Как быстро избавиться от кистозного акне

Загрузить PDF

Загрузить PDF

В этой статье:

Лечение с помощью препаратов

Ежедневный уход за кожей

Изменения в образе жизни

Как бороться со шрамами

Показать еще 1...

Показать меньше...

Дополнительные статьи

Источники

Кистозное акне может вызывать боль и дискомфорт, однако оно поддается лечению. Избавиться от сыпи за день невозможно, но при правильном подходе можно очистить кожу за несколько недель. Дерматолог может назначить вам мазь, таблетки и процедуры, которые помогут вам решить проблему. При этом важно правильно ухаживать за кожей и вести здоровый образ жизни. Из-за кистозного акне на коже могут образовываться рубцы, однако и с ними можно справиться. Помните, что не у всех результат появляется быстро.

Шаги

Метод 1

Метод 1 из 4:

Лечение с помощью препаратов

Загрузить PDF

1. 
   1
   Запишитесь на прием к дерматологу. Самый быстрый и эффективный способ лечения акне — это лечение с помощью препаратов, назначенных дерматологом. Врач может порекомендовать вам препараты и определенные неинвазивные процедуры.

   • Попросите терапевта направить вас к дерматологу, если потребуется. Можно также поискать врача в частных медицинских центрах.
   • Если вы беременны или кормите грудью, сообщите об этом врачу.
2. 
   2
   Попросите врача проколоть и осушить кисты. Врач проколет кисты острой иглой — это самый быстрый способ избавиться от прыщей. При правильном исполнении прокол может уменьшить боль, отек и может предупредить образование шрама.

   • Не прокалывайте кисты самостоятельно, поскольку это может привести к образованию рубца или развитию инфекции.
   • Иногда дерматологи также вводят в кисту лечебный препарат.
3. 
   3
   Получите рецепт на антибиотик. Антибиотики уничтожают бактерии, вызывающие акне. Врач может назначить мазь с антибиотиком для местного применения или антибиотик в таблетках. И то, и другое продается по рецепту.

   • Антибиотики могут иметь ряд побочных эффектов: повышенная чувствительность к свету, проблемы с печенью, осложнения при беременности.
   • Следуйте рекомендациям врача относительно способа применения и дозировки препарата.
4. 
   4
   Купите ретиноид для местного применения. Местные ретиноиды очищают забившиеся поры, благодаря чему лекарствам легче поступить в очаг воспаления и уничтожить бактерии. Наносите ретиноиды на лицо раз в день.

   • Большинство ретиноидов продаются по рецепту. Ретиноиды в слабой концентрации можно купить без рецепта, однако и эффект от них будет слабее.
   • Ретиноиды назначают при умеренном и сильном акне, если другие способы лечения не сработали.
   • Чаще всего назначают адапален, тазаротин, третиноин.
   • Местные ретиноиды могут спровоцировать обострение акне, но потом вам станет лучше. До первых заметных результатов может пройти несколько недель.
   • Спросите врача о возможных побочных эффектах. Ретиноиды могут вызывать повышенную чувствительность к солнцу, сухость, покраснение и шелушение кожи.
5. 
   5
   Принимайте ретиноид внутрь (в таблетках), если у вас сильная сыпь. Если другие методы лечения не помогли, врач может назначить вам ретиноид в таблетках (например, изотретиноин, который продается под маркой "Акутан"). Принимайте таблетки в соответствие с назначением врача.

   • У изотретиноина есть ряд серьезных побочных эффектов: депрессия, нарушения развития плода у беременных, выкидыш, глухота, заболевания пищеварительного тракта и другие.
   • Этот сильнодействующий препарат назначают только в самых острых случаях акне.
6. 
   6
   Попробуйте принимать гормоны, если вы женщина. Именно гормоны вызывают акне. Противозачаточные средства или антиандрогенные препараты могут остановить образование прыщей. Спросите врача о препаратах, которые могут улучшить состояние кожи.

   • Помните о том, что у гормональных препаратов есть побочные эффекты: нарушения менструального цикла, утомляемость, головокружение, боль в груди.
   • Женщинам со склонностью к повышенному давлению, перенесшим инсульт, имеющим заболевания сердца, тромбоз или болеющим раком груди, гормональная терапия противопоказана.
7. 
   7
   Удалите кисты с помощью лазера. Обычно лазером удаляют рубцы, однако теперь эту процедуру используют и для избавления от акне. Лазер разрушает фолликулу за счет выжигания сальной железы (которая вырабатывает кожный жир) или за счет насыщения кислородом бактерий, что приводит к их гибели.

   • При умеренном и сильном акне показано несколько процедур в течение четырех недель, однако первые результаты могут появиться уже после первой процедуры.
   Реклама

Метод 2

Метод 2 из 4:

Ежедневный уход за кожей

Загрузить PDF

1. 
   1
   Умывайтесь дважды в день, используя средство с перекисью бензоила. Перекись бензоила уменьшает сыпь за счет уничтожения кожного жира и бактерий. Утром и вечером смачивайте кожу лица водой и обрабатывайте средством для умывания с перекисью бензоила. Затем тщательно смывайте средство и промакивайте кожу чистым полотенцем.

   • Если вы пользуетесь декоративной косметикой, сначала смывайте макияж. Используйте специальное средство для удаления косметики.
   • Средства с перекисью бензоила продаются в гипермаркетах, магазинах косметики и в аптеках.
2. 
   2
   После умывания наносите на кожу тоник с салициловой кислотой. Тоник позволит удалить остатки грязи на коже и будет бороться с сыпью. Смочите ватный диск тоником и проведите по лицу.

   • Салициловая кислота раскроет поры и не даст волосяным фолликулам забиваться.
   • Если вы беременны, попробуйте средства с азелаиновой кислотой — они менее токсичны по сравнению со средствам с салициловой кислотой.
3. 
   3
   Наносите средство с бензоиловой кислотой на отдельные прыщи. После умывания и нанесения тоника обработайте отдельные прыщи кремом или гелем с бензоиловой кислотой. Это позволит быстрее избавиться от сыпи. Купить крем или гель можно в аптеке без рецепта или в гипермаркете.
4. 
   4
   В качестве заключительного этапа ухода наносите некомедогенный увлажняющий крем. После очищения кожа теряет не только кожный жир, но и влагу. Увлажняйте кожу кремом, который не забивает поры. На таких кремах обычно стоит пометка "некомедогенный".

   • В состав таких кремов обычно входит гиалуроновая кислота, глицерин и алоэ вера.
5. 
   5
   Не прикасайтесь к лицу и не выдавливайте прыщи. Это не даст инфекции распространяться по коже, хотя иногда сдержаться сложно. Из-за прикосновений кожа может воспаляться, краснеть и раздражаться. Кроме того, на коже могут образоваться рубцы.

   • Если вам хочется прикоснуться к лицу, попробуйте сесть на руки. Отвлекайте себя жевательной резинкой, прогулкой или мячиком для снятия стресса.
   • При кистозном акне прыщи выдавливаются сложнее, а риск воспаления выше. Кроме того, выдавливать прыщи будет больно, и на месте прыща может образоваться рубец.
   Реклама

Метод 3

Метод 3 из 4:

Изменения в образе жизни

Загрузить PDF

1. 
   1
   Ешьте продукты с низким гликемическим индексом. Питание влияет на состояние кожи. Продукты с низким гликемическим индексом помогут вам избавиться от акне. Старайтесь есть больше цельнозерновых злаков, фасоли и овощей. Сократите употребление переработанных углеводов, белого хлеба, пасты, молочных продуктов и сахара-рафинада.

   • Вместо сладких газированных напитков и соков пейте воду или травяной чай.
   • Обратите внимание на то, как ваш организм реагирует на молочные продукты. У некоторых людей из-за этих продуктов сыпь усиливается.
2. 
   2
   Откажитесь от курения. Курение может вызывать и усиливать акне у взрослых людей. Поговорите с врачом о методах отказа от курения. Чтобы облегчить процесс, врач может выписать вам специальные препараты или никотиновый пластырь.
3. 
   3
   Сократите употребление алкоголя. Если вы регулярно употребляете алкогольные напитки, пересмотрите свои привычки. Мужчинам следует употреблять не более двух порций алкогольных напитков в день, женщинам — не более одной.
4. 
   4
   Постарайтесь бороться со стрессом. Стресс может усиливать сыпь, особенно у мужчин. Бороться со стрессом сложно, однако есть приемы, которые помогут вам держать ситуацию под контролем.

   • Занятия спортом помогают снять стресс. Если у вас нет возможности заниматься спортом, ходите на прогулку или выполняйте упражнения на растяжку.
   • Медитация позволяет обрести спокойствие. Если вы заняты, постарайтесь выделять для медитации хотя бы пять минут на работе, на учебе или в обеденный перерыв.
   • Если вам сложно сдерживать эмоции, остановитесь и сделайте несколько глубоких вдохов.
   • Старайтесь спать не менее 7–9 часов каждую ночь. Нехватка сна может провоцировать стресс и угревую сыпь.
   Реклама

Метод 4

Метод 4 из 4:

Как бороться со шрамами

Загрузить PDF

1. 
   1
   Поищите на коже шрамы. Обычно шрамы появляются при кистозной форме акне, поскольку при этом заболевании глубокие ткани поражаются инфекцией, нарушающей выработку коллагена. Метод избавления от шрамов обычно зависит от типа шрамов. Существует несколько типов:

   • Гипертрофические шрамы выступают над поверхностью кожи. Их можно уменьшить с помощью мазей и кремов.
   • Атрофические шрамы выглядят как впадины, но обычно они не очень глубокие. Их можно уменьшить с помощью пилингов, дермабразии и лазера.
   • Угловатые шрамы имеют форму квадрата и выглядят как углубления в коже. Их можно удалить с помощью лазера, дермабразии или иссечения (хирургии).
   • Сколотые рубцы — это узкие и длинные шрамы. Они поддаются воздействию лазера, дермабразии и могут удаляться хирургически.
2. 
   2
   Наносите мазь с гидрокортизоном на воспаленные участки гипертрофических шрамов. Раз в день наносите мазь на красные и припухшие шрамы. Мазь сделает шрам менее заметным. Эффективнее всего мазь с гидрокортизоном борется с красными, припухшими и приподнятыми над поверхностью кожи рубцами.
3. 
   3
   Втирайте специальный крем для уменьшения шрамов в кожу. Существует ряд кремов, которые могут сделать шрамы от акне менее заметными. Как правило, в их состав входит гидрохинон, койевая кислота, арбутин или экстракт из корня солодки.

   • Купить такое средство можно в аптеке, в магазине косметики и в крупных гипермаркетах.
   • Наносите крем 1–2 раза в день на шрамы. Эффективнее всего этот крем борется с выступающими и красными шрамами.
4. 
   4
   Сделайте химический пилинг в салоне красоты или в медицинском центре. При химическом пилинге используются специальные растворы с кислотой, которые сжигают один или несколько верхних слоев кожи, что делает шрамы менее заметными. Это позволяет добиться хорошего результата за короткий промежуток времени. Врач будет наносить раствор с кислотами прямо на лицо.

   • При химическом пилинге может использоваться гликолевая, салициловая или трихлоруксусная кислота.
   • После пилинга нужно обязательно использовать солнцезащитные средства, поскольку кожа будет более чувствительной к солнечному свету.
   • Во время процедуры может ощущаться жжение. Если вам станет больно, скажите об этом врачу. Если используется более концентрированная кислота, после процедуры кожа может краснеть, отекать и шелушиться. Врач посоветует вам средство, которое поможет снять неприятные ощущения.
   • Пилинг с менее концентрированной кислотой можно сделать дома, но важно соблюдать меры предосторожности. Посоветуйтесь с врачом, прежде чем решиться на эту процедуру.
5. 
   5
   Сделайте дермабразию в медицинском центре. При дермабразии верхние слои кожи удаляются специальной металлической щеткой. Это позволяет убрать мелкие дефекты кожи, а шрамы становятся менее заметными Учтите, что это процедуру должен проводить квалифицированный дерматолог, поэтому лучше отдать предпочтение медицинскому центру. К тому же процедуру проводят под местной анестезией и только стационарно в специализированных учреждениях. Период реабилитации после дермабразии достаточно долгий (не менее трех месяцев).

   • Если кожа от природы более темная, ее цвет может измениться.
   • Если вы предпочитаете менее радикальные процедуры, попробуйте сделать микродермабразию. Косметолог отшелушит верхний слой кожи с помощью специального аппарата, на наконечнике которого находятся мельчайшие абразивные частицы. Такая процедура позволяет очистить кожу от мертвых клеток кожи. Результат микродермабразии обычно менее заметен по сравнению с дермабразией.
6. 
   6
   Пройдите курс лазерной шлифовки. Лазер сжигает внешний слой кожи (эпидермис) и нагревает слой кожи под ним. По мере заживления кожи затягиваются и шрамы. Иногда нужно сделать несколько процедур, чтобы рубцы стали менее заметными.
7. 
   7
   Сделайте операцию, если рубцом поражена значительная часть кожи. Операция будет неинвазивной. Врач вырежет шрам и сошьет края кожи либо сделает пересадку кожи. Врач также может сделать субцизию (subcision — подсечение). Когда рубец созревает в нем образуются соединительнотканные волокна, которые фиксируют дно рубца, погружая его в кожу. С помощью иглы врач подсекает соединительнотканные тяжи и дно рубца, освобождаясь, поднимается вверх.
   Реклама

Советы

• Не теряйте оптимизма. Кистозное акне поддается лечению, поэтому вероятность полного избавления от сыпи высока.
• Даже при быстрых методах лечения результат может появиться только через несколько недель. Иногда организм реагирует быстрее, иногда медленнее.

Реклама

Предупреждения

• Старайтесь не выдавливать, не трогать и не прокалывать крупные прыщи самостоятельно. Это может замедлить процесс заживления и привести к образованию рубца.

Реклама