Como Reduzir o Inchaço nos Gânglios Linfáticos

Existem vários gânglios linfáticos, ou linfonodos, no corpo humano. Eles agem como filtros para bactérias prejudiciais e vírus. Se os gânglios estiverem inchados, é possível reduzi-los tratando uma lesão, um distúrbio ou uma infecção pré-existentes. Os locais mais comuns de inchaço dos linfonodos são no pescoço, virilha e axilas. Se duas ou mais áreas estiverem inchadas, é um indicativo de um problema mais generalizado. Para tratar o inchaço nos gânglios linfáticos, deve-se tratar primeiramente a causa: se for uma infecção bacteriana, receita-se antibióticos; se for viral, o médico pode receitar remédios para controlar os sintomas, mas é necessário esperar o problema se resolver sozinho; se houver suspeita de câncer, será feita uma biópsia para obter um diagnóstico e tratamento. Consulte um médico para obter melhores orientações.^{[1]XFonte ConfiávelMayo ClinicIr à fonte}

O que você precisa saber

Use compressas quentes para reduzir o inchaço e a dor nos gânglios linfáticos. Pressione-a contra o gânglio até ela esfriar, ou por cerca de 10 minutos.
Trate os gânglios linfáticos com medicamentos como Ibuprofeno ou Paracetamol para reduzir o inchaço e a dor.
Para uma forma mais natural de resolver o problema, tome suplementos de Vitamina C, coma 2 a 3 dentes de alho para ajudar a recuperar seu sistema imunológico.
Consulte um médico se os gânglios linfáticos permanecerem inchados após uma semana. Em alguns casos, o inchaço pode indicar infecções ou doenças mais sérias.

Método 1

Método 1 de 3:

Reduzindo o inchaço em curto prazo

Baixe em PDF

1
Localize os linfonodos inchados. Quando começar a sentir dor ou inchaço, passe os dedos sobre a pele até encontrar os gânglios problemáticos. Eles são encontrados no pescoço, nas axilas e na virilha. O inchaço pode variar de um tamanho minúsculo, como uma ervilha, ao tamanho de uma azeitona ou ainda maior.^{[2]XFonte ConfiávelMayo ClinicIr à fonte}
- Lembre-se de que é possível ter mais de um linfonodo inchado ao mesmo tempo.
O paracetamol ou o ibuprofeno podem ajudar a controlar o inchaço ao redor dos gânglios linfáticos, além de também minimizarem a presença de outros sintomas, como febre. Tome os medicamentos de acordo com as instruções da bula.^{[3]XFonte ConfiávelMayo ClinicIr à fonte}
3
Coloque uma compressa morna no nódulo. Segure um pano em água corrente morna e, quando ficar quente, posicione-o sobre o linfonodo inchado. Mantenha-o nessa posição até esfriar. Repita o processo três vezes por dia até o gânglio diminuir de tamanho e até aliviar a dor.^{[4]XFonte de pesquisa}
- A compressa morna ajuda com o inchaço porque aumenta o fluxo sanguíneo para o local inchado.
4
Coloque uma compressa fria no local. Aplique um pano molhado frio no linfonodo por intervalos de dez a 15 minutos. Repita três vezes diariamente até reduzir o inchaço.
- As compressas frias restringem a circulação, anestesiando o membro e reduzindo a inflamação e o inchaço.
A pressão leve e a massagem nos linfonodos ajudam a reduzir o inchaço aumentando a circulação na área. Marque uma visita ao massagista ou faça a massagem você mesmo, se conseguir alcançar os gânglios afetados. Massageie-os gentilmente, empurrando os dedos na direção do coração.^{[5]XFonte de pesquisa}
Se aplicar muita pressão no local afetado, é possível estourar os vasos ao redor e causar ainda mais danos ou até mesmo uma infecção. É muito importante lembrar as crianças dessa regra, pois elas podem ficar frustradas e tentar espremer os linfonodos.^{[6]XFonte de pesquisa}
Publicidade

Método 2

Método 2 de 3:

Recebendo cuidados médicos

Baixe em PDF

1
Marque uma consulta com um médico. Em muitos casos, o inchaço nos gânglios linfáticos aparece e desaparece sem causar muitos problemas. No entanto, se continuarem a crescer ou começarem a endurecer, é hora de consultar um médico. Ele fará um exame físico e pedirá exames de sangue ou de imagem, dependendo do possível diagnóstico.^{[7]XFonte ConfiávelMayo ClinicIr à fonte}
- Procure um médico se os gânglios permanecerem inchados após uma semana. O inchaço persistente pode indicar infecções ou doenças mais sérias.
- O inchaço pode ser causado por uma variedade de infecções, incluindo mononucleose, tuberculose, infecções no ouvido, faringite estreptocócica e sarampo.
- Busque tratamento médico se o gânglio aumentar de repente ou durante a noite.
2
Trate infecções rapidamente para evitar complicações perigosas. O linfonodo inchado por infecção normalmente não volta ao tamanho original até que a saúde do paciente seja restaurada. Esperar demais para tratar qualquer condição pré-existente pode resultar na formação de abscessos ao redor dos gânglios inchados. Em casos mais extremos, pode haver até mesmo um envenenamento da corrente sanguíneo causado por bactérias.^{[8]XFonte ConfiávelMayo ClinicIr à fonte}
- O inchaço e a sensibilidade são causados por infecções virais, como gripe ou resfriado. O próprio corpo resolve as infecções virais sem grandes problemas, desde que você descanse bastante.
- Já as infecções bacterianas, como a mononucleose, podem causar inchaço nos gânglios linfáticos e dor. Diferente da viral, a infecção bacteriana exige tratamento médico com antibióticos para ser tratada. Um médico conseguirá identificar a origem da infecção e tratá-la com o antibiótico certo.
Se o profissional achar que o inchaço está sendo causado por bactérias prejudiciais, ele prescreverá antibióticos. É importante seguir o tratamento inteiro, mesmo se você se sentir melhor antes que termine. O antibiótico não será uma opção se a infecção for viral.^{[9]XFonte ConfiávelJohns Hopkins MedicineIr à fonte}
Se o inchaço nos gânglios linfáticos for causado por uma doença ou infecção, provavelmente causará mais alguns sintomas. É necessário identificar outros problemas para ajudar você e o médico a entender como tratar as condições pré-existentes. Outros sintomas adicionais incluem: febre, coriza, sudorese noturna ou inflamação na garganta.^{[10]XFonte ConfiávelMayo ClinicIr à fonte}
É possível que o linfonodo melhore da noite para o dia, mas é altamente improvável que isso aconteça. Normalmente, a dor melhora depois de alguns dias, mas o inchaço leva semanas para diminuir.^{[11]XFonte de pesquisa}
Se a infecção progredir, o gânglio linfático pode se tornar um abscesso cheio de pus, que deve ser drenado por um médico para reduzir o risco de uma infecção mais grave. Esse caso é ainda mais comum se o abscesso estiver localizado no pescoço.^{[12]XFonte ConfiávelJohns Hopkins MedicineIr à fonte}
Publicidade

Método 3

Método 3 de 3:

Tratando os gânglios linfáticos com remédios naturais

Baixe em PDF

1
Coma dentes de alho crus. Alguns dos compostos químicos do alho ajudam a combater a infecção no sistema linfático. Triture de dois a três dentes, espalhe a mistura sobre um pedaço de pão e coma. Repita esse processo diariamente e observe a melhora no inchaço.^{[13]XFonte ConfiávelPubMed CentralIr à fonte}
- Esse remédio não é pra todos, já que tem gente que não curte comer alho cru.
- Você pode tomar o alho em cápsulas para obter efeitos semelhantes.
Encha um copo com água e acrescente uma colher de sopa (20 ml) de vinagre de cidra. Beba a mistura duas vezes por dia até se sentir melhor. O ácido acético do vinagre ajudará o seu corpo a expulsar as bactérias prejudiciais que podem estar dentro do linfonodo inchado.^{[14]XFonte ConfiávelPubMed CentralIr à fonte}
Se tiver uma deficiência dessa vitamina, o seu corpo não conseguirá combater a infecção de maneira eficaz. Consuma o suficiente tomando um suplemento ou comendo os alimentos certos, como laranja e morango. Se decidir tomar um suplemento, peça a aprovação do médico.^{[15]XFonte ConfiávelPubMed CentralIr à fonte}
4
Passe óleo de melaleuca na pele inchada. Misture de duas a três gotas do óleo essencial de melaleuca com duas ou três gotas de óleo de coco. Em seguida, use um cotonete para passar a mistura nos nódulos irritados e repita o processo no máximo duas vezes por dia para evitar irritar a pele.
- O óleo de melaleuca é anti-inflamatório e antimicrobiano. É uma excelente forma de combater gânglios linfáticos inchados e infecções.
5
Beba chá de canela e manjericão. Ambos têm incríveis propriedades anti-infecção: combinados, são muito potentes, promovem a drenagem linfática e recuperam sua saúde. Primeiro, ferva 3 copos de água e adicione 2 colheres-de-mesa de canela em pó e manjericão. Deixe descansar por 15 minutos antes de coar o chá em seu copo.
- Beba o chá 3 vezes ao dia até perceber uma melhora em seus gânglios linfáticos
- Pesquisas sugerem que a canela em pó e o manjericão ajudam contra o câncer.
Publicidade