위궤양 증상을 알아보는 법

궤양은 피부(예: 압박 궤양) 또는 점막(예: 위궤양)에 생기는 상처를 의미한다. 증상이 심하게 나타나는 사람이 있지만 가볍게 나타나는 사람도 있다. 어떤 경우에는 증상이 전혀 없을 수도 있다. 궤양 증상을 겪는 중이라면 바로 병원에 가서 진찰을 받는다.

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증상 알아보기

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가슴뼈부터 배꼽 사이의 복부에서 일어나는 통증에 신경을 쓴다. 통증의 정도나 기간은 그때그때 다르다. 몇 분 만에 가라앉기도 하고 몇 시간 동안 지속될 수도 있다. 식사시간 사이 위가 비었을때 일어나는 경우가 많고 쓰리고, 쑤시며, 찌르는 것 같은 통증이다. ^{[1]X출처 검색하기}
- 궤양으로 인한 통증은 음식을 먹어 위산을 완충하거나 처방전 없이 구할 수 있는 제산제를 먹어 일시적으로 완화할 수 있다.
- 복통이 궤양에 의한 것이라면, 밤중이나 배고플 때 타는듯한 통증이 일어날 수 있다.
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궤양 환자들이 겪는 다른 증상이 있지는 않은지 잘 살핀다. 모든 증상이 환자 모두에게 일어나지는 않지만, 그 중 몇 가지씩은 일어날 수 있다. ^{[2]X신뢰도 있는 출처MedlinePlus출처 보기}
- 가스가 잘 차고 트림이 많이 나온다.
- 배가 부른 느낌이 나며 액체를 많이 마시기 힘들다.
- 식사 후 두세 시간 만에 배가 고프다.
- 아침에 일어나면 속이 약간 메스껍다.
- 전반적으로 피곤하고 몸이 좋지 않다.
- 입맛이 없다.
- 살이 빠진다.
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심한 궤양의 증상을 알아본다. 궤양은 치료하지 않으면 내출혈이나 다른 문제로 커져 위급상황으로 이어질 수 있다.^{[3]X신뢰도 있는 출처National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases출처 보기}
- 구토, 특히 피가 섞인 구토는 진행이 많이 된 궤양의 신호일 수 있다.
- 색이 진한 흑변 또는 반죽 같은 변 또한 심한 궤양의 신호일 수 있다.
- 혈변
궤양은 치료가 필요한 심각한 병이다. 처방전 없이 구할 수 있는 약은 증상을 일시적으로 완화할 수는 있지만, 병을 치료할 수는 없다.
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본인이 위궤양의 위험성이 높은 편에 속하는지 알고있는다. 위궤양이 생기는 원인은 여러 가지가 있지만, 고위험군은 다음과 같다. ^{[4]X신뢰도 있는 출처National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases출처 보기}
- 헬리코박터균 감염자
- 이부프로펜, 아스피린, 나프록센 등의 진통제 (비스테로이드 항염증제)를 자주 복용하는 사람^{[5]X출처 검색하기}
- 궤양 가족력이 있는 사람
- 술을 자주 먹는 사람^{[6]X신뢰도 있는 출처PubMed Central출처 보기}
- 간, 신장, 폐 관련 질환이 있는 사람
- 50세 이상^{[7]X신뢰도 있는 출처PubMed Central출처 보기}
- 현재 크론병 또는 소화 관련 질환이 있거나 과거에 경험한 사람
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궤양 환자를 위한 팁

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대부분 궤양은 저절로 낫지만, 심한 경우는 내시경을 통해 진단과 치료를 받아야 한다. 내시경은 조명이 달려있고 작아 식도에 맞는 튜브이다. 내시경은 의사만 할 수 있다. 병원에 가기 전 다음과 같은 일시적인 해결책을 시도해 본다. ^{[8]X신뢰도 있는 출처National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases출처 보기}
위궤양은 위와 십이지장의 소화액 불균형으로 인해 생기는 경우가 있으므로 증상이 나아지는지 보기 위해 위산 억제제를 권하는 의사도 있다.
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생활습관에 변화를 준다. 담배와 술을 끊고 비스테로이드 항염증제 계열의 진통제를 먹지 않는다. 담배와 술은 소화액 불균형을 일으킬 수 있고, 진통제는 복용량이 클 경우 균형을 깰 수 있다. 의사의 진단이 나오기 전까지 세 가지 모두 중단한다.
- 헬리코박터균이 있다면 위산억제 작용도 하는 항생제를 처방 받을 것이다.^{[9]X출처 검색하기}
담배와 술을 끊고 비스테로이드항염증제 복용을 중단하자. 흡연을 하고 술을 마시면 소화액의 불균형을 야기하고 많은 양의 비스테로이드항염증제를 복용하면 균형을 파괴하며 위벽이 자극된다. ^{[10]X신뢰도 있는 출처PubMed Central출처 보기} 의사에게 정확한 진단을 받을 때까지 위의 사항을 따르자.^{[11]X신뢰도 있는 출처PubMed Central출처 보기}
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건강하고 균형잡힌 식사하기. 음식을 자주 먹거나 유제품 등 한가지 종류의 음식만 먹으면 잠시 증상이 완화되는 것처럼 보이지만 궁극적으로는 위산이 과다하게 분비된다. 단백질, 불포화지방산, 복합탄수화물이 풍부한 음식을 섭취하자. 신선한 과일 또는 채소를 매끼 식사에 먹고 통밀을 섭취하자. ^{[12]X신뢰도 있는 출처MedlinePlus출처 보기}
- 커피, 카페인 음료, 지방이 많은 음식, 초콜릿, 매운 음식 등 위의 불편함을 야기하는 음식은 먹지 말자.
- 규칙적으로 식사하며 늦은 밤에 군것질하지 말자.
우유는 일시적으로 증상을 완화할 수 있지만, 한 걸음 전진하고 두 걸음 후퇴하는 꼴이 된다. 우유가 일시적으로 위벽을 코팅하는 역할을 하지만 위산 생성을 촉진하는 기능도 하기 때문에 궤양을 더 악화시킨다.
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팁

상당 부분의 위궤양이 스트레스나 식단과 연관이 없고 헬리코박터균에 의해 발견된다. 헬리코박터균은 세균으로 바이러스가 아니다. 호주의 과학자 베리 마샬과 로빈 워렌은 이 발견으로 노벨상을 받았다.
궤양과 헬리코박터균의 상관관계가 밝혀지기 전에는 식단과 생활습관 관리를 통한 궤양 치료를 권하는 경우가 많았다. 이제는 헬리코박터균이 대부분 궤양의 원인이라는 사실을 알고 있지만, 식단과 생활습관이 증상을 악화시킬 수 있다는 것도 사실이다. 기도, 요가, 명상을 통한 스트레스 조절과 건강하고 균형 잡힌 저지방의 맵지 않은 음식을 먹는 것이 궤양 증상을 관리하는 데 도움이 된다.