ดาวน์โหลดบทความดาวน์โหลดบทความX
บทความนี้ ร่วมเขียน โดย Roy Nattiv, MD. ดร. รอย แน็ตทิฟ เป็นกุมารแพทย์ด้านระบบทางเดินอาหารในลอสแองเจลิส เขาเชี่ยวชาญเรื่องโรคระบบทางเดินอาหารและโรคทางโภชนาการที่หลากหลายในเด็ก เช่น อาการท้องผูก ท้องร่วง กรดไหลย้อน แพ้อาหาร น้ำหนักขึ้นน้อย SIBO IBD และ IBS ดร. แน็ตทิฟสำเร็จการศึกษาจากมหาวิทยาลัยแคลิฟอร์เนีย เบิร์กลีย์ และได้รับปริญญาแพทยศาสตรบัณฑิต(MD) จาก Sackler School of Medicine ในเมืองเทลอาวีฟ ประเทศอิสราเอล จากนั้นเขาก็สำเร็จหลักสูตรแพทย์ประจำบ้านด้านกุมารเวชศาสตร์ที่โรงพยาบาลเด็กที่มอนเตฟิโอเร วิทยาลัยแพทย์อัลเบิร์ต ไอน์สไตน์ ดร. แน็ตทิฟศึกษาต่อจนสำเร็จทุนและฝึกอบรมด้านระบบทางเดินอาหาร ตับวิทยา และโภชนาการในเด็กจากมหาวิทยาลัยแคลิฟอร์เนีย ซานฟรานซิสโก (UCSF) เขาฝึกหัดเพื่อเป็นแพทย์ประจำบ้านต่อยอดที่ California Institute of Regenerative Medicine (CIRM) และได้รับรางวัล North American Society for Pediatric Gastroenterology, Hepatology, and Nutrition (NASPGHAN) Fellow to Faculty Award in Pediatric IBD Research
มีการอ้างอิง 13 ข้อที่อ้างอิงอยู่ในบทความ ซึ่งสามารถพบได้ทางด้านล่างของบทความ
บทความนี้ถูกเข้าชม 3,954 ครั้ง
แผลอักเสบ คือรอยแผลที่เกิดขึ้นบนผิวหนังหรือเยื่อบุผิวภายในร่างกาย แผลอักเสบที่เกิดในกระเพาะหรือลำไส้เล็กเรียกว่าแผลในกระเพาะอาหาร หรืออาจเรียกได้อีกอย่างว่าแผลในผนังกระเพาะ แผลอักเสบนี้อาจเกิดจากปัจจัยต่างๆ ในการดำเนินชีวิต เช่น อาหารการกินและความเครียดหรือกรดเกินในกระเพาะอาหาร แต่ส่วนใหญ่มักเกิดจากการติดเชื้อแบคทีเรียเฮลิโคแบคเตอร์ ไพโลไร (เอช. ไพโลไร) โรคแผลในกระเพาะอาหารอาจมีอาการรุนแรงในบางราย แต่ก็อาจมีอาการเพียงเล็กน้อยในบางราย และบางครั้งผู้ที่เป็นโรคนี้อาจไม่แสดงอาการใดๆ เลยก็ได้
ขั้นตอน
ใส่ใจอาการปวดท้องบริเวณระหว่างกระดูกหน้าอกและสะดือ. ระดับและระยะเวลาการปวดอาจแตกต่างกันไปตั้งแต่ 2-3 นาทีไปจนถึงหลายชั่วโมง และมักเกิดขึ้นระหว่างมื้ออาหารในขณะที่คุณท้องว่าง โดยอาจจะมีอาการแสบร้อน เหมือนมีอะไรเสียดแทง หรือปวดท้อง[1]- อาการปวดเนื่องจากแผลในกระเพาะอาหารมักทำให้ทุเลาลงชั่วคราวได้โดยการทานอาหารที่จะเข้าไปขัดขวางกรดในกระเพาะ หรือโดยการทานยาลดกรดที่จำหน่ายตามร้านขายยาทั่วไป
- ถ้าอาการปวดท้องของคุณเกิดจากแผลในกระเพาะอาหาร คุณอาจรู้สึกแสบร้อนขึ้นมาในช่วงดึกหรือเมื่อไรก็ตามที่รู้สึกหิว
มองหาอาการอื่นๆ ของแผลในกระเพาะที่ผู้ป่วยรายอื่นได้รายงานไว้. ผู้ป่วยแต่ละคนอาจไม่ได้มีอาการครบทั้งหมดนี้ อย่างไรก็ตาม คุณอาจมี 2-3 อาการต่อไปนี้เกิดขึ้นพร้อมกัน[2]- แก๊สในกระเพาะอาหารมากขึ้นและมีอาการเรอ
- รู้สึกอิ่มและไม่สามารถดื่มน้ำได้ในปริมาณมาก
- รู้สึกหิวหลังจากทานอาหารไปเพียง 1-2 ชั่วโมง
- รู้สึกคลื่นไส้เบาๆ ส่วนใหญ่มักจะเกิดหลังจากตื่นนอนในตอนเช้า
- รู้สึกเหนื่อยไร้เรี่ยวแรงและรู้สึกไม่ดี
- ไม่รู้สึกอยากอาหาร
- น้ำหนักลดลง
สังเกตอาการของโรคแผลในกระเพาะอาหารขั้นร้ายแรง. ถ้าปล่อยไว้โดยไม่รักษา แผลในกระเพาะอาหารอาจทำให้เลือดออกภายในร่างกายและมีปัญหาอื่นๆ ตามมา จนอาจต้องเข้ารับการรักษาฉุกเฉินได้ในที่สุด[3]- การอาเจียน โดยเฉพาะถ้ามีเลือดปะปนออกมาด้วย อาจเป็นเครื่องบ่งชี้ถึงบาดแผลขั้นรุนแรง
- อุจจาระสีดำ ออกช้า และมีลักษณะเหมือนแป้งเปียกอาจเป็นสัญญาณของแผลขั้นร้ายแรงได้เช่นกัน
- อุจจาระเป็นเลือด
ควรไปพบแพทย์ถ้ามีอาการใดๆ ของโรคแผลในกระเพาะอาหาร. แผลในกระเพาะอาหารเป็นโรคร้ายแรงที่จำเป็นต้องได้รับการรักษาทางการแพทย์ ยาที่จำหน่ายตามร้านขายยาทั่วไปอาจช่วยบรรเทาอาการได้ชั่วคราว แต่ก็ไม่สามารถรักษาอาการให้หายขาดได้
รู้ตัวเมื่อคุณมีโอกาสเป็นโรคแผลในกระเพาะอาหารมากขึ้น. แม้โรคแผลในกระเพาะอาหารจะเกิดขึ้นได้จากหลากหลายสาเหตุ แต่ส่วนใหญ่แล้ว ผู้ที่มีความเสี่ยงจะเป็นโรคนี้มากที่สุด ได้แก่[4]- ผู้ที่ติดเชื้อแบคทีเรีย เอช. ไพโลไร หรือผู้ที่มีกรดในกระเพาะอาหารต่ำ[5]
- ผู้ที่ทานยาแก้อักเสบที่ไม่อยู่ในกลุ่มสเตียรอยด์ (NSAID) เป็นประจำ เช่น ไอบูโพรเฟน แอสไพริน หรือนาพรอกเซน
- ผู้ที่ครอบครัวมีประวัติการเป็นโรคแผลในกระเพาะอาหาร
- ผู้ที่ดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์เป็นประจำ[6]
- ผู้ที่มีความเจ็บป่วยหรือโรคที่เกี่ยวข้องกับตับ ไต หรือปอด
- ผู้ที่มีอายุ 50 ปีขึ้นไป[7]
- ผู้ที่เคยเป็นโรคทางกระเพาะอาหารหรือป่วยเป็นโรคโครห์น (Crohn's disease)
โฆษณา
นัดพบแพทย์. แม้แผลในกระเพาะอาหารส่วนใหญ่จะเยียวยาจนหายได้เอง แต่แผลในกระเพาะอาหารขั้นรุนแรงบางรูปแบบก็จำเป็นต้องได้รับการวินิจฉัยและรักษาด้วยเอ็นโดสโคป เอ็นโดสโคปมีลักษณะเป็นท่อเบาๆ ขนาดเล็กซึ่งจะสอดลงไปทางหลอดอาหาร และคงมีเฉพาะแพทย์เท่านั้นที่สามารถดำเนินการได้ อย่างไรก็ตาม ในระหว่างนี้ คุณสามารถนำสูตรเยียวยาเร่งด่วนต่อไปนี้ไปใช้ก่อนที่จะไปพบแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ[8]
ทานยาลดกรด. บางครั้งแพทย์จะแนะนำให้คุณทานยาลดกรดเพื่อดูว่าอาการจะดีขึ้นหรือไม่ เพราะแผลในกระเพาะอาหารอาจเกิดจากน้ำย่อยในกระเพาะและลำไส้เล็กส่วนต้นไม่สมดุลกัน- หากคุณพบว่าตนติดเชื้อแบคทีเรีย เอช. ไพโลไร คุณจะได้รับยาปฏิชีวนะที่ทำหน้าที่เป็นยาลดกรดด้วย[9]
ปรับเปลี่ยนรูปแบบการดำเนินชีวิต. เลิกดื่มเหล้า สูบบุหรี่ และหยุดทานยาแก้อักเสบที่ไม่อยู่ในกลุ่มสเตียรอยด์ (NSAID) เพราะการดื่มเหล้าและสูบบุหรี่มักทำให้น้ำย่อยเกิดความไม่สมดุล ในขณะที่ยา NSAID อาจทำลายความสมดุลถ้าทานในปริมาณมาก[10] คุณจึงควรอยู่ให้ห่างจากทั้ง 3 สิ่งนี้ในขณะที่รอเข้ารับการวินิจฉัยจากแพทย์[11]- 4รับประทานอาหารที่ดีต่อสุขภาพและมีความสมดุล. การไปเน้นรับประทานอาหารบางจำพวกอย่างอาหารประเภทนมอาจช่วยบรรเทาอาการได้สักระยะหนึ่ง แต่ที่สุดแล้วมันจะนำไปสู่การที่ร่างกายยิ่งผลิตกรดออกมามากขึ้น ให้เน้นการทานอาหารที่สมดุลโดยอุดมด้วยโปรตีน ไขมันไม่อิ่มตัวและคาร์โบไฮเดรตเชิงซ้อน พยายามมีผักหรือผลไม้อยู่ในอาหารทุกมื้อ เลือกโฮลเกรนเมื่อเป็นไปได้ และเน้นลีนโปรตีน[12]
- หลีกเลี่ยงอาหารที่ทำให้ไม่สบายท้อง สำหรับหลายคนแล้วนั่นหมายถึง กาแฟ เครื่องดื่มที่มีคาเฟอีน อาหารที่มีไขมัน ช็อกโกแล็ต และอาหารรสจัด
- พยายามยึดการรับประทานอาหารตามเวลา หลีกเลี่ยงอาหารว่างในตอนดึก
อย่าดื่มนม. การดื่มนมอาจช่วยบรรเทาอาการได้ชั่วคราว แต่มันก็เหมือนการเดินไปข้างหน้า 1 ก้าวและถอยหลังกลับมา 2 ก้าว เพราะแม้จะจริงที่นมจะเข้าไปเคลือบเยื่อบุในผนังกระเพาะได้สักครู่ แต่นมจะกระตุ้นให้กระเพาะอาหารผลิตกรดออกมามากขึ้นด้วยเช่นกัน จึงลงเอยด้วยการทำให้แผลทรุดหนักลงในที่สุดโฆษณา
เคล็ดลับ
- โรคแผลในกระเพาะอาหารส่วนใหญ่ไม่ได้เกิดจากความเครียดหรืออาหารการกินโดยตรง แต่เกิดจากเชื้อเฮลิโคแบคเตอร์ ไพโลไร ซึ่งเป็นแบคทีเรียชนิดหนึ่ง ไม่ใช่เชื้อไวรัส แบร์รี มาร์แชลและโรบิน วอร์เรน นักวิทยาศาสตร์ชาวออสเตรเลียได้รับรางวัลโนเบลสำหรับการค้นพบนี้
- ก่อนหน้าที่จะค้นพบความเชื่อมโยงระหว่างแผลในกระเพาะอาหารและเชื้อแบคทีเรียเอช. ไพโลไร แพทย์เคยบอกให้ผู้ป่วยดูแลแผลในกระเพาะอาหารด้วยการปรับเปลี่ยนอาหารการกินและรูปแบบการดำเนินชีวิต แม้ในปัจจุบันเราจะทราบแล้วว่าเชื้อแบคทีเรียเป็นตัวการของโรคแผลในกระเพาะส่วนใหญ่ แต่มันก็ยังเป็นความจริงที่ว่ารูปแบบการดำเนินชีวิตและอาหารการกินอาจกระตุ้นให้อาการทรุดหนักลงได้ การบริหารจัดการความเครียดอย่างขะมักเขม้นผ่านกิจกรรมต่างๆ เช่น การไหว้พระสวดมนต์ เล่นโยคะหรือนั่งสมาธิ หมั่นออกกำลังกายให้มากและทานอาหารที่ดีต่อสุขภาพ ทานอาหารให้สมดุล ทานไขมันและของเผ็ดให้น้อยเข้าไว้ สามารถช่วยควบคุมอาการของโรคแผลในกระเพาะอาหารได้ในบางราย
โฆษณา
คำเตือน
- ถ้าปล่อยไว้โดยไม่รักษา แผลในกระเพาะอาหารอาจกัดกินเข้าไปในผนังกระเพาะหรือลำไส้ ทำให้เลือดออกภายในและระบบย่อยอาหารเป็นรูหรือถูกปิดกั้นได้ในที่สุด[13]
โฆษณา
ข้อมูลอ้างอิง
- ↑ https://www.merckmanuals.com/professional/gastrointestinal-disorders/gastritis-and-peptic-ulcer-disease/peptic-ulcer-disease
- ↑ https://medlineplus.gov/ency/article/000206.htm
- ↑ https://www.niddk.nih.gov/health-information/digestive-diseases/peptic-ulcers-stomach-ulcers/symptoms-causes
- ↑ https://www.niddk.nih.gov/health-information/digestive-diseases/peptic-ulcers-stomach-ulcers/symptoms-causes
- ↑ https://chriskresser.com/more-evidence-to-support-the-theory-that-gerd-is-caused-by-bacterial-overgrowth/
- ↑ https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11195134
- ↑ https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11195134
- ↑ https://www.niddk.nih.gov/health-information/diagnostic-tests/upper-gi-endoscopy
- ↑ https://www.merckmanuals.com/professional/gastrointestinal-disorders/gastritis-and-peptic-ulcer-disease/peptic-ulcer-disease
- ↑ https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10749095
- ↑ https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11195134
- ↑ https://medlineplus.gov/ency/patientinstructions/000380.htm
- ↑ https://www.nhs.uk/conditions/stomach-ulcer/complications/
- http://www.umm.edu/digest/ulcers.htm
- http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/ency/article/000206.htm
- http://www.mayoclinic.com/health/peptic-ulcer/DS00242/DSECTION=symptoms
- http://www.webmd.com/digestive-disorders/digestive-diseases-peptic-ulcer-disease
เกี่ยวกับวิกิฮาวนี้
แพทย์ระบบทางเดินอาหารที่มีใบรับรองจากคณะกรรมการ
บทความนี้ ร่วมเขียน โดย Roy Nattiv, MD. ดร. รอย แน็ตทิฟ เป็นกุมารแพทย์ด้านระบบทางเดินอาหารในลอสแองเจลิส เขาเชี่ยวชาญเรื่องโรคระบบทางเดินอาหารและโรคทางโภชนาการที่หลากหลายในเด็ก เช่น อาการท้องผูก ท้องร่วง กรดไหลย้อน แพ้อาหาร น้ำหนักขึ้นน้อย SIBO IBD และ IBS ดร. แน็ตทิฟสำเร็จการศึกษาจากมหาวิทยาลัยแคลิฟอร์เนีย เบิร์กลีย์ และได้รับปริญญาแพทยศาสตรบัณฑิต(MD) จาก Sackler School of Medicine ในเมืองเทลอาวีฟ ประเทศอิสราเอล จากนั้นเขาก็สำเร็จหลักสูตรแพทย์ประจำบ้านด้านกุมารเวชศาสตร์ที่โรงพยาบาลเด็กที่มอนเตฟิโอเร วิทยาลัยแพทย์อัลเบิร์ต ไอน์สไตน์ ดร. แน็ตทิฟศึกษาต่อจนสำเร็จทุนและฝึกอบรมด้านระบบทางเดินอาหาร ตับวิทยา และโภชนาการในเด็กจากมหาวิทยาลัยแคลิฟอร์เนีย ซานฟรานซิสโก (UCSF) เขาฝึกหัดเพื่อเป็นแพทย์ประจำบ้านต่อยอดที่ California Institute of Regenerative Medicine (CIRM) และได้รับรางวัล North American Society for Pediatric Gastroenterology, Hepatology, and Nutrition (NASPGHAN) Fellow to Faculty Award in Pediatric IBD Research บทความนี้ถูกเข้าชม 3,954 ครั้ง
หมวดหมู่: สุขภาพทั่วไป
มีการเข้าถึงหน้านี้ 3,954 ครั้ง
บทความนี้เป็นประโยชน์กับคุณไหม
⚠️ Disclaimer:
Content from Wiki How ไท language website. Text is available under the Creative Commons Attribution-Share Alike License; additional terms may apply.
Wiki How does not encourage the violation of any laws, and cannot be responsible for any violations of such laws, should you link to this domain, or use, reproduce, or republish the information contained herein.
- - A few of these subjects are frequently censored by educational, governmental, corporate, parental and other filtering schemes.
- - Some articles may contain names, images, artworks or descriptions of events that some cultures restrict access to
- - Please note: Wiki How does not give you opinion about the law, or advice about medical. If you need specific advice (for example, medical, legal, financial or risk management), please seek a professional who is licensed or knowledgeable in that area.
- - Readers should not judge the importance of topics based on their coverage on Wiki How, nor think a topic is important just because it is the subject of a Wiki article.
โฆษณา
