Como Se Livrar da Acne Cística Rapidamente

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Neste Artigo:

Tratando a acne medicamente

Cuidando da pele diariamente

Mudando de estilo de vida

Reduzindo as cicatrizes

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Referências

A acne cística pode ser frustrante e dolorosa, mas não entre em pânico: ela é tratável. O problema não vai sumir da noite para o dia, mas é possível controlá-lo em questão de semanas ou meses. Procure um dermatologista para que ele receite pomadas, medicamentos e procedimentos para obter resultados mais rápidos, mas lembre-se de manter uma boa rotina de cuidados com a pele. É importante frisar que algumas pessoas podem ver resultados rápidos, mas outras precisam de mais tempo para a recuperação.

Passos

Método 1

Método 1 de 4:

Tratando a acne medicamente

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   Procure um dermatologista. O tratamento profissional é o modo mais rápido e eficaz de se combater a acne cística. Um dermatologista poderá prescrever medicamentos e até mesmo realizar procedimentos não invasivos.

   • Se não conhece um dermatologista, peça uma indicação para uma pessoa de confiança ou faça uma pesquisa na internet. Caso não tenha um plano de saúde, procure um hospital público.
   • Informe o profissional caso você esteja grávida ou amamentando.
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   Peça que o profissional drene e extraia o cisto. No procedimento, ele perfurará a acne com uma agulha afiada; trata-se de um procedimento rápido e capaz de reduzir a dor, o inchaço e a formação de cicatrizes.

   • Nunca faça isso em casa ou longe da supervisão de um profissional. A perfuração incorreta pode causar uma infecção ou a formação de cicatrizes.
   • Em alguns casos, o médico injetará medicamentos no cisto.
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   Tome um antibiótico. Em alguns casos, o médico receitará um medicamento para matar as bactérias causadoras da acne, seja em comprimido ou pomada. É importante seguir o tratamento até o fim, seguindo a indicação do profissional.

   • Os efeitos colaterais incluem sensibilidade ao sol, problemas hepáticos e complicações na gravidez.
   • Siga as instruções do médico quanto ao uso e à dosagem.
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   Faça um tratamento com retinoides. Os retinoides tópicos desentopem os poros, permitindo que os outros medicamentos combatam as bactérias causadoras da acne. Repita a aplicação diariamente.

   • Você precisará de uma prescrição para comprar um retinóide. Existem versões de venda livre, mas elas costumam ser muito fracas e não surtem o efeito desejado.
   • Os retinoides normalmente são prescritos apenas para casos mais graves de acne, caso os outros métodos não funcionem.
   • Adapaleno, Tazaroteno e Tretinoína são exemplos de retinoides tópicos.
   • É normal que a acne piore antes de melhorar. Os resultados levarão algumas semanas.
   • Discuta os efeitos colaterais com o médico antes do tratamento. Eles incluem sensibilidade ao sol, ressecamento, vermelhidão e descamação.
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   Tome um retinóide oral caso a acne seja grave. Caso os outros tratamentos não apresentem os resultados desejados, pode ser preciso tomar um medicamento oral, como a isotretinoína (Roacutam). Sempre siga as instruções do médico.

   • Os efeitos colaterais podem ser bastante graves, incluindo depressão, defeitos de formação, aborto, surdez e problemas intestinais, entre outros.
   • Só os casos muito graves de acne podem precisar de um medicamento tão forte assim.
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   Faça um tratamento hormonal (para mulheres). A acne é afetada pelos hormônios do organismo, o que faz com que anticoncepcionais e medicamentos antiandrógenos possam ajudar. Converse com um médico sobre quais opções estão disponíveis.

   • Conheça os possíveis efeitos colaterais, que incluem irregularidade menstrual, cansaço, tontura e sensibilidade nos seios.
   • As mulheres com risco ou histórico de hipertensão, derrames, problemas cardíacos, coágulos sanguíneos e câncer de mama não devem tomar medicamentos hormonais.
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   Faça uma terapia a laser. Normalmente utilizado para a remoção de cicatrizes, o laser também pode tratar a acne, queimando as glândulas sebáceas (que produzem a oleosidade da pele) ou oxigenando as bactérias causadoras da acne, matando-as.

   • Os casos mais graves de acne podem precisar de várias sessões para resultados duradouros, mas os efeitos já devem ser percebidos logo no primeiro tratamento.
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Método 2

Método 2 de 4:

Cuidando da pele diariamente

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   Lave o rosto duas vezes ao dia com um produto que contenha peróxido de benzoíla. Trata-se de um composto que reduz a oleosidade da pele e mata as bactérias, combatendo a acne. Umedeça o rosto ao acordar e aplique o produto de limpeza facial. Enxágue bem e seque com uma toalha limpa, dando batidinhas leves.

   • Lembre-se de remover completamente a maquiagem antes de lavar o rosto. Use um demaquilante para se livrar de todos os resíduos dos produtos, pois eles podem entupir os poros e promover a acne.
   • Você encontrará os produtos em farmácias, perfumarias e supermercados.
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   Aplique um tonificante com ácido salicílico após a limpeza do rosto. O produto removerá as partículas de sujeira ao mesmo tempo em que combate a acne. Umedeça um algodão com o produto e espalhe-o sobre o rosto.

   • O ácido desentope os poros e pode prevenir o entupimento dos folículos capilares.
   • Experimente um produto com ácido azelaico se estiver grávida. O produto é comprovadamente mais seguro, apesar do ácido salicílico não apresentar muitos riscos também.
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   Faça um tratamento localizado com peróxido de benzoíla. Após limpar o rosto, passe um creme ou um gel com peróxido para reduzir a aparência da acne rapidamente. É possível comprar tratamentos tópicos em farmácias e perfumarias.
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   Hidrate o rosto após a limpeza. Use um hidratante não comedogênico para remover a umidade no rosto. Os produtos não comedogênicos não entopem os poros, o que os torna ideais para esse passo.

   • Os ingredientes mais comuns nesses hidratantes incluem o ácido hialurônico, a glicerina e o aloe vera.
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   Não fique cutucando a acne, por mais difícil que seja. A acne cística inflama muito fácil, o que aumenta a vermelhidão e a irritação, além de promover a formação de cicatrizes.

   • Caso sinta vontade de coçar o rosto, sente-se em cima das mãos ou distraia-se mascando chiclete ou fazendo alguma outra atividade.
   • A acne cística é mais difícil de estourar, o que pode acabar piorando ainda mais sintomas. Você vai sentir mais dor e provavelmente formar cicatrizes.
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Método 3

Método 3 de 4:

Mudando de estilo de vida

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   Siga uma dieta com baixo índice glicêmico. A alimentação influencia bastante a formação de acne, portanto, controle o que come para reduzir a aparência das espinhas. Coma grãos integrais, feijões e muitos legumes e vegetais. Evite carboidratos processados, massas brancas, laticínios e açúcares refinados.

   • Quando estiver com sede, beba água ou um chá de ervas. Evite refrigerantes e sucos.
   • Tome muito cuidado com os laticínios, pois eles costumam piorar a acne em alguns casos.
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   Pare de fumar. O tabagismo pode piorar ou até mesmo causar a acne em adultos, portanto, pare. Peça a ajuda de um médico, se necessário — o profissional pode prescrever medicamentos que facilitam o processo.
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   Reduza o consumo de álcool. Se você bebe com frequência, corte um pouco a bebida; os homens devem consumir no máximo dois drinques por dia, e as mulheres um.
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   Controle o estresse. Trata-se de um dos fatores agravantes da acne, principalmente nos homens. Por mais que seja difícil controlá-lo, você pode experimentar algumas técnicas de relaxamento.

   • Pratique exercícios, mesmo que seja uma caminhada leve.
   • Experimente a meditação, mesmo que por cinco minutos no intervalo do trabalho ou da escola.
   • Caso se sinta sobrecarregado por algo, pare e respire fundo por dez segundos.
   • Durma entre sete e nove horas por noite. A falta de sono aumenta o estresse e pode ajudar na formação de mais acne.
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Método 4

Método 4 de 4:

Reduzindo as cicatrizes

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   Identifique as cicatrizes causadas pela acne. A formação de cicatrizes é mais comum nos casos de acne cística por conta da infecção nos tecidos profundos da pele. O tratamento ideal depende do tipo de cicatriz:

   • As cicatrizes hipertróficas são elevadas e podem ser tratadas com cremes.
   • As cicatrizes atróficas são recessivas, mas não muito profundas. Elas podem ser tratadas com laser, dermoabrasão e peelings.
   • As cicatrizes quadradas são largas, rasas e com contornos irregulares. Elas podem ser tratadas com laser, dermoabrasão e cirurgias.
   • As cicatrizes profundas costumam ser estreitas e parecidas com "furos" na pele. Os tratamentos ideais são o laser, a dermoabrasão ou a cirurgia.
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   Reduza a inflamação de cicatrizes hipertróficas com uma pomada de cortisona. Aplique o produto sobre a cicatriz uma vez ao dia para disfarçar a vermelhidão e o inchaço.
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   Passe um creme removedor de cicatrizes para reduzir a aparência das marcas na pele. Existem diversos produtos disponíveis no mercado para disfarçar as cicatrizes. Eles normalmente contêm hidroquinona, ácido kójico, arbutina ou essência de alcaçuz.

   • Os cremes podem ser comprados em drogarias, perfumarias e até mesmo supermercados.
   • Aplique o produto duas vezes ao dia sobre as acnes. Essa opção funciona melhor com cicatrizes vermelhas ou elevadas.
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   Faça um peeling químico. O procedimento, realizado em clínicas de dermatologia e spas, usa fórmulas ácidas para remover as camadas superiores da pele, minimizando a aparência das cicatrizes e oferecendo resultados em pouco tempo.

   • Existem alguns tipos de peelings disponíveis, incluindo de ácido glicólico, ácido salicílico e ácido tricloroacético.
   • A sua pele ficará sensível após o procedimento, portanto, use protetor solar.
   • É normal sentir ardência ou irritação na pele durante o peeling. Se a sensação for forte demais, converse com o dermatologista para que ele receite um creme para reduzir o desconforto. Os procedimentos mais fortes podem causar vermelhidão, inchaço e descamação da pele.
   • É possível aplicar um peeling mais leve em casa, mas é preciso ter cuidado. Peça ajuda do dermatologista antes de começar.
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   Faça uma dermoabrasão. Trata-se de um procedimento realizado por um dermatologista ou um esteticista para remover a camada superior da pele com uma escovinha de arame. As manchas superficiais costumam remover e as cicatrizes profundas costumam diminuir.

   • A dermoabrasão pode modificar a pigmentação da pele de pessoas com tons de pele mais escuros.
   • Como alternativa mais leve, você pode experimentar a microdermoabrasão. No procedimento, o dermatologista aplicará alguns cristais pequenos sobre a sua pele e os removerá, levando junto as células de pele morta. Os resultados normalmente não são pronunciados, mas eles existem.
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   Remova cicatrizes profundas com tratamentos a laser. O laser aquece a epiderme e a camada inferior da pele, "queimando-a" de leve. Conforme o local se recupera, as cicatrizes desaparecem. Podem ser precisos vários tratamentos para que os resultados sejam satisfatórios.
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   Faça uma cirurgia. Existem procedimentos não invasivos para remover cicatrizes e lesões grandes. O médico pode cortar a cicatriz e substituí-la por pontos ou por um enxerto de pele. Como alternativa, ele pode usar uma agulha para relaxar as fibras musculosas debaixo da pele.
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Dicas

• Até mesmo os tratamentos mais rápidos podem precisar de semanas para fazerem efeito. Algumas pessoas apresentam resultados rápidos, mas outras precisam de mais tempo. Não se desespere!
• Mantenha o otimismo. A acne cística responde bem aos tratamentos médicos, portanto, suas chances de recuperação são ótimas!

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Avisos

• Não estoure ou cutuque as espinhas, pois fazê-lo atrasará a recuperação e pode formar cicatrizes.

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