Как уменьшить припухлость и покраснение прыщей

Для некоторых предупреждение прыщей и борьба с акне являются частью жизни, но они не должны сопровождаться отеком и покраснением. Предотвратить прыщи и угри, а также уменьшить отек и покраснения может быть непросто, если вы не знаете, что делать. К счастью, существует несколько надежных и испытанных способов избавиться от остаточных эффектов угревой сыпи. В этой статье мы о них и расскажем.

Метод 1

Метод 1 из 2:

Кратковременная помощь

Загрузить PDF

1
Нанесите гамамелис, чтобы уменьшить покраснение и отек. Гамамелис — это вяжущее растение, а значит, оно временно тонизирует кожу. Кроме того, гамамелис — это также известное средство от покраснения и зуда, вызванного прыщами. Гамамелис не избавит вас от прыщей, но, несомненно, успокоит раздраженную кожу и отек.^{[1]XИсточник информации}
- Гамамелис чаще всего продается в качестве вяжущего средства. Вы можете купить его с алкоголем или без него (средство обычно выпускается в растворе примерно с содержанием 14 % спирта). Рекомендуется использовать средство без содержания спирта, так как он сушит и раздражает кожу.^{[2]XИсточник информации}
Это краткосрочное средство помогает, если прыщи красные и (или) болезненные. Подержите кубик льда при комнатной температуре в течение нескольких минут, а затем приложите к прыщу, чтобы уменьшить опухоль. Холод сужает кровеносные сосуды под кожей, сводя к минимуму появление и покраснение прыща.^{[3]XИсточник информации}
3
Приложите к проблемной зоне чайный пакетик. Заварите пакетик чая в теплой воде в течение минуты. Особенно помогает черный чай, который вы можете в последствии выпить, если он вам нравится. Возьмите пакетик чая и выжмите из него бо́льшую часть жидкости. Подождите, пока пакетик слегка не остынет, а затем аккуратно приложите его к прыщу.
- Чай в пакетиках содержит большое количество дубильных веществ. Эти вещества уменьшают отек, и поэтому часто используются наружно, например, для снижения припухлости глаз.^{[4]XИсточник информации}
Попробуйте принимать заменитель ибупрофена — серрапептазу для уменьшения воспаления. Серрапептаза — это естественное химическое вещество шелковичных червей, которое официально относится к пищевым добавкам. Серрапептаза уменьшает воспаление, разрушая белки быстрее и эффективнее.^{[5]XИсточник информации}
5
Сделайте пасту из ацетилсалициловой кислоты (аспирина), чтобы уменьшить покраснение и отек. Аспирин является популярным домашним средством борьбы с покраснением и отеком.^{[6]XИсточник информации} Это потому, что аспирин содержит салициловую кислоту, химическое вещество, используемое при незначительных болях и воспалениях.^{[7]XИсточник информации} Аспирин не только уменьшит припухлость, но и высушит прыщи, что обеспечит двойную пользу.
- Измельчите несколько таблеток аспирина, а затем смешайте с водой (добавляйте по несколько капель за раз). Паста должна быть достаточно густой.
- С помощью ватного тампона или ватной палочки полностью покройте пастой прыщ.
- Подождите, пока паста высохнет, и оставьте ее на прыщах на несколько часов. Многие предпочитают наносить пасту перед сном, а очищать ее утром, во время умывания.
6
Попробуйте уменьшить отек с помощью масла дерева ним и чайного дерева. Эти эфирные масла получают из деревьев, и они уменьшают отек, уничтожая бактерии, вызывающие прыщи. Ним является своего рода панацеей от различных заболеваний и болезней, а масло чайного дерева особенно полезно при лечении кожных инфекций и расстройств.^{[8]XИсточник информации}^{[9]XИсточник информации}
- Поскольку чистые эфирные масла могут вызвать раздражение (слишком большое количество не всегда хорошо), перед применением разбавьте масла с водой в равных пропорциях. Затем ватной палочкой смажьте прыщи и оставьте на 10–20 минут, а затем протрите.
Глиняная маска удалит из кожи излишки влаги, уменьшит воспаление и вытянет из прыщей гной. Во многих случаях после применения глиняной маски поры выглядят заметно меньше, а кожа — более подтянутой. Для наилучших результатов наносите маску на все лицо раз в неделю, а между процедурами по мере необходимости наносите другие средства непосредственно на прыщи.
8
Попробуйте лимон, огурец или помидор. Эти натуральные средства помогли уменьшить воспаление многим людям в домашних условиях. Хотя все они действуют по-разному, они борются с прыщами с одинаковым упорством. Тем не менее нет научных доказательств того, что эти природные ингредиенты могут вылечить прыщи или уменьшить воспаление, так что используйте их по своему усмотрению.
- Отрежьте ломтик лимона и приложите его к прыщу. Предполагается, что лимонная кислота борется с бактериями, взывающими прыщи, а также способна сделать шрамы менее заметными.^{[10]XИсточник информации} Учитывайте, что лимонный сок вызывает жжение.
- Огурец — это известное противовоспалительное средство.^{[11]XИсточник информации} Отрежьте ломтик огурца и приложите его к прыщу. Огурец должен успокоить кожу, так как помогает уменьшить воспаление.
- Мягкая кислотность помидора помогает бороться с прыщами. На самом деле во многих средствах от прыщей содержатся витамин А и C, которые также есть в помидорах.^{[12]XИсточник информации} Отрежьте кусочек помидора и приложите его к прыщу, оставив не более чем на час.
Реклама

Метод 2

Метод 2 из 2:

Долгосрочный уход

Загрузить PDF

1
Определите свой тип кожи. Каждый человек имеет определенный тип кожи: нормальный, сухой, чувствительный, жирный или комбинированный.^{[13]XИсточник информации} Узнав свой тип кожи, вы сможете правильно подобрать продукты по уходу за кожей и лечить ее эффективно, сведя раздражение к минимуму. Если вы не знаете свой тип кожи, уточните его у дерматолога, визажиста или консультанта по уходу за кожей в магазине. Они проверят вашу кожу и предоставят рекомендации по ее уходу.
- Нормальный: едва заметные поры, нет чувствительности, хороший цвет лица.
- Сухой: мелкие поры, красные пятна, пониженная эластичность, тусклый цвет лица.
- Чувствительный: покраснение, зуд, жжение или сухость при воздействии раздражителя.
- Жирный: большие поры, блестящее лицо, угри, прыщи и другие дефекты.
- Комбинированный: нормальный в некоторых областях, сухой или жирный в других, особенно в Т-зоне.
2
Умывайте лицо два раза в день мягким мылом или моющим средством. Постарайтесь быть как можно аккуратнее с пораженными участками кожи и используйте теплую, а не горячую, воду. Такие мыла, как Dove, Jergens и Dial, являются мягкими средствами, не сушащими кожу и не вызывающими раздражения. Вы также можете использовать средство, в состав которого входит салициловая кислота, способствующая удалению и предотвращению прыщей.
- Умывайтесь чистыми руками и не используйте раздражителей, например, мочалок и грубых тканей. Для умывания достаточно ваших рук. Все остальное может вызвать раздражение.
3
Увлажняйте. Увлажняйте кожу, чтобы предотвратить раздражение. Увлажнение поддерживает кожу подтянутой и здоровой. Для наилучших результатов увлажняйте кожу каждый раз после мытья лица, используя увлажняющий некомедогенный крем, который не блокирует поры.
- Приобретите увлажняющий крем или лосьон, который подходит вашему типу кожи. Например, если у вас жирная кожа, купите лосьон с пометкой «безмасляный» на этикетке. Не нужно использовать увлажняющее средство каждые 20 минут, но его неплохо иметь под рукой, на случай если кожа станет сухой. Как правило, такая проблема чаще возникает зимой из-за холода и ветра.
- Существует два основных вида увлажняющих кремов: на основе геля и на основе крема. Средства на основе геля лучше подходят для жирной или комбинированной кожи, а на основе крема — для сухой или чувствительной кожи.
Вода поддерживает здоровье и высокую функциональность организма. Необходимо пить воду и отказаться от таких сладких напитков, как соки, газированные и энергетические напитки. Появляется все больше доказательств того, что наше питание отражается на состоянии кожи (и на появлении прыщей, соответственно).^{[14]XИсточник информации}^{[15]XИсточник информации}^{[16]XНадежный источникPubMed CentralПерейти к источнику} Вода также позволяет поддерживать кожу влажной, что придает ей здоровый вид.
Не ленитесь и не оставляйте его на ночь. Макияж может закупорить поры и усугубить проблему прыщей. Держите косметические салфетки рядом с кроватью и используйте их, если вам слишком лень пойти в ванную.
Отшелушивайте кожу раз в неделю. Это поможет удалить мертвые клетки кожи, смягчить ее и разровнять тон. Вы можете купить скраб или эксфолиант. Просто помните, что больше — не всегда значит лучше. Отшелушивание чаще одного раза в неделю может высушить кожу и вызвать раздражение.
7
Используйте вяжущее средство. Вяжущее вещество делает кожу упругой и тонизирует, затягивая поры. Возможно, для вашей кожи нежелательно использовать подобное средство слишком часто, но оно хорошо подойдет для удаления масла и грязи перед умыванием.
- Если вы хотите использовать натуральное вяжущее средство, попробуйте потереть кожу ломтиками лимона, как было упомянуто выше. После этого вымойте лицо и дайте высохнуть или промокните насухо полотенцем. Лимон также оставит после себя аромат свежести.
- Если вы используете сильное вяжущее средство, не забудьте нанести на кожу увлажняющий крем, чтобы предотвратить пересушивание. При использовании лимона будьте осторожны с кожей вокруг глаз. Если лимонный сок попал в глаза, сразу же промойте их водой в течение нескольких минут.
8
Используйте солнцезащитный крем. Небольшое количество солнечных лучей полезно, но чрезмерные солнечные ванны могут вызвать на лице раздражение и покраснение. Кроме того, УФ-лучи могут вызвать на коже темные пятна и увеличить риск развития рака кожи. Прежде чем выйти на улицу, наносите увлажняющий крем с фактором защиты SPF 30 или 45.
- Нет необходимости в продукции с более высоким фактором защиты, так как SPF 30 и 45 блокируют более 90 % вредных лучей.
9
Прыщи возникают по самым различным причинам. Подростки и прыщи стереотипно идут рука об руку, но прыщи могут быть вызваны несколькими причинами. Некоторые из них включают в себя:
- Гормональные изменения: причиной может быть половое созревание, прием некоторых препаратов, употребление средств по контролю рождаемости и так далее.
- Диета: молочные продукты и глютен иногда приводят к прыщам.
- Немытые волосы: масло волос может засорять поры, особенно вокруг макушки головы.
- Косметика: если вы используете макияж, даже после мытья лица на коже может остаться косметика, забивающая поры и вызывающая прыщи. Приобретите хорошее средство для снятия макияжа. Кроме того, слишком жирная или грубая продукция для кожи может иметь такой же эффект.
- Чрезмерная потливость и влажность: возможно, это покажется странным, но на коже есть дрожжи, которые называются малассезия. Этот дрожжеподобный липофильный грибок может не вызывать никаких проблем, но при чрезмерной влажности малассезия быстро растет и вызывает прыщи.
Выдавить прыщи может быть заманчиво (особенно белые и черные точки), но это контрпродуктивно. Если выдавливать их, возможно распространение бактерий, которые вызывают прыщи в разных частях лица и увеличивают вероятность распространения бактерий. Кроме того, на руках содержатся грязь и жиры, что плохо влияет на чувствительную кожу. Постарайтесь как можно меньше касаться прыщей и кожи лица в целом.
Реклама

Советы

Не трогайте лицо руками или пальцами. Сальные железы на коже выделяют кожное сало, поэтому не прикасайтесь к лицу, чтобы не закупорить поры.
Угревая сыпь настигает многих подростков в период полового созревания. Не переживайте о том, что бывает с каждым.
Не пробуйте все эти средства одновременно. Выберите одно или два и следите за результатами. Количество — не значит качество.
Существуют маски для лица, способные временно уменьшить покраснение и увлажнить лицо. Если вы хотите попробовать такую маску, покупайте ту, в состав которой входит алоэ вера или другие известные успокаивающие компоненты.
Неплохо помогает пищевая сода. Насыпьте немного соды в ладонь, добавьте немного воды и смешайте до образования пасты. Нанесите на проблемные участки на ночь.
Пилинг Джесснера позволяет решить такие проблемы, как припухлость, гиперпигментация и воспаление, вызванные угревой сыпью. Подобные пилинги должен проводить квалифицированный дерматолог. Обсудите с врачом возможные аллергические реакции вашей кожи и ее чувствительность, прежде чем делать любой пилинг.

Предупреждения

Если прыщи не проходят в течение нескольких недель, обратитесь за помощью к дерматологу. Для некоторых форм угрей может потребоваться применение медикаментов, отпускаемых по рецепту, или лечебных лосьонов. Кроме того, прыщи могут быть признаком других проблем с кожей.