Come Ridurre il Gonfiore dei Linfonodi

Nel corpo sono presenti numerosi linfonodi, che fungono da filtri contro batteri e virus nocivi. Se si sono ingrossati, puoi cominciare a ridurre il gonfiore curando la ferita, il disturbo o l'infezione sottostante. Le stazioni linfonodali che si infiammano più comunemente sono quelle situate nel collo, nell'inguine e nelle ascelle. Se la condizione interessa due o più aree ghiandolari, vuol dire che il problema è generalizzato. Per curare una linfoadenopatia, è necessario intervenire sulla causa. Se si tratta di un'infezione batterica, in genere si prescrivono antibiotici; se invece è virale, è possibile assumere farmaci per gestire la sintomatologia, ma bisognerà aspettare che guarisca da sola. Se sospetti un tumore, sarà necessario effettuare una biopsia a scopo diagnostico e terapeutico. Consulta il medico per conoscere il trattamento migliore da seguire.^{[1]XFonte attendibileMayo ClinicVai alla fonte}

Metodo 1

Metodo 1 di 3:

Alleviare il Gonfiore nell'Immediato

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Individua i linfonodi gonfi. Se inizi a sentire gonfiore o dolore, palpati fino a trovare le ghiandole interessate. Possono ingrossarsi al collo, alle ascelle e nella zona dell'inguine. Il volume è variabile: possono crescere quanto un pisello, assumere le dimensioni di un'oliva o diventare persino più grandi. ^{[2]XFonte attendibileMayo ClinicVai alla fonte}
- Ricorda che potrebbe gonfiarsi più di un linfonodo contemporaneamente.
Il paracetamolo e l'ibuprofene ti aiutano a tenere a bada il gonfiore delle ghiandole linfatiche, ma anche ad alleviare altri sintomi, come la febbre. Assicurati di assumere qualsiasi farmaco seguendo le indicazioni contenute nel foglietto illustrativo.^{[3]XFonte attendibileMayo ClinicVai alla fonte}
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Usa un impacco caldo. Apri il rubinetto e metti un panno pulito sotto l'acqua calda, dopodiché posizionalo sopra il linfonodo interessato. Tienilo in posizione finché non si raffredda. Ripeti l'operazione 3 volte al giorno fino a quando il volume e il dolore non diminuiscono.^{[4]XFonte di ricerca}
- L'impacco caldo allevia il gonfiore perché aumenta l'afflusso di sangue verso l'area infiammata.
Metti un panno freddo sul linfonodo ogni 10-15 minuti. Ripeti l'operazione 3 volte al giorno finché il gonfiore non tende a scemare.
Applicando una leggera pressione sui linfonodi, potrai aumentare l'afflusso di sangue riducendo il gonfiore. Prendi appuntamento presso un massaggiatore oppure, se riesci a individuare le ghiandole interessate, massaggiati da solo. Strofina delicatamente spingendo le dita nella direzione del cuore.^{[5]XFonte di ricerca}
Se eserciti una pressione eccessiva, c'è il rischio che i vasi sanguigni circostanti si rompano causando ulteriori danni o persino un'infezione. È importante ricordare questa regola ai bambini perché, se hanno fastidio, potrebbero provare a comprimere le zone ingrossate.^{[6]XFonte di ricerca}
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Metodo 2

Metodo 2 di 3:

Cercare Cure Mediche

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Recati dal medico. In molti casi, i linfonodi si gonfiano e si sgonfiano senza creare grandi problemi. Tuttavia, se continuano a ingrossarsi o cominciano a inturgidirsi, non esitare a consultare il medico. Ti visiterà e, a seconda del suo sospetto diagnostico, potrebbe prescriverti le analisi del sangue o un'ecografia.^{[7]XFonte attendibileMayo ClinicVai alla fonte}
- L'aumento del volume dei linfonodi può essere causato da diverse infezioni, tra cui mononucleosi, tubercolosi, otite, mal di gola e morbillo.
- Rivolgiti al medico se si ingrossano improvvisamente o da un giorno all'altro.
Se si gonfiano a causa di un'infezione, non riacquistano le loro normali dimensioni finché non guarisci. Se esiti a trattare la patologia sottostante, c'è il rischio che si sviluppi un ascesso attorno ai linfonodi ingrossati. Nei casi più gravi, potrebbe verificarsi persino un avvelenamento del sangue a causa dei batteri che entrano nel torrente ematico.^{[8]XFonte attendibileMayo ClinicVai alla fonte}
Se il medico ritiene che la linfoadenopatia sia causata dalla presenza di batteri nocivi, potrebbe prescriverti degli antibiotici. Segui tutta la terapia, anche se cominci a sentirti meglio. Se l'infezione è di natura virale, non sono necessari gli antibiotici.^{[9]XFonte attendibileJohns Hopkins MedicineVai alla fonte}
Se il gonfiore delle ghiandole linfatiche dipende da una malattia o un'infezione, probabilmente manifesterai altri sintomi. Individuali per aiutare il medico a capire in che modo è possibile intervenire sulla condizione sottostante. Ad esempio, potresti avere febbre, naso che cola, sudorazione notturna o mal di gola.^{[10]XFonte attendibileMayo ClinicVai alla fonte}
Sebbene la capacità di ripresa dei linfonodi sia veloce, è poco probabile che si sfiammino repentinamente. Sovente, il dolore può diminuire nel giro di pochi giorni, ma il gonfiore potrebbe impiegare diverse settimane per scomparire.^{[11]XFonte di ricerca}
Se l'infezione progredisce, il linfonodo può trasformarsi in un ascesso purulento. In questi casi, potrebbe essere necessario effettuare un drenaggio per scongiurare un peggioramento delle condizioni. È importante soprattutto se l'ascesso è situato nell'area del collo.^{[12]XFonte attendibileJohns Hopkins MedicineVai alla fonte}
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Metodo 3

Metodo 3 di 3:

Curare il Gonfiore dei Linfonodi con Rimedi Naturali

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Le sostanze chimiche contenute nell'aglio aiutano a combattere le infezioni a carico del sistema linfatico. Prendi 2-3 spicchi d'aglio e schiacciali. Spargili su una fetta di pane e mangiala. Ripeti l'operazione tutti i giorni e osserva se il gonfiore sparisce.^{[13]XFonte attendibilePubMed CentralVai alla fonte}
Riempi un bicchiere di acqua e versa un cucchiaio (15 ml) di aceto di mele. Bevi questa miscela 2 volte al giorno finché non ti senti meglio. L'acido acetico aiuterà il corpo a liberarsi dei batteri nocivi che possono procurare un ascesso nella zona dei linfonodi gonfi.^{[14]XFonte attendibilePubMed CentralVai alla fonte}
Se hai una carenza di questa vitamina, il tuo organismo non è in grado di combattere efficacemente le infezioni. Puoi aumentarne l'apporto prendendo integratori o mangiando gli alimenti che la contengono, come arance e fragole. Se opti per l'integratore, assicurati di informare il medico.^{[15]XFonte attendibilePubMed CentralVai alla fonte}
Mescola 2-3 gocce di olio essenziale di melaleuca con 2-3 gocce di olio di cocco. Utilizza un batuffolo di cotone per applicare la soluzione sui linfonodi infiammati. Ripeti l'operazione per 2 volte al giorno al massimo, in modo da non irritare la pelle.
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