كيفية التخلّص من احتقان الأذن باستخدام زيت الزيتون

تنزيل المقال

تنزيل المقال

على الرغم من أن الموضوع مقزّز، إلا أن شمع الأذن مسألة خطيرة عندما يتعلّق الأمر بصحة الأذنين. يحتاج كل شخص إلى كمية معيّنة من الشمع للحفاظ على وظائف الأذن، إلا أن تراكم الكثير من الشمع قد يؤدّي إلى انسداد الأذن، أو الألم، أو حتى العدوى. لحسن الحظ، من السهل جدًا التخلّص من شمع الأذن الزائد باستخدام مستحضر منزلي بسيط: زيت الزيتون!

الخطوات

طريقة 1

طريقة 1 من 2:

التخلّص من شمع الأذن باستخدام زيت الزيتون

تنزيل المقال

1. 
   1
   لا تستخدم زيت الزيتون إن كنت تعاني من إصابة أخرى بالأذن. على الرغم من أن زيت الزيتون آمن تمامًا للأشخاص الأصحّاء، إلا أن هناك بعض الإصابات والحالات التي تزيد من حساسية الأذنين تجاهه. إن كنت تعاني من أي مشكلة من المشاكل التالية، استشر طبيبك قبل اتّخاذ أي إجراء.

   • ثقب طبلة الأذن
   • تكرّر عدوى الأذن
   • فقد السمع في أي أذن
   • التجوّف الخشائي
   • أي حالة نصحك فيها الطبيب بالحفاظ على جفاف الأذنين
2. 
   2
   قم بتسخين زيت الزيتون. يساعد زيت الزيتون على تليين الشمع في الأذنين، مما يسهّل عملية تسرّبه وحده. يتوجب عليك تدفئة زيت الزيتون ليكون بدرجة حرارة الجسم (37 درجة مئوية) قبل استخدامه في أذنيك. هذه هي درجة حرارة الأذن الداخلية، وسيكون استخدام الزيت أكثر راحة في درجات الحرارة المقاربة. يتوجب عليك تدفئة 2-3 ملاعق كبيرة من زيت الزيتون الصافي.

   • احرص على عدم الإفراط بتسخين الزيت حيث أن ذلك قد يؤذي طبلة الأذن.
   • اعلم أن زيت الزيتون ليس الخيار الوحيد لحل المشكلة. يمكنك أيضًا استخدام بيروكسيد الهيدروجين، أو الجلسرين، أو زيت الأطفال، أو الزيوت المعدنية لحل المشكلة بأمان.
3. 
   3
   أضف الزيوت العطرية إن كنت ترغب بذلك. يمكن أن يؤدّي انسداد الأذن إلى حبس البكتيريا أيضًا، مما قد يؤدّي إلى عدوى الأذن. يفضّل بعض الأشخاص استخدام زيوت عطرية تمتلك خواصًا مضادة للبكتيريا للمساعدة في القضاء على البكتيريا التي قد تكون موجودة. لقد أظهر زيت الزيتون فعالية عند استخدامه وحده لمعالجة انسداد الأذن. احرص على تجربة قطرة أو قطرتين من الزيت على البشرة للتأكد من عدم وجود حساسية تجاه الزيت قبل وضعه في أذنيك. أضف 4 قطرات من الزيت العطري إلى زيت الزيتون الدافئ. تتضمن خيارات الزيوت العطرية التي يمكن استخدامها ما يلي:

   • زيت الثوم
   • زيت الكافور
   • زيت الخزامى، وهو آمن للاستخدام في الاطفال
   • زيت البردقوش
   • St. John’s wort
4. 
   4
   املأ قطّارة بالمزيج. بعد مزج زيت الزيتون بالزيت العطري الذي اخترته، املأ قطّارة بالقليل من المزيج. يساعد ذلك على وضع كمية مناسبة من المحلول، كما أن الأمر أسهل من محاولة صب زيت الزيتون في الأذن.
5. 
   5
   ضع قطرتين من المحلول في أذنك. يمكنك وضع قطرات قليلة من المحلول في الأذن عوضًا عن صب المحلول فيها لتتغلغل هذه القطرات في الشمع. قم بإمالة رأسك لمدة 5-10 دقائق لمنع تسرّب الزيت من الأذن.

   • يمكنك الاحتفاظ بمنديل إلى جوار أذنك لالتقاط الزيت المتسرّب عند رفع رأسك من جديد - إن وجد.
6. 
   6
   كرّر العملية 2-3 مرات يوميًا. لن ينجح استخدام زيت الزيتون لمرة واحدة على الأرجح. يتوجب عليك تكرار العملية 2-3 مرات يوميًا لمدة 3-5 أيام تقريبًا. سيكون هذا الوقت كافيًا لإذابة الشمع والتخلّص من الانسداد.
7. 
   7
   فكّر بغسل الأذن. على الرغم من أن زيت الزيتون سيقوم بتليين الشمع، إلا أن بعض الحالات تتطلب إجراءً أقوى للتخلّص من الانسداد. يمكنك غسل الأذن المتأثرة كخطوة إضافية إن استدعى الأمر. استخدم سرنجة مطاطية (كتلك المستخدمة مع الأطفال)، وقم بإمالة رأسك وضخ الماء الدافئ برفق في قناة الأذن المتأثرة.

   • التزم الحذر الشديد حيث أن ضخ الماء بقوة شديدة قد يؤدّي إلى الإضرار بطبلة الأذن.
   • يمكنك سحب الأذن نحو الأعلى والأسفل للمساعدة على تعديل موضع قناة الأذن والحصول على أفضل النتائج.
   • يمكن إجراء تنظيف الأذن في عيادة الطبيب أيضًا. يمتلك الطبيب معدّات مخصّصة أكثر أمانًا تستخدم ضغطًا مناسبًا لتجنّب إيذاء الأذن.
8. 
   8
   استشِر طبيبك. إن لم تساعدك عملية تليين الشمع وتنظيف الأذن، فكّر باستشارة الطبيب. يمتلك الطبيب عدة وسائل أخرى للتخلّص من الانسداد بأمان. سيساعدك الطبيب أيضًا من خلال فحص الأذن وتشخيص الحالة بدقة. قد لا تتعلّق مشكلتك بتجمّع الشمع في الأذن في المقام الأول. تتضمن أسباب الشعور باحتقان الأذن الأخرى ما يلي:

   • التهاب الجيوب الأنفية
   • مرض مينيير (Meniere’s Disease) - اختلال بالأذن الداخلية يؤدّي إلى مشاكل بالسمع والاتزان
   • ورم كوليسترولي - حوصلة بالأذن الوسطى
   • ورم العصب السمعي - ورم في عصب السمع
   • عدوى فطرية
   • التهاب الأذن الوسطى
   • اختلال المفصل الصدغي الفكي

طريقة 2

طريقة 2 من 2:

اتّخاذ إجراءات إضافية

تنزيل المقال

1. 
   1
   قم بموازنة الضغط في الأذنين. في معظم الحالات، لا يتعلّق الشعور بالضغط في الأذنين بانسدادهما على الإطلاق وإنما يتعلّق باختلال في قناة أستاكيوس في الأذن الوسطى. يمكنك فتح قناة ستاكيوس لمعادلة الضغط من خلال عدة خطوات سهلة، ومنها ما يلي:

   • التثاؤب
   • المضغ
   • البلع
   • محاولة الزفير من الأنف مع إغلاق فتحات الأنف
   • تتضمن مسبّبات اختلالات قناة أستاكيوس الزكام، والأنفلونزا، واختلاف الارتفاع، والتعرّض لملوّثات الهواء كدخان السجائر.
2. 
   2
   حافظ على نسبة الماء بجسمك. بالنسبة لاحتقان الجيوب الأنفية التي تؤدّي إلى زيادة الضغط في الأذن، يمكنك أيضًا تقليل الضغط عن طريق الحفاظ على نسبة الماء بالجسم. قد تساعد السوائل على ترقيق المخاط المسبّب للضغط. حاول أن تشرب 8 أكواب من الماء على الأقل يوميًا.
3. 
   3
   ارفع رأسك عند النوم. يمكنك من خلال استخدام وسادات إضافية لرفع الرأس تسهيل جريان سوائل الجيوب الأنفية بشكل أفضل. سيساعدك ذلك على تقليل ضغط الأذن.
4. 
   4
   استخدم ضمادة دافئة على الأذن. جرّب تسخين منشفة ووضعها على أذنك لعدة دقائق. يمكنك أيضًا وضع كوب على المنطقة التي تغطّي الأذن من المنشفة للمساعدة على حبس الحرارة.
5. 
   5
   استحم بماء ساخن. إن كان سبب الضغط هو احتقان الجيوب الأنفية، يمكنك الاستفادة من الاستحمام بماء حار والاستفادة من البخار المتصاعد. يساعد ذلك على ترقيق وجريان المخاط المتسبب بانسداد الجيوب الأنفية مما سيؤدّي إلى تخفيف الضغط.
6. 
   6
   تناول أدوية لا تحتاج لوصفة طبية. هناك الكثير من المنتجات التي لا تحتاج لوصفة طبية التي يمكنها تخفيف ضغط الأذن اعتمادًا على أسباب محدّدة. تتضمن الخيارات الشائعة ما يلي:

   • مضادات الهيستامين - إن كان سبب ضغط الأذن هو حساسية موسمية أو بيئية، فيتوجب عليك تناول مضادات الهيستامين لتخفيف الأعراض.
   • مضادات الاحتقان - إن كان الضغط الحادث بسبب الزكام أو الأنفلونزا، فإن دواء الزكام والأنفلونزا يحتوي على مضاد للاحتقان ستساعد على تخفيف الأعراض المسبّبة للضغط.
   • مذيبات الشمع - تعمل هذه المنتجات بطريقة مشابهة لزيت الزيتون حيث تقوم بإذابة الشمع المسبب للضغط.
7. 
   7
   استشِر طبيبك. إن كان ضغط الأذنين يسبب لك الألم ولم تتمكن من تخفيف الأعراض بأي من الوسائل السابقة، يتوجب عليك استشارة الطبيب. سيتمكن الطبيب من تشخيص سبب زيادة ضغط الأذن بدقة وسيضع خطة علاجية محدّدة.

أفكار مفيدة

• قم بزيارة الطبيب إن لم تتحسن حالة تراكم شمع الأذن. يمتلك الأطباء أدوات خاصة للتخلّص من الشمع المتراكم، بما في ذلك أدوات شفط دقيقة يمكنها شفط الشمع مثل المكنسة الكهربائية.
• لا تترك حالة تجمّع الشمع دون علاجها. إن كان الشمع يسد الطريق إلى طبلة الأذن، فقد يؤدّي اختلاف الضغط إلى تمزّق شديد بطبلة الأذن.

تحذيرات

• لا تستخدم مسحات الأذن - أو أي شيءٍ آخر - لمحاولة إزالة الشمع. قد يؤدّي ذلك إلى دفع الشمع نحو الداخل، وقد يؤدّي إلى تمزّق طبلة الأذن.
• لا تستخدم هذه الطريقة إن كنت تعاني من ثقب بطبلة الأذن.
• احرص على تدفئة زيت الزيتون قبل استخدامه. اختبر قطرة أو قطرتين من الزيت على ذراعك للتأكد من أن درجة حرارته معتدلة.