Как избежать плохой компании (для подростков)

Общение с неправильными друзьями может вызвать множество проблем, даже если вы не принимали участия в каких-либо дурных затеях. Другие люди (включая ваших родителей) будут часто приписывать вам вину за соучастие, и у вас могут появиться неприятности, даже если вы не сделали ничего плохого. Избавиться от таких людей может быть сложно, поэтому, обычно, лучшего всего просто избегать их с самого начала.

Метод 1

Метод 1 из 3:

Избавление от существующей плохой компании

Загрузить PDF

1
Начните держать дистанцию. Потихоньку прекращайте принимать приглашения встретиться. Если вас приглашают к кому-то из них домой, не ходите туда. Притворитесь больным или придумайте иную отговорку.^{[1]XИсточник информации}
- Попробуйте один из следующих примеров:
  - “Сегодня я действительно не в настроении веселиться”.
  - “Спасибо за приглашение, но сегодня я себя не очень хорошо чувствую”.
- Также прекратите поверять им свои тайны. Сохранение близости в дружбе лишь усложнит ее прекращение в долгосрочной перспективе.
2
Придумывайте отговорки, чтобы избегать их. Начните искать причины, чтобы не видеться с ними. Это поможет, если компания действительно плохая и вы хотите постепенно свести на нет общение с людьми оттуда. В конце концов, они все поймут и оставят вас в покое.^{[2]XИсточник информации}
- Примерами хороших отговорок может стать подработка няней, сильный надзор родителей или же новая внеклассная деятельность, которая “отнимает слишком много времени”.
- Попробуйте один из следующий примеров:
  - “Спасибо за предложение, но у меня много домашней работы сегодня”.
  - “Я не смогу сегодня встретиться, потому что родители нагрузили меня работой по дому”.
3
Если вы действительно хотите продолжить общение с этими людьми, попробуйте помочь им. Обсудите их поведение и скажите, почему оно вас беспокоит. Если люди захотят вас услышать, дайте им несколько советов, как исправить ситуацию.^{[3]XИсточник информации}
- Например, вы можете помочь тем, что честно расскажете о своих чувствах из-за их поведения, или поговорите вместе с ними с психологом или их родителями, или предложите справиться со стрессовой ситуацией в их жизни, которая может оказывать влияние на их поведение (например, домашнее задание, проблемы дома и прочее), или помогите найти позитивные выходы в их жизни (например, спорт, церковь или другие хобби или внеклассные занятия).
- Попробуйте один из следующих примеров:
  - “Меня беспокоит, что иногда ты заставляешь меня чувствовать себя так, будто я плохой друг/плохая подруга”.
  - “Мне не нравится, когда меня принуждают делать вещи, которые я не хочу делать. Мне бы хотелось, чтобы ты так не делал(а)”.
  - “Я буду рад(а) помочь тебе придумать способ, как справиться с данной ситуацией”.
4
Не бойтесь постоять за себя. Если человек не меняет своего поведения или не оставляет вас в покое, продолжайте оказывать сопротивление. Если преследование не прекращается, прямо скажите, что больше не хотите общаться.
- Попробуйте один из следующих примеров:
  - “Я не думаю, что сейчас наша дружба идет мне на пользу. Я думаю, нам стоит сделать перерыв”.
  - “Я думаю, сейчас мне стоит сконцентрироваться на других вещах. Я не могу больше с тобой общаться”.
Реклама

Метод 2

Метод 2 из 3:

Выбор компании получше

Загрузить PDF

1
Подумайте, каких друзей вы бы хотели видеть рядом. Какие качества вы ищете в потенциальном друге? Если вы заранее определитесь с этим, вам будет проще искать новых друзей. Поищите людей, которые обладают теми качествами, которые вы цените в жизни.
- Этими качествами могут быть доброта, честность, верность, ум или изобретательность.
- Придумайте способ определить, обладает ли человек этими свойствами. Например, отличники в школе наверняка умны. Те, кто на добровольной основе помогают в домах престарелых или в больницах, скорее всего, добры. А те, кто активно ведут себя на уроках искусства, вероятно, изобретательны.
Попытайтесь подружиться с теми, кто обладает высокими моральными качествами. Хорошим местом для знакомства может стать церковь (если вы религиозны) или группа по внеклассным занятиям в вашей школе. Люди, которые занимаются подобной деятельностью и состоят в подобных сообществах, с меньшей вероятностью будут теми, кто создает проблемы.
Анализируйте их поведение. Сделайте это до того, как начнете общаться с новыми людьми. Если они грубо разговаривают в школе, ввязываются в драки или унижают окружающих, не стоит с ними сближаться.
Очень важно общаться с теми, кто с вами на одной волне. Фраза “ты – то, что ты ешь” может быть также отнесена и к выбору друзей. Если вы общаетесь с амбициозными, заводными людьми, это будет передаваться и вам.^{[4]XИсточник информации} Если же вы проводите время с теми, кого не заботит школа или кто груб с окружающими, рано или поздно, вы начнете вести себя точно так же.^{[5]XИсточник информации}
Скорее всего, в вашей жизни много людей (родители, учителя, школьные психологи), которые обладают большим жизненным опытом, нежели вы, и которые будут рады посоветовать вам, как найти и сохранить хороших друзей. Воспользуйтесь советом, поговорив с ними и узнав их мнение. Это может помочь!
Реклама

Метод 3

Метод 3 из 3:

Привлечение людей из нужного окружения

Загрузить PDF

1
Будьте приятным человеком. Если вы хотите привлечь тех, кто составит вам хорошую компанию, вам нужно быть милым человеком, с которым приятно находиться. Будьте добры к окружающим, помогайте им и ставьте цели в жизни.^{[6]XИсточник информации}
- Будьте благодарны за то, что у вас есть в жизни и за то, что делают для вас окружающие. Каждому приятно ощущать, что его ценят. Говорите другим слова благодарности.^{[7]XИсточник информации}
2
Принимайте правильные решения. Люди не хотят тратить время на тех, кто приносит им неприятности или оказывает на них негативное влияние. Принимайте решения, которые положительно скажутся на вашей жизни и жизни окружающих.
- Прежде чем принимать решение, подумайте о существующих вариантах, возможных последствиях каждого из них, взвесьте за и против и заручитесь советом того, кому доверяете.^{[8]XИсточник информации}
3
Хорошо учитесь в школе. Когда вы подросток, людям легко составить о вас мнение, исходя лишь из вашей школьной успеваемости. Если вы сделаете усилие и попробуйте добиться хороших оценок в классе, это скажется на том, каким человеком вы станете и привлечет тех, кто составит вам хорошую компанию.^{[9]XИсточник информации}
- Это также будет хорошим показателем для ваших родителей о ваших возможных друзьях. Порой родители настороженно относятся к новым друзьям. Однако большинство родителей изначально оказывают больше доверия тем детям, у кого хорошая успеваемость в школе.^{[10]XИсточник информации}
4
Обратитесь за помощью при необходимости. Иногда мы привлекаем не тех людей, потому что сами эмоционально не готовы стать хорошим другом в данный момент. Существует множество способов получить необходимую помощь. Это может быть консультация у специалиста, забота о теле путем соблюдение диеты и регулярных физических нагрузок, либо просто обсуждение проблем с людьми, которым вы доверяете.^{[11]XНадежный источникNational Institute of Mental HealthПерейти к источнику}
- Вот несколько примеров того, что вам, возможно, необходимо уладить, прежде чем заводить правильных друзей: наркотическая или алкогольная зависимость, различные психологические проблемы (например, депрессия) или проблемы с управлением гневом. Это аспекты жизни, над которыми стоит поработать до того, как вы начнете заводить хороших друзей.
- Если вы чувствуете сильную депрессию или вас посещают суицидальные мысли, немедленно обратитесь за помощью. Поищите в интернете телефон службы доверия.^{[12]XИсточник информации}
Реклама

Советы

Лучший способ избежать плохой компании – никогда в нее не попадать.
Не дайте внешности или обаянию человека обмануть вас. Внешность может быть обманчива.
Поначалу вы можете скучать по бывшей компании, но это пройдет.
Если вы не уйдете вовремя, урон, который эти люди могут нанести вашей жизни, может быть катастрофичным. И вы не поймете этого, пока это не случится!
Не позволяйте им подкупать себя. Будьте непоколебимы.
Это работает, если ваш парень/девушка состоит в плохой компании или является ею.
Не встречайтесь с агрессивным человеком или тем, кто любит все контролировать. Так вам будет труднее избегать его или прекратить отношения.
Не общайтесь с людьми только потому, что они круче всех одеваются, имеют самые модные телефоны или другие гаджеты.