كيفية التخلص من عدوى الخميرة: هل تساعد العلاجات المنزلية؟

تنزيل المقال

تنزيل المقال

تُصاب غالبية السيدات بعدوى الخميرة الفطرية ولو مرة واحدة خلال حياتها، ما يعني أنكِ لا تبحثين وحدك عن تخفيف هذا الشعور المُزعج. لحُسن الحظ أن عدوى الخميرة سهلة العلاج، عليكِ فقط زيارة الطبيب ليصف لكِ الأدوية الموضعية وتلك التي تؤخذ عن طريق الفم على حسب حالتك. يُمكن استخدام الأدوية وأنتِ في المنزل، وكذلك التعامل مع أعراض العدوى المزعجة من خلال حلول بسيطة من شأنها إمدادك بالراحة اللازمة.

الخطوات

طريقة 1

طريقة 1 من 3:

العلاج المنزلي لعدوى الخميرة

تنزيل المقال

لحسن الحظ يُمكنك علاج عدوى الخميرة وأنتِ في المنزل اعتمادًا على الأدوية التي يصفها لكِ الطبيب؛ اذهبي لزيارة طبيبك للحصول على التشخيص السليم وليصف لكِ الأدوية المناسبة لحالتك.

1. 
   1
   اذهبي إلى الطبيب في حالة الإصابة بعدوى الخميرة. نحن نعرف أن الأمر مُحرجًا بعض الشيء، إلا أنه من الضروري الخضوع للفحص وعدم محاولة علاج نفسك بنفسك حتى لو سبق لكِ الإصابة بعدوى الخميرة؛ تتشابه أعراض أنواع العدوى المُختلفة في كثير من الأحيان. أخبِري الطبيب بأعراضك واتركيه يفحصك للوصول إلى التشخيص السليم، وبناء عليه يُمكنه تحديد العلاج المناسب لحالتك.

   • تشمل فحوصات عدوى الخميرة على فحص البول وأخذ عينة من المِهبل، ومن ثم يفحص الطبيب نتائج العينات لتأكيد إصابتك.
2. 
   2
   اشتري كريمًا مضادًا لعدوى الخميرة. يقترح الطبيب كريمات لا تحتاج لوصفة طبية أو اللبوس المهبلي؛ يتوفر مع اللبوس أداة مُخصصة للاستخدام يتم إدخال طرفها في المهبل ثم وضع اللبوس من خلالها. احرصي على اتباع إرشادات الاستخدام المُرفقة مع الدواء.

   • من أمثلة الكريمات المُضادة للفطريات وتُستخدم لعلاج عدوى الخميرة: ميكونازول وكلوتريمازول وتيكونازول وبيوتوكونازول.
   • تحتاجين لاستخدام العلاج لعدة أيام أو لمرةٍ واحدة على حسب إرشادات الطبيب.
3. 
   3
   جرّبي استخدام الكريمات قوية التأثير إن وصفها لكِ الطبيب. من المُحتمل أن يصف لكِ الطبيب كريمات قوية التأثير لعلاج عدوى الخميرة بدلًا من تلك التي لا تحتاج لوصفة طبية؛ احرصي على اتباع إرشادات الاستخدام جيدًا.
4. 
   4
   تناولي مضادات الفطريات التي تؤخذ عن طريق الفم لعلاج العدوى. يصف لكِ الطبيب مضادات الفطريات التي تؤخذ عن طريق الفم في حالة عدم فعّالية الكريمات الموضعية، ومن أمثلتها: دواء فلوكونازول. عادةً ما تكون الجرعة كبسولة واحدة لعلاج العدوى، وأحيانًا قد يصف لكِ الطبيب جرعتين في حالات العدوى المُتقدمة.

   • ينصح الأطباء بجرعة واحدة فقط لعلاج عدوى الخميرة، أما الجرعات المتعددة فهي مُخصصة لحالات الإصابة المُتكررة.
   • أخبِري الطبيب في حالة الحمل لأن العلاجات التي تؤخذ عن طريق الفم غير مُرشحة للحوامل.
5. 
   5
   تناولي الدواء للمدة التي يخبرك بها الطبيب. يجب إنهاء جرعة العلاج كاملة سواء استخدمتِ الكريمات أو الأدوية التي تؤخذ عن طريق الفم؛ لا تتوقفي عن استخدام الدواء من نفسك لمُجرد أنكِ شعرتِ بتحسن أعراضك، وإلا خاطرتِ بمعاودة الإصابة سريعًا.
6. 
   6
   لا تمارسي الجنس إلا بعد الانتهاء من استخدام الكريم أو اللبوس المهبلي. تتسبب هذه العلاجات في إضعاف الواقيات الذكرية والمهبلية، وبالتالي قد تكون السبب في حدوث حملٍ غير مقصود أو الإصابة بالأمراض المُنتقلة عبر الاتصال الجنسي. انتظري لحين الانتهاء من جرعة العلاج كاملة قبل معاودة ممارسة الجنس.
7. 
   7
   تجنبي العلاجات المنزلية غير الموثوق فيها. إن بحثتِ على الإنترنت عن علاجات منزلية لعدوى الخميرة، فستجدين الكثير من النتائج والمقالات التي تنصح باستخدام الزبادي أو الخل أو زيت شجرة الشاي أو الثوم على مهبلك؛ جميع هذه العلاجات غير فعّالة ولا ينصح الأطباء بأي منها. احرصي على الالتزام بالعلاجات الطبية التي يصفها لكِ الطبيب.
8. 
   8
   اذهبي لزيارة طبيبك في حالة عدم اختفاء العدوى. من المُحتمل ألا تختفي عدوى الخميرة المزعجة سريعًا، لذا عليكِ الذهاب للطبيب مُجددًا إن انتهيتِ من استخدام علاجك دون فائدة. يصف لكِ الطبيب الأدوية التي تؤخذ عن طريق الفم عند اللزوم.

   • يصف الطبيب مضادات الفطريات التي تؤخذ عن طريق الفم في حالات العدوى المُتكررة، وعادةً ما يوصي بتناولها لعدة أسابيع.

طريقة 2

طريقة 2 من 3:

التعامل مع أعراض عدوى الخميرة

تنزيل المقال

على الرغم من فعّالية الدواء في تخفيف عدوى الخميرة سريعًا، إلا أنكِ تعانين من أعراضها المُزعجة خلال فترة العلاج أيضًا. لحسن الحظ يُمكنك التعامل مع الأعراض بعدة طرق من شأنها تحسين حالتك المزاجية والتخفيف من تلك الحكة المُزعجة لحين التعافي التام من العدوى.

1. 
   1
   ارتدي الملابس القطنية الفضفاضة. لا تتسبب الملابس القطنية الفضفاضة في احتباس الرطوبة حول أعضائك التناسلية، وهو ما يتسبب في تدهور العدوى. احرصي على ارتداء الملابس التحتية الفضفاضة، وجرّبي النوم بدونها لمزيدٍ من الراحة.

   • هذه طريقة مناسبة لمنع إصابتك بعدوى الخميرة في المقام الأول.
   • تجنبي ارتداء الجوارب التحتية الضيقة.
   • يُفضل عدم ارتداء الملابس التحتية المصنوعة من الحرير أو النايلون نظرًا لأنها تحبس الرطوبة.
2. 
   2
   استخدمي الكمادات الباردة أو خذي حمامًا باردًا لتخفيف الحكة. يُمكن تخفيف تأثير عدوى الخميرة غير المُريحة باستخدام الكمادات الباردة على موضع الإصابة أو أخذ حمام بارد لتخفيف الشعور بعدم الارتياح.
3. 
   3
   ضعي الفازلين على مهبلك لتخفيف الحكة. تنتشر عدوى الخميرة أحيانًا خارج المهبل إلى فتحة الفرج، وحينها يُمكنك استخدام الفازلين لتخفيف الحكة بوضع قليل منه على الأجزاء المُصابة حول فتحة المهبل.

   • يجب استخدام الفازلين على الأجزاء الخارجية من المهبل فقط.
4. 
   4
   تجنبي خدش موضع الإصابة. عدوى الخميرة غير مُريحة على الإطلاق، وعادةً ما تدفعك لخدش موضع الإصابة لتخفيف الشعور بالحكة؛ هذه فكرة سيئة وتتسبب في مزيد من التهيج للأنسجة. ابذلي قصارى جهدك لتجنب الخدش.

   • عادةً ما يخف الشعور بعدم الارتياح والحكة خلال فترة قصيرة من بدء استخدام الأدوية المخصصة.
5. 
   5
   لا تستعملي السدادات القطنية (التامبون) في حالة استخدام الكريمات أو اللبوس المهبلي. تتشرب السدادات القطنية الدواء سريعًا وتعوق فعاليته، وبالتالي لا تخف عدوى الخميرة كما يجب. امتنعي عن استخدام التامبون خلال فترة علاجك.

طريقة 3

طريقة 3 من 3:

منع الإصابة بعدوى الخميرة

تنزيل المقال

لحسن الحظ يُمكنك اتباع بعض الخطوات البسيطة لمنع إصابتك مرة أخرى بعدوى الخميرة، هذه الخطوات ليست فعّالة دائمًا إلا أنها تُحسن فرصتك في تجنب الإصابة بالمستقبل.

1. 
   1
   غيّري الفوط الصحية أو السدادات القطنية بصفةٍ دورية خلال الدورة الشهرية. يُقلل ذلك من احتمالية إصابتك بعدوى الخميرة.

   • لا تستعملي الفوط الصحية أو السدادات القطنية المُعطرة.
2. 
   2
   لا تستخدمي العطور أو الرذاذ المُعطر بالقرب من المهبل. تتسبب هذه المنتجات في زيادة احتمالية إصابتك بعدوى الخميرة، لذا عليكِ تجنب استعمال الرذاذ المُعطر والصابون وفقاعات الاستحمام من أجل الحفاظ على صحة المهبل.

   • تتسبب أحواض الاستحمام الساخنة في زيادة احتمالية الإصابة حتى مع عدم استخدام المنتجات المُعطرة، لذا يُفضل تجنبها تمامًا.
3. 
   3
   لا تستعملي الدُش المهبلي. على الرغم من فعالية الدُش المهبلي في تنظيف المهبل إلا أنه يتسبب في زيادة تعرضك للعدوى الفطرية، كما يقتل البكتيريا المهبلية المفيدة في منع الإصابة الخميرة. حاولي الامتناع عن استخدام الدُش المهبلي تمامًا.

   • حافظي على نظافة مهبلك بالماء الدافئ وحسب.
   • لا تستخدمي الدُش المهبلي في حالة إصابتك بالخميرة وإلا تدهورت حالتك.
4. 
   4
   تناولي المُكملات الحيوية لتدعيم البكتيريا المهبلية. ينصح بعض الأطباء باستخدام المُكملات الحيوية لمنع الإصابة بعدوى الخميرة، إلا أن نتائج فعاليتها غير حاسمة. جرّبي استخدام المُكمل الحيوي الذي يحتوي على الجرثومة العصوية اللبنية (لاكتوباسيلس رامونوس GR-1).

   • لا توجد أدلة تدعم فعالية العلاجات المنزلية مثل زيت شجرة الشاي والزبادي لعلاج عدوى الخميرة، وعادةً ما تتسبب في تدهور الإصابة.

كبسولة طبية

عدوى الخميرة من الإصابات المُزعجة التي تتسبب في الشعور بعدم الارتياح، لحسن الحظ أنها قابلة للعلاج بسهولة. كُل ما عليكِ هو زيارة الطبيب على الفور لتأكيد تشخيصك ووصف العلاج الملائم لحالتك، ثم احرصي على اتباع إرشادات الطبيب جيدًا من أجل التعافي السريع.

أفكار مفيدة

• تزداد احتمالية الإصابة بالخميرة في حالة مرضى السُكري، ويتوجب عليهم ضبط مُعدلات السكر في الدم لتقليل احتمالية إصابتهم بالعدوى.

تحذيرات

• لا ينصح الأطباء بالعلاجات المنزلية غير الموثوق فيها، ويُفضل دائمًا تناول الأدوية المتاحة للشراء دون وصفة طبية عوضًا عنها.