ดาวน์โหลดบทความดาวน์โหลดบทความX
บทความนี้ร่วมเขียนโดย Candice Ayers หนึ่งในผู้ร่วมเขียนบทความของเรา ผู้ร่วมเขียนบทความของเราจะทำงานร่วมกับบรรณาธิการอย่างใกล้ชิด เพื่อความมั่นใจว่าบทความนั้นถูกต้องและมีเนื้อหาครอบคลุมมากที่สุด
บทความนี้ถูกเข้าชม 3,287 ครั้ง
การสระผมด้วยน้ำข้าวเป็นวิธีที่ถูก ง่าย และมีประสิทธิภาพเพื่อบำรุงผมให้ดูมีสุขภาพดี น้ำข้าวมีคาร์โบไฮเดรตชนิดหนึ่งซึ่งว่ากันว่าช่วยลดความเสียหายของรูขุมขนและเพิ่มความเงางามความ แข็งแรง และความยาวของเส้นผมของคุณ[1]คุณสามารถใช้น้ำข้าวเป็นทรีทเมนต์บำรุงผมทุกสัปดาห์หรือสระผมด้วยน้ำข้าวทุกครั้งที่สระผม ไม่ว่าคุณจะซื้อน้ำข้าวจากร้านค้าหรือทำเองที่บ้าน คุณสามารถทำมันให้เป็นกิจวัตรการสระผมได้ง่ายๆ
ขั้นตอน
ซื้อข้าว. ไม่ว่าข้าวชนิดใดก็จะใช้ได้ผล แต่ข้าวที่ใช้บ่อยที่สุดคือข้าวขาวหรือข้าวกล้องเมล็ดยาว คุณสามารถใช้อะไรก็ตามที่มีในบ้าน- ตวงข้าว ½ ถ้วยแล้วล้างน้ำเพื่อขจัดฝุ่นหรือสิ่งสกปรกออก[2]
แช่ข้าวในน้ำ 2-3 ถ้วยในชาม. วางชามพักไว้บนเคาน์เตอร์และรอ
แช่ข้าวในน้ำประมาณ 15-30 นาที. แช่ข้าวจนน้ำมีลักษณะเป็นน้ำนมกึ่งขุ่น ลักษณะคล้ายน้ำนมนั้นแสดงว่าอิโนซิทอลบางส่วนของข้าวถูกปล่อยลงในน้ำ[3]- อิโนซิทอลเป็นคาร์โบไฮเดรตที่ทำให้น้ำข้าวมีลักษณะคล้ายน้ำนม งานวิจัยบางชิ้นชี้ให้เห็นว่าอิโนซิทอลช่วยปกป้องผมลอนและเพิ่มความเงางามเมื่อใช้กับเส้นผม
คนน้ำข้าวสองสามครั้งในขณะที่แช่. ใช้ช้อนหรือส้อมคนให้ข้าวแตกกอ- เมื่อน้ำมีลักษณะขุ่นหรือคล้ายน้ำนมก็ใช้ได้แล้ว
เทน้ำข้าวลงในภาชนะที่สวยงามหรือใช้งานได้จริง. ตอนนี้น้ำข้าวพร้อมใช้แล้วโฆษณา
สระผมตามปกติ. ล้างผมด้วยน้ำอุ่น คุณสามารถตามด้วยการใช้ครีมนวดหรือชโลมน้ำข้าวทันทีหลังสระผม ลองใช้แต่ละวิธีเพื่อดูว่าอะไรเหมาะกับคุณที่สุด- หากคุณไม่ได้สระผมทุกวันหรือมีผมแห้ง คุณสามารถเว้นการใช้แชมพูและใช้น้ำข้าวทันที[6]
ชโลมผมด้วยน้ำข้าวหลังสระผม. ใช้ถ้วยหรือขวดบีบน้ำข้าวลงบนหนังศีรษะของคุณ จากนั้นจึงนวดหนังศีรษะให้ทั่วถึงและจรดปลายผม- คุณไม่จำเป็นต้องแช่อ่างอาบน้ำหรืออาบน้ำเพื่อใช้น้ำข้าว จริงๆ แล้วหลายคนทำสิ่งนี้เหนือกะละมังหรืออ่างล้างหน้า มันขึ้นอยู่กับคุณ
ปล่อยน้ำข้าวทิ้งไว้ในเส้นผมประมาณ 20-30 นาที. วิธีนี้จะช่วยให้อิโนซิทอลในน้ำข้าวสามารถเคลือบเส้นผมแต่ละเส้นได้เต็มที่ หลังจากที่คุณล้างน้ำข้าวออกแล้ว ผมของคุณจะมีอิโนซิทอลเคลือบบางๆ ซึ่งช่วยปกป้องเส้นผมจากความเสียหายและการขาดหลุดร่วง[7]
ล้างน้ำข้าวออกให้หมดโดยใช้น้ำเย็น. หวีหรือแปรงผมเบาๆ เพื่อสางผมที่พันกันหรือปมผม ตอนนี้คุณพร้อมที่จะจัดแต่งทรงผมแล้ว [8]
ใช้น้ำข้าวเป็นกิจวัตรการดูแลผมตามปกติของคุณ. การสระผมด้วยน้ำข้าวสามารถเป็นกิจวัตรประจำวัน วันเว้นวัน หรือสัปดาห์ละครั้งได้ มันขึ้นอยู่กับความชอบส่วนตัวของคุณและประเภทของผลลัพธ์ที่คุณหวังว่าจะเห็น[9]- หลายคนพบว่าการสระผมด้วยน้ำข้าวทุกวันอาจใช้เวลามากและเลือกที่จะทำไม่บ่อยและยังเห็นผลลัพธ์ที่ดีเยี่ยม หากิจวัตรที่เหมาะกับคุณ [10]
โฆษณา
เตรียมส่วนผสม. คุณต้องใช้ข้าว 1/2 ถ้วย น้ำ 2-3 ถ้วย และชามเพื่อใส่ทุกอย่างลงไป[11]- อย่าลืมล้างข้าวให้สะอาดก่อนใช้
ผสมข้าวกับน้ำเข้าด้วยกันในชาม. คนส่วนผสมเพื่อไม่ให้ข้าวติดกัน [12]
แช่ข้าวในน้ำประมาณ 15-30 นาที. น้ำจะมีสีนมหรือขุ่นเมื่อพร้อมที่จะหมัก กรองข้าวออกแล้วพักไว้[13]
ใส่น้ำข้าวที่แช่ไว้ในภาชนะ. พักไว้และเก็บไว้ที่อุณหภูมิห้องเป็นเวลา 24-48 ชั่วโมงเพื่อให้มันหมัก- ว่ากันว่าการหมักจะช่วยเสริมคุณภาพของน้ำข้าวและช่วยคืนความสมดุลของค่า pH ให้กับผมที่แห้งหรือเปราะบาง[14]
- วิธีที่ดีที่จะรู้ว่าน้ำหมักเสร็จแล้วคือน้ำข้าวจะเริ่มมีกลิ่นเปรี้ยว
ใส่น้ำข้าวในขวดภาชนะที่คุณชอบ. หลังจากกระบวนการหมักเสร็จสิ้นก็ให้เทน้ำข้าวลงในทัปเปอร์แวร์หรือโถ ขวดบีบก็ใช้ได้และมีประโยชน์เมื่อใช้กับเส้นผมของคุณในภายหลัง- น้ำข้าวที่คุณไม่ได้ใช้ทันทีสามารถเก็บไว้ในตู้เย็นได้ประมาณเจ็ดวัน
- การเติมน้ำมันลาเวนเดอร์หรือน้ำมันหอมระเหยอื่นๆ สักสองสามหยดเป็นวิธีที่ดีเพื่อทำให้น้ำข้าวมีกลิ่นหอม[15]
โฆษณา
ข้อมูลอ้างอิง
- ↑ https://www.medicalnewstoday.com/articles/321353.php
- ↑ https://www.medicalnewstoday.com/articles/321353.php
- ↑ https://dailyhealthpost.com/how-to-make-rice-water-for-healthy-hair-and-skin/2/
- ↑ https://dailyhealthpost.com/how-to-make-rice-water-for-healthy-hair-and-skin/2/
- ↑ https://www.medicalnewstoday.com/articles/321353.php
- ↑ https://www.medicalnewstoday.com/articles/321353.php
- ↑ https://www.medicalnewstoday.com/articles/321353.php
- ↑ https://www.today.com/style/does-rice-water-have-benefits-hair-t122434
- ↑ https://experthometips.com/the-secret-to-growing-the-longest-hair-in-the-world
- ↑ https://dailyhealthpost.com/how-to-make-rice-water-for-healthy-hair-and-skin/2/
- ↑ https://dailyhealthpost.com/how-to-make-rice-water-for-healthy-hair-and-skin/2/
- ↑ https://dailyhealthpost.com/how-to-make-rice-water-for-healthy-hair-and-skin/2/
- ↑ https://dailyhealthpost.com/how-to-make-rice-water-for-healthy-hair-and-skin/2/
- ↑ https://www.today.com/style/does-rice-water-have-benefits-hair-t122434
- ↑ https://experthometips.com/the-secret-to-growing-the-longest-hair-in-the-world
เกี่ยวกับวิกิฮาวนี้
Candice Ayers
บทความนี้ร่วมเขียนโดย Candice Ayers หนึ่งในผู้ร่วมเขียนบทความของเรา ผู้ร่วมเขียนบทความของเราจะทำงานร่วมกับบรรณาธิการอย่างใกล้ชิด เพื่อความมั่นใจว่าบทความนั้นถูกต้องและมีเนื้อหาครอบคลุมมากที่สุด บทความนี้ถูกเข้าชม 3,287 ครั้ง
หมวดหมู่: ทรงผมและเล็บ
มีการเข้าถึงหน้านี้ 3,287 ครั้ง
บทความนี้เป็นประโยชน์กับคุณไหม
⚠️ Disclaimer:
Content from Wiki How ไท language website. Text is available under the Creative Commons Attribution-Share Alike License; additional terms may apply.
Wiki How does not encourage the violation of any laws, and cannot be responsible for any violations of such laws, should you link to this domain, or use, reproduce, or republish the information contained herein.
- - A few of these subjects are frequently censored by educational, governmental, corporate, parental and other filtering schemes.
- - Some articles may contain names, images, artworks or descriptions of events that some cultures restrict access to
- - Please note: Wiki How does not give you opinion about the law, or advice about medical. If you need specific advice (for example, medical, legal, financial or risk management), please seek a professional who is licensed or knowledgeable in that area.
- - Readers should not judge the importance of topics based on their coverage on Wiki How, nor think a topic is important just because it is the subject of a Wiki article.
โฆษณา
