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이 글은 공동 작성자 Candice Ayers. 캔디스 에이어스는 헤어스타일리스트이자 캘리포니아주 샌디에이고에 있는 Bespoke Hair Studio의 매니저다. 캔디스는 6년 동안 Bespoke Hair에서 헤어드레서와 그 외 업무를 수행하며 매니저로 일해 왔다. Bespoke Hair의 비즈니스를 관리하는 것 외에도 각 고객의 고유한 머리 모양을 돋보이게 하여 생생한 블렌드 룩을 만드는 것이 그녀의 전문분야다.
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모발의 생김새와 건강을 향상시킬 수 있는 값싸면서 쉽고 효과적인 방법은 쌀뜨물로 머리를 감는 것이다. 쌀뜨물은 모낭의 손상을 최소화하고 모발의 길이, 탄력 그리고 윤기를 더해주는 것으로 알려진 특별한 탄수화물 성분을 함유하고 있다. [1] 매주 헤어 트리트먼트 대용으로, 또는 머리를 감고 헹굴 때 이 쌀뜨물을 사용하면 된다. 마트에서 쌀뜨물을 구입하든 집에서 직접 만들어 사용하든, 평상시 머리 감는 방법에 간단히 접목시켜볼 수 있다.
단계
쌀을 구입한다. 어떤 종류의 쌀이든 상관없지만 백미나 긴 현미가 주로 많이 쓰인다. 집에 있는 어떤 쌀이든 상관없다!- 쌀 ½ 컵을 덜어내어 씻어서 먼지나 불순물을 제거한다.[2]
볼에 쌀과 2-3컵의 물을 넣는다. 볼을 조리대 위에 잠시 놔두고 기다린다!
쌀을 물에 약 15-30분 정도 담가 둔다. 물이 우윳빛이 돌고 반투명해질 때까지 쌀을 담가 둔다. 쌀에 있는 약간의 이노시톨 성분이 물에 빠져나왔기 때문에 우윳빛을 띄는 것이다.[3]- 이노시톨은 쌀뜨물이 우윳빛으로 보이게하는 탄수화물이다. 일부 연구에 따르면 이노시톨을 모발에 사용하면 모발을 보호하고 윤기를 더하는 데에 도움이 된다고 한다.
담가 둔 쌀뜨물을 두어 번 저어준다. 스푼이나 포크로 덩어리 진 쌀을 풀어준다.- 물이 뿌옇거나 우윳빛이 되면 다 된 것이다.
쌀뜨물을 장식용 또는 실용 용기에 옮겨 담는다. 이제 사용해도 된다!광고
평소대로 머리를 감는다. 반드시 따뜻한 물로 완전히 헹군다. 평소에 하던 대로 컨디셔닝을 하거나 샴푸를 한 뒤 쌀뜨물을 바로 도포해도 된다. 각각의 방법을 시도해보고 본인에게 가장 적합한 것을 알아본다.- 평소에 머리를 매일 감지 않는다거나 건조한 모발이라면 머리 감는 것을 건너뛰고 쌀뜨물을 바로 사용해도 된다.[6]
헹군 뒤 쌀뜨물로 모발을 적신다. 컵이나 압출식 병을 사용해 두피에 쌀뜨물을 바른다. 그리고 나서 두피와 모발 가닥을 따라 빈틈없이 발라준다.- 쌀뜨물을 바르려고 꼭 목욕이나 샤워를 할 필요는 없다. 사실 많은 사람들이 대야나 싱크대에 모발을 담그기도 한다. 본인 마음대로 한다.
쌀뜨물을 모발에 적신 뒤 20-30분 정도 놔둔다. 이렇게 하면 쌀뜨물에 있는 이노시톨이 모발 한 가닥 한 가닥을 완전히 코팅되게 할 수 있다. 쌀뜨물을 헹구고 나면 모발에 손상과 갈라짐이 생기지 않게 보호하는 얇은 이노시톨 코팅막이 형성된다.[7]
찬물로 쌀뜨물을 모두 헹군다. 머리카락을 부드럽게 빗어 엉켜있는 것을 풀어준다. 이제 오늘의 헤어 스타일링을 할 준비가 다 됐다! [8]
쌀뜨물을 평상시 헤어 케어하는 방법에 접목시켜 본다. 매일, 이틀마다 또는 일주일에 한 번 쌀뜨물로 머리를 감는 것을 일과의 한 부분으로 정해보자. 개인의 취향과 얻고 싶은 결과에 따라 다르게 적용해본다.[9]- 많은 사람들이 매일 쌀뜨물로 씻는 것이 시간 낭비라고 생각하여 사용 빈도를 줄였는데도 여전히 좋은 결과를 얻는다. 본인에게 맞는 올바른 루틴을 찾아보자! [10]
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재료를 모은다. 쌀 1/2 컵, 물 2-3 컵 그리고 이걸 담을 볼이 필요하다.[11]- 그 전에 쌀을 잘 헹구는 것을 잊지 말자!
쌀과 물을 볼에 함께 섞는다. 쌀이 서로 붙지 않게 혼합물을 잘 저어준다.[12]
쌀을 물에 15-30분 동안 담가 둔다. 물이 탁하거나 뿌옇게 보이면 발효시킬 준비가 됐다. 쌀을 걸러내고 물을 한쪽으로 치워 둔다.[13]
불린 쌀뜨물을 용기에 담는다. 한쪽에 잘 놓아두고 실온에서 24-48시간 동안 발효시킨다.- 발효 과정이 쌀뜨물의 효과를 강화시켜 건조하거나 잘 부서지는 모발의 pH 밸런스를 회복시켜 준다.[14]
- 쌀뜨물에서 시큼한 냄새가 나기 시작했는지 확인하면 발효가 끝났는지 쉽게 알 수 있다.
쌀뜨물을 본인이 좋아하는 용기에 담는다. 발효 과정이 끝나면 쌀뜨물을 타파웨어 같은 플라스틱 용기나 유리 용기에 옮겨 담는다. 압출식 용기도 나중에 모발에 바를 때 아주 유용하게 잘 쓰인다!- 바로 사용하지 않는 쌀뜨물은 냉장고에 약 7일 정도 보관할 수 있다.
- 라벤더나 에센셜 오일을 몇 방울 첨가하면 쌀뜨물에 좋은 냄새를 더할 수 있다![15]
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출처
- ↑ https://www.medicalnewstoday.com/articles/321353.php
- ↑ https://www.medicalnewstoday.com/articles/321353.php
- ↑ https://dailyhealthpost.com/how-to-make-rice-water-for-healthy-hair-and-skin/2/
- ↑ https://dailyhealthpost.com/how-to-make-rice-water-for-healthy-hair-and-skin/2/
- ↑ https://www.medicalnewstoday.com/articles/321353.php
- ↑ https://www.medicalnewstoday.com/articles/321353.php
- ↑ https://www.medicalnewstoday.com/articles/321353.php
- ↑ https://www.today.com/style/does-rice-water-have-benefits-hair-t122434
- ↑ https://experthometips.com/the-secret-to-growing-the-longest-hair-in-the-world
- ↑ https://dailyhealthpost.com/how-to-make-rice-water-for-healthy-hair-and-skin/2/
- ↑ https://dailyhealthpost.com/how-to-make-rice-water-for-healthy-hair-and-skin/2/
- ↑ https://dailyhealthpost.com/how-to-make-rice-water-for-healthy-hair-and-skin/2/
- ↑ https://dailyhealthpost.com/how-to-make-rice-water-for-healthy-hair-and-skin/2/
- ↑ https://www.today.com/style/does-rice-water-have-benefits-hair-t122434
- ↑ https://experthometips.com/the-secret-to-growing-the-longest-hair-in-the-world
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헤어 스타일리스트
이 글은 공동 작성자 Candice Ayers. 캔디스 에이어스는 헤어스타일리스트이자 캘리포니아주 샌디에이고에 있는 Bespoke Hair Studio의 매니저다. 캔디스는 6년 동안 Bespoke Hair에서 헤어드레서와 그 외 업무를 수행하며 매니저로 일해 왔다. Bespoke Hair의 비즈니스를 관리하는 것 외에도 각 고객의 고유한 머리 모양을 돋보이게 하여 생생한 블렌드 룩을 만드는 것이 그녀의 전문분야다. 조회수 11,784회
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