chất kháng viêm và kháng khuẩn. Lấy một củ gừng dài khoảng 5 cm, gọt vỏ, thái thành từng lát và giã nhỏ. Cho gừng giã nhỏ vào 2 cốc nước sôi và đun sôi 3-5 phút. Uống khi nước vừa nguội.^{[22]XNguồn nghiên cứu}
Natri trong súp có đặc tính kháng viêm. Súp gà cũng là một nguồn giàu chất dinh dưỡng, giúp bạn chống lại căn bệnh gây viêm a-mi-đan.^{[23]XNguồn nghiên cứu}
Bạn cần chất dinh dưỡng để đẩy lùi bệnh, và nếu cổ họng đau đến mức không ăn được thì kem là một giải pháp. Món ăn này dễ nuốt và độ lạnh sẽ giúp làm dịu cổ họng.^{[24]XNguồn tin đáng tin cậyMichigan MedicineĐi tới nguồn}
Trong tỏi có allicin, một hợp chất có tác dụng diệt khuẩn và cũng có đặc tính kháng virus.^{[25]XNguồn tin đáng tin cậyPubMed CentralĐi tới nguồn} Vì vậy, mặc dù không có lợi cho hơi thở, nhưng tỏi có thể tiêu diệt các mầm bệnh gây viêm a-mi-đan.
Trong đinh hương có eugenol, một chất giảm đau và kháng khuẩn tự nhiên. Cho một hoặc vài nhánh đinh hương vào miệng mút cho đến khi mềm và nhai như kẹo cao su. Đinh hương có thể nuốt được.^{[26]XNguồn nghiên cứu}
Quảng cáo

Phần 3

Phần 3 của 3:

Cân nhắc các liệu pháp khác

Tải về bản PDF

Ít có liệu pháp nào hiệu quả hơn nghỉ ngơi để giúp cơ thể hồi phục. Việc ngủ không đủ giấc hoặc tiếp tục đi làm hay đi học khi bị ốm sẽ khiến bệnh nặng thêm.^{[27]XNguồn tin đáng tin cậyMayo ClinicĐi tới nguồn}
Điều này sẽ giúp làm ẩm và xoa dịu cổ họng, đồng thời làm loãng chất nhầy vốn gây khó chịu.^{[28]XNguồn nghiên cứu}
Mở vòi hoa sen để hơi nước bốc lên đầy phòng tắm và ngồi trong hơi nước 5-10 phút. Hơi nước ấm và ẩm sẽ giúp làm dịu cổ họng.
4
Gọi cho bác sĩ nếu tình trạng đau họng kéo dài hơn 24-48 tiếng. Liên hệ với bác sĩ sớm hơn nếu bạn hoặc con bạn bị sưng hạch, sốt (trên 38 độc C) và đau họng nặng^{[29]XNguồn nghiên cứu} hoặc nếu bạn ở gần người bị viêm họng liên cầu khuẩn và bị đau họng.
- Liên hệ với bác sĩ nếu bạn bị viêm họng liên cầu khuẩn và bệnh diễn tiến xấu hoặc không thuyên giảm sau 2 ngày điều trị kháng sinh, hoặc nếu xuất hiện các triệu chứng mới như phát ban, sưng khớp, lượng nước tiểu giảm hoặc nước tiểu có màu đậm, đau ngực hoặc khó thở.
Cân nhắc cắt a-mi-đan cho trẻ em nếu trẻ thường xuyên bị viêm a-mi-đan hoặc viêm họng liên cầu khuẩn. Trẻ em có a-mi-đan to dễ bị viêm họng và viêm tai hơn. Nếu trẻ thường viêm a-mi-đan – 7 lần trở lên trong một năm, hoặc mỗi năm 5 lần trở lên trong 2 năm, bạn hãy trao đổi với bác sĩ về thủ thuật cắt a-mi-đan – một thủ thuật ngoại trú ít rủi ro để cắt bỏ a-mi-đan.^{[30]XNguồn nghiên cứu}
Quảng cáo