Como Desentupir o Ouvido com Azeite de Oliva

Embora às vezes seja meio nojento falar sobre cera de ouvido, este assunto não é piada quando se trata da saúde dos seus ouvidos. Todo mundo precisa de um pouco de cera para que os ouvidos fiquem saudáveis e com a função perfeita. No entanto, o excesso pode levar à obstruções, dor e até mesmo infecção.^{[1]XFonte de pesquisa} Por sorte, é fácil se livrar da cera em casa, usando um ingrediente comum na cozinha: o azeite de oliva!

Método 1

Método 1 de 2:

Removendo a cera de ouvido com azeite de oliva

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Não utilize o azeite de oliva se você tiver outra lesão no ouvido. Ele é quase sempre perfeitamente seguro para pessoas saudáveis, mas algumas lesões e condições podem sensibilizar os ouvidos, impedindo o uso do ingrediente. Se você tiver algum dos seguintes problemas, fale com o médico antes de tomar qualquer atitude.^{[2]XFonte ConfiávelNational Health Service (UK)Ir à fonte}^{[3]XFonte de pesquisa}
- Tímpanos perfurados.
- Infecções frequentes no ouvido.
- Perda auditiva em qualquer um dos ouvidos.
- Problemas na cavidade mastóidea.
- Qualquer doença que exija a manutenção dos ouvidos secos.
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Aqueça o azeite de oliva. Ele ajuda a amolecer a cera nos ouvidos, facilitando sua a drenagem por conta própria.^{[4]XFonte ConfiávelPubMed CentralIr à fonte} Porém, antes de colocar o azeite nos ouvidos, é preciso aquecê-lo mais ou menos à temperatura corporal, que é de 37 ºC. Esta é a temperatura do seu ouvido interno e a aplicação do óleo fica mais confortável na mesma temperatura. Aqueça duas ou três colheres de sopa de azeite extra virgem.
- Não superaqueça o azeite, pois assim ele pode causar danos ao tímpano.
- Saiba que o azeite de oliva é uma opção comum, mas não é a única. Você também pode utilizar água oxigenada, glicerina ou óleo mineral, que são igualmente seguros.^{[5]XFonte ConfiávelMayo ClinicIr à fonte}
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Adicione óleos essenciais se desejar. As obstruções também podem provocar a proliferação de bactérias, que podem causar uma infecção no ouvido.^{[6]XFonte de pesquisa} Algumas pessoas escolhem adicionar óleos essenciais com propriedades antibacterianas para ajudar a controlar o excesso de bactérias que pode estar no local por causa do entupimento.^{[7]XFonte ConfiávelPubMed CentralIr à fonte} Não se esqueça de fazer um teste com uma ou duas gotas do óleo escolhido na pele para ver se há irritação e alergia antes de adicioná-lo aos ouvidos. Coloque cerca de quatro gotas no azeite de oliva aquecido. Algumas opções de óleos essenciais incluem:
- Óleo de alho.^{[8]XFonte de pesquisaTsao, S-M., Yin, M-C., In-vitro antimicrobial activity of four diallyl sulphides occurring naturally in garlic and Chinese leek oils. J Med Microbiol. 50:646-649, 2001.}
- Óleo de eucalipto.^{[9]XFonte de pesquisa}
- Óleo de lavanda, que é seguro para crianças.^{[10]XFonte de pesquisaSarrell, EM., Cohen, HA., Kahan, E., Naturopathic Treatment for Ear Pain in Children., Pediatrics Vol. 111 No. 5 May 1, 2003, pp. e574 -e579}
- Óleo de orégano.^{[11]XFonte de pesquisaCan Baser, KH., Biological and Pharmacological Activities of Carvacrol and Carvacrol Bearing Essential Oils, Current Pharmaceutical Design, 14 (29), 3106-3119, 2008.}
- Óleo de erva-de-são-joão.^{[12]XFonte de pesquisaPatocka, J., The chemistry, pharmacology, and toxicology of the biologically active constituents of the herb Hypericum perforatum L. J. Applied Biomedicine 1, 61-70.,2003.}
Depois de misturar o azeite de oliva com o óleo essencial da sua escolha, pegue um pouco do conteúdo com um conta-gotas.^{[13]XFonte ConfiávelMayo ClinicIr à fonte} O conta-gotas ajuda a usar a quantidade correta e é muito mais fácil para a aplicação.
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Coloque duas gotas da solução no ouvido. Em vez de encher o ouvido de azeite, basta simplesmente aplicar algumas gotinhas, que vão ser absorvidas pela cera.^{[14]XFonte ConfiávelMayo ClinicIr à fonte} Incline um pouco a cabeça para o lado para o azeite não escorrer para fora da orelha e fique assim por cinco a dez minutos.
- É possível segurar um lenço ao lado do ouvido para limpar qualquer resíduo de azeite que venha a escorrer quando você endireitar a cabeça, se houver algum.
O azeite de oliva provavelmente não vai funcionar em uma única aplicação. É preciso repetir o procedimento de duas a três vezes ao dia por aproximadamente três ou cinco dias.^{[15]XFonte de pesquisa} Essa quantia deve ser suficiente para ajudar a dissolver e amolecer a obstrução.
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Considere a ideia de fazer uma lavagem. Embora o azeite de oliva possa ter amolecido o entupimento, alguns casos exigem algo a mais para resolver de vez o problema. Você pode fazer uma lavagem no ouvido afetado como um passo adicional se for necessário. Use um aspirador nasal (daqueles usados para desentupir o nariz de bebês), incline a cabeça e aperte com cuidado a água aquecida no canal do ouvido afetado.^{[16]XFonte ConfiávelMayo ClinicIr à fonte}
- Seja bem delicado, pois você pode danificar o tímpano se apertar um jato de água muito forte e com muita pressão.
- Você pode apertar um pouco a orelha, pressionando o lóbulo para cima e para trás, para ajudar a endireitar o canal auditivo e conseguir melhores resultados.^{[17]XFonte ConfiávelMayo ClinicIr à fonte}
- O médico também pode fazer uma lavagem. Ele vai ter um método mais seguro com instrumentos que empregam a pressão exata de água para evitar danos ao ouvido.^{[18]XFonte de pesquisa}
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Vá ao médico. Se a técnica de amolecer a cera e fazer lavagem não funcionar, então é preciso ir ao médico. Ele pode usar diversos métodos disponíveis para remover o entupimento com segurança.^{[19]XFonte de pesquisa} Além disso, o profissional também consegue examinar o ouvido e fornecer um diagnóstico adequado. O problema pode não ser um entupimento causado por cera só para começar. Outros motivos que explicam uma sensação de congestão no ouvido incluem:^{[20]XFonte de pesquisa}
- Sinusite – inflamação nos seios paranasais.
- Hidropsia coclear (Doença de Mènière) – um distúrbio do ouvido interno que traz problemas de audição e equilíbrio.
- Colesteatoma – um cisto no ouvido médio.
- Neurinoma acústico – um tumor no nervo auditivo.
- Infecções fúngicas.
- Otite média serosa – uma infecção no ouvido médio.
- Disfunção temporomandibular (DTM).
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Método 2

Método 2 de 2:

Tomando medidas adicionais

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Equilibre a pressão nos ouvidos. Na maioria das vezes, a sensação de pressão no ouvido não é por causa de um entupimento e sim de uma rápida disfunção da trompa de Eustáquio (tuba auditiva) no ouvido médio.^{[21]XFonte de pesquisa} Você pode forçar a abertura dessa tuba para equilibrar a pressão com alguns passos fáceis, incluindo:^{[22]XFonte de pesquisa}
- Bocejar.
- Mastigar.
- Engolir.
- Tentar expirar pelo nariz enquanto fecha as narinas com os dedos.
- As causas mais comuns da disfunção da trompa de Eustáquio incluem um resfriado comum, gripe, mudanças de altitude e exposição a poluentes do ar, como fumaça de cigarro.
No caso de uma congestão nos seios paranasais que causa pressão no ouvido, também é possível reduzir o sintoma por meio da ingestão de água. Os líquidos ajudam a afinar o muco que origina esta pressão.^{[23]XFonte de pesquisa} Tente beber pelo menos oito copos de água por dia.
Ao adicionar outro travesseiro e manter a cabeça elevada, você facilita a drenagem correta dos seios da face.^{[24]XFonte de pesquisa} Isso ajuda a aliviar a pressão no ouvido.^{[25]XFonte de pesquisa}
Experimente aquecer uma toalha e colocá-la sobre a orelha por alguns minutos. Também é possível colocar um copo sobre a porção da toalha que cobre o ouvido para reter o calor lá dentro.^{[26]XFonte de pesquisa}
Se a pressão for causada por congestão dos seios da face, você também tem a opção de tomar um banho quente e fazer bastante vapor. Assim, o muco que está congestionando os seios paranasais pode ser afinado e drenado, aliviando a pressão.^{[27]XFonte de pesquisa}
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Tome medicamentos de venda livre. Há vários remédios disponíveis na farmácia que ajudam a aliviar tal sintoma de acordo com sua causa específica. Algumas opções comuns são:
- Anti-histamínicos – se a pressão no ouvido for por causa de uma congestão originada de alergias sazonais ou ambientais, é possível tomar um anti-histamínico para controlar os sintomas.
- Descongestionantes – se a pressão for causada por uma congestão advinda de gripe ou resfriado, medicamentos descongestionantes para essas doenças ajudam a aliviar os sintomas.
- Ceruminolíticos – estes atuam basicamente do mesmo modo que o azeite de oliva, ajudando a amolecer o entupimento se a cera for a causa da pressão.^{[28]XFonte ConfiávelPubMed CentralIr à fonte}
Se a pressão no ouvido estiver causando dor e se nenhuma das citadas opções aliviarem os sintomas, vá ao médico. Só o profissional pode diagnosticar a causa exata e descobrir um tratamento apropriado especificamente para o seu caso.
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Dicas

Se o problema com a cera não melhorar, vá ao médico. Ele possui instrumentos apropriados para remover acúmulos severos de cera, incluindo dispositivos de microssucção que funcionam como um aspirador de pó.^{[29]XFonte de pesquisa}
Não deixe de tratar um entupimento grave. Se a cera bloquear o canal para o tímpano completamente, as diferenças de pressão do ar na cabeça podem causar uma ruptura dolorida.^{[30]XFonte de pesquisa}

Avisos

Não use um cotonete – nem nada do tipo – para retirar a cera. Ele pode empurrar mais ainda a cera no ouvido, além de poder provocar um possível rompimento do tímpano.
Não use este método se você já tiver um tímpano rompido ou perfurado.
Não se esqueça de aquecer o azeite de oliva na temperatura certa. Faça um teste com uma ou duas gotas no antebraço para garantir que ele não esteja nem tão quente nem tão frio.