Zwelling in je lymfeklieren verminderen

Je lichaam heeft een aantal lymfeklieren die fungeren als filters voor slechte bacteriën en virussen. Je kunt de zwelling in opgezwollen lymfeklieren verminderen door het onderliggende letsel, de aandoening of de infectie te behandelen. Plekken waar zwelling vaak voorkomt zijn de nek, lies en onderarmen. Als er twee of meer plekken opgezwollen zijn is er vaak sprake van een probleem. Om opgezwollen lymfklieren te behandelen moet je de oorzaak behandelen. Als het een bacterie probleem is krijg je waarschijnlijk antibiotica voorgeschreven. Als het echter een virus is, krijg je waarschijnlijk medicatie om de symptomen te bestrijden, maar zul je moeten wachten tot het virus vanzelf weggaat. Als kanker vermoed wordt, zal er een biopt genomen worden voor de diagnose en behandeling. Overleg met je dokter wat je opties zijn.^{[1]XBetrouwbare bronMayo ClinicGa naar de bron}

Methode 1

Methode 1 van 3:

Op korte termijn zwelling verminderen

Pdf downloaden

1
Zoek de opgezwollen klieren. Als je zwelling of pijn begint te voelen, ga dan met je vingers over je huid tot je de probleem klieren gevonden hebt. Je hebt lymfeklieren in je nek, oksels en lies. De zwelling in de klieren kan variëren van formaat. Ze kunnen zo klein zijn als een doperwt of zo groot als een olijf, of zelfs groter.^{[2]XBetrouwbare bronMayo ClinicGa naar de bron}
- Onthoud dat het mogelijk is dat er meer dan één klier tegelijkertijd opgezwollen is.
Paracetamol of ibuprofen kunnen helpen met de zwelling van je lymfeklieren tegengaan. Ze kunnen ook andere symptomen tegengaan, zoals koorts. Zorg ervoor dat je bij deze medicaties de instructies op de verpakking volgt.^{[3]XBetrouwbare bronMayo ClinicGa naar de bron}
3
Plaats een warm kompres op de klier. Hou een washandje onder warm water. Plaats het washandje op je opgezwollen klier zodra deze warm is. Hou de doek op de klier totdat de doek afgekoeld is. Herhaal dit proces drie keer per dag tot de klier kleiner wordt en de pijn weggaat.^[4]XBron
- Een warm kompres helpt bij een zwelling. Dit zorgt namelijk voor een verhoogde doorbloeding.
Druk een koud washandje op de klier met intervallen van 10-15 minuten. Herhaal dit drie keer per dag tot je de zwelling minder ziet worden.
Een rustige, zachte massage van je lymfeklieren kan de zwelling verminderen en de bloedtoevoer verhogen. Je kunt een afspraak maken met een massagetherapeut of je kunt jezelf masseren. Wrijf zachtjes over de klier, terwijl je je vingers in de richting van je hart duwt.^[5]XBron
Als je teveel druk uitoefent op je opgezwollen klieren is het mogelijk dat de omliggende bloedvaten uit elkaar spatten en je nog meer schade of een infectie veroorzaakt. Het is extra belangrijk om kinderen hieraan te herinneren. Deze kunnen namelijk gefrustreerd kunnen raken en in de klieren proberen te knijpen^[6]XBron
Advertentie

Methode 2

Methode 2 van 3:

Medische hulp zoeken

Pdf downloaden

1
Maak een afspraak met je dokter. Vaak zal een opgezwollen lymfeklier uit zichzelf weggaan zonder problemen. Als je klieren echter blijven groeien of als ze hard beginnen te worden is het tijd om met je dokter te overleggen. De dokter zal waarschijnlijk een fysiek onderzoek doen en kan een bloedtest of scan doen. Dit is afhankelijk van de potentiële diagnose.^{[7]XBetrouwbare bronMayo ClinicGa naar de bron}
- Opgezwollen lymfeklieren kunnen veroorzaakt worden door een hoop verschillende infecties zoals klierkoorts, tuberculose, oor infectie, keelontsteking en de mazelen.
- Zoek medische hulp als een lymfeklier ineens, of gedurende de nacht, heel groot wordt.
Als je lymfeklieren opzwellen door een infectie zullen ze waarschijnlijk opgezwollen blijven tot de infectie weg is. Onderliggende oorzaken niet meteen aanpakken kan leiden tot abcesvorming rond de lymfeklieren. In de meest ernstige gevallen kan je ook bloedvergiftiging krijgen door de aanwezigheid van bacteriën.^{[8]XBetrouwbare bronMayo ClinicGa naar de bron}
Als je dokter ervan overtuigd is dat je klieren opgezwollen zijn door de aanwezigheid van bacteriën kan je antibiotica voorgeschreven krijgen. Zorg ervoor dat je de hele antibiotica kuur afmaakt, ook als je je halverwege al beter voelt. Als het een virusinfectie is, zijn antibiotica geen optie.^{[9]XBetrouwbare bronJohns Hopkins MedicineGa naar de bron}
Als de zwelling in je lymfeklieren veroorzaakt wordt door een ziekte of infectie dan heb je waarschijnlijk nog andere symptomen. Het herkennen van de andere symptomen kan jou en je dokter eventueel helpen met het behandelen voor onderliggende aandoeningen. Mogelijke bijkomende symptomen zijn: koorts, loopneus, 's nachts zweten en een schrale keel.^{[10]XBetrouwbare bronMayo ClinicGa naar de bron}
Hoewel een opgezwollen lymfeklier overnacht weg kan gaan, is dit erg onwaarschijnlijk. Meestal gaat de pijn in een lymfeklier binnen een paar dagen weg. Het kan echter weken duren voor de zwelling weggaat.^[11]XBron
Als de infectie te erg wordt kan de klier veranderen in een abces met pus. Als dit gebeurt kan het zijn dat het vocht operationeel uit de klier gehaald moet worden om ernstigere infecties te voorkomen. Dit is zeker het geval als het abces bij de nek in de buurt zit.^{[12]XBetrouwbare bronJohns Hopkins MedicineGa naar de bron}
Advertentie

Methode 3

Methode 3 van 3:

Je klieren behandelen met natuurlijke middelen

Pdf downloaden

In knoflook zitten chemische stoffen die infecties in het lymfesysteem tegengaan. Neem 2-3 tenen knoflook en plet ze. Smeer de knoflook op een sneetje brood en eet het op. Herhaal dit proces iedere dag en kijk of de zwelling minder wordt.^{[13]XBetrouwbare bronPubMed CentralGa naar de bron}
Pak een vol glas water en meng dit met 15 ml appelazijn. Drink deze mix 2 keer per dag tot je je beter voelt. Het azijnzuur in het azijn helpt je lichaam kwaadaardige bacteriën uit je lichaam te halen die eventueel een abces kunnen vormen in de opgezwollen lymfeklieren.^{[14]XBetrouwbare bronPubMed CentralGa naar de bron}
Als je een vitamine C-tekort hebt zal je lichaam niet in staat zijn om infecties effectief af te weren. Je kunt extra vitamine C binnenkrijgen door een supplement te nemen of de juiste voeding te eten, zoals sinaasappels en aardbeien. Overleg eerst met je dokter als je overweegt een supplement te nemen.^{[15]XBetrouwbare bronPubMed CentralGa naar de bron}
Meng 2-3 druppels theeboomolie met 2-3 druppels kokosnootolie. Gebruik een wattenstaafje om dit mengsel op de opgezwollen huid aan te brengen. Herhaal dit proces voor een maximum van twee dagen. Dit voorkomt dat je huid geïrriteerd raakt.
Advertentie